Zvemukati
- Zviratidzo zvehukama zvakashata
- 1. Haunzwi kuvakwa
- 2. Zvaunoda zvepamoyo hazvigoneke
- 3. Hauna kugadzikana mune zvemari
- 4. Kushivirira yakawanda kungoitira bonde
- 5. Unbalanced ipa uye tora muhukama
- 6. Zvaunoda zvemuviri hazvisati zvasangana
- 7. Unofuratira ura hwako
- 8. Uri kufunga nezvekudanana
- 9. Unoruramisa hunhu hwakaipa
- 10. Unogara uchirwa
- 11. Kunyepera shamwari neshamwari
Paunenge uri muhukama hutsva, zvese zvinoitwa nemumwe wako zvinoita sezvishamiso, asi shamwari dzako uye mhuri zvinoita kunge vasina kupfeka iwo magirazi ane mavara-akafanana newe.
Hukama hwako hunokuvaka here kana kuputsa iwe? A hukama hukuru zvinofanirwa kukuita kuti unzwe pamusoro pemwedzi, kwete sekunge uri kufamba pamusoro pemazai emazai.
Hukama husina kunaka hausi nyore nguva dzose kuona, kunyanya kana iwe urimo. Kunyangwe kubuda muhukama hwakaipa kungaite kunge basa rinotyisa kana paine chakasimba (kunyangwe chisina hutano) chakabatanidzwa, uye zvinhu zvisiri kuvandudzika kunyangwe iwe uchiedza, ndicho chete chinhu chehungwaru kuita.
Zviratidzo zvehukama zvakashata
Heano gumi nemaviri zviratidzo zvehukama hwakashata hunoda kupera.
1. Haunzwi kuvakwa
Kana iwe uchifarira kuudza munhu wausingazive nezve kubudirira muhupenyu hwako pane kuita mumwe wako, unogona kuzvitora sechimwe chezviratidzo iwe uri muhukama hwakashata. Hukama hunofanira kuita kuti unzwe zvakanaka nezvako.
Iwe unofanirwa kukurudzirwa kuteedzera zvinangwa zvako. Paunenge uri pasi, mumwe wako anofanira kunge aripo kuti akusimudze iwe kumusoro uye kuti uite kunyemwerera. Iwe unofanirwa kukwanisa kuudza mumwe wako chero chinhu uye kugashira rutsigiro nekurudziro.
Kusakwanisa kutaurirana zvakasununguka ndiyo yakaipa zviratidzo zvekutaurirana kwakashata muhukama.
Pasina mubvunzo kutaura, kana usiri kuwana zvinhu izvi, ichi ndicho chimwe chezviratidzo iwe uri muhukama hwakashata.
2. Zvaunoda zvepamoyo hazvigoneke
Kukurudzirwa pamoyo kwakakosha kuhukama hune hutano, hunofadza.
Iwe unofanirwa kuziva iwe unogona kuita hurukuro dzinogutsa nemumwe wako.
Zvido zvepamoyo zvinotangira pane kuvimbiswa kuti mumwe wako ane hanya newe, anokuremekedza kukudza rusununguko rwako uye rusununguko. Kana izvi zvido zvemanzwiro zvikasasangana, zvinogona kukuita kuti unzwe kushushikana kana kudzorwa. Unmet pamoyo zvinodiwa ndeimwe yemeso anopenya ehukama hwakundikana.
3. Hauna kugadzikana mune zvemari
Mari haisi zvinhu zvese, asi iwe unoida kuti ubhadhare zvikwereti uye nekupa zvimwe zvinodiwa.
Kana vaviri vari muhukama vari kuita sevadyidzani mune zvemari, zvinotora mutoro nekushushikana kubva kune mumwe nemumwe munhu. Paunenge usina kugadzikana mune zvemari, zvinotungamira mukukakavara, kuzvidya mwoyo, uye chigumbu, kunyanya kana pasina kuedza kushandura mamiriro acho ezvinhu.
Zvimwe zviratidzo iwe uri muhukama hwakazara nekusagadzikana uye huturu hunosanganisira kushomeka kwekuenderana kwemari uye kujekesa pakati pevamwe.
4. Kushivirira yakawanda kungoitira bonde
Kana iwe ukawana izvo urikutsungirira zvisina maturo zvakawanda kuti uwane mukana wekurara nemumwe wako, iwe uri muhukama husina kunaka.
Hukama hune hutano hunozadzikisa zvido zvako zvemuviri nezvepfungwa, kwete kukuita kuti unzwe wakashorwa chete kungopa mubairo wekuzviisa pasi pabonde. Hukama husina hutano hunozopedzisira hwokusiya iwe uchinzwa sekuti unoshandiswa muhukama.
5. Unbalanced ipa uye tora muhukama
Chimwe chezviratidzo iwe uri muhukama hwakashata ndipo paunopa, kupa, kupa, uye mumwe wako anotora, kutora, uye kutora kudzosera. Hukama hunofanirwa kuve "kupa uye kutora" kubva kune ese mapato. Zvikasadaro, iwe unozonzwa kudanana-kuneta nekukurumidza.
6. Zvaunoda zvemuviri hazvisati zvasangana
Kudanana kwemuviri kwakakosha muhukama.
Kuda zvakawanda kana zvishoma zvacho hazviite kuti uve munhu akaipa. Izvi ndizvo zvido zvako zvepanyama, uye iwe unoda kuti mumwe wako azvigamuchire uye azviremekedze. Kana mumwe wako asiri kusangana nezvido zvako zvemuviri kana ane hanya nekuti zvinokuita kuti unzwe sei, iwe uri muhukama hwakaipa.
Kana zvishuwo zvebonde zvikasazadziswa, matambudziko mazhinji anogona kumisikidza sekuwedzera kwekushushikana, kushushikana, uye kuderera kwehukama.
Unogona kutanga kutsamwira mumwe wako uye ungatotanga kutarisa kunze kwehukama kuti ugutsikane. Dzivisa hukama hwehukama uhu nekutaura pachena uye nekuvimbika pakutanga kwehukama hwako nezve zvaunotarisira pabonde.
7. Unofuratira ura hwako
Mutsara unoti “Teerera kugera rako”Iri kunze uko kune chikonzero. Iwe unogona kutaurira zvakawanda nezve zvaunoda uye zvishuwo nekungoteerera kune zvako hunhu.
Kana iwe uchinzwa mumwe wako asiri kukubata iwe zvakanaka, mikana iwe uri kutaura chokwadi. Nekuregeredza kutonga kwako pamusoro pemumwe munhu, unogona kunge uchizvimanikidza kugara muhukama husina mufaro kana hunoshungurudza.
8. Uri kufunga nezvekudanana
Chimwe chezviratidzo chekuti uri muhukama hwakashata ndipo paunenge uchirwara nemumwe wako zvekuti unotanga kufunga kana kuita bonde.
Izvi hazvireve kuti vanhu vese vane zviitiko nekuti ivo vari mune husina hukama hukama, asi zvirokwazvo ndicho chikonzero.
Kana iwe uchinetseka kana kusafara zvekuti urikufungidzira nezve kutanga nemumwe munhu uye usina hanya nekutengesa kuvimba kweumwe wako, inguva yekuita shanduko.
9. Unoruramisa hunhu hwakaipa
Kana mumwe wako achikushungurudza, iti, urikutaurwa pasi kana kuti uri kushungurudzwa uye uchipembedza ne:Aingova nezuva rakaipa"Kana"Izvo zvaive zvisizvo, asi anoita kunge ane hurombo,”Une hukama hwakaipa.
Mumwe wako haatombofaniri kutaura pasi newe, kunyangwe panguva yekukakavadzana. Kana vakawana kutuka, ndicho chimwe chezviratidzo zvekutaura kwemusikana akaipa kana mukomana.
Ukama hwakanaka huchaita kuti unzwe kudiwa nekuchengetedzeka, zvisinei kuti chii chiri kuitika imi vaviri. Kuregerera maitiro akaipa kwakafanana nekuzvinyepera. Chokwadi, unogona kuzviudza wega kuti mota yako haina kuputika vhiri, asi chokwadi ndechekuti hapana kwauri kuenda.
10. Unogara uchirwa
Kugara uchipokana chiratidzo chekuti iwe nemumwe wako hamugone kutaurirana, kuratidza rukudzo, kana kubvumirana. Chokwadi, zvakajairika kuti vakaroorana varwe.
Mune madhizaini madiki, inogona kuve noutano nekuvandudza kutaurirana kwevaviri. Asi kana iwe ukaona kuti uri kugara uchirwa, pamwe hausi mune hukama hwakanaka.
Kurwa zuva nezuva hakuna kujairika uye inogona kuve inoparadza maitiro kune vakaroorana. Kana iwe uine mumwe anokakavara uye asina kugadzikana mudiwa, anotsamwiswa nechinhu chidiki pazvinhu, izvi zviratidzo zvemukomana kana musikana akaipa.
Uyezve tarisa:
11. Kunyepera shamwari neshamwari
Chimwe chezviratidzo zvakakosha kuti uri muhukama hwakashata ndipo paunotanga kunyepera shamwari dzako uye mhuri nezve zviri kuitika muhupenyu hwako.
Zvakawanda sekufunga maitiro akashata, pamwe haudi kuti avo vari padhuze newe vazive nezvezvinoitika zvinoitika zvekuti hukama hwako hunoshanda sei. Kana iwe uchinetseka kuti shamwari dzako dzichafunga kuti uri kuitirwa zvakaipa, mikana ndiyo chokwadi chenyaya.
Kana iwe uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchiona nezvehunhu husina kunaka pane urwu runyorwa, izvi zvinopenya zviratidzo uri muhukama hwakaipa.
Nezve mabudiro aungaita hukama hwakaipa, zviyeuchidze iwe kuti unofanirwa kuve nemunhu anokutsigira uye anoita kuti unzwe wakakosha. Usazvitengesa wega kupfupi nekubvumira mumwe munhu kukutora seusina basa uye kuenderera mberi nehukama hune chepfu.
Nekuisa chiratidzo muhukama hwehukama zviratidzo, iwe unozogona kuona kuti zvakakosha sei hukama hwehukama husiri kuzadzikiswa uye kukosha kwekurega hukama hwacho.