5 Zvinhu Zvekuve Nechokwadi nazvo Usati Wawana Kuroora Chitupa

Munyori: Louise Ward
Zuva Rekusika: 6 Kukadzi 2021
Gadziridza Zuva: 2 Chikunguru 2024
Anonim
5 Zvinhu Zvekuve Nechokwadi nazvo Usati Wawana Kuroora Chitupa - Psychology
5 Zvinhu Zvekuve Nechokwadi nazvo Usati Wawana Kuroora Chitupa - Psychology

Zvemukati

Sezvo muchato wako uri kuramba uchiswedera uye iwe uchibatwa mune zvese zvese izvo zvinouya nekuita chokwadi chekuti zuva rako rinoenda pasina chinorova, pane chinhu chimwe chauchazonyatsoda kuve nacho mukutakura: Muchato wako chitupa.

Kubata gwaro remuchato ndiko kunoita kuti uroorwe zviri pamutemo.

Izvo zvakakosha nekuti pane zviripo zvakawanda mabhenefiti anouya nekubatanidzwa zviri pamutemo.

Hausi iwe unokwanisa here kushandura zita rako rekupedzisira (kana iwe uchida), asi kuve wakaroora zvakare kunoita kuti iwe ukodzere kubvisirwa mutero, zvidzikiso painishuwarenzi yehutano, IRA zvakanakira uye nezvimwe zvakawanda.

Asi usati wamhanyira kuhofisi yako yemubharaki kuti uzive nzira yekuwana gwaro remuchato, zvakakosha kuyeuka kuti tsika yemuchato yakakomba.


Nekudaro, mumazuva anotungamira kuti utore gwaro rako remuchato, hezvino zvinhu zvishanu zvaunofanirwa kuve uine chokwadi nazvo usati wasayina pamutsetse une chitupa, usati watarisa kuti ungawana sei gwaro remuchato.

1. Iva nechokwadi nezvemanzwiro ako

Paunofunga kuroora mumwe munhu, hongu, unofanirwa kuve nechokwadi chekuti unomuda.

Asi iwe unofanirwa kuve uine chokwadi nezve zvakawanda zvizere kupfuura izvo. Iwe unonzwa sekunge unovakudza semunhu here? Iwe unonzwa sekunge iwe unogona kuvimba navo nezvose zvauri uye nezvose zvaunazvo? Iwe unonzwa sekunge pasina mumwe munhu papuraneti iwe ungasarudza kugovana hupenyu hwako naye? Iwe unonzwa sekuti ivo vanokutsigira nekukukurudzira? Unonzwa wakachengeteka mumuviri uye nemupfungwa navo here?

Pazasi mutsara, iwe unonzwa kuti uyu ndiwo mhando wemunhu uye sarudzo inozosimudzira uye isingatadzise hupenyu hwako uye hupenyu hwese?

2. Iva nechokwadi nezvekunzwa kwavo zvakare

Izvo zvakati, hausi kuenda kuhukama kana muchato wega.


Naizvozvo, zvakakosha kuti uve nechokwadi chekuti une chokwadi nemanzwiro emumwe wako. Kunyangwe iwe uchigona kuyedzwa kufunga kuti ivo vari papeji rakafanana newe, ndiko kubhejera uko kusiri kwehungwaru kuita.

Kunyangwe zviite sei kubatikana uye kubatikana kwevaviri venyu kungave kuri, iwe unofanirwa kuziva, pasina mubvunzo, kuti ivo vari mukati mako sezvauri mavari. Hapana anogona kuita kuti muchato ushande parudo rwavo uye nesimba ravo vega. Zvinotora zviviri.

3. Funga nezve vavariro dzako dzechokwadi

Chinhu chimwe icho zvinosuruvarisa kuti vanhu vazhinji vanokanganwa ndicho chinangwa chekuroora.

Zvinhu zvakakosha zvekuita usati waroora zvinosanganisira kunzwisisa chikonzero chaicho chekuroora pamwe chete nekuita rako rechikoro pazvinhu zviri pamutemo zvekuziva usati waroora.

Chinangwa chinotsanangurwa sekuva chinangwa kana kurudziro. Saka, ndezvipi zvinangwa zvinogona kuve mutsvuku mireza? Zvakanaka, kana chinangwa kana kurudziro iri nekuti iwe unoda kukasira kuita vana usati wanyanya "kuchembera", uri mudambudziko rezvemari, urikuyedza kukunda pamusoro peyaimbove murazvo, haudi kuve wekupedzisira mumwe munharaunda yako yemagariro kuti ave asina kuroora kana iwe unongoneta nekuva wega - hapana chimwe cheizvi chine zvikonzero zvine hutano zvakakwana.


Wanano haifanire kutariswa se "mhinduro yedambudziko rako".

Kuroora kungori shanduko yehukama.

Izvo zvakati, kana usiri kuchata nekuda kwekuti unonamata munhu wauinaye uye unonzwa kuti inguva yekutora zvinhu kune imwe nhanho kuitira kuti mese mukure uye mubatsirane ... funga zvakare vavariro dzako.

Zvibvunze kana iri nguva kwayo

Wati wambonzwa here chirevo "Chinhu chakakodzera panguva isiriyo ndicho chisina kunaka?"

Usati wawana chitupa chako chemuchato, chirevo chekufungisisa.

Dzimwe nguva michato inopedzisira yaoma kupfuura zvavaifanira kuva, asi hazvisi nekuti vaviri vacho havana "kuitirana". Imhaka yekuti vari kuita zvinhu panguva shoma inokodzera. Kana mumwe kana imi mose muri muchikoro (kunyanya mutemo kana chikoro chekurapa), ndiko kumanikidza kwakawanda.

Iwe ungangoda kumirira kusvikira wave padyo chaizvo nekupedza kudzidza. Kana mumwe wenyu akapihwa mukana wekuenda mhiri kwemakungwa kwemwedzi mishoma uye zvisingaite kuti mumwe aende pamwe, michato yekure-kure iri kuyedza kwazvo.

Ungangoda kumirira kusvikira iwe wagara munzvimbo imwechete. Kana mumwe kana imi vaviri muchisvika pamaziso enyu mune chikwereti, matambudziko emari ndicho chimwe chezvikonzero zvinokonzera kurambana, ichi chimwe chikonzero chekuisa zvinhu kumbomira.

Kufunga kumirira usati waroora kana kuroorwa hachisi chinhu chekunyara nacho.

Icho chaicho chiratidzo chakajeka chekukura kwako pachako. Rudo "haruendi" pakarepo. Kumirira chinguva kuti utore zvimwe zvinhu zvehupenyu hwako kuitira inogona kunge iri sarudzo yakanakisa yemuchato (wako wemangwana) waungazomboite.

5. Usazviite kunze kwekunge wagadzirira

Imwe webhusaiti iri chaizvo ine runyorwa rweanopfuura 270 mibvunzo yaunofanirwa kubvunza mumwe wako usati waroora.

Uye pakutanga pakutanga ungati wega "handina nguva yekupindura yese yeiyi mibvunzo", rangarira kuti uri kupika "kusvikira rufu rwatiparadzanisa", kwete "kusvikira ini ndisisazonzwa kuda kuroora futi".

Chokwadi ndechekuti kunyange hazvo zvichinzi "Muchato unofadza ndechimwe chezvinangwa zvakakosha zvehupenyu zve93% yevaAmerica", kune vanhu vakawandisa vakavimbisana vasina kugadzirira zvakanaka zvisati zvaitika. Imwe nzira yekuita izvo ndeyekusaina kune mamwe mapurogiramu ekuroorana usati waroora kana kuroorwa (kunyanya vanopfuura gumi vavo).

Imwe ndeyekuverenga mamwe mabhuku nezvewanano (Miganhu muKuroora uye Zvinhu Zvandinoshuvira Dai Ndakaziva Tisati Taroora Izvo zvese zviri zviviri kuverenga kukuru). Uye imwe ndeye kutaura kune vamwe vakaroora vari kufara uye zvakare nedzimwe shamwari dzakarambana kuti vawane zano rekuti chii chekuita uye chii chausingafanirwe kuita.

Zvese izvi zvinhu zvinogona kukubatsira iwe kusarudza kana iwe uri chaizvo uye zvechokwadi akagadzirira kuroora, zvese kumunhu wawakavimbisana naye uye panguva yauri kuronga kuroora. Kuva nechokwadi chekuti wagadzirira zvechokwadi chikonzero chakanaka uye chikuru kukurudzira kuenda kunotora chitupa chemuchato.

Paunenge iwe wafunga kutora chinonyudza zvaizobatsirawo kuwana ruzivo rwekutora rezinesi rekuroora uye zvinhu zvinodiwa kune rezenisi rekuroora. Kunyange gwaro remuchato riri gwaro rakaiswa mushure mekuroora, rezenisi rekuroora igwaro rinowanzodiwa kana vaviri vari muhukama vachida kuroora.

Kuwana gwaro remuchato

Kune avo vanhu, vari pane chivimbo chesarudzo yavo yekufamba paatari, zvinokurudzirwa kutanga netsoka yekurudyi.

Kuwana gwaro remuchato kunoratidza kune nyika kuti ikozvino wakaroora zviri pamutemo.

Pakati pekushomeka kwekuronga muchato, varoorani vanofanirwa kuzviitira ivo pachavo kudzidza pamibvunzo inokosha senge kupi kupi gwaro remuchato, nzira yekuwana chitupa chemuchato, matanho ekunyorera chitupa chemuchato, uye kunyangwe sei kusaina gwaro remuchato kana kuita kuti kunyoreswa kwemuchato kuitwe.