5 Dzisingatarisirwi Nzira dzeKugadzirisa Matambudziko Ekutaurirana Kwemhuri

Munyori: Monica Porter
Zuva Rekusika: 14 Kurume 2021
Gadziridza Zuva: 1 Chikunguru 2024
Anonim
5 Dzisingatarisirwi Nzira dzeKugadzirisa Matambudziko Ekutaurirana Kwemhuri - Psychology
5 Dzisingatarisirwi Nzira dzeKugadzirisa Matambudziko Ekutaurirana Kwemhuri - Psychology

Zvemukati

Matambudziko ekutaurirana muwanano anogona kumuka kunyange mumichato yakasimba. Mushure mezvose, isu tese tiri vanhu, uye hapana mumwe wedu kuverenga pfungwa.

Kusanzwisisana, kurwadziwa, uye kupotsa mapoinzi chikamu cheimwe hukama hwehukama hwevanhu, uye muchato hauna kusiyana.

Kugadzirisa nyaya dzekutaurirana muwanano padzinongomuka hunyanzvi hunokosha kumuchato wako neramangwana rako pamwe chete.

Zviri nyore kwazvo kuti matambudziko ekutaurirana ewanano akure uye ashanduke kuve chigumbu, uye mukoti wakareba unorwadza.

Iwe unoziva kana iwe warova chinetso chekutaurirana hwehukama, pane kunzwa kwekushushikana uye kwechimwe chinhu chisingagutsi.

Unogona kunge uchirwa zvakanyanya kupfuura zvakajairwa, kana kungo taura zvakanyanya. Unoramba uchipotsa zvinoreva mumwe nemumwe. Zvikumbiro zvinoshaikwa, kusanzwisisana kwazara, uye pasina nguva, imi mese munonzwa kunetseka.


Iwe unogona kutove uchishamisika kuti inguva yekuparadzana here kana kurambana.

Dzimwe nguva nzira yakanakisa yekugadzirisa dambudziko rekutaurirana muchato kutora nzira nyowani. Pamwe wakamboedza zano rinowanzoitika rekuti “mutaurirane” kana kuti “edza kuona maonero emumwe munhu.”

Hapana chakaipa neizvozvo - mushure mezvose, kutaura nekuteerera inzira dzekutaurirana dzinoshanda uye hwaro hwekutaurirana kwakanaka muwanano- asi dzimwe nguva, mamiriro ezvinhu anoda chimwe chakasiyana.

Tarisa vhidhiyo iyi kuti uzive nzira nhatu dziri nyore dzekukurumidza kugadzirisa kutaurirana mumuchato wako.


Kana iwe uri kunetseka nekushayikwa kwekutaurirana muhukama kana kushayikwa kwekutaurirana muwanano, edza imwe kana kupfuura eaya mashanu asingatarisirwi ekutaurirana maitiro kune vakaroorana kugadzirisa matambudziko ekutaurirana ewanano.

1. Shandisa kamuti kekutaura

Izvi zvinonzwika zvishoma kunze kwemutsara uye zvinogona kufungidzira mifananidzo yekutamba wakakomberedza moto wemisasa neminhenga mubvudzi rako wakapfeka boho siketi asi takatakura nesu kwechinguva.

Tsvimbo yekutaura zvinoreva kuti chete munhu akabata tsvimbo ndiye anogona kutaura. Ehe, haifanire kunge iri tsvimbo chaiyo, uye haufanire kurova hippie emporium yako iri padyo (kunze kwekunge ichi chiri chinhu chako, muchiitiko ichocho, chienda icho).

Ingo sarudza chinhu uye bvuma kuti chero munhu akaibata, ndiye anotaura, uye mumwe munhu anoteerera.

Izvo zvakakosha kuti usatakurwa uye shandura iyo yekutaura tsvimbo mudonzvo. Iti chidimbu chako, wobva wapa chinyararire uye rega mumwe wako atendeuke.


Imwe vhezheni yemaitiro aya ndeyekuseta timer yenguva yakabvumiranwa (inogona kunge iri maminetsi mashanu kana gumi), uye mumwe nemumwe wenyu anowana mukana wekutaura chidimbu chake mumwe achinyatsoteerera.

2. Bvunzanai mibvunzo

Kutaurirana kwakakosha muhukama, uye asking mumwe nemumwe mibvunzo inzira yakanaka yekuvandudza kutaurirana muwanano. Zviri nyore kwazvo kufunga izvo mumwe wedu ari kufunga uye nekuisa manzwiro edu uye sarudzo pane izvo.

Asi ko kana ivo vaifunga nezve chimwe chinhu zvachose? Ko kana iwe uchifungidzira kuti havasi kutora marara nekuti vaive nehusimbe kana chokwadi chiripo ndechekuti ivo vakaneta? Nzira chete yekuziva ndeyekuvabvunza.

Gara pasi nemumwe wako muchinjana kubvunzana mibvunzo uye kunyatsoteerera mhinduro. Unogona kubvunza nezvezvakanangana nenyaya zvauinazvo, kana kungobvunza mimwe mibvunzo kuti upinde mutsika yekuteerera.

3. Dzidzirai kuratidzira mazwi emumwe nemumwe

Iva akatendeseka, wakambodzima kana mumwe wako achitaura? Kana kuti wakazviwana iwe wakamira usingashiviriri nguva yako yekutaura?

Tese takaita yekukurumidza kuita-rondedzero apo mumwe wedu ari kutaura dzimwe nguva.

Haisi chinhu chinotyisa kuita - zvinongoratidzira kuti pfungwa dzedu dzakabatikana uye tine zvakawanda zvekuita - asi hazvibatsiri nzira yekutaurirana zvirinani muhukama.

Panzvimbo pekurega pfungwa dzako dzichidzungaira, edza 'Mirroring' se kutaurirana kwekuroora kubatana nemumwe wako.

Muchiitiko ichi, mumwe nemumwe wenyu anoita majana ekuteerera mumwe, uyezve kana mutauri wazvino apedza, muteereri anozvionera kumashure mazwi avo.

Saka semuenzaniso, kana mumwe wako achida kutaura nezvekuchengetwa kwevana, unogona kunyatsoteerera wozotarisa shure kunze? ”

Ita izvi pasina kutonga. Simply teerera uye girazi. Mose muri vaviri munonzwa kuve nekusimbiswa uye nekunzwisisa kwakadzama kweumwe neumwe, futi.

4. Dzima foni yako

Nharembozha dzedu dzinowanikwa kwakawanda mazuva ano zvekuti kupururura kuburikidza nadzo kana kupindura "ding" dzese dzaunonzwa dzinova dzechipiri hunhu.

Nekudaro, kupindwa muropa kwedu nemafoni kunogona kukanganisa hukama hwedu uye kukonzeresa kushomeka kwekutaurirana muwanano.

Kana iwe uchigara uri pafoni yako, kana iwe uchikanganisa hurukuro iri kuenderera mberi kuti "ingo tarisa izvo" kana iwe uchinzwa chiziviso, zvakaoma kuti uvepo zvizere neumwe wako.

Kutsauswa inova nzira yehupenyu, uye izvo zvinokonzeresa matambudziko ekutaurirana muwanano.

Edza kudzima nharembozha yako kwenguva yakatarwa, senge awa husiku hwese, kana Svondo yega yega masikati.

5. Nyoreranai tsamba

Kufunganya kuti ungataure sei muhukama kana kuti ungataure sei nemumwe wako?

Dzimwe nguva zvinonetsa kutaura zvaunoda kutaura, kana kutarisa pane izvo mumwe wako zvaanoda kutaura kwauri.

Kunyora tsamba inzira inoshamisa yekutarisa pane ako mafungiro uye manzwiro, uye iwe unogona kufunga nezvekuti ungazvitaure sei, saka iwe wakajeka uye kutendeseka pasina hutsinye kana kutsamwa.

Kuverenga tsamba kunoda kutarisisa uye kutarisisa uye zvinokukurudzira kuti uteerere mazwi emumwe wako. Just rangarira kuchengeta tsamba dzako zvine ruremekedzo uye zvakapfava - haisi mota yekuburitsa kushungurudzika.

Zvinetso zvekutaurirana zvewanano hazvireve kuparara kwehukama, kunyanya kuroora. Edza dzimwe nzira dzakasiyana uye kwete munguva pfupi, unozodzidza kutaurirana zvakajeka uye kugadzirisa nyaya dzako pamwechete.