Maitiro Ekubata Kuparadzanisa kana Kurambana Semurume: 6 Kupona Matipi

Munyori: Monica Porter
Zuva Rekusika: 14 Kurume 2021
Gadziridza Zuva: 1 Chikunguru 2024
Anonim
Maitiro Ekubata Kuparadzanisa kana Kurambana Semurume: 6 Kupona Matipi - Psychology
Maitiro Ekubata Kuparadzanisa kana Kurambana Semurume: 6 Kupona Matipi - Psychology

Zvemukati

Waedza zvakare uye zvakare. Unogona kunge wakamboona chipangamazano wewanano pamwe chete. Asi zvasvika panguva yekuti iwe haufunge kuti nyaya dziri muwanano yako dzinogona kugadziriswa.

Iwe nemukadzi wako mafunga kuti kupatsanurana kwekuyedza kungave danho rinotevera rine musoro.

Chokwadi, kuva nenguva kubva kune mumwe nemumwe kunogona kukupai kujekeserwa nezve mamiriro enyu: kwazvakatadza, uye izvo zvamunofanirwa kuita izvozvi kuti mufambire mberi nekukuvara kudiki kwechibvumirano sezvinobvira.

Nekudaro, kupatsanurwa kwemuchato hakumbofi kwakareruka uye unogona kunzwa mafashama emanzwiro angaite kuti kubata nekuparadzana nemukadzi wako kuve kwakaoma.

Kana yako mukadzi anoda kusiyana asi kwete kurambana unogona kunge uchine mukana wekumukunda zvakare uye kuvaka zvakare hukama hwako.

Asi zvisinei hazvo zvinoitika iwe uchiri kufanira kudzidza kubata kwekuparadzanisa kwevakaroorana uye kuita shanduko iyi ive nyore kwauri heano matipi mashoma ekuti ungagadzirise sei kupatsanuka


1. Kugadzirisa manzwiro ako

Nhanho yekutanga yekuti ungabata sei kupatsanurwa kwemuchato kuziva kuti ino ichave nguva inorwadza, yakazadzwa nemanzwiro muhupenyu hwako. Kupera kwehukama hwakakosha iwe hwaunenge uri munhu mukuru ipiritsi rakaoma kumedza.

Usazviomesera iwe pachako kuti unzwe kushomeka, kusuruvara, kunetseka, kutsamwa, kana kushushikana. Zviyeuchidze pachako kuti manzwiro aya akajairika. Iwe waida mukadzi wako, uye waifarira kuroorwa kusvika zvinhu zvashata.

Zvibvumire kuti unzwe zvinhu izvi, kunyangwe kana nzanga ikaudza varume kuti vanofanirwa "kuva nesimba" uye vazvikunde.

Tsvaga rubatsiro rwekunze kana iwe ukaona kuti haugone kupedzisa zvakajairwa zvezuva nezuva mabasa, sekushambidzika kwega, kuenda kubasa, kudyidzana nevamwe. Iko hakuna chinonyadzisa kuve nemupi wezano kana murapi kuti akubatsire munzira ino.

Izvo zvinogara zvichibatsira kuve neanotsigira-wechitatu-bato kuti utaure zvinhu pamusoro, uye zvinokubatsira iwe kunzwa sekuti une nzvimbo yakachengeteka yekuburitsa pasina kubatanidza chero yeako "echokwadi hupenyu" shamwari.


2. Kugara uine hutano uye wakadzikama

Kana uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge Izvi zvinoreva kudya zvakanaka, kuwana zvakakwana kurara, uye kuchengeta tsika yekurovedza muviri.

Kufamba kwemuviri kunogona kubatsira sekudzivirira-kuora mwoyo, saka ita shuwa kuti iwe unopinda mune rimwe kufamba kwakakosha zuva rega rega. Kuva netsika inozoita kuti unzwe wakanangwa, kunyanya kana zvinhu zvatanga kunzwa kunze kwekudzora kwako.

Ita nguva yekunamata, kana iwe uchida kudaro, kana chimwe chiitiko chekufungisisa; nguva apo iwe unokwanisa kuzviunza iwe mukati mako uye kudzikamisa pfungwa dzako.

Unoridza chiridzwa here? Carve imwe yekudzidzira nguva! Kana usati wawana hunyanzvi hwekugadzirisa kushushikana, ino ingangove yakanaka nguva yekuzviita.

Kune zvimwe zvakanaka zviwanikwa pa internet uye mune yako yemunharaunda mabhuku ezvitoro izvo zvinogona kukubatsira iwe kudzidza nzira dzakanaka dzekugadzirisa kunetseka. Dzivisa kuedza kuzvisimbisa nechikafu, zvinodhaka kana doro.


Izvi hazviite kuti unzwe zvirinani mukufamba kwenguva uye zvinogona kutungamira kune mamwe matambudziko.

Rangarira kana uchibata nekuparadzana kwemuchato: kuzvizarurira kune zvinokuvadza kunobatsira chaizvo, sekureva kwenyanzvi dzehukama, uye kunobatsira munzira yako yekupora.

3. Zvidzidzo zvehupenyu zvinodzidziswa

Kana mukadzi wako achida kupatsanurwa iwe unogona kuyedzwa kunyora zvese zvinokanganiswa nemukadzi wako kana uri kunze neshamwari dzako, hazviite kuti unzwe zvirinani, uyezve, zvichapisa marimi ekurwadziwa zvakanyanya.

Tora mugwagwa wepamusoro uye chengeta kutsamwa kwemasangano ako ekurapa, uko nyanzvi yakadzidziswa inogona kukubatsira iwe kudzora kutsamwa nekukuvadza kuita chimwe chinhu chinogadzira uye chinogadzirisa mhinduro.

Pane zvakakosha zvehupenyu zvidzidzo zvinodzidziswa izvozvi, uye iwe uchazoda kuenderana nazvo.

Kana mukadzi wako abuda panze pauri zvirokwazvo chikamu chinorwadza chehupenyu, asi iwe unogona zvakare kusarudza kuchiona semukana wekutsanangudza zvakare zvinangwa zvako zverudo, zviroto zvako, uye kugona kwako kushanda nerudo nemumwe wako.

Kana uchitaura nemukadzi wako, yeuka kuti ari kurwadziwawo. Imi mese makadanana kamwechete uye makagovana chiono chemuchato unobudirira, unofara.

Kuwana mutauro wekutaurirana zvakadzikama uye zvinovaka nemukadzi wako apo iwe uchigadzirisa mamiriro ekuparadzana kwako kunokosha.

Pamwe une dzimwe shamwari dzakamboita kurambana uye dzikabuda dzisina kugadzikana. Vabvunze maitiro ekugadzirisa kupatsanurwa, uye tora kwavo kutora pane akanakisa mazwi ekushandisa nemumwe.

Vanorwadzisa vanhu vanowanzo kuda kukuvadzana, asi iwe unoda kurangarira kuchengeta kuchinjana kwako kuve kwevagari sezvinobvira kuitira kuti imi mose mugume muchinzwa kuteerera nekuremekedzwa.

Iyi ndiyo imwe nzvimbo uko kushevedza nyanzvi, muchimiro chechiremba, kunogona kubatsira.

4. Kutaurirana nenzira itsva

Kana iwe ukaona kuti kutsamwa kunokutadzisa kubva kutaurirana nenzira inovaka, ungangoda kudzikisira kuchinjana kwako kuemail kwenguva.

Kutumira tsamba neemail kune mukana wekukubvumira iwe fungisisa uye wongorora mazwi ako usati waatumira. (Dzimwe nguva mukati mekupisa kwehurukuro, tinogona kushaya pfungwa iyi uye tinotaura zvinhu zvatinozodemba.)

Kutumira maemail zvakare inzira yakanaka yekuchengetedza pepa nzira yezvakatemwa uye kubvumiranwa, kana uchifanira kutarisa kumashure kune izvi mune ramangwana zuva.

Kana iwe ukaona kuti kutaurirana kwave kuputsa zvechokwadi, shandisa gweta rako kutaura nemukadzi wako.

Kunyangwe zvingave zvichidhura zvakanyanya kupfuura kuburikidza negweta rako pane kutaura zvakananga kumukadzi wako, mutengo wacho unogona kunge uchikosha kune hutano hwako hwepfungwa uye kusagadzikana. Funga nezve izvi zvinodhura sekutarisira wega.

5. Kufunga shanduko

Kuparadzanisa shanduko. Iwe hausisiri kugara sevaroorani pane zvezuva nezuva. Mamiriro ako emari anozoshandurwa. Mashandisiro aunoita yako spare time anozochinja.

Iwe ungatofanira kutakura mamwe mabasa maererano nevana. Zvigadzirire iwe pachako kuzivikanwa kutsva uku. Kunyangwe chingave chiri chinhu chauri kutarisira mberi, ziva kuti iwe uchave zvakare uine nguva dzekuzvidemba uye uve wakagadzirira izvi.

Iko hakuna chechipiri seti yemaoko-padiki kana iwe uine mwana anorwara anoda kugara pamba uye iwe unodiwa kubasa.

Kutanga kuisa imwe mhando yegadziriro yekuchengetedza-ingave iri muchimiro chemumwe munhu mukuru (mumwe wevabereki vako, mumwe wevanasekuru vevana) kana rubatsiro rwakabhadharwa (nanny kana muchengeti wemba).

6. Kutarisa pane ramangwana

Iyi nguva yehupenyu hwako ichazadzwa nemanzwiro akasanganiswa. Iwe unenge uchizofara kuona kupera kwemuchato usina mufaro, asi uchitya kubuda uchienda kune isingazivikanwe.

Zvichabatsira ona nguva ino senguva yekukura uye shanduko yakanaka. Chema kurasikirwa nemuchato wako, asi gamuchira ramangwana rako.

Zvakajeka kunze uko, uye izvo zvidzidzo zvawakadzidza kubva kumuchato wako, kunyangwe imwe iyo pakupedzisira isina kubudirira, ichakubatsira iwe kuve murume ari nani uye mudiwa.