Mazano Akakosha Ekutaurirana Kune Hwanano Kune Hutano- Bvunza, Usambofungidzira

Munyori: Laura McKinney
Zuva Rekusika: 2 Kubvumbi 2021
Gadziridza Zuva: 1 Chikunguru 2024
Anonim
Mazano Akakosha Ekutaurirana Kune Hwanano Kune Hutano- Bvunza, Usambofungidzira - Psychology
Mazano Akakosha Ekutaurirana Kune Hwanano Kune Hutano- Bvunza, Usambofungidzira - Psychology

Zvemukati

Kana hupenyu hukatipa zvinhu zvinokwikwidza zvekutanga uye nezvisungo, kugona kwekutaurirana muwanano kunowanzove chinhu chekutanga chehukama hunokanganiswa.

Mukuedza kuchengetedza nguva uye kuita zvinhu zvakawanda, isu tinowanzovimba nezvinorehwa pane kuratidzwa kana zvasvika kune mumwe wedu. Izvi zvinogona kutungamira mukusanzwisisana uye kurasikirwa kukuru kwesimba.

Kangani nguva yawakatamba chimwe chinhu mupfungwa dzako uye uchifungidzira zvaizoguma?

Kufungidzira kubheja kwepfungwa uye kwemanzwiro uko kunowanzo kupedzisira kuchenesa yako yemari mari.

Iko kufungidzira imhedzisiro yekuregeredzwa kwakachena


Imhinduro yekushayikwa kwekujeka, mhinduro, kutaurirana kuri pachena kana pamwe, kuregeredza kwakachena. Kana chimwe cheizvi, zviri zvikamu zvehukama hwekuziva, iyo inokudza iyo nzvimbo pakati pekushamisika nemhinduro.

Iko kufungidzira kazhinji kazhinji kwakaumbwa pfungwa kunoenderana neruzivo rwushoma nezvechishuwo chakasiiwa chisina kupindurwa. Paunofungidzira, urikudhirowa mhedzisiro inogona kukanganiswa zvakanyanya neako wega manzwiro, muviri, uye pfungwa.

Iwe unozvishingisa pachako kuti vanogona kuvimba neyako intuition (gut-kunzwa) inotangira zvakanyanya kubva pane zvako zvekare zvakaitika.

Kufungidzira kunopisa pfungwa yekusagadzikana pakati pevamwe

Chitendero chakajairika chinoita kunge ndechekuti kugadzirira pfungwa yezvinhu zvakaipa zvinozotidzivirira kubva mukukuvadzwa kana kutotipa ruoko rwepamusoro.

Kufungidzira kunopisa pfungwa yekusagadzikana pakati pemapato ese anobatanidzwa. Zvino, fungidziro dzinogona kuve dzakanaka kana dzisina kunaka. Asi kune chikuru chikamu, pfungwa ichatora izvo zvisingadiwe kupfuura zvaunoda, kugadzira nzvimbo yakachengeteka mune njodzi kana kurwadziwa.


Kunyangwe zviri mukati mehunhu hwevanhu kuita fungidziro nguva nenguva, kana zvasvika pakusimba kwewanano nehukama hurefu, zvinogona kutungamira mukugumbuka nekushungurudzika kusiya vaviri vacho vachinzwa kusanzwisiswa.

Heano mienzaniso mishoma yekufungidzira kwakajairika kunoitwa pakati pevakaroorana izvo zvinotungamira mukushushikana:

"Ndafunga kuti urikutora vana.", "Ndafungira kuti ungade kubuda nhasi manheru." "Ndafunga kuti wandinzwa"

Zvino, ngatitarisei izvo zvatinogona kutsiva fungidziro nazvo.

Isa pasi bhiriji rekutaurirana

Nzvimbo yekutanga yaungade kuvimba nayo kushinga kwako kubvunza mibvunzo. Izvo zvinongo funga-kufunga kuti kangani chiito chakareruka chekubvunza chakasiiwa uye chakadzingwa nekuti pfungwa dzevanhu dzakabatikana kuvaka akateedzana ezviitiko zvinokuvadza uye zvisina kunaka-chinangwa mukuyedza kupinda munzira yekudzivirira.


Nekubvunza isu tinoisa pasi yekukurukurirana zambuko, kunyanya, kana isiri yemweya mhosva inotungamira mukuchinjana kweruzivo.

Icho chiratidzo chehungwaru, kuzviremekedza, uye chivimbo chemukati chekugamuchira ruzivo rwunopihwa nemumwe wako kuita sarudzo inoziva nezve chero mamiriro ezvinhu. Saka tinoita sei nezvekubvunza mibvunzo kana kukudziridza moyo murefu wekumirira mhinduro?

Mamiriro ehunhu chinhu chakakura muvanhu vanoita fungidziro nezve vavariro yemumwe wavo kana maitiro.

Pfungwa isimba rinokanganiswa zuva nezuva nemaonero ekuzviisa pasi, maitiro, manzwiro, uye hukama hwehukama.

Naizvozvo, chikamu chemuchato une hutano uye unogara uchichinja, paunogona kuzvitarisa iwe wotora rondedzero yemamiriro ako epfungwa kuti uve nechokwadi chekuti zvinofurira zvekunze hazvisi kutungamira fungidziro dzaungaite.

Zvakakosha muhukama chero hupi kuti vanhu vazvibvunze kutanga mibvunzo minomwe inotevera:

  • Kufungidzira kwandinoita kunoenderana nezvakaitika kwandiri zvekare nezvandakaona zvichiitika zvakandikomberedza.
  • Chii chandakanzwa shamwari dzangu dzepedyo dzichitaura nezvekutsvaga izvo zvisingazivikanwe?
  • Ndeipi mamiriro angu azvino ekuva? Ndine nzara, ndakatsamwa, ndasurukirwa uye / kana kuneta?
  • Ini ndine nhoroondo yekuregeredzwa uye zvisati zvatariswa muhukama hwangu?
  • Chii chandiri kutya kunyanya muhukama hwangu?
  • Ndeapi mhando yemipimo yandinayo muhukama hwangu?
  • Ini ndakataurirana zviyero zvangu nemumwe wangu?

Mapinduriro aunoita iyo mibvunzo anosarudza kugadzirira kwako uye kuda kuita zvirinani kutanga imwe mhando yekutaurirana nemumwe wako uye kubvumira nzvimbo nenguva yekuzvinzwa.

Sokutaura kwakaita Voltaire zvakanaka: "Haisi yemhinduro dzaunopa, asi mibvunzo yaunobvunza."

Icho chiratidzo chemuchato wakadzika kuisa hwaro hwekuvimba uye nzira dzakashama pakati pako nemumwe wako.