Kukosha Kwehutano Hwemiganhu Muwanano

Munyori: Monica Porter
Zuva Rekusika: 20 Kurume 2021
Gadziridza Zuva: 27 Chikumi 2024
Anonim
Kukosha Kwehutano Hwemiganhu Muwanano - Psychology
Kukosha Kwehutano Hwemiganhu Muwanano - Psychology

Zvemukati

Kune vamwe, mazwi 'miganho muwanano' chinhu chakajairika asi kune vazhinji vedu, hazvisi. Kana ino iri nguva yekutanga kuti iwe unzwe izwi iri saka zvakangonaka kuti uzive nezve kukosha kwekumisikidza miganho ine hutano muwanano yako.

Isu takagara tichinzwa nezve kukanganisa uye kuzvipira muhukama asi tichiisa miganho ine hutano? Pamwe ichi ndicho chidimbu chezano isu tese tanga tichishaikwa?

Ndeipi miganhu muwanano?

Muganhu - izwi ratinonzwisisa uye ratakasangana naro kakawanda kunyangwe muhupenyu hwedu hwezuva nezuva. Mienzaniso yemiganhu ine hutano yatinoona muhupenyu hwedu hwezuva nezuva marambi ekumira, mutemo wemishonga uye madheji, mitemo yebasa, uye kunyangwe iyo gumi mirairo iri muBhaibheri. Tinoda mienzaniso yakafanana yemiganhu yakanaka mumichato.


Miganhu muwanano yakaiswa nekuda kwechikonzero ichocho nei tiine miganho yekutevera muhupenyu hwedu hwezuva nezuva. Inoita seyambiro kana muganho unodzivirira wanano kubva kuzviito zvinoizokanganisa. Kana mumwe akasadzidzira kumisikidza miganho muwanano, saka zvingangotora mwedzi mishoma kuti uone mhedzisiro yekushaya miganhu zvachose.

Iko kukosha kwemiganhu ine hutano muhukama

Miganhu inogona kutanga kurira sechinhu chisina kunaka asi zvisiri. Muchokwadi, kumisikidza miganho ine hutano kwakanaka, nekuti inotidzidzisa kuti tinzwisise mamiriro akasiyana uye kuti tigare takachengeteka mune zvatinoita nekutaura. Izvo zvakakosha kuti uzive kuti ndeapi maganhu edu aripo kuitira kuti tirege kukuvadza kana kukanganisa hukama hwedu nevamwe vanhu kusanganisira imba yedu.

Kugona kumisikidza miganho ine hutano muwanano kunoita kuti vaviri vakaroorana vanzwe kugadzikana zvakanyanya nemumwe uye pakupedzisira vanozobatsirana kusimudzira kuzviremekedza, zvoita kuti muchato uve nani uye usimbe. Nekuziva kukosha kwemiganhu yakakodzera muwanano, mumwe nemumwe murume anokwanisa kutanga afunga asati aita kana kutaura. Inotendera munhu kuti afungisise nezve izvo zvinhu zvavanogona kutaura uye mhedzisiro yazvichava muhukama.


Miganhu ine hutano muwanano

Kuti vagadzire miganho ine hutano muhukama, vaviri vakaroorana vanofanirwa kuve nekunzwisisa kwakajeka kweumwe neumwe hunhu. Iyi ndiyo hwaro hwemuganho wega wega waizogadzirwa nevakaroora. Sezvo mwedzi nemakore zvinopfuura, izvi zvinogona kuchinja zvinoenderana nezvatinoona muwanano pachayo.

Tinofanira kurangarira kuti roorano kuenderera kuchinjika kwevanhu vaviri uye sezvo isu tichigona kudzika miganho ine hutano muwanano, tinozviongorora pachedu uye zvatiri chaizvo semunhu, murume kana mukadzi, uye pakupedzisira semubereki.

5 Basic mitsara ine hutano kuti unzwisise

Mukumisikidza miganho ine hukama muhukama, chinhu chekutanga chatingade kuziva matangiro uye pekutangira. Usatombo kunetseka nekuti paunenge uchienda pamwe neiyi mishanu miganho yakakosha muwanano, iwe unowanzo kuve wakanaka mukutonga kuti nderudzii rwemiganhu iwe yaunofanira kuisa unotevera.


1. UNE basa rako kuti ufare

Iwe unofanirwa kunzwisisa kuti kunyangwe muchato uri nzira mbiri-nzira, haisati iri yega sosi yemufaro saka rega kuva neiyi pfungwa. Zvibvumire iwe kuti ukure uye uzive kuti iwe unogona kufara wega uye zvirinani nemumwe wako.

2. UNOGONA kuva neshamwari kunyangwe wakaroora

Muganhu mumwe unowanzo sanzwisiswa kuva neshamwari dzekunze. Mimwe miganhu inova isina kunaka kana manzwiro akabatanidzwa nawo ariwo akaipa senge godo. Iwe unofanirwa kurega izvi zviende uye kubvumira mumwe wako kuti arambe aine shamwari kunze kwemuchato.

3. UNOFANIRA kuvhura uye uve nekutaurirana chaiko

Isu tese tinogona kubatikana asi kana iwe uchinyatsoda chimwe chinhu, saka unogona zvirokwazvo kuwana imwe nguva yacho. Usamborega kutaurirana nemumwe wako nekuti ichi chinofanirwa kuve hwaro hwehukama hwako.

4. UNOFANIRA kuremekedza mumwe wako

Mimwe miganhu muhukama inobuda mumaoko uye inogona dzimwe nguva kukutorera kufunga kwepfungwa uye inogona kuva hunhu kwausingakwanise kuremekedza mumwe wako semunhu. Remekedza kuvanzika kwavo. Gadza miganhu iwe yaunoziva uko kuroora kunorega. Semuenzaniso, kunyangwe iwe wakaroora kana kuroorwa, hauna mvumo yekutorera zvinhu zvemurume wako kana zvemukadzi wako. Zvakangoipa.

5. UNOFANIRA kuve wakanangana kana iwe uchida chimwe chinhu

Taura uye ita kuti mumwe wako azive kana iwe uchida chimwe chinhu kana kana musingawirirani pane zvinhu zvamunofanira kusarudza mese. Pasina iko kugona kutaura zvaunonzwa, saka kuroora hakuna zvakunoreva nekuti roorano yechokwadi zvakare zvinoreva kugona kuve iwe pachako nemunhu uyu.

Kana iwe uchifunga kuti wagadzirira kumisikidza miganho muhukama uye uchida kuziva matangiro, saka ingo tevera mamwe emazano akakosha anogona kubatsira.

  1. Isu tese tinoziva kuti kumisikidza miganho ikodzero yedu uye zvakangonaka kurega mumwe wedu achiziva zvaari. Kutaurirana nekuti ndiyo chete nzira yekunyatsonzwisisana.
  2. Kana iwe uchibvumirana pane chimwe chinhu, ita shuwa kuti iwe unozviita. Dzimwe nguva, isu tinogona kuve vanofarira mazwi asi zviito zvedu zvinokundikana kudonha kuburikidza nazvo. Kugona kukanganisa usati wavimbisa shanduko.
  3. Chero chii chinoitika, zviito zvako zvichave mhosva yako, kwete mumwe wako kana vamwe vanhu. Sezvauri kuona, miganhu inotanga newe saka zvakangonaka kuti iwe unofanirwa kurangwa usati watarisira kuti mumwe wako aremekedze miganhu yako.
  4. Rangarira kuti kune miganho yepamoyo neyemuviri muwanano zvakare uye izvi zvinosanganisira miganho kubva mukushungurudzwa kupi nekupi uye kutendeka. Pamwe pamwe nezvinokosha, munhu anofanira kunzwisisa manzwiro avo asati aisa miganho yemuchato wavo.

Kuisa miganho ine hukama muhukama zvirokwazvo hunyanzvi hwekudzidza uye hongu - zvinoda nguva yakawanda. Ingo rangarira, miganho ine hutano muwanano haife yakauya nyore asi kana iwe nemumwe wako muchivimbana, ipapo hukama hwenyu huchaita zvirinani nekufamba kwenguva.