Zvemukati
- Taura nezve zvinotarisirwa
- Dzidza kugadzirisa matambudziko
- Vaka uye chengetedza kutaurirana kunoshanda
- Kurukurai mari yemuchato munzvimbo yakachengeteka
- Iva wakavhurika kurapwa
- Iva wakachengeteka kupfuura urombo
- Kurovera kuchangobva kuchata kwakakosha kumuchato unofadza
Zuva remuchato nderimwe remazuva anofadza kwazvo muhupenyu hwevaviri. Mazuva nemwedzi zvinotevera zuva remuchato zvazadzwawo nekunakidzwa uye mufaro sezvo vaviri vacho vanonakidzwa nenguva yehusiku.
Vakaroora kurapa kune vachangochata kazhinji ndicho chinhu chekupedzisira mundangariro dzevanokurumidza kuve vakaroora vaviri.
Vazhinji vakaroorana vanoona kurapa kwevaviri sechisarudzo chekupedzisira kana paine nyaya dzewanano. Nekudaro, kurapwa kwevakaroora kunogona kudzivirira matambudziko emuchato kana ikateedzerwa kutanga muwanano.
Sezvo iwe paunopinda muwanano newaunotarisira mumwe wako wehupenyu, zvakakosha kuti unzwisise kuti ndezvipi zvinhu zvaunogona kugadzirisa mune zvevaviri kurapwa uye kuti ungadzidza sei kuvaka hukama hunofadza nemumwe wako zvisinei nekusawirirana, matambudziko, kuchinja mabasa uye mabasa.
Verenga pamusoro kuti uzive nezve izvo marapiro ekurapa kune vachangochata akachengetera.
Taura nezve zvinotarisirwa
Vaya vachangochata vanogona kuve nemafungiro, ezvepabonde kana emari tarisiro. Kana zvisina kutaurwa, zvinotarisirwa zvinova zvisina kuzadzikiswa uye kuora mwoyo kunotanga kukura.
Mumwe nemumwe anopinda muhukama nezvimwe zvinotarisirwa.
Mune vakaroora kurapa kwevanenge vachangochata, vafambidzani vanogona kugovana yavo zvinotarisirwa munzvimbo isina kwayakarerekera uye isina rusarura.
Chinangwa chekurapa kwevakaroora vanenge vachangochata kuita kuti mumwe nemumwe wavo ataure nezvezvinotarisirwa zvavaisazotaurirana vega.
Paunenge uchipa zano rinobatsira rekupa mazano nezvewanano, murapi anogona kubatsira mumwe nemumwe murume kunzwisisa zvinotarisirwa nemumwe mukadzi.
Couple Therap kune vachangobva kuchata inopa mukana kune vese vanhu vari kupinda muwanano, kuseta zvinokwanisika tarisiro uye kusanzwa kunetseka gare gare.
Dzidza kugadzirisa matambudziko
Kudzidza kugadzirisa matambudziko muwanano kunogona kubatsira zvakanyanya kukura kwehukama. Hapana mubvunzo kuti matambudziko achauya. Iyo ngano yekuti vaviri vanofara havazove nematambudziko kana kusawirirana chero.
Nguva nenguva, hauzobvumirane nemumwe wako. Pakati pekusawirirana nemakakatanwa, manzwiro akakwirira uye hasha dzinogona kuvaka mudhuri unodzivirira vaviri kubva pakuenderera mberi.
Couple Therap kune vachangobva kuchata inogona kudzidzisa iwe nemumwe wako maitiro ekugadzirisa kusawirirana uye kudzidzisa vese vaviri maitiro maitiro ekuuya pakubudirira kugadzirisa.
Izvo zvakare zvinogadzira mukana wekudzidza maitiro ekuita nemasikirwo emanzwiro uye maitiro ekuratidza rudo kune mumwe wako panguva yekusawirirana.
Vaka uye chengetedza kutaurirana kunoshanda
Zano rakakosha remuchato kune vachangobva kuchata kuchengetedza hukama hwakanaka hwewanano.
Kutaurirana kwakashata ndiwo musimboti wematambudziko mazhinji muwanano. Matipi akakosha kune vachangochata anosanganisira kudzidza nekuvandudza kutaurirana kwakanaka kwewanano.
Kutaurirana zvinobudirira kunoda kuteerera nekunzwisisa zviri kutaurwa nemumwe munhu. Zvinosuruvarisa, kana manzwiro akakwirira, mumwe nemumwe anowanzo kufarira kuchengetedza kwavo uye haagone kunzwa izvo mumwe ari kuedza kutaura.
Mukurapa kwevakaroorana kune vachangobva kuchata, murapi anogona kupa vaviri vachangoroora mazano nezvewanano uye maturusi anoshanda ekutaurirana uye kudzikisa kudiwa kwekuve vakarurama nguva dzose.
Kurukurai mari yemuchato munzvimbo yakachengeteka
Kushaikwa kwekuenderana kwemari ndeimwe yekufungidzira kukuru kwekukakavadzana kwemuchato pakati pevakaroorana.
Munguva yekurapa kwevakaroora kune vachangoroora, unogona kukurukura maitiro ako emari, kurega chero fungidziro pamusoro pemabasa emari, kugovana kwenguva pfupi uye kwenguva yakareba zvinangwa zvemari, uye nekuita mitemo yepasi pakuenzanisa kubatana uye kuzvimiririra pazvinhu zvemari muwanano.
Tarisai guru rezvemari vachitaura nezvekugovana zvinangwa sevanhu vaviri uye nemabatirwo emari mushure mekuroora.
Iva wakavhurika kurapwa
Dzimwe nguva vanhu vari muwanano vanopesana nehutano hwekuroora. Nezvikonzero zvakasiyana, mumwe kana vese vari vaviri vanoramba kuenda kunorapwa kana muchato watarisana nematambudziko asina kugadziriswa.
Zvinofadza nguva dzose mushure mekutora basa rakaoma rakawandisa.
Vakashongedzerwa nemazano akanaka chaizvo kune vachangochata, varoorani vanogona kudzidza kuchengetedza rudo rwavo pakati pavo, zvisinei nezvipingamupinyi zvakakandwa munzira yavo.
Saka, nderipi zano rekupedzisira kune vaviri vachangobva kuchata kuti vatange nerutsoka rwerudyi?
Mimwe yemazano akanakisa kune vachangochata ndeyekuenda kuchirapa kurapa kune avo vachangoroora kuti vazvizive uye nevavanodanana navo zvirinani. Izvi zvinovagonesa kubata nematambudziko ezviyero zvakasiyana zvemuchato, vanzwisise kuti hukama hwavo hunogona sei kubudirira kana kukonana kwemhuri kuchipinda.
Vaviri vachangoroora kana kuroora vanotanga kuroora kwavo nemushonga vanozowana zvinangwa uye kukosha mukuita uye vanozove vakasununguka kuhuenderera mberi muhukama pazvinenge zvichidikanwa.
Iva wakachengeteka kupfuura urombo
Chikamu chakakosha chezano rekuroora kune vachangochata ndechekuti zviri nani kugara wakachengeteka pane urombo uye kudzivirira kuri nani pane kurapwa.
Kurapa kwevakaroorana kune vachangobva kuchata kunogona kutevedzwa nguva refu matambudziko emhuri asati asvika uye roorano ichave nenheyo yakasimba.
Munguva yekurapa kwevakaroora, iwe unowana iwo akanakisa emuchato kuraira kune vachangochata pamusoro pemuchato mari, kuzvipira, kubata manzwiro, uye bonde. Munguva yekurapa kwevakaroora, iwe unowana kuraira kunobatsira kune vachangoroora vaviri kuti vadzivise kana kukurira chero matambudziko angangoitika mukati menguva refu yemuchato.
Kurovera kuchangobva kuchata kwakakosha kumuchato unofadza
Kunyangwe iwe uchitsvaga matipi ewanano kune vachangoroora kana kuda kubvunzana mibvunzo yakakosha nezve kurera vana mune ramangwana, mhuri, shamwari, kutaurirana, hwaro mitemo yekugadzirisa imba - vaviri vaviri kurapa inokupa mepu yemugwagwa yekuvaka imba ine hutano.
Zvinetso zvichagara zviripo muwanano yako. Unogona kutora nhanho inoshanda yekugadzirisa matambudziko aya zvinobudirira nekupa mazano kune vekuroora kune vachangoroora. Ngazvive zvako zvekupedzisira kuenda-kuchishandiso kuchengetedza hukama hwakanaka.