Zvemukati
- 1. Usatarisira kutendwa mudare
- 2. Mutongi achakubata iwe newako narcissist zvakaenzana
- 3. Deredza kutaurirana
- 4. Gadza miganhu uye unamatire pairi
- 5. Nyora zvese
Wakakanganisa kuroora murume wechi narcissist, pamwe unonzwa kusadiwa kana kusadiwa muhukama hwako. Iwe hautaurirane zvinobudirira nemumwe wako, murume wako anonyengera haatore mutoro wezviito zvake, anonzwa achikwirira muwanano, anogara akarurama uye haatombotadze uye anogara achinyepedzera kuve zvaasiri.
Iwe urikufunga nezvekuti ungachengetedza sei imba, asi kutaura chokwadi, imba yako haigadzirisike. Chinhu chinogoneka chete kuita kurambana. Ehe, sezvo zvisinganzwisisike sezvazvinonzwika, kurambana ndiyo yakanyanya kunaka sarudzo kwauri.
Vanhu vazhinji zvinonzwisisika, vanoita chero chinhu kudzivisa kukakavara nekuda kwezvikonzero zvinoverengeka, zvinosanganisira mutengo wezvemari, kurasikirwa kwehukama, kuverengwa kwekusagadzikana kwekupokana pakati pako nemumwe wako, kurwadziwa kunokonzera vana nedzimwe nhengo dzemhuri, uye kutya kwekuisa hupenyu hwako hwese mumawoko emunhu wausingazive, ugere pabhenji kumberi kwedare redzimhosva.
Asi zvinofanirwa kuitwa neimwe nzira kana imwe, saka heano mamwe matipi akakosha aunoda kuti uwane pamusoro pekurambana kwako narcissist.
1. Usatarisira kutendwa mudare
Zvirokwazvo, mudare, pane zvidobi zvakasiyana izvo mumwe wako anogona kushandisa kukumiririra. Nhamba yekutanga iri kuita kuti iwe neshamwari dzako mushupike zvamuri kutaura.
Asi iwe unofanirwa kumira wakatsiga uye edza kujekesa zvinhu, ini ndinokukurudzira kuti uve neshamwari inotenda zvese nezve mamiriro padivi rako. VaNarcissist vanonakidzwa nekukukurudzira kuti upe mhinduro, saka zvakanaka kuti udzore chishuwo chako chekudzorera kana kuita nekukurumidza kune izvo narcissist inotaura uye nekuita.
2. Mutongi achakubata iwe newako narcissist zvakaenzana
Imba yedare ndeyekuenzana uye kururamisira.
Mutongi achakubata iwe neako narcissist zvakaenzana, mutongi haazoone bhurandi. Mutongi haafunge nezvekuti anga achikushungurudza kwemwedzi yakati kana makore, mutongi haazoone manyepo aakataura kana nzira yaakange ave kwauri kare. Chinhu chakanakisa kuita kugadzirira chero kushamisika.Ita kuti chokwadi chako uye ruzivo zvive zvakanaka.
Usafunge, mutongi anozokufarira nekuda kwechimwe chikonzero. Gadzirira.
3. Deredza kutaurirana
Zvirokwazvo, mumwe wako achazoda kuita chero chinhu kushandura nzira yekurambana. Izvi zvinosanganisira kusangana newe uye kuyedza "kukunyengetedza" kuti urege kuenderera mberi nekurambana. Anogona kutotanga "kukuvimbisa" kuti achachinja.
Asi zvese unyengeri.
Kuita hondo dzezuva nezuva newawakaroorana naye kunopedza simba rako uye zvinokutadzisa kubva kufambira mberi pazvinhu zvinonyanya kukosha kwauri. Kuti ukunde iyi hondo, unofanirwa kubvisa chero nzira yekutaurirana naye. Iwe unofanirwa kudzima waaibata naye, umubvumidze pane ako ese enhau midhiya account.
Izvi zvinodaro nekuti kumuvharira kunobvisa mafomati ese ekupokana nguva dzese paunoona mumwe wako.
4. Gadza miganhu uye unamatire pairi
Kuti uwane pamusoro penzira ipi neipi yekurambana, kumisikidza miganho kana miganho kwakakosha. Pane zvinhu zvaunofanirwa kuzvidzivirira kubva pakuita uye pane zviito zvaunofanira kutora kana miganhu yakayambuka.
Nzira yakanakisa yekudzivirira kuve pawn mumutambo wake ndeye, kuseta miganhu yakasimba.
Zvakare, namatira kumiganhu, rega yako "Kwete" ive "Kwete". Kuti uwane pamusoro pekurambana nemurume wako wenarcissist, iwe unofanirwa kuita zvinopfuura kungoisa zviyero asi nekuomerera pairi.
5. Nyora zvese
Sezvandambotaura kare, narcissists ndiwo akanakisa epfungwa mitambo. Iye achaita zvinhu zvinozoita kuti iwe ufunge nezve pfungwa dzako. Anogona kukanganisa chokwadi chauinacho paari. Nzira yakanakisa yekurwisa hunyanzvi hwekunyepedzera ndeyekuti uve nechokwadi chekunyora zvese zvinoitika nemurume wako wechi narcissist.
Rangarira, iwe unenge usiri kusangana nechimwe chinhu kunze kwekusagadzikana uye matambudziko uchinge wakaroora kumurume wechi narcissist. Wako murume wenarcissist haadi kurasikirwa nenyaya yekurambana kwauri. Tevedza aya matipi anobatsira ekuti iwe ungakunda sei pakurambana nemurume wechi narcissist uye kupedza dambudziko rako, kuti utange patsva.