Iwo maDos uye maDonts Ekubata Kuparadzaniswa Mukuroora

Munyori: Peter Berry
Zuva Rekusika: 11 Chikunguru 2021
Gadziridza Zuva: 1 Chikunguru 2024
Anonim
Iwo maDos uye maDonts Ekubata Kuparadzaniswa Mukuroora - Psychology
Iwo maDos uye maDonts Ekubata Kuparadzaniswa Mukuroora - Psychology

Zvemukati

Maererano nekumwe kuongorora, 50 muzana yemichato inoguma nekurambana; ndicho chokwadi chinorwadza. Vakaroorana vane tariro yekudzorera michato yavo vanosarudza kupatsanurana kuti vagadzire nzvimbo yekuongorora kuti varambane here kana kuti kwete.

Kuparadzana muwanano mamiriro ezvinhu umo vaviri vakaroorana vanorega kugara pamwe vasina kurambana.

Chii chinonzi kuparadzana muwanano?

Kuparadzana kwevakaroorana kunogona kuva danho rekutanga kurambana; kunze kwekunge vadyidzani vaisa hunyanzvi hwekuishandisa sechishandiso chekuyananisa.

Kuparadzana kwevaroorani kunogona kuitwa zvese zvisina kurongwa kana kuburikidza nekuparadzaniswa zviri pamutemo nekumisikidza chibvumirano chekuparadzana mudare.

Kana muchibata nekuparadzaniswa muwanano, vaviri vakaroorana vanofanirwa kutora danho rekuva nekuparadzana kune zvibereko kunogona kutungamira mune ramangwana roorano ine mufaro.


Maitiro ekugadzirisa kupatsanurwa kwemuchato? Uye ndeipi nzira yakanakisa yekubata kuparadzana kwemuchato?

Uyezve tarisa:

Kukubatsira iwe mukubata nekuparadzaniswa newawakaroorana naye, isu takanyora zvimwe zvakakosha nezvisingaitwe zvekuparadzanisa kuona kuti iwe unogona kushandisa yako yekuparadzanisa imba semudziyo wekudzokerana pamwe nekuvandudza imba yenyu.

Iva nechinangwa chakagovaniswa

Paunenge uchibata kupatsanurwa, bvumirana nemumwe wako kuti nei uchifanira kuita sarudzo yekuparadzana.

Kuparadzaniswa kwebofu kunonetsa kugadzirisa, uye kunosiya manzwiro ekurwadziswa pakati pevamwe, kuwedzera nzira yekurapa.

Rega mumwe wako anzwisise manzwiro ako uye kuti unoda kutora nguva kubva kumuchato wako kuti ubatsire iwe nevana.


Iyo inokwana nzvimbo uye nguva inopa mukana wekuita sarudzo yakadzikama pasina kufurirwa nemumwe wako.

Mumwe anowana mukana wekuratidzira uye kumhanyisa iyo SWOT (Simba, kushaya simba, mikana, uye kutyisidzira) kuongororwa pazvinangwa zvemuchato.

Nekudaro, kuti uve nechokwadi chekuti iwe une inobudirira yekuparadzanisa roorano, iwe unofanirwa zvakare kujekesa seti yezvinangwa zvekuparadzanisa michato.

Zvinangwa zvako zvekuparadzanisa imba zvinofanirwa kusanganisira:

  • Nguva yekuparadzana kwemuchato
  • Mabasa uye basa remumwe nemumwe panguva yekuparadzaniswa
  • Zvipingamupinyi nemitemo vese vaviri vachatevera panguva yekuparadzana
  • Zvinotarisirwa nemapato maviri kugadzirisa muchato

Iva anoremekedza uye ane mutsa

Kupatsanurwa kunogona kuve nemidzi mune kusagadziriswa kusagadziriswa, kusada kuregererana, kutadza kutora mutoro wezviito zvako, uye kutaurirana kwakashata.


Nemanzwiro ese aya ekurwadziwa, manzwiro ako anogona kukurudzira kutuka kana kutaura kunorwadza kunowedzera chinhambwe pakati pevaviri venyu.

Tora kutonga kwemanzwiro ako; bvumira kufunga kuti kuitore nzvimbo yepakati panguva ino.

Kuva neruremekedzo uye nemutsa panguva yekuparadzana kwako kuchaita chinzvimbo chikuru mukuyananisa imba yako uye zvakare kuve nechokwadi chekuti vana vako vanochengetedzwa kubva mukukuvara pamoyo.

Usambofa wakamanikidza mumwe wako

Iyi ndiyo "me nguva" yakanaka yekuzviongorora uye nekuziva kukosha kweumwe wako muhupenyu hwako.

Zvisinei, kuparadzana kunounza pachako kutya kwekusava nechokwadi. Uku kutya kunogombedzera vadyidzani kuti vamanikidzane kuita vasingade kuita sarudzo, izvo zvinokuvadza kune chero hukama.

Sezvo iwe uchida nguva yekutora nhanho yakafara yekuputsa kana kuita muchato, bvumira mumwe wako kuita sarudzo dzakazvimirira pasina kumanikidzwa.

Mutongo wega unotsanangura kuongororwa kwemamiriro acho uye mhinduro isingaperi.

Tsvaga chipangamazano wewanano

Kuroora kurairana inzira yekurapwa kwepfungwa kunobatsira vakaroorana mukuona kusawirirana nekugadzirisa kuitira kugadzirisa hukama hwavo. Zvinonzwika sechinhu icho vaviri mukuparadzana vanogona kutora mukana.

Zvipire kuchisarudzo chekutsvaga masevhisi ehunyanzvi wechitatu bato kuti mubatsire imi vaviri mukupora.

Iwe unofanirwa kuziva kuti nekusarudza wekupa mazano wezvekuroora, unokwanisa kuwana matekinoroji akasiyana-siyana kuti upe hukama hwako gwara zvisinei nekuparadzana.

Ivo zvakare vanokubatsira iwe kuitisa pane yakanyanya kukodzera nhungamiro mushure mekufungisisa nekungwarira uye kuongorora mamiriro ezvinhu aripo.

Kana iwe uchakabatirira pakukuvadza manzwiro, ruregerero haisi sarudzo kwauri, zvakadaro, zvakakosha pakudzoreredza roorano. Kurairana kunogona kubatsira nekuwana ruregerero zvakare.

Kuroora kurairana kunouya zvinobatsira senzira yekurapa yekuzorora kuenda mberi nehupenyu pasina kukanganisa hutano hwako.

Dzivisa hukama hwehukama

Usambofa wakasarudza humwe hukama usati warambana zviri pamutemo murume wako kana mukadzi.

Nakidzwa nenzvimbo uye nguva nekudyara mukuzvishambidza. Kana iwe uine vana, zvino ndiyo nguva yekuvapa kutarisisa iko zvino kuti iwe utambe chinhanho chese vari vaviri amai nababa.

Usadhonze vana mumusanganiswa

Kuparadzana kana kurambana kunogona kukanganisa hupenyu hwevana. Kupatsanurwa kunogona kuita kunorwadza kuvana vako uko kunogona kutungamira kumatambudziko emukati nekunze.

Kutsvakurudza inoratidza kuti kurambana kwevabereki / kupatsanurwa kune hukama nenjodzi yakawedzera kumatambudziko ekugadzirisa evana nevechidiki, kusanganisira matambudziko edzidzo (semuenzaniso, mamakisi akaderera uye kusiira chikoro panzira), hunhu hunokanganisa (semuenzaniso, maitiro uye matambudziko ekushandisa zvinodhaka), uye kushushikana kwepfungwa.

Vana havana mhosva; ivo havasi bato kunharo dzako. Vazivise zvavanofanira kutarisira vasina kupinda mune zvakadzama ruzivo kunze kwekunge ivo vava vezera.

Usambofa wakataura zvakaipa nezveumwe wako pavari; sezvo zvichizongova nemhedzisiro yakaipa pavana vako uye ivo vachanzwa vane mhosva uye vakavhiringidzika pamusoro pekuvimbika kwavo kuvabereki vese.

Gadza miganhu uye unamatire pairi

Pane musiyano pakati pewanano nekuparadzana. Kana iwe uchibvumira mumwe wako kunakidzwa nekodzero dzese dzekuroora sehukama hwepedyo, vangangodaro vasina kukurumidza kugadzirisa zvinhu.

Paunenge uchinyora chinangwa, isa miganhu, uye nekuomerera pazviri.

Kurukurai nguva dzose

Kutaurirana ndiko kwakanyanya muwanano kana kuparadzana.

Rega nzira dzako dzekutaurirana dzive dzakavhurika chero nguva kudzivirira kusahadzika. Icho chishandiso chakakodzera kuvhura uye utaure nezve ako marwadzo, isa hurukuro yako nenzira yehunyanzvi kuti urege kunzvenga nyaya, uye wotanga "kudanana."

Vakaroorana vanosarudza kuparadzana muwanano vanofanirwa kuve nepfungwa dzakavhurika panzira yekuroora.

Kubudirira kwezvaunofanira kuita nezvisingaitwe mukubata kupatsanurwa kwemuchato zvinoreva kuti une mukana wekudzoreredza muchato nepo kutadza kwawo kuchinoreva kuti wakananga kurambana.