Kusatendeseka mune Zvepamoyo Kubiridzira Chaizvoizvo

Munyori: Peter Berry
Zuva Rekusika: 20 Chikunguru 2021
Gadziridza Zuva: 1 Chikunguru 2024
Anonim
Kusatendeseka mune Zvepamoyo Kubiridzira Chaizvoizvo - Psychology
Kusatendeseka mune Zvepamoyo Kubiridzira Chaizvoizvo - Psychology

Zvemukati

Kusavimbika ipfungwa yakajeka. Mumwe munhu anoita danho rekubuda kunze kwehukama hwavo hwepamoyo. Kusatendeseka kwepamoyo hakuna kunyatso kujeka nekuti iko kudarika hakungoshandi kuhukama hwehukama. Kwete izvozvo chete, asi dzimwe nguva kusatendeseka kwepamoyo hakutomboita sekudarika zvachose.

Pfungwa yekusatendeseka mupfungwa inogona kushanda kuhukama hweplato - angaite murume kana murume kana murume kana murume - pamwe nemabasa, basa, exs, vanin'ina, hama, mhuri dzekuzvivaraidza uye kunyange vana. Kune yakazara cadre yevakaroora kuEast Coast avo vanozvinyengera vanozviti ivo Wall Street Chirikadzi kana Widowers. Ndiwo muenzaniso wekusapindirana kwevamwe kusatendeseka kwepamoyo pakakwirira kwayo.

Iko kukanganisa kwekusatendeseka kwepamoyo

Kusatendeseka kwepamoyo chero mamiriro ezvinhu apo imwe nhanho yekusavapo kwemweya kune mumwe wako kuri kukanganisa kuchengetedza chimwe chikamu chehukama hwepamoyo. Iyi nhambwe yemanzwiro inotadzisa mumwe wako kuvapo. Izvo zvinokanganisawo hutano hwehukama hwakazara.


Zviripachena, iyo yakajeka nzira yekusavimbika kwepfungwa inosanganisira mumwe munhu. Kunyangwe padyo padyo, kana kure, munhu iyeye anokurudzira kana kuzvipira kuita pseudo-kudanana kana kunyepedzera-pabonde hukama nemumwe munhu. Chaizvoizvo, iko kupwanya kunodzoreredzwa, asi kwete kuita chaiko.

Sei kusatendeseka kwepfungwa kwakazara?

Zvinhu zvishoma ndezvechokwadi: chekutanga, shanduko yekutaurirana uye kugona kutaurirana nechero munhu, chero kupi kwakawedzera zvakanyanya mukana wehukama hwepamoyo kusavimbika. Chechipiri, hunhu hwevanhu hwakadai zvekuti, hukasiyiwa husina kutariswa uye kana hwapihwa mukana, uyu mukana, mune mukana, unoshandiswa.

Chimwe chinhu chekufunga nezvacho pfungwa yese yekushomeka, kana, kugadzira mutsara, 'kusavapo kunoita kuti moyo ukure uchinakidzwa'. Panyaya yekusavimbika kwehukama hwepamoyo, zvakada kufanana, 'kusavapo kunogadzira nyaya yekunyepedzera, yerudo iyo moyo unotenga mukati'. Kugara kwekutaurirana kwemagetsi kunowedzera hukama hwemhando iyi uye kunosimudzira kukanganiswa kwayo. Zvinotoshamisa, nepo kusavapo kwemudiwa kuchiwedzera chishuwo, kushinga kweanoda-pa-kure-anoshandura munhu iyeye ave mushonga.


Saka, pane nzira - kuwandisa kwekugona kwekutaurirana - uye mukana, uyo unofambiswa, muchidimbu, neiyo kutaurirana kuwandisa.

Kunze kwekukurudzira kuri pachena munhu angave nako kwekubuda kunze kwehukama hwake hwepakutanga, pane zvinhu zvitatu zvinoita senge zviri pakati pekusavimbika kwepamoyo.

  • Kutya
  • Kudzivirirwa
  • Chiyero chavanorovana

Iko kutya kutya kwekusada kubatwa 'uchiita chimwe chinhu' chakakotama mukunyepedzera kwekuchengeteka kwakagadzirwa neasingaiti chaizvo 'kuita chero chinhu'.

Isa maererano neichi chiyero, kusatendeseka kwepamoyo kunonzwisisika. Iko hakuna kutyisidzirwa kwekubatwa newaunoshanda naye, anochengeta mwana kana kondirakiti, kusiyana nehukama hwepabonde husina mvumo. Zvakare, mikana yekushamwaridzana nemunhu wawakasangana naye online mushure mekubata nemumwe wako, vana, basa uye mabasa epamba zvakare anenge asina basa. Nekudaro, iyo cyber hukama inogara yakavharirwa kune yakasungwa chisungo uye hapana chimwezve.


Paunosvika pasi kwazviri uye kunyangwe paine kufungidzirwa, kusatendeseka kwepfungwa chiratidzo cheicho chinodiwa kana chishuwo chekusavapo pahukama hwepamoyo, asi usiri kusiya chaiko. Chinovhiringidza icho chiri pamoyo wenyaya, uye ndizvo zvakare zvinotsanangura kusavimbika kwepamoyo sechinhu chisina kunyatso fanika, asi zvingangoita zvemagariro zvakaenzana, kusavimbika pabonde.

Iko hakuna 'kubiridzira' nekuti hapana 'bonde'

Chimwe chikamu chezvinhu zvine simba zvinowedzera kuomesa zvinhu ndezvekuti, kune mumwe asina kutendeka mudiwa, hapana pfungwa chaiyo yekudarika nekuti, mupfungwa dzake, hapana chiri kuitika. Zvakajeka kuisa, hapana 'kubiridzira' nekuti hakuna bonde.

Kusavimbika kune vamwe kusatendeseka kwepfungwa kunogona-uye kazhinji kuri- kuchinjirwa kure sezvazvinodiwa: maawa marefu, zororo, kushanda kunze, nezvimwe. Kana zvasvika kune kusatendeseka kwepamoyo, mhando imwechete yekufunga inoiswa.

Zvese izvi zvinosiya mumwe mudiwa mune chinzvimbo chekuziva chekutarisana nehukasha hwese, kukuvadzwa uye kurambwa zvine chekuita nenyaya, nepo imwe ichingodzora avo vanonzwa kure uye havatore icho chikuru kuita. Mushure mezvose, isu takadzidziswa kubva padiki diki kuti kana isu tichiita mitambo, pane mhedzisiro. Vazhinji vedu tinonzwisisa izvo, ndiyo nzira iyo yese 'kana ndiri kuita chimwe chinhu, asi ini ndisiri kunyatsoita chero chinhu, iko kukuvara uye iwe uri kunyanyisa' nharo inowana makumbo ayo.

Kusatendeseka kwepamoyo kunosunungurwa kubva pamhedzisiro yekudzikisira kwetsika panzvimbo imwechete nei tichitora zvekushandisa zvepachena kubva kuhofisi. Isu tinoita izvozvo nekuti hazvikuvadze chero munhu. Asi izvo hazvichinje icho chokwadi chekuti chiri kuba. Saizvozvowo kusatendeseka kwepamoyo zvakadaro zvinogona kunzwisiswa asi kuchiri kubiridzira.