Zvemukati
- Kutya kurasikirwa nemumwe munhu kwakanaka here?
- Iko kutya kwekurasikirwa nemumwe munhu waunoda kunokura sei?
- 3 Zviratidzo zvauri kusangana nekutya kurasikirwa nemumwe munhu
- 1. Iwe unova wakabatikana nepfungwa dzekurasikirwa nerudo rwehupenyu hwako
- 2. Unowanzo nyanyisa kudzivirira
- 3. Unotanga kusundidzira vanhu vaunoda kure
- Iko kutya kurasikirwa nemumwe munhu kwakafanana nekutya kusiiwa here?
- Nzira gumi dzekuti ungagone sei kurarama nekutya kurasikirwa nemumwe munhu
- 1. Kutya kurasikirwa nemunhu waunoda zvakajairika
- 2. Zviise iwe pakutanga
- 3. Gamuchira kurasikirwa
- 4. Nyora dhayari
- 5. Taura nezvekunetseka kwako
- 6. Ziva iwe haugone kudzora zvese
- 7. Yhausi wega
- 8. Rarama hupenyu hwako
- 9. Kungwarira kunogona kubatsira zvakanyanya
- 10. Batsira vamwe
- Tora woenda nazvo
Iwe unofara uye unogutsikana, uye wave kutanga kuzadzisa zviroto zvako nemumwe wako. Zvino kamwe kamwe, iwe unozviwana iwe uchisangana nekutya kurasikirwa nemunhu waunoda.
Iwe unotanga kuona kuti kushushikana kwako pamusoro peiyi pfungwa kuri kukura uye kuri kutanga kukanganisa hupenyu hwako hwezuva nezuva. Chii chaungaite nezvazvo? Kunzwa kwekufunganya uku kwakajairika here?
Unoita sei pamusoro pekutya kurasikirwa nemunhu waunoda?
Tisati tatanga kugadzirisa nyaya iyi uye nzira dzekuti tingaite sei kuti tigone kubata nepfungwa idzi dzinotyisa, isu tinofanirwa kutanga tanzwisisa kuti idzi pfungwa dzese dziri kubva kupi.
Kutya kurasikirwa nemumwe munhu kwakanaka here?
Mhinduro ndeye Hungu akajeka!
Kunzwa uku kwakajairika, uye tese tichazviona. Kunzwa kwekurasikirwa kunotyisa. Kunyangwe pazera diki kwazvo, tinodzidza marwadzo anorwadza.
Kubva pamucheche anotanga kusangana nekuzvidya mwoyo kunetseka kumwana mudiki achirasikirwa nechido chaanofarira- aya manzwiro anotyisa uye anoparadza mwana.
Patinokwegura, tinotanga kuda nekutarisira vamwe vanhu, uye kunzwa uku kunosanganisira kufunga kwekurasikirwa navo - zvinova zvakajairika.
Zvino, isu tinoroora uye tovamba yedu pachedu mhuri, uye dzimwe nguva, zvinhu zvinogona kuitika izvo zvinogona kukonzera kutya kwekurasikirwa nevanhu vatinoda kwazvo.
Waizviziva here kuti kutya kuona kufa kana kungotya kwevadikani kufa kunonzi "Thanatophobia?" Vamwe vangangoshandisa izwi rekuti “kushushikana kwerufu” kurondedzera kunzwa kwekutya kwevadikani vako vachifa.
Paunonzwa izwi rekuti "rufu," unobva wangonzwa zibundu pahuro pako. Unoedza kutsausa musoro wenyaya kana pfungwa nekuti hapana anoda kutaura nezverufu.
Ichokwadi kuti tese tichasangana nerufu, asi vazhinji vedu hatitombodi kubvuma chokwadi ichi nekuti kurasikirwa nevanhu vatinoda hakufungidzike.
Isu tinongoramba kugamuchira chokwadi chekuti rufu chikamu chehupenyu.
Iko kutya kwekurasikirwa nemumwe munhu waunoda kunokura sei?
Chii chinoita kuti vanhu vawane kutya kwakanyanya kurasikirwa nevanhu vavanoda?
Kune vamwe, zviri kubva munhevedzano yekurasikirwa kana kushungurudzika kwakatenderedza kufa izvo zvinogona kunge zvakatanga muhudiki hwavo, kuyaruka, kana kunyangwe mukukura kwekutanga. Izvi zvinogona kukonzera munhu kukudziridza kunetseka kwakanyanya kana kutya kurasikirwa nevanhu vavanoda.
Uku kutya kunowanzo kutungamira mukufunga kusina kunaka, uye nekufamba kwenguva, kunogona kukonzera munhu anotambura nerufu kunetseka kuti ave nekudzora, godo, uye kunyengedza.
Tinoziva sei kana izvo zvatiri kunzwa zvine hutano kana zvisina hutano?
Kutya kurasikirwa nemunhu waunoda kwakajairika. Hapana munhu anoda kuona izvi.
Isu tese tinonetseka uye tinotonzwa kusuruvara nezve kufunga kwekusiiwa nevanhu vaunoda, asi zvinova zvisina hutano kana pfungwa idzi dzave kutovhiringidza mararamiro aunoita hupenyu hwako.
Inotorwa seisina hutano kana ichitove nekushushikana, paranoia, uye shanduko mumaonero.
3 Zviratidzo zvauri kusangana nekutya kurasikirwa nemumwe munhu
Kunetsekana kana iwe uine mifungo isina kunaka pamusoro pekutya kurasikirwa nemudiwa?
Heano zviratidzo zvekutarisa kana iwe uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchitsvaga
1. Iwe unova wakabatikana nepfungwa dzekurasikirwa nerudo rwehupenyu hwako
Uku ndiko kazhinji kutanga kwekuve nehutano husina kunaka hwekurasikirwa nevanhu vaunoda. Kunyange zvakajairika kufunga nezve izvi kamwechete mune imwe nguva, zvinova zvisina hutano apo, paunomuka, iwe watofunga mamiriro ezvinhu aunogona kurasikirwa nevanhu vaunoda.
Unotanga zuva rako, uye unoona kuti unotanga kushamwaridzana nekutya kurasikirwa nemunhu nezvose zvakakukomberedza.
Unotarisa nhau, uye unozviisa iwe mumamiriro ezvinhu akadaro. Unonzwa kuti pane chakaipa chaitika kushamwari yako, wotanga kubatanidza chiitiko ichi newe.
Idzi pfungwa dzinogona kutanga seadiki diki diki, asi nekufamba kwenguva, iwe unozobatikana neizvo zvinopinda.
2. Unowanzo nyanyisa kudzivirira
Ukangotanga kunzwa kunetsekana nezvekurasikirwa nevanhu vaunoda, unobva wanyanya kuzvidzivirira kusvika paunogona kutove usina musoro.
Unomira kubvumira mumwe wako kuchovha mudhudhudhu wake, uchitya kuti munhu waunoda angasangana netsaona.
Iwe unotanga kufonera mumwe wako nguva nenguva uyezve kuti uone kana zvese zvakanaka kana iwe wotanga kutya uye kuva nekushushikana kwekushushikana kana mumwe wako akatadza kupindura hurukuro dzako kana kufona.
3. Unotanga kusundidzira vanhu vaunoda kure
Nepo vamwe vanhu vachigona kuzvidzivirira zvakanyanya uye nekunyengera, vamwe vanogona kuita zvakapesana.
Kunzwa kwekutya kurasikirwa newaunoda kunogona kuwedzera kusvika padanho rekuti iwe unongoda kuzvibvisa wega kubva kune wese munhu.
Kune vamwe, kudzidza maitiro ekuita nekurasikirwa nerudo rwehupenyu hwako zvinogona kusatsungirira.
Unotanga kudzivirira chero nzira yehukama, hwepedyo, uye kunyangwe rudo kungoita chokwadi chekuti unozvidzivirira kubva pakurwadziwa kwekurasikirwa.
Iko kutya kurasikirwa nemumwe munhu kwakafanana nekutya kusiiwa here?
Mune imwe nzira, hongu, kutya kurasikirwa nemumwe munhu waunoda zvakare kutya kusiiwa.
Wakamboti "ndinotya kurasikirwa newe" kune munhu waunoda kwazvo?
Wakambove mune mamiriro ekuti iwe unoda munhu zvakanyanya zvekuti haugone kufungidzira hupenyu hwako pasina ivo? Ndipo panotya.
Kutya kurasikirwa nemunhu waunoda zvakare kutya kusiiwa.
Iwe unojairira kudiwa, uye unova unoenderana kusvika padanho rekuti haugone kufunga hupenyu hwako pasina munhu uyu.
Muchokwadi, harusi kufa chete uko kunokonzera rudzi urwu rwekutya. Kufunga zvekuve nehukama hurefu, wechitatu bato, basa nyowani, uye chero hupenyu husingatarisirwe shanduko zvinogona kukonzera kutya kurasikirwa nemunhu waunoda.
Asi isu tinofanirwa kunzwisisa kuti isu tiri vapenyu, uye kuva vapenyu zvinoreva kuti tinofanirwa kuve takagadzirira kutarisana nehupenyu uye neshanduko dzese dzinouya pamwe chete nadzo - kusanganisira kufa uye kurasikirwa.
Nzira gumi dzekuti ungagone sei kurarama nekutya kurasikirwa nemumwe munhu
Ehe, iwe unotya, uye kutya kusiiwa kumashure kunotyisa.
Zvakaoma kubvuma chokwadi chekuti dzimwe nguva, munhu waunoda zvakanyanya aenda, uye kudzidza maitiro ekurarama nekurasikirwa nerudo rwehupenyu hwako kana kunyangwe kufunga nezvazvo kwakaoma.
Pfungwa iyi inogona kukutorera mufaro wako uye inogona kutungamira mukuora mwoyo.
Asi ungasarudza here kubvisa mukana wako wekufara pamusoro pekunzwa kwekurasikirwa kusati kwaitika izvozvi?
Kana iwe uchida kutanga kubata nekutya kurasikirwa nemumwe munhu, wobva watarisa idzi gumi nzira dzekuti ungatanga sei kurarama hupenyu hwako pasina kufa kunetseka.
1. Kutya kurasikirwa nemunhu waunoda zvakajairika
Isu tese tinokwanisa kuda, uye kana tichida, tinonzwawo kutya kuti tinogona kurasikirwa nemunhu watinokoshesa. Zvakajairika kuti unzwe kutya dzimwe nguva.
Vazhinji vanhu vakatarisana nekurasikirwa muhupenyu hwavo, uye kutya uku hakumboperi. Ndiwo maitiro atinogona kunzwira tsitsi nevamwe vanhu.
Tanga nekusimbisa manzwiro auri kunzwa. Tanga nekuzviudza kuti zvakanaka uye zvakajairika kunzwa nenzira iyi.
2. Zviise iwe pakutanga
Zvinonzwisisika, isu tinowanzojairira kune mumwe munhu aripo kwatiri uye anotida. Muchokwadi, ndeimwe yemanzwiro akanakisa atingave nawo.
Zvisinei, tinofanirawo kuziva kuti hapana chinogara zvachose. Ndosaka mufaro wedu usingafanirwe kutsamira pane mumwe munhu.
Ukarasikirwa nemunhu uyu, ucharasikirwawo nechido chekurarama here?
Kutya kurasikirwa nemumwe munhu kwakaoma, asi zvakaoma kuti uzvirasire iwe mukuda mumwe munhu zvakanyanya.
3. Gamuchira kurasikirwa
Kugamuchirwa kunogona kuita zvakanyanya muhupenyu hwemunhu.
Ukangotanga kudzidzira kugamuchirwa, hupenyu hunobva hwave nani. Izvi zvinoshandawo kana zvasvika pakubata nekurasikirwa kwehukama.
Kunyangwe, iwe unofanirwa kuyeuka kuti kugamuchirwa kunoda nguva. Usanyanya kuomesera pauri. Ingo rangarira kuti kufa chikamu chehupenyu.
Tarisa uone vhidhiyo iyi nezve simba rekubvuma kurasikirwa:
4. Nyora dhayari
Nguva imwe neimwe paunotanga kunzwa kunetseka kwekufa kana iko kuzara kwekutya, tanga kuzvinyora pasi.
Tanga diary, uye usatya kunyora pasi zvauri kunzwa uye rondedzero yeese akanyanya manzwiro uye pfungwa dzauinadzo.
Mushure mekupinda kwese, nyora zvaunogona kuita kuti uzvibatsire kubvuma kuti kurasikirwa chikamu chehupenyu.
Iwe unogona zvakare kutanga kuisa zvinyorwa pane izvo zvakakubatsira iwe kukunda idzi pfungwa, uye iwe unogona kufungisisa padziri paunenge uchida.
5. Taura nezvekunetseka kwako
Usatya kutaura nemumwe wako.
Iwe uri muhukama, uye munhu anofanirwa kuziva kunetseka kwako ndiye mumwe kunze kweumwe wako.
Mumwe wako anogona kukubatsira nekuteerera kune zvaunonetseka uye nekukuvimbisa iwe kuti hapana ari kutonga zvese. Kuva nemumwe munhu wekutaura naye uye kuva nemunhu anonzwisisa kunogona kureva zvakawanda.
6. Ziva iwe haugone kudzora zvese
Hupenyu hunoitika. Chero chaungaita, haugone kudzora zvese. Uri kungozvipa iwe nguva yakaoma.
Ukakurumidza kubvuma kuti haugone kudzora zvese, nekukurumidza iwe unodzidza maitiro ekurwisa kutya ikoko.
Tanga nekurega izvo iwe zvausingakwanise kudzora.
Zvino, rinotevera danho kutarisa pazvinhu zvaunogona kudzora. Semuenzaniso, unogona kudzora maitiro aungaita kune mamwe mamiriro ezvinhu.
Iwe unonyatsoda kurarama hupenyu hwekugara uchitya here?
7. Yhausi wega
Kunze kwekutaura kune mumwe wako, unogona zvakare kutaura nemhuri yako. Muchokwadi, ino ndiyo nguva yaunoda mhuri yako padivi pako.
Kutarisana nekuzvidya mwoyo hakumbo nyore.
Ndokusaka kuve neyakasimba rutsigiro system ichizokubatsira iwe kukunda kutya kwekurasikirwa nevanhu vaunoda.
8. Rarama hupenyu hwako
Kuva nekugara uchitya kurasikirwa nevanhu vaunoda kunokutadzisa kurarama hupenyu hwako.
Unogona kuzviona iwe wakakomberedzwa nemakona mana ekutya, kusava nechokwadi, kushushikana, uye kusuruvara?
Panzvimbo iyoyo, edza nepaunogona napo kukurira kufa kunetseka uye kutanga kurarama hupenyu hwako zvizere. Ita ndangariro, udza vanhu vaunokoshesa kuti unovada zvakadii, uye ingo fara.
Usaramba uchifunga nezvemamiriro ezvinhu asati aitika.
9. Kungwarira kunogona kubatsira zvakanyanya
Iwe unoziva nekufunga here?
Icho chiitiko chinoshamisa icho isu tese chatinofanira kutanga kudzidza. Izvo zvinotibatsira kuti tigare mune ino nguva uye kwete kugara pane kusava nechokwadi kweramangwana redu.
Hatichakwanise kuchinja zvekare, saka unogarirei ipapo? Hatisati tave mune ramangwana, uye hatizive zvichazoitika ipapo, saka nei uchizvidya moyo nezvazvo izvozvi?
Kutanga nekutenda nenguva yako iriko, uye zvibvumire kunakidzwa nenguva ino nevako vaunoda.
10. Batsira vamwe
Nekupa rubatsiro uye rutsigiro kune vamwe vanhu vane dambudziko rakafanana, uri kuzvipawo iwe mukana wekupora uye kuve nani.
Nekutaura kune vanhu vanochida zvakanyanya, haungopi chete kuporesa, asi urikuvakawo hwaro hwakasimba wega.
Tora woenda nazvo
Isu tese tichazosangana nekutya kurasikirwa nemunhu watinoda. Zviri zvechisikigo, uye zvinongoreva kuti isu tinogona kuda zvakadzama.
Nekudaro, kana isu tisingakwanise kudzora manzwiro aya, anotanga kukanganisa hupenyu hwedu nehwevanhu vatinoda.
Saka edza kuita zvese zvaunogona kuti utsungirire kutya kwekurasikirwa nemumwe munhu waunoda uye, mukuita, dzidza kukoshesa nguva yauinayo izvozvi.
Ida zvakadzama uye ufare. Usazvidemba chero chinhu chauri kuitira rudo, uye kana nguva yacho yauchasangana nezuva iro, iwe unoziva kuti iwe waita nepese paunogona napo uye kuti ndangariro dzawakagovana pamwe chete dzinogara kweupenyu hwese.