Zvemukati
- Zvichange zvisingafanoonekwi
- 1. Wana yakanaka rutsigiro hurongwa kuenda
- 2. Tsvaka rubatsiro rwevanyanzvi
- 3. Iva nemutsa kwauri nekugara pamusoro pehutano hwako
- Sarudza kuti "kutanga kwako kutsva" kuchamira sei
- Uchaziva sei kuti iwe uri pamusoro pekurambana kwako?
Kurambana kwako kwapera, uye wave kutanga kuzvivakazve. Unogona kunge uchinetseka kuti zvinotora nguva yakareba sei usati watanga kunzwa kunge wako wekare zvekare.
- Newsflash - Iko hakuna yakatarwa nguva yakatarwa yekudzoka kubva pakurambana.
- Chechipiri newsflash - Kuporesa hakuna kumbobvira kwaita mutsara. Kunyanya kana kurambana kwakakuvhara meso.
Ichi pamwe hachisi chimwe chinhu chaunoda kuverenga, asi ichokwadi. Iwe uchangobva kuburikidza nechimwe chezviitiko zvinoshungurudza zvikuru zvingave nemunhu mukuru, saka zvakanak kugadzirira. Kupfuura kurambana inzira refu uye ine mhepo.
Saka, zvinotora nguva yakareba sei kuti uwane kurambana? Zvakanaka! Iwe unogona kutarisira kuve nekukwira uye kuderera kweanenge makore maviri zvichitevera kupera kwemuchato wako.
Zvichange zvisingafanoonekwi
Manzwiro ako haazotevera nzira yekumusoro.
Uchave uine mazuva apo iwe pauchatanga kunzwa zvakajairika, uyezve chimwe chinhu, sekuona wekare mufananidzo wevaviri venyu imi pawaive murudo, inogona kukukwevera iwe kudzika pasi kusvika padanho zero yekushushikana. Izvi zvakajairika uye zvinotarisirwa.
Kungofanana nekuchema, kushungurudzika kwako kune izvo zvaimbove zvichauya mumafungu. Sezvo nguva ichienderera mberi, iwe uchave nemazuva ari nani, asi iwe haugone kumanikidza kupora kwako. "Nguva inoporesa maronda ese" sekutaura kunoita, uye nepo ronda rerambana richigara kwemakore nemakore, rinozonyanya kushivirira sezvaunofambira mberi.
Nekudaro, kupindura mubvunzo wako, zvinotora nguva yakareba sei kuti uwane kurambana, ipa nguva yakaringana kwauri uye munguva pfupi iwe unozonzwa kurwadziwa kuchitsungirira. Iva wakagadzirira, zvakadaro, kune yakawanda yekukwira nekudzika!
Pane zvinhu zvaunogona kuita kumhanyisa zvinhu pamwe uye kudzora kushushikana kwemanzwiro. Unoziva here kuti zvakajairika kuti iwe urwadziswe. Iwe wanga uri murudo, iwe wakagovana hupenyu neakasarudzika mumwe munhu, uye izvozvi zvapera. Zvinenge zvichinetsa kana iwe ukasanzwa shungu nezveizvi.
Kurwadziwa kwauri kuita chiratidzo chekuti uri munhu uye ane hanya. Icho chiratidzo chakanaka! Asi zvakajairwawo kuda kutsvedza zvishoma kubva pamativi akashata ekusuwa kwako.
Heano mamwe matipi kubva kune avo vakambovapo pamberi penyu ayo anozokubatsira kupfuura munguva dzinoedza zviri nyore -
1. Wana yakanaka rutsigiro hurongwa kuenda
Svitsa kune shamwari dzako. Vaite vazive zviri kutora nzvimbo, uye kuti iwe unenge wave kuda mafudzi avo kukutakura iwe kwechinguva. Vakanaka, shamwari dzechokwadi dzichava ipapo kwauri. Vatore ivo pane yavo yekugovana kofi, kudya, kuenda kumafambiro, kana kungo tenderera. Usanzwa kunyara pamusoro pekuvadaidza uye kubvunza kana uchigona kuuya kuzotaura.
Kuzviparadzanisa kunogona kuwedzera kunzwa kwako kwekuora mwoyo.
Edza uye chengetedza hushamwari hwako panguva ino yakaoma! Uye aya ndiwo maratidziro aunoita pamusoro pekurambana.
2. Tsvaka rubatsiro rwevanyanzvi
Kazhinji ndiye munhu anoenda kuburikidza nekurambana asina imwe kana akati wandei ekurapa zvikamu.
Izvi zvinonyanya kubatsira kana iwe ukawana iyo pfungwa (ingave yechokwadi kana kwete) kuti shamwari dzako dzave kuneta nekuteerera yako nyaya yekurambana. Kutaurirana neyanyanzvi vehutano hwepfungwa nehunyanzvi mukubatsira vatengi kuwana chatanuro ndeimwe yemari yakanakisa yauchazoshandisa.
Ivo vanoziva nzira yekukutungamira iwe kuburikidza nehasha dzako uye kusuwa uye ivo vanogona kuve vanobatsira mukuita kwako kwekuvakazve.
3. Iva nemutsa kwauri nekugara pamusoro pehutano hwako
Pane nzira mbiri zvinhu zvinogona kuenda mushure mekurambana - kana iwe unogona kuzvikanda mumudziyo wechando, kana iwe unogona kuve nemoyo munyoro nepfungwa dzako nekudya zvine hutano.
Fungidzira kuti ndeipi nzira yakanakira kupora kwako? Paunenge uchiedza kudzamisa marwadzo ako nekuzvinyudza mune zvinotapira zvine shuga uye chikafu chine mafuta kunogona kutora pfungwa dzako kubva pazvinhu kwechinguva, zvinongogadzira rimwe dambudziko mukufamba kwenguva.
Pakupera kwekurapa kwako, iwe unoda here kuti urwise iwo mamwe mapaundi makumi maviri awakaisa? Aihwa! Iwe unoda kufamba muhupenyu hwako hwakanakisa uchinzwa uine hutano uye hunotyisa. Saka ita kuti ive pfungwa yekutenga zvekudya zvinovaka muviri, zvekudya zvinozosimudzira manzwiro ako ekuzvichengeta, uye zvichikubatsira iwe kupedza zuva rega rega uchiziva kuti waita nemuviri wako.
Sarudza kuti "kutanga kwako kutsva" kuchamira sei
Vamwe vanhu vanofarira kuchinja zvese post-kurambana.
Kana uchibvunzwa kuti zvinotora nguva yakareba sei kuti uwane kurambana, mhinduro yacho inokurumidza kukurumidza. Kwavari, shanduko inovabatsira kuti vakunde kurambana zviri nyore uye nekukurumidza. Vanotamisa dzimba, vavakidzani, kunyangwe nyika kuitira kuti nharaunda yavo yanyatsosiyana uye ndangariro yehupenyu hwavo hwekare haisi kuvakomba.
Ichi chaicho chisarudzo cheumwe neumwe.
Kana iwe uri kugara mumba mawaigara newawakaroorana naye, iwe unogona kubatsirwa nekuchinja iyo yekushongedza. Mumwe mukadzi aigara achirota nezvekuve neake ega imba yekusonesa, saka akatora hofisi yewaimbova murume wake, akaripenda runyararo ruzi ruvara, ndokumisikidza musoni wake ipapo.
Chero chipi zvacho chaunoita, ita shuwa kuti iwe unogadzira nzvimbo yenzvimbo. Inogona kunge iri yako yekurara. Kwese kupi kwaunogona kungodzikama uye kuratidza, uye kwaunonzwa senge ino ndiyo nzvimbo yako yakachengeteka, nekudaro ichikubatsira iwe kukunda kurambana zviri nyore.
Uchaziva sei kuti iwe uri pamusoro pekurambana kwako?
Nehurombo, hapana chiratidzo chinopenya chinoratidza "Game Over" kana iwe wapedza neako wekushungurudzika maitiro. Asi pane zvimwe zviratidzo zvisinganzwisisike zvauri kubuda musango. Pakati peizvi pane -
- Iwe mazuva akanaka anopfuura mazuva ako akaipa, uye une mazuva mazhinji anotambanuka.
- Iwe unotanga kunzwa kufarira patsva muhupenyu.
- Iwe unonzwa kushoma uye kushomeka kudiwa kwekuudza yako yekurambana nyaya kune chero munhu anozoiteerera iyo. Muchokwadi, iwe unotanga kufinhwa nenyaya yacho, iwe pachako.
- Uri kunyatsofara kuva wega. Iko hakuna kurwa, hapana chikonzero chekubvunza chako chawakaroora kuti ungashandise sei mari yako, hapana fungidziro yekuti ari kukubiridzira, uye hapasisina kuora moyo muzviito zvake. Iwe wakadzidza hunyanzvi hwakawanda uhwo hwaunonzwa uine simba uye unokwanisa.
- Iwe unotanga kunyatsofunga zvekudanana zvakare. Matanho emucheche, hongu. Asi ikozvino zvaunenge wave pamusoro pekurambana, inguva yekufunga nezverudzii rwemudiwa waunoda uye akakodzerwa nehupenyu hutsva uhu.