Zvemukati
- Zvinhu zvekutaura nezvazvo nehukama murapi
- Goverana zvaunotarisira kuzadzisa
- Goverana zvaunofunga kuti idambudziko
- Goverana zvaunonzwa uye manzwiro
- Izvo iwe zvausingafanire kugovana
Hwehukama hwese hunopfuura nepakati nepasi nepasi. Kune rudo, kushuva, kubvumirana, kurwa, uye kusawirirana. Nekudaro, zvakakosha kuti uchengetedze muyero muhukama kuti pasave nekusagadzikana kunopinda mukati. Zvinosuruvarisa, kwenguva yakati rebei, humwe hukama hauitike kuti hubudirire. Vanhu vanoparara, vangave kana kwete ivo vachida.
Panguva dzakadai, isarudzo yavo kunyangwe vachida kugara muhukama, voshanda pairi, kana kuenda kuupenyu hutsva. Kazhinji, Vakaroorana vanopa hukama hwavo mukana uye kazhinji vanoenda kune wehukama murapi kune vakaroorana kuraira.
Zvinhu zvekutaura nezvazvo nehukama murapi
Paunoshanyira wehukama murapi kana kuenda kurapi kekutanga, unogona kushamisika kuti wotaura nezvei mukurapa. Iwe unogona kunge uine mibvunzo yakadai sekuti 'Kuroora mazano kunoshanda here?', 'Chii chavanoita mune yekurapa kwevaviri?' 'Chii chatingatarisira pakurapa kwevaviri?'
Usati waenda kune wehukama murapi, unofanirwa Ziva dambudziko muwanano kana hukama. Panogona kuve nezvakasiyana zvikonzero zvekupa mazano kune vakaroorana.
- Paunenge iwe uchida kushanda pahukama hwehukama
- Kurera nyaya
- Kunetseka nezvehutano, mabasa uye kurasikirwa kwevanodiwa
- Makakatanwa emari
- Nyaya dzine vatezvara
- Kushandisa zvinodhaka
- Hukama shanduko senge nhumbu, kupatsanurwa, nezvimwe
- Kusavimbika
- Nyaya dzehasha
- Apo vaviri vacho pavanoda kugadzirisa chero dambudziko hombe kana diki nenzira ine runyararo
Kana vaviri vakaroora vakaenda kune vevakaroora varapi kunotsvaga mhinduro kuburikidza nehukama kurapwa, iwo mukana wekuisa nyaya dzese patafura nechinangwa chekugadzirisa kwakanaka. Kune vamwe, hukama hwehukama, kunyanya kana huchiitwa kwenguva yekutanga, hunogona kutariswa nekuchenjerera. Sezvo mutorwa zvachose achiwanzo gadzirisa zvikamu kune vaviri vacho, pane kuzengurira mupfungwa dzevadyidzani nezvekuti vangani kana zvishoma zvavanofanira kugovana nehukama murapi.
Goverana zvaunotarisira kuzadzisa
Chii chaunotarisira kubva kune wekuroora kuraira?
Izvo hazvifungidzirwe kuti mumwe nemumwe mudiwa achave nechinangwa chimwechete muhukama kurapwa. Kunyangwe mhedzisiro yakanakisa ichauya kubva pakurapa uko vaviri vacho vane chinangwa chakafanana, chokwadi ndechekuti mumwe mudiwa angave aine chinangwa chakasiyana kubva kune mumwe. Iko kune kunetsana muhukama, kutaurirana kunenge kuri kushoma, uye vaviri vacho vangatadza kutaurirana chinangwa vasati vaenda kunorapwa. Zvingave zvakanaka kana iwe ukasatya kugovana chinangwa chako uye kuva akatendeseka nezvazvo. Uyu ndiwo musoro wenyaya wekutanga kukurukurwa mune chero chikamu.
Saka kana iwe ukangoshanyira wehukama murapi, unofanirwa seta chinangwa chaunoda kuzadzikisa nerapi. Kunyangwe murapi wekuroora angakuitira iwe. Muchidimbu, zvinoreva kuti kuti uwane nzira yakanangana nemhinduro, unofanirwa kugovana dambudziko rehukama uye mhinduro yaunoda kuva nayo kubva pakurapa.
Goverana zvaunofunga kuti idambudziko
Mune zvimwe zviitiko, dambudziko rakatungamira mukuda kwehukama kurapwa hwakajeka kune vese vaviri. Nekudaro, mune mamwe mamiriro, mumwe nemumwe angave nemafungiro akasiyana nezvekuti chii dambudziko. Izvi zvinofanirwa kutaurwa kune vakaroorana chipangamazano. Hazvina pundutso kungobvumirana nemumwe wako kuti dambudziko rehukama nderei. Panguva dzose panguva yekurapa, iwe unofanirwa kunzwa wakasununguka kugovana pfungwa dzako nemaonero; uye kunyanya izvo zvakasiyana nemumwe wako.
Kutaura nezvenyaya dzako kunogona kubatsira imi mose kupora. Inogona kugadzirisa matambudziko makuru uye kugadzirisa matambudziko mazhinji. Ikoko hakugone kugadziriswa nekukurumidza, asi kudzidza kutaura matambudziko ako nekugovana maonero ako kunobatsira zvakanyanya pakusvika pamhinduro.
Goverana zvaunonzwa uye manzwiro
Saka, chii chinoitika mukurairirana nezvewanano?
Pano, iko kurapa kunomiririra kwazvakarerekera uye zvisina mutongo pasi pauchazokwanisa kuratidza nekugovana zvaunonzwa. Kunze kwenzvimbo ino, mumwe wako anogona kuchengetedzwa nekugovana manzwiro ake kana angadai akavharwa pasi kana kufuratirwa. Akadzvinyirirwa manzwiro haakurudzire hukama hunobudirira kurapwa. Naizvozvo, zvakakosha kuti iwe ugovane zvaunonzwa uye nemanzwiro auri kuita nguva dzose.
Paunenge iwe wawana yako yehukama murapi uyo anogona kukubatsira iwe kupora, maitiro ekurapa anogona kupa kumuka kune asingazivikanwe uye kusagadzikana manzwiro. Ramba uchifunga mupfungwa dzako ichi chingori chikamu cherapi, uye iwe unozopedzisira usununguka kana chapera.
Izvo iwe zvausingafanire kugovana
Nepo kurapwa kuchinyatso kuitika kana mapato akavhurika uye achitaura, zvimwe zvinhu zvinogona kuramba zviri muchikamu chekurapa. Iko hakuna kudikanwa kwekutuka-kudana kana zvirevo zvinoshoresa zvakagadzirirwa kukuvadza mumwe munhu nemaune. Vamwe vadyidzani vanogona kushandisa kurapa senzvimbo nyowani yekuenderera nekushungurudzwa kwepfungwa kunoitika muhukama. Pamusoro pezvo, hapana chakanakira kuita zvirevo zvemanyepo kana kuwedzeredza pamberi pehukama murapi. Mumwe kana vaviri vanobatirana mukutsvaga "kuhwina" vanogona kuwedzera kana kubvisa pachokwadi. Mhedzisiro yakanaka inowanikwa kana mapato acho akatendeseka mune zvavanotaura.
Muvhidhiyo iri pazasi, Hukama nyanzvi Harville Hendrix naHelen LaKelly Hunt vanotaura nezvekugadzira hukama hwehukama kuti hukama huve hutano uye hunofara. Ivo vanotaura nezve kuchengetedzeka muhukama kwakakosha mune chero hukama, uye zvinogona kuwanikwa nekusaisa mumwe wako pasi. Inzwa ivo pazasi:
Therapy ndipo panoenda vaviri vanoisa nyaya dzese patafura. Wehukama murapi anogona kubatsira zvakanyanya mukuderedza dambudziko rako nemaitiro anoshanda ekupa mazano kune vaviri. Kugara uye kufunga pamwe nenyanzvi kuchakutungamira munzira kwayo.
Kune mabhenefiti akasiyana siyana ekurairirana nezvewanano. Kunyangwe iri yekudyira nguva, ine yakareba mhedzisiro. Iyo tariro ndeye kugadzirisa nyaya, kugadzirisa hukama, uye kuvaka patsva nerudo. Zvisinei, zvishoma kana kuti zvakadii zvaunotaura zvinogona kukanganisa zvakanyanya maitiro ekurapa.