Maitiro Ekuita Musikana Kukutsvoda Iwe?

Zvemukati

• Sei vanhu vachitsvoda?
• 1. Nekuda kwekunamatira kwakadzika midzi
• 2. Nekuda kwekunzwa kudanana
• 3. Yakatangwa nekuda kwebonde dhiraivha
• Ungaita sei musikana kuti akutsvode?
• 1. Tsvoda wagadzirira
• 2. Iyo yekumisikidza ndeye mutambo-chinja
• 3. Icho chivimbo chakasimba
• 4. Usakanganwa- 'Izvo zvinodikanwa zvemanzwiro'
• 5. Tarisa nyeredzi mumaziso ake
• 6. Shower compliments like confetti
• 7. Kumbundirana? Hongu!
• 8. Usambofa wakarerutsa simba rekuseka
• Mamwe matipi uye manomano
• Zviratidzo zvekuziva kuti akagadzirira icho
• Mhedziso

Vangani venyu vanotenda mumashiripiti? Nguva yemashiripiti ndeye jiff kwaunenge uchingoziva nezve manzwiro aunoita uye kwete zviri kuitika munharaunda. Izvi hazviwanzo muhupenyu. Izvi zvingaite kunge cheesy Instagram caption.

Imwe yenguva dzemashiripiti dzatinoziva kutsvoda mumwe munhu waunoda. Asi sei vanhu vachitsvoda? Zvakanaka, kutsvoda kunonzwa kwakakosha. Iyo 'butterflies mudumbu' kunzwa nekubata kwemiromo zvechokwadi haina kuenzaniswa. Izvi zvese zvinotova zvirinani kana iri kekutanga. Chekutanga nguva dzose chakasarudzika.

Sei vanhu vachitsvoda?

Vanhu vanotsvoda nekuda kwezvikonzero zvakawanda: vanotsvoda rudo, kukwazisana, kunzwa zvakanaka, rombo rakanaka, nezvimwe.

Kune dzidziso dzakawanda pamusoro pekuti kutsvoda kwakapinda sei mumutambo, asi hapana chakaratidzwa pachokwadi. Vamwe vaongorori vanotenda kuti gumi muzana yevanhu havatsvodi zvachose. Mamwe masayendisiti anoratidza kuti kutsvoda kunoenderana nehupenyu hwevanhu.

Nekudaro, zvimwe zvikonzero zvinotungamira kutsvoda, tarisa kwavari.

1. Nekuda kwekunamatira kwakadzika midzi

Kutsvoda kunoburitsa kuputika kweoxytocin, inonziwo mahormone erudo. Oxytocin inobatsira kusunga vanhu nemumwe wako uye kugara mumwe chete.

Oxytocin inosunungurwawo panguva yekuzvara muhuwandu hwakawanda hunobatsira kusimbisa chisungo chaamai nemwana.

Vazhinji vaongorori vanodavira kuti kutsvoda kwakatangira mutsika yekumwa-tsvoda isati yakwana.

Kudyisa kutsvoda kunozivikanwa mushiri. Iyo chiitiko chinonyanya kushandiswa neshiri kwavanofudza nhiyo dzavo kubva pamuromo wavo.

Zvimwechetezvo, vamwe amai vaipota vachitsenga chikafu chavo uye vachinzwa mwana wavo kubva pamuromo. Vamwe amai vachiri kudzidzira kutsvoda.

2. Nekuda kwekunzwa kudanana

Paunenge uine kupwanya kana kunzwa kukwezva kune mumwe munhu, uropi hwako hunoburitsa Dopamine.

Saizvozvo, kana iwe uchinzwa zvakanaka, muyero weDopamine uye mamwe mahormone anofara anosunungurwa. Zvinogona kuve nekuda kwekumbundira, kushandisa nguva yerudo nemumwe wako, kutsvoda, uye zvimwe zviitiko zvepedyo.

Iko kuputika kweDopamine uye mahormone anofara kunoita kuti uude zvakanyanya, uye iwe unopinda mumabasa akadai sekutsvoda kazhinji kuti unzwe kunakirwa uye kufara.

3. Yakatangwa nekuda kwebonde dhiraivha

Vamwe vanhu vanotsvoda chete nekuti ivo vanofambiswa pabonde panguva ino.

Vanhu vagara vachitenda kuti kutsvoda inzira yekuona kuti munhu anoda kurova machira here kana kuti kwete. Izvo zvinonzi, maitiro aunotsvoda anogona kuita kana kupaza mikana yako yekusvika padanho rinotevera rehukama hwepanyama.

Kutsvoda zvakare kune basa rekusvitsa nhanho yekumutsa uchinge uchidanana. Iyo inowedzera mate uye rurimi zvaunochinjanisa, zvakanyanya kuwanda zvinhu kupisa.

Ungaita sei musikana kuti akutsvode?

Kana iwe uchifunga kuti uwane mukadzi kuti akutsvode zvinonetsa kana vakadzi vari kunetsa kufadza, iwe hausi kungoziva zveakaki hacks, shamwari yangu. Iye ari nyore kunzwisisa sezvaanogona kuva. Iwe unofanirwa kuziva nzira kwayo.

Isu tiripano kuzokutungamira pane izvi. Apa ndodurura nyemba kuti musikana ungakutsvode sei. Verenga izvi nokungwarira!

1. Tsvoda wagadzirira

Kutanga kuratidzwa kunokosha, handiti? Unofanira kutaridzika zvakanaka uye kutsvinda. Saka kana iwe ukaenda kunosangana naye, ita shuwa ku:

• Tarisa kutsva uye pfeka hembe dzakasungwa zvakanaka.
• Kana iwe uri munhu anodikitira, shandisa antiperspirants uye pfeka jira rinofema.
• Cheka ndebvu idzodzo. Gadzira bvudzi rako zvakanaka, uye pamwe shandisa gel!
• Kunhuwirira zvakanaka sezvazvinokosha. Kunhuwirira kwakashata kwakadai kwete-kwete, uye kunhuwirira kwakanaka kunosimudza mweya.

Paunouya wakanyatsopfeka zuva rekufambidzana, zvinoratidzira kufara kana kufarira iwe kusangana naye. Iwe unoburitsa iyo vibe.

Miniti iwe yaunosvika, pfungwa dzake dzinofanirwa kuzeve- Damn, chimwe chinhu chiri kufadza nezvake nhasi!

2. Iyo yekumisikidza ndeye mutambo-chinja

Kana iwe uchifanira 'kugadzira chinguva,' nzwisisa kuti zvakakukomberedza uye nharaunda zvinoita basa rakakosha mukuumba mamood ako uye kushandisa simba rako.

Chikafu chakanaka, mwenje wakanaka, uye hwema hwakanaka zvinounza iwe munzvimbo. Saka shandisa imwe nguva pakuronga setup pane kushamisika kuti ungaita sei musikana kuti akutsvode.

• Kana imi vaviri muchigara muchikurukura pamusoro pemeseji, unogona kumubvunza kuti anotsanangudza sei manheru akakwana kana husiku hwerudo. Izvo zvinokupa iwe zano rezvaanoda, uye iwe unogona ipapo rova ​​bullseye.
• Kana iwe usiri kuda kuti azive nezve zuva racho kana kunyara kumubvunza nezve izvi, tamba wakachengeteka uye usina kwawakarerekera. Mazuva echisvusvuro emanheru, madenga-epamusoro nemimwe mimhanzi mhenyu, nezvimwewo, zvinhu zvinofarirwa nemusikana wese.

Asi isu hazvireve kuburitsa mari yakawanda pazuva iro. Unogona kuronga zuva kumba. Inogona kuve yakapusa senge nyeredzi yakatarisa. Izvo zvinongofanirwa kuve zvekudanana kuti iwe ugone 'kugadzira nguva.'

Pro zano: Ndokumbirawo muve nechokwadi chekuti nzvimbo yamunosarudza inokupai zvakavanzika asi panguva imwechete haina kuvanzika kuti mumutyisidzire!

3. Icho chivimbo chakasimba

Kakutya kushoma kwakanaka uye kwese kwakanaka, asi ita shuwa kuti hakuratidze pachiso chako nemitauro yemuviri. Kutenda kwakanaka, shamwari yangu. Pane chimwe chinhu chisingadzivisike nezvemurume anovimba.

Maitiro aunoraira chikafu ichocho, matauriro aunoita naye uye kuzvitakura kwako zvinofanirwa kuva nechivimbo, uye anozokweverwa kuhunhu hwako.

Kudikitira pamusoro pekuti ndingawane kutsvoda hakuzobatsiri, kushandira kwazviri kuchaita.

Tarisa vhidhiyo iyi kuti udzidze kuvimba hacks kwemazuva:

4. Usakanganwa- 'Izvo zvinodikanwa zvemanzwiro'

Vasikana vanowanzo kuve nezvinodiwa zvepamhepo kupfuura varume, uye icho ichokwadi chepasirese. Saka iwe unofanirwa kutarisira zvinhu izvi usati wakumbira musikana kutsvoda kuti arambe achifara:

• Muite anzwe akadzivirirwa- nekuti ndizvo zvinoitwa nevarume.
• Teerera kwaari paanotaura (isa iyo mbozhanhare mbozha parutivi).
• Muite kuti anzwe kuti ane hanya newe kwese.
• Iwe unogona zvakare kuwedzera zvimwe zvine hushamwari kuita sekumutora maruva kana kumuvhurira gonhi remota. Ari kuenda achidonhera pamusoro pekunaka uku!

Zvese izvi zvinhu zvinobatsira mukuvaka kushamwaridzana uye chisungo.

Edza zvakare:Chii chinonzi Yako Kutsvoda Mbiri?

5. Tarisa nyeredzi mumaziso ake

Kana iwe uchida kuvaka iko kunopisa kubatana uye uchida iko kwakanyanya uye kunesvoda kutsvoda, iwe unofanirwa kuvhura iwo mashiripiti nekukiya maziso ako naye. Tarisa zvakananga uye chivimbo mumaziso ake. Zvese paanenge achitaura uye kana iwe uri kutaura.

Zvino, zvakare iwe unofanirwa kuwana yepakati-nzira pakati pekunyanyisa kutyisa uye kudzoreredzwa. Iwe haufanirwe kumutarisa zvisina kugadzikana, uye zvakare haufanire kutarisa pano nepapo uchitaura.

Maziso anotaurirana zvishuwo zvako senge hapana. Saka muite kuti atsvuke, muite kuti tuck bvudzi riya ripenye kuseri kwenzeve, uye muite kuti afare nemeso iwayo! Zvinogona kuita kuti musikana wako akutsvode.

6. Shower compliments like confetti

Isu hatisi masters mune zvevakadzi psychology, asi chimwe chinhu chatinoziva nezvevasikana ndechekuti ivo vanofarira kunzwa kurumbidzwa. Iwo ekurumbidza blush anoshanda zvirinani kwavari pane padama anosimbisa.

• Saka mupe kuyemura kwechokwadi uye umurumbidze. Muudze kuti ruvara rwehembe yake runomukodzera kana iwe unofarira pini yemhino kumeso kwake.
• Kutamba nerudo kune imwezve yekuwedzera. Unleash simba reaya dialogues anoramba achiuya mumusoro wako (kana pamwe iwo awakaona pasocial media).

Mupe matama matsvuku iyeye uye muite kuti aseke uye akusheedzere kupenga. Kunaka kwakanaka uye kusanzwisisika kudzoka kuchaita kuti musikana akutsvode iwe!

7. Kumbundirana? Hongu!

Hausati wamutsvoda, asi iwe unogona kumumbundira zvine hushamwari. Hugs dzakashomeka zvakanyanya, asi dzinovaka kunzwa kwekuvimba nekuchengeteka senge hapana.

Kana iwe ukamupa kumbundira kwoushamwari, kunodziya uye kumuita kuti anzwe akadzivirirwa, iye achangoerekana akutsvaga iwe semunhu anokwezva kwazvo. Unobheja here?

Kumbundira inzira huru yekuita kuti musikana akusvete pasina kukumbira.

Pro tip: Kumukwiza kumusana zvishoma kana wave kuda kupedza hug. Unogamuchirwa!

8. Usambofa wakarerutsa simba rekuseka

Kana isu tichiti 'kuseka,' isu tinoreva kumuita kuti ade zvakanyanya pamusoro pako, unofanirwa kuiridza zvine hungwaru kana zvasvika pakuseka. Panzvimbo pekukumbira musikana kuti akutsvode, iwe unogona kumuita kuti akusvete neaya ekunyomba.

• Tsamira zvishoma uye utaure chimwe chinhu munzeve yake. Zvirinani kana achigona kunzwa mweya wako pamutsipa wake. (Saka inopisa!) Zvichavaita kuti vade kukutsvoda.
• Unogona kutarisa miromo yake ine simba (nzira yekuseka).
• Dhonza matama ake. Kana mese makagarika, munogona kumutsvoda dama kana pahuma kana zvese. Iye anofanira kushuva yakawanda yekubata kwako.

Asi zvakare, kuseka kunoreva kupa zvishoma uye kwete kuzvipa zvese panguva imwe chete. Saka usanyanya kubata pane imwe nzira. Iwe unofanirwa kudonhedza zvimwe zviratidzo, fella. Chinhu chimwe chete chakanaka pamusoro pekutsvinyirwa ndechekuti kana iye pakupedzisira paachakupa iko iko kutsvoda, euphoria ichawedzerwa.

Mamwe matipi uye manomano

• Nguva dzose uve wakasikwa. Usaedze kuve munhu iwe hausi kungomufadza.
• Kupfava pamusoro peumwe munhu kudzima. Chengetedza mamwe mafungiro. Izvo zvakanyanya murume uye zvinokwezva.
• Kana iwe urikukumbira musikana kuti atsvode, uye iye asiri kupindura kuseka kwako kana kukumbundira kana kusada matama ekutsvoda, nzwisisa kuti iye haasati akagadzirira izvozvi. Mupei imwe nguva nenzvimbo.
• Kunyangwe nzira dziri pamusoro dzekuita kuti musikana atsvode iwe unonyanya kubudirira kana iko kwekupedzisira kutsvoda chinhu kukanganisika!
• Kana iye pakupedzisira achitsvoda iwe, nyoro pakutanga uye zvishoma nezvishoma wedzera hutsinye hwako uye nhanho. Nenzira iyoyo, kutsvoda kwako kuchave kureba, kushuva, uye kwakanyanya.
• Dzidza nezve akasiyana maitiro ekutsvoda, kuti iwe uzive kutsvoda zvirinani.

Zviratidzo zvekuziva kuti akagadzirira icho

Kana iwe uchinetseka kuti iwe uchaona sei kuti pamusoro apa hacks ari kushanda kana iye akagadzirira, tsvaga anotevera zviratidzo:

• Paunotarisa mumaziso ake, anodzosera iwo kumwe kusimba? Kana hongu, wave kutosvika! Kana achinyara uye achitarisa pano nepapo, une tariro, shamwari.
• Paunenge uchimutsvinyira neiya zeve zeve, akatsamira uye netsaona bhurasho bhurasho, anokutsvinyira kumashure here? Ari kukubvumira kuti uzviite here? Saka kana mhinduro kune chero mumwe wemibvunzo iri hongu, makorokoto pane ako 'nezve-zvichaitika' nguva yerombo.
• Kana iye ari kuyedza kuchengetedza chinhambwe, sezvatambotaura pamusoro apa, iwe uchiri kuda kuedza kuita kuti agare akasununguka.
• Kumbundira kwake kuchakuudzawo kana akagadzirira kutsvoda. Ko iko kumbundirana kwacho kwaive kwekuita here kana kuti kwaipisa? Ehe, iwe unenge uine chiratidzo chako.
• Anotamba newe here? Ndinovimba unonzwisisa paanoita izvozvo.
• Anokukumbira here kuti uende kunzvimbo iri nani uine zvakawandisa? Iyi ine ruzha uye yakajeka!

Zvakafanana Kuverenga: Ko Kutsvoda Kwangu Kwekutanga Kuchave Sei?

Mhedziso

Saka parizvino, iwe unofanirwa kunge wakanzwisisa kuti kutsvoda haisi roketi sainzi. Iwe unofanirwa kuchengeta zvinhu zvidiki, uye zvinhu zvikuru zvinozozvichengeta pachavo ipapo. Haufanire kukumbira musikana kuti akutsvode; iwe uchaita kuti azviite (zvakatsetseka) nema hacks aya atinopika nawo.

Tinokuda iwe zvese zvakanaka kune iko kwekurota kutsvoda.