Sei Kudzidza Kurega Uregerere Mune Yako Muchato

Munyori: Laura McKinney
Zuva Rekusika: 6 Kubvumbi 2021
Gadziridza Zuva: 1 Chikunguru 2024
Anonim
Sei Kudzidza Kurega Uregerere Mune Yako Muchato - Psychology
Sei Kudzidza Kurega Uregerere Mune Yako Muchato - Psychology

Zvemukati

Kuroora nekuregerera zvinofambirana. Vanoti muchato unowanzo kuve kuteedzerana pakati pevanhu vaviri, uye ichokwadi kwazvo. Iwe uri kupfuura ungangozviwana iwe pachako panguva iyo iwe uchifanira kufunga nezve nzira yekuregerera mumwe wako.

Kana iwe uri kufunga nezve ruregerero muwanano, iwe unofanirwa kuzvipa iwe nguva yekufungisisa. Unofanirwa kuziva kuti kuregerera chii uye nei kuchikosha. Unofanirwa kuregerera zvakazara pasina kuzengurira kana kusahadzika. Nekudaro, maitiro ekudzidza kukanganwira uye kukanganwa hazvisi nyore, uye inosanganisira kurwira kwenguva refu uye kwakaoma nemanzwiro ako uye nemanzwiro.

Ruregerero muwanano maitiro ekuti iwe unoshanda kuburikidza nemanzwiro ako uye uchida kusarudza kuregerera murume wako nekuda kwekudarika kwavo. Ruregerero muwanano zvinoreva kuti unoregedza chero kutsiva kwawakanzwa nekuda kwezviito zveumwe wako uye kudzidza kufambira mberi.


Kukosha kwekuregerera muwanano hakufanirwe kumbodzikiswa. Ruregerero rwechokwadi muwanano rwakakosha kwazvo kuti uwane kugutsikana kwerudo. Kudzidza kuregerera uye kurega kunogona kukubatsira kuporesa maronda akonzerwa nemumwe wako.

Heano mamwe matipi ekukubatsira iwe kudzidza kuregerera uye kurega kuenda:

Zvibvunze kana uchinyatsoda kuregerera

Ichi chinhu chete iwe chaunogona kusarudza. Unofanira tora tarisiro yakaoma kumuchato wako, kune mumwe wako, pane zvakaitika kukonzera kukakavara, uyezve sarudza kana iwe wakagadzirira zvechokwadi kukanganwira uye kukanganwa.

Mamwe mamiriro ezvinhu ari nyore kupfuudza kupfuura mamwe, saka zvipe mukana wekufungisisa uye kuona kana uchigona kufambira mberi nehunhu hwakanaka.

Mazhinji ekurwa kwezuva nezuva nezvemari kana nyaya dzezuva nezuva zviri nyore kupedzisa nenguva. Idzo inyaya hombe dzakadai sekusatendeka kana manyepo ayo anonyanya kunzwisisika muchimiro.

Chera zvakadzika, tarisa mukati memwoyo wako, uye wozofunga izvo zvauri kuyedza kushandira through uye kana uchigona kupfuura izvi munguva ..


Rangarira izvo kubatisisa kune zvinorwadza, kutengesa, kutsamwa uye kuora mwoyo zvinongodya nguva yako nesimba uye pakupedzisira zvaizoita kuti iwe ugumbure uye ugumbuke mumwe wako. Kwete izvo chete zvaizo shatisa hwaro hwehukama hwenyu asi zvakare zvinokuita iwe unovava uye crass.

Hwisisa kuti nei kuregererana kuchikosha, kwete kunewe chete imba asi newewo semunhu. Kukwanisa kwako kuratidza ruregerero muwanano kwaizokusimbisa iwe zvese pamoyo uye panyama.

2. Funga kuti ungaregerera sei uye woenderera mberi

Pfungwa yekuregerera wawakaroorana naye ingaite sekunge uri iye mukuru, izvo zvauri chaizvo, asi muchokwadi zvinotora kushinga uye moyo murefu. Heano mamwe makiyi ekutora pa maitiro ekushandisa ruregerero muwanano uye enda mberi:


  • Kuregererwa muwanano kunotanga newe kuva wakasununguka uye unogamuchira kuti unzwe zvinotaurwa nemumwe wako. Edza kuteerera uye unzwisise izvo zvakavasundidzira kana kuvasunda kuti vaite zvikanganiso (s) zvavakaita.
  • Panguva iyi maitiro ita shuwa kuti iwe unotaurawo kuti kusazvibata kwavo kwakukuvadza sei kana kukuita kuti unzwe. Usati waita sarudzo yekuziva kuregerera mumwe wako unofanirwa kugadzirisa zvaunonzwa zvakare.
  • Kubvuma kudarika kweumwe wako hazvireve kuti unozviregerera.
  • Pfungwa dzako dzinogona kunge dzakazara nemifananidzo yekutengesa kweumwe wako izvo zvinogona kuita kuti iwe ude kuita zvekuita uye kukanda kutuka kune mumwe wako. Kukanda matombo neshure kunongoita kuti kuregerera kuome.
  • Kunyangwe hazvo kutsvaga kutsiva kana kutsiva kuchinzwa senzvimbo yakanaka yekutsamwa kwako, zvinongowedzera marwadzo ako uye zvechokwadi kudzikisira mikana yekuvakazve kuvimba nekuremekedza muhukama hwako.
  • Zvipe iwe yakawanda nguva sezvaunoda, iyo inokutendera iwe kuti utarise mamiriro kubva kune kwakasiyana maonero. Iwe unenge uine chaizvo zvinopesana manzwiro ekuti iwe unofanirwa kuregerera mumwe wako kana kwete. Iva nemoyo murefu uye tsvaga rubatsiro kana uchida, bvunza murapi, chipangamazano kana kunyange shamwari.

Kana iwe urikuyedza kushandira kuburikidza nechimwe chinhu sekuregerera kusavimbika, saka izvo zvinowanzo kuve inyaya yakaoma nyaya inotanga kugadziriswa. Kana imi vaviri makanga muchirwa nechimwe chinhu chinoratidzika sediki nyaya idzi dzinoitwa zviri nyore.

Heino huru vhidhiyo yekudzidzira kukanganwira kuburikidza nekufungisisa:

3. Ziva kuti kuregererana muwanano kwakakosha

Kana iwe wakaroora uchifara uye iwe uchida kuramba wakadaro, ipapo kuchasvika nguva apo iwe uchafanirwa kuregerera chimwe chinhu kana icho chimwe. Hazvina mhosva kuti chingave chii, iwe unofanirwa kuedza napose paunogona napo kuva nemamiriro ekuregerera.

Ichi chinhu icho iwe chete chaunogona kusarudza, asi kana uchinge wasvikako unogona kuwana simba ugare wakabatana semurume nemukadzi, chinova ndicho chinangwa chekupedzisira.

Iwe unofanirwa kuedza nepese paunogona kuti uve nechido chekutaurirana nemumwe wako kunyanya pavanoratidza kuzvidemba kwechokwadi uye vakagadzirira kugamuchira mhedzisiro yezviito zvavo. Kutaurirana zvine hutano ndiwo musana wewanano.

Kukanganisa kwemumwe wako hazvireve kuti havakudi. Wese munhu anokanganisa uye munhu wese anoda ruregerero nguva nenguva, izvo zvinonyanya kukosha, kuda kwaunoita mumwe wako kugadzirisa zvinhu.

Kutsigira imba musingaregererwi hakusi kwechokwadi. Saka zvisinei nekuti zvingaite sezvakaoma sei panguva iyoyo, hukama hwenyu hunoda ruregerero kuti hufambire mberi.

Kuregererwa muwanano hakusi nyore nguva dzose asi chimwe chinhu icho isu tese chatinofanira kubata nacho pane imwe nguva nenguva. Kana iwe uchinyatsoda kuita kuti hukama hubudirire, saka unofanirwa kuzvibvunza kana uchigona kuregerera uye kukanganwa. Init inogona kutora nguva uye kupora, asi hunhu chaihwo hunopedzisira hwaita kuti ufare mukufamba kwenguva!