Kukanganwira Kwakasiyana Sei Nekukanganwa?

Munyori: Laura McKinney
Zuva Rekusika: 1 Kubvumbi 2021
Gadziridza Zuva: 10 Chivabvu 2024
Anonim
Kukanganwira Kwakasiyana Sei Nekukanganwa? - Psychology
Kukanganwira Kwakasiyana Sei Nekukanganwa? - Psychology

Zvemukati

Imwe yemaitiro akajairika ehunhu hwevanhu inosanganisira kutsvaga kuregererwa kana isu tichiita chimwe chinhu kukuvadza mumwe munhu padhuze nesu. "Ndine hurombo" kana "ndiregerere" kazhinji ndiyo mhinduro dzedu ipapo pakuziva kuti takanganisa.

Unogona kurega kufemedzeka kana vamwe vako vakakosha vachikuregerera chimwe chinhu chawakaita, asi iwe unofanirwa kutarisa kana zvoreva kuti ivo vakakanganwawo zvawakaita.

Saka unonyatsotsanangura sei ruregerero?

Ruregerero zvinogona kureva kuregera zvakashata manzwiro uye kuregerera chako chakakosha chimwe kune chero chavaive vakatadza.

Kukanganwa, hakusi nyore. Zvinoreva kurega kuenda uye kukanganwa zvakapfuura zvikanganiso zveumwe wako uye kutarisa pane zvimwe zvinhu.

Kukanganwira uye kukanganwa zvakasiyana papi?

Kuregerera zvinoreva kuti hauchisina chero nhanho yehasha mumoyo mako kana mupfungwa.


Wagadzirira kuenderera nemumwe wako uye hauchadi kuvaranga pane zvavakaita. Ruregerero zvakare chimiro chekuyananisa, chinova chikamu chehukama hwese hwakasimba, hune hutano.

Kukanganwira kunowanzoitwa nemaune. Tagara tichinzwa vakuru vedu vachiti munhu anoregerera anogara ari mukuru pane munhu. Hongu, ichokwadi, asi isu tese tinoziva kukanganwa inzira yakaoma uye yakaoma pane kungoregerera.

Kukanganwa kune rimwe divi kune zvimwe nezve kubvisa zvachose ndangariro kubva mundangariro dzako.

Izvi zvinogona zvakare kunge zvinoita sevanhu zvisingaite. Vanhu, kana vakakuvadzwa, vanowanzo batisisa kune izvo zvinokuvadza ndangariro kwenguva refu kupfuura zvinofadza, sezvo ndangariro dzinokuvadza dzinosiya mamakisi asingagumi pane chivimbo chako.

Uye sekutaura kunozivikanwa, zvinotora makore kuvaka chivimbo chemumwe munhu uye mineti yekuchipaza.

Chii chakanyanya kukosha kuhukama hwakanaka?

Kukanganwa nekuregerera zvinogona kuenda-mu-ruoko muhukama, asi ivo vese vane zvayakanakira nezvayakaipira.


Kunyangwe kukanganwa kuchigona kukubvisa chigumbu uye kunzwa kwakaomarara, zvinogona zvakare kunge chiratidzo chekushaya simba. Kukanganwa kukanganisa kwemumwe wako kazhinji kunogona kutungamira kwavari kutora mukana nazvo.

Dzimwe nguva, tinoda kuve nekuzvidavirira pane zvatinoita, kunyanya patinokuvadza mumwe munhu watinoda. Kukanganwa kungasaita kuti zvive nyore kuvabata kuti vazvidavirire.

Kukanganwa kunogona zvakare kukutungamira kune mamwe mamiriro ezvinhu, zvichizoguma nekukuvara kwako kasingaperi nekuda kwezvikonzero zvakafanana. Nekudaro, mukufamba kwenguva, zvinorevawo kuti hausi kuzounza ndangariro dzekare, dzakaipa munharo dzemunguva yemberi, izvo zvisingaite muhukama chaihwo.

Kupera kwekushora nekutsvinya!

Kuregererwa, senguva dzose, kunoita kuti uve munhu ari nani muhombe! Izvo zvinoreva zvakare kusabata pane chero kusagadzikana. "Kuva nehurombo" zvakadaro, zvinoreva kuti munhu anodemba zvavakaita uye anovimbisa kusazombozviita nemaune zvakare.

Asi kana iwe uchiramba uchivakanganwira iwo iwo iwochete kukanganisa kazhinji uye kakawanda, izvi zvinogona kunge zvisina hutano kwauri, uye hukama. Iwe unogona kuuya se "zvakareruka" uye ivo vanogona kukutora iwe seyakareruka.


Dzimwe nguva, ruregerero ndirwo runonyanya kukosha, asi pamwe handizvo zvakakunakira iwe panguva iyoyo! Kuzvida-rudo kunogara kuchikosha!

Kuregerera nekukanganwa- Basa muhukama hwakanaka

Ruregerero inongova sarudzo kana mumwe wako achikumbira ruregerero kana kuratidza kudemba nezvekuita chimwe chinhu chisina kunaka.

Ichi chiratidzo chekuti hafu yako iri nani ine hanya newe nehukama hwako, uye ine hushingi hwakakwana kuti ubvume zvavakatadza.

Funga iwe pachako rombo rakanaka!

Paunoregerera, unoenderera mberi nekusaita hanya, iwe unogadzira nzvimbo yekuvandudza uye unowana nhanho imwe padhuze nekuva munhu ari nani. Kuregerera nekukanganwa zvakakosha zvakafanana kuhukama hwakanaka.

Kukanganwira kunoita kuti kukanganwa kuve nyore

Kuregerera nekukanganwa kunoguma nekugutsikana kune hukama-hune hukama, uye runyararo rwepfungwa. Ruregerero rwunoita kuti kukanganwa kuve nyore, zvisinei, isu tinofanirwa kugara tichitora zvidzidzo nezvinyorwa kubva kune zvedu, nezvakakanganisa zvakapfuura zveumwe wedu.

Isu tinodzidza kubva munhoroondo, asi isu hatibatirire pairi. Saka kunyangwe ukarega uchienda, kudzidza nekuvandudza kunofanira kuunzwa pamwe chete. Semativi ese ehupenyu, hukama hunoda mwero zvakare kuti ushande nemazvo. Chiyero chakakodzera chekukanganwa nekuregerera chinhu chakakosha kune hukama hwakanaka, hwakasimba uye hwakavimbika.