Tarisa Usati Wakwakuka: Unofanira Kuparadzanisa Kuti Uchengetedze Imba Yako?

Munyori: Laura McKinney
Zuva Rekusika: 7 Kubvumbi 2021
Gadziridza Zuva: 14 Chivabvu 2024
Anonim
Tarisa Usati Wakwakuka: Unofanira Kuparadzanisa Kuti Uchengetedze Imba Yako? - Psychology
Tarisa Usati Wakwakuka: Unofanira Kuparadzanisa Kuti Uchengetedze Imba Yako? - Psychology

Zvemukati

Heino mamiriro chaiwo-ehupenyu.

"John naKatie vanga vasina mufaro vasina kuroora kwemakore gumi vachigara nekushushikana kusingaperi uye nekutya".

Mushure memakore mazhinji emuchato nekurera vana, John akazviwana ave kufunga kuti haafare nemuchato wake. Airemerwa nenyaya dzekuvimba,kushayikwa kwekutaurirana, uye kushamwaridzana matambudziko anotambudza muchato wavo.

John akaudza mukadzi wake kuti aida kuparadzana. Mukadzi wake akabvuma uye vese vakasarudza kutora zororo remwedzi mitanhatu kubva kumuchato wavo. "

Zvinhu zvakawanda zvinogona kukonzera kuputsika muwanano yako. Asi, iwe unogona kusevha imba yako usati waguma mudare redzimhosva.

Asi, 'tinofanira kuparadzana here kana kuti kwete?'


Zvakanaka, kupatsanurwa kunoratidzika senzira inoshanda kune vakawanda. Izvi zvinopa mukana wekufunga nezve zvakakosha zvinhu zviri kukonzera nyonganiso mumhuri yako.

Asi zvese zvisati zvarasika, iwe unofanirwa kuyedza kuchengetedza imba yako, kekupedzisira. Mushure mezvose, kurambana hakugone kuve iyo uye chete sarudzo yekutiza nyaya dzewanano.

Kuparadzana kunogona kuponesa muchato here?

Pane zvikonzero zvikuru zvitatu zvekuparadzana nemurume / mukadzi.

Chekutanga, idanho muchirongwa chekurambana. Vazhinji vakaroorana vanongoziva yavo yekuroora haigare uye vanoshandisa kupatsana kuzvipa ivo nguva isati yarambana. Dzimwe nguva, vakaroorana vanopatsanurwa kuti vawane maonero nezvewanano yavo, (saJohn naKatie). Mushure mekuparadzana kwavo, John naKatie vakabudirira kugona kubatana zvakare uye kuita kuti imba yavo isimbe.

Kuparadzana kunogona kubatsira kusimudzira hukama hwako nemumwe wako uye nekuchengetedza imba yako, pakupedzisira.

Kusarudza kuparadzana nemumwe wako hazvisi nyore. Vakaroorana vanosarudza kuparadzana vanowanzoonekwa nevokunze sevaya vasvika pakaputsika muhukama hwavo.


Pamwe, vakaedza dzimwe nzira dzakasiyana siyana uye kupindira kubatsira imba yavo, asi hapana chingave chakavashandira. Saka pakupedzisira, ivo vakapatsanura uye pakupedzisira, kurambana.

Zvino sei vanhu vakaroorana vachiparadzana asi vasingarambane? Kune rumwe rutivi kune izvi, shure kwezvose. Vakaroorana havatombomira kuti vaongorore kukosha kwekurapa kwekuparadzanisa. Muchokwadi, kana ikaitwa nenzira kwayo (uye nezvakanaka zvikonzero) nezvibvumirano zvakajeka pakutanga, haigone chete kuchengetedza imba yako asi kuisimudzira futi.

Kuti uwane chinangwa chekupedzisira (kupatsanura kuchengetedza kana kugadzirisa imba yako), unofanirwa kuona kuti zvinhu zvishoma zviripo usati watora.

Heano anonongedzera mashoma kana matipi ekuparadzanisa emuchato anogona kubatsira -

1. Nguva

Izvi zvinogona kuve zvakasiyana kune vaviri vaviri, asi mwedzi mitanhatu kusvika pamisere yekuparadzanisa nguva inoonekwa seyakanaka.

Chinhu chikuru chinokanganisa kupatsanurwa kwevakaroorana ndechekuti kazhinji zvinogona kutungamira vaviri vacho kuti vagadzikane nehupenyu hwavo hutsva.


Ndosaka kuisa zvakajeka uye zvine musoro tarisiro kuri kwakanyanya kukosha. Nekuisa iyo nguva yekuparadzaniswa, imi munobvumirana kuti ino ndiyo nguva iyo mese yamunofanirwa kugadzirisa misiyano yenyu.

Kana ikasiiwa isina kugadziriswa, nyaya nyowani dzinogona kukwira izvo zvinogona kutungamira mukusawirirana. Kuparadzana kunoshanda here kuchengetedza imba? Zvakanaka, pane dzimwe nguva apo kupatsanurwa kwakawedzerwa kunogumisa zvachose zvisungo zvese pakati pevakaroora.

Nekudaro, kana iwe uchifanira kununura muchato wako kubva pakurambana, iwe unofanirwa kufunga nezve nguva yekuparadzana kwemuchato usati wabuda kunze kwemusuwo wako.

2. Zvinangwa

Ungaita sei kuti uchengetedze muchato panguva yekuparadzana? Kukurukura nemumwe wako ndiyo nguva dzose nzira yakanakisa yekuita zvekuparadzanisa nekugadzirisa zvinhu pamwe chete sechikwata.

Usambofungidzira kuti imi mose muri papeji imwe chete. Kurukurai uye bvumiranai kuti mese muri kuita izvi kugadzirisa nyaya dzenyu nekusimudzira imba yenyu.

Semuyenzaniso -

Kana mumwe weavo vari vaviri achida kuchengetedza imba, asi mumwe achifunga kuti uku ndiko kutanga kwekurambana, izvi zvinogona kutungamira kumatambudziko makuru ekuvimba. Ndokusaka kukurukura nyaya iyi pamberi kuchikosha kuti uite ichi chiitiko chinobudirira.

3. Kutaurirana

Mushure mekusarudza kuti imi mese muri kuda kugadzirisa nyaya dzenyu nekuenderera mberi nekuparadzana kuchengetedza imba, kurukurai kuti muchazotaurirana sei panguva iyi.

Kusava nekuonana zvachose kunenge kuchishandira pasina chinangwa mukuwana chinangwa chekupedzisira. Sarudza pamusoro pehuwandu hwekubatana kwako zvakanaka pamberi. Kana mumwe wako achida kutaura mazuva ese, asi mumwe achida kuti zvive zvevhiki, saka mutongo unofanirwa kuitwa.

Kana iwe uchida kuponesa imba yako, iwe unofanirwa kuuya kuzobvumirana muchibvumirano pachikamu chenguva pfupi chekuparadzanisa.

4. Mazuva

Munofanira kuparadzana musati marambana here? Unofanira kumira kuonana mushure mekupatsanurana?

Eya, kuparadzana hakurevi kuti murege kufambidzana. Sarudzai kuti muchasangana kangani uye kupedza nguva nemumwe.

Endai pamazuva ekudya kwemanheru uye dzorerazve pamoyo nemumwe wako. Shandisa nguva ino kukurukura maitiro ekugadzirisa zvinhu zviri kukonzera nyonganiso muhukama. Tsvaga mhinduro nyowani dzaunogona kuunza mumhuri yako.

Panzvimbo pehukama hwepanyama, isa pfungwa dzako pakubatana kwako kwepamoyo uye edza kuikurira. Izvi zvinogona kukubatsira kuponesa imba yako kubva pakurambana.

5. Vana

Kupatsanurana kunogona kuve nguva inovhiringidza kuvana vako, saka tora nzira dzinogona kukubatsira iwe mubereki mubereki zvinobudirira. Pindura mibvunzo yevana vako pamwe chete uye uve nechokwadi chekuti unodzora mhinduro dzako dzisina kunaka (dzakadai sehasha, kudana mazita, nezvimwewo) pamberi pavo.

6. Kutsigira-kwechitatu-bato

Kutsvaga wechitatu bato, senge murapi, vafundisi, kana muyananisi (nhengo yemhuri kana shamwari), zvinogona kufambisa chirongwa chekugadzirisa nyaya dzako.

Zvinokurudzirwa zvikuru kuti iwe utsvage imwe nzira yekubatsira panguva yekuparadzanisa kuchengetedza imba yako kubva pakurambana.

Mhedziso

Kana isu tichifunga kuti mumwe wedu ari kutsvedza kubva kwatiri, maitiro edu echisikigo ndeekuswedera padyo navo uye kuita chero zvazvingaita kuchengetedza imba. Pfungwa yekuparadzanisa, kana kugadzira chinhambwe panguva yakadai, inosimudzira kunzwa kwekutya, kutya, kusahadzika, uye kunetseka kukuru zvakare.

Kuita sarudzo yakadaro kunogona kunyanya kunetsa kana chisungo chisina kusimba kana hukama hwadzikira zvakanyanya.

Asi nekushandisa tarisiro uye hunyanzvi (kazhinji nerubatsiro rwehunyanzvi), kupatsanura KUNOGONA kuve kunoshanda mukuunza vanhu vaviri padhuze pamwechete. Muchokwadi, kuponesa muchato wako mushure mekuparadzana kunowana nyore.

Ziva kuti ichi chishandiso hachisi cheavo vasina chinangwa chekugara nevamwe vavo. Chinhu chakaipisisa chaungaite kwavari kunyepedzera kunge unofarira kugadzirisa zvinhu.