Nzira Yokuita Nayo Nguva Yezvako Zvekuzvivaraidza Paunenge Waroora

Munyori: Louise Ward
Zuva Rekusika: 3 Kukadzi 2021
Gadziridza Zuva: 1 Chikunguru 2024
Anonim
Nzira Yokuita Nayo Nguva Yezvako Zvekuzvivaraidza Paunenge Waroora - Psychology
Nzira Yokuita Nayo Nguva Yezvako Zvekuzvivaraidza Paunenge Waroora - Psychology

Zvemukati

Kuve nekunakidzwa kwakakosha kune vazhinji vedu. Pasina chinhu chekuzvivaraidza nacho kuti tidzokere pachiri, vazhinji vedu tinozviwana tave kukundwa zvakanyanya kazhinji kusvika pakufinhwa. Paunenge wakaroora kana kuroorwa, hupenyu hwako hahusisiri hwekudyidzana; iwe unofanirwa kupatsanura nguva yako nehanya pakati pako nemumwe wako.

1. Kurudzira mumwe wako nezvinhu zvavanofarira kuita

Zviri nyore kwazvo kuwana nguva yekuita zvaunofarira kana mumwe wako achiita zvakafanana. Vazhinji vakaroorana vanenge vasangana kuburikidza nekudyidzana kwakagovaniswa kana kufarira, saka dzimwe nguva zvakajairika kusanganisa. Nekudaro, uko iwe nemumwe wako musina chinhu chekugovana, iwe unofanirwa kuvakurudzira kuti vawane yavo yega. Unogona kugara uchivakoka kuti vajoine newe, hongu, asi vamwe varoorani vanowana nguva yacho yakaparadzaniswa yakakosha, uye vamwe vanhu vanoona kuti vanoda kumbosurukirwa muhupenyu hwavo. Kutaura nezvazvo ...


2. Usatya kupedza nguva wakaparadzana

Zviri muropa kuda kushandisa nguva yakawanda sezvinobvira newawakaroorana naye, kunyanya kana muchangoroorana. Asi zvakakosha kuti uzive kukosha kwekushandisa nguva pasina mumwe. Izvo zvakare zvichave zvekukosha kukuru kune mese kuva nebasa kana kutsvaga kwaungaenda kana mumwe wenyu achida imwe nguva mega. Kana iwe nemumwe wako mukakakavadzana (uye kunyangwe ivo vakaroora vakanyanya kuita), zvinogona kubatsira zvakanyanya kana imi mega mune chimwe chinhu chekuvaraidza chamunogona kuenda senzira yekudzikama.

3. Iva anoremekedza

Kune vanhu vazhinji, zvinhu zvavanofarira kuita chikamu chakakosha chehupenyu hwavo uye kuzivikanwa; vanogona kuve hwaro hwebasa. Kuvaraidza kwemunhu kunogona, saka, kuve chinhu chakakosha kwazvo kwavari. Nekudaro, kana chitandadzo chako chakakosha kwazvo kwauri, uye iwe uchida kuti wawakaroorana naye aremekedze izvo, iwe zvakare unofanirwa kuve unoremekedza zvido zvavo nezvavanofarira. Ita shuwa kuti hausi kuisa pamberi pekuvaraidza kwako pane zvimwe zvipikirwa kune mumwe wako uye kuti unobata zvavanofarira neruremekedzo rwaunoda iwe.


4. Iva akatendeseka

Iwe haufanire kunge uchiverevedza kuti utevere zvaunofarira muchivande. Kana iwe urikuita izvi, zvinongoda kuti iwe ureve nhema kana kutsausa mumwe wako. Iwe unofanirwa kugara uchitendeseka nemumwe wako, kunyanya kana zvasvika kune zvaunofarira uye zvaunofarira, uye mashandisiro aunoita nguva yako. Kukurudzira kuvimba chikamu chakakosha chehukama chero hupi uye unofanirwa kutora chero mukana kuti uusimbise. Kuve wakasununguka uye kutendeseka nezveyako hobby inzira iri nyore yekupa kune izvi.

5. Isa pekutanga

Chimwe chinhu chakakosha chehukama hwese hunobudirira uye hwakareba kugona kugona kuisa pamberi. Kana iwe uchifunga kuti chitandadzo chako chive chikamu chikuru chehupenyu hwako, ita shuwa kuti mumwe wako anonzwisisa izvi. Chero bedzi iwe uchiratidza kuti iwe unoda uye unokwanisa kukoshesa nguva yako, mumwe wako achaona zviri nyore kutsigira.


Paunenge wakaroora kana kuroorwa, unowanzoona kuti hauna nguva yakawanda yekuita zvaunoda. Nekudaro, chero bedzi iwe uchirangarira uye kutendeseka kune wawakaroorana naye, iwe unofanirwa kuzviwana zviri nyore kuita nguva yekuita kwako kufarira.