Kuroora Hakusi Nezve Kufara Kwako asi NdekweKubvumirana

Munyori: Peter Berry
Zuva Rekusika: 14 Chikunguru 2021
Gadziridza Zuva: 1 Chikunguru 2024
Anonim
Kuroora Hakusi Nezve Kufara Kwako asi NdekweKubvumirana - Psychology
Kuroora Hakusi Nezve Kufara Kwako asi NdekweKubvumirana - Psychology

Zvemukati

Kana tichikurukura nezvekuti muchato unodhura zvakadii isu tinowanzo funga nezvemari yenzvimbo, makeke uye yekudyira. Zvisinei, hazvisi izvo chete; roorano inodhura vese vanhu kupfuura kupfuura; zvinovatorera chimwe chinhu chakakura uye chakakosha kudarika madhora; zvinozvipa ivo pachavo.

Vanhu vazhinji nevaroorani vadiki nhasi vanoti kana vasina kufara nemumwe munhu muwanano yavo, saka havafanirwe kugara. Iyi ipfungwa inoshamisa uye ine udyire yekuve nayo. Pfungwa iyi ndiyo iri kukanganisa hukama nhasi uye kuwedzera mwero wekurambana.

Kana iwe uri kuronga nezvekuroora uye chinangwa chako chikuru muwanano ndechekuzvichengeta iwe uchifara, saka iwe uri mune yekunakidzwa chaiko. Pfungwa iyi inokuodza moyo uye nemabatiro aunoita hukama hwako.


Ramba uchiverenga kuti uwane zvimwe nezve izvo zvemuchato nezve.

Kuroora hakusi kwekufara kwako

Muchato unoumbwa nezvinhu zvakaita se; kuvimba, kubvumirana, kuremekedzana uye nezvimwe. Nekudaro, kiyi yekuita kuti muchato ubudirire inoenderana zvachose pakubvumirana.

Kubvumirana pane chikamu chakakosha pakubudirira kwemuchato. Kune vanhu vaviri vanoshanda pamwechete sechikwata, nhengo yega yega inofanira kupa nekutora.

Vanhu vazhinji nhasi havazive nzira yekukanganisa uye vanoshandiswa mukuita sarudzo dzinovagutsa vega. Ukangozvipira kuhukama, iwe unofanirwa kufunga izvo zvinodiwa, zvinodiwa, uye mufaro weumwe wako.

Izvi zvinoreva kuti iwe unofanirwa kuve unodisa kubvumirana. Saka zvinokanganisa sei kushanda? Verenga pane pazasi kuti uwane!

1. Taura zvaunoda uye zvaunoda

Shandisa chirevo "Ini" kutaura zvizere nemumwe wako uye muvaudze zvaunoda uye zvaunoda muhukama hwako. Semuenzaniso, unogona kuti "Ndinoda kugara muguta nekuti iri padyo nenzvimbo yangu yebasa" kana kuti "Ndinoda kuva nevana nekuti ndakagadzirira uye ndakagadzikana mune zvemari" kana "Ndinoda kuva nevana nekuti hupenyu hwangu wachi iri kunetseka. ”


Chii chakakosha pano kuti iwe utaure nezve izvo iwe zvaunoda pasina kuita chero mhando dzekufungidzira nezve izvo zvemumwe wako zvinodiwa uye zvaunoda. Iwe unofanirwa zvakare kugara kure nekurwisa mumwe wako nezvikumbiro.

2. Iva nenzeve inoteerera

Paunenge uchinge wataura zvido zvako ukazvitsanangudza nezvekuti nei izvo zvakakosha kwauri, ipa mumwe wako mukana wekuti apindure. Usamudimburira kana kuti vabvumire kutaura. Edza kunyatsoteerera pane zvavari kutaura.

Kana vapedza kupindura, edza kudzokorora zvavakataura kuratidza kuti unovanzwisisa. Asi edza kuzviita pasina chero kutsvinya uye shandisa inzwi rakadzikama. Rangarira kuti iwe nemumwe wako muri kutaura kwete kupokana.

3. Yera zvaunogona kuita

Kana iwe uchida chimwe chinhu, edza kuyera uye funga zvese zvaunogona kuita. Mune ino kesi, ita shuwa yekuburitsa mhedziso yese. Tarisa zvakanaka bhajeti iwe yaunogona kusevha pamwe nemutengo.


Ita shuwa yekutarisa sarudzo semunhu mumwechete uye vaviri. Nekudaro, rangarira pakupedzisira iwe uchafanirwa kutora danho sevaviri uye kwete sekunge usina kuroora.

4. Zviise iwe mushangu yemumwe wako

Edza kunyatsonzwisisa mumwe wako kunyangwe zviome sei. Kunyanya kana iwe pachako zvaunoda uye uchida kudzikisira kutonga kwako.

Zvakakosha kuti iwe ubve kunze kwepfungwa dzako kwechinguva uye funga manzwiro uye maonero emumwe wako.

Funga nezvekuti mumwe wako achanzwa sei achipa maonero ako kana kuti nei aine maonero akasiyana neako. Kana uchigadzirisa nyaya edza kuramba uine tsitsi.

5. Iva akarurama

Kuti chibvumirano chishande nemazvo, zvakakosha kuti urambe wakaringana. Mumwe munhu haagoni kugara ari doormat muhukama; mukutaura mazwi, mumwe wevakaroorana haakwanise kutora nzira yavo nezvose. Iwe uchafanirwa kuve wakasarudzika nesarudzo dzako.

Chero sarudzo yaunofunga kutora zvibvunze pachako, zvakanaka here kuisa mumwe wako pazviri?

Uyezve tarisa: Mawaniro Aungaita Mufaro Mumba Mako

6. Ita sarudzo

Kana iwe uchinge waera mune zvaunogona uye wofunga nezvekunzwa kweumwe wako uye wafunga kuramba wakaringana, ipapo namatira nesarudzo yaunoita. Kana manga makatendeseka nesarudzo, ipapo hapazove nedambudziko mukuwana mhinduro yakanaka mese muri vaviri.

Chizvarwa chanhasi chinotenda muchato kuva sosi yemufaro wavo. Ivo vanotenda kuti ndiyo nzira yekuzvichengeta ivo vachifara uye vachigutsikana uye ndipo pavari kukanganisa.

Kuroora ndekwe rufaro rwenyu mese, uye iwe unogona kuwana uyu mufaro nekukanganisa. Ukangobvumirana pane zvese, zvese zvichave zvirinani kwamuri mese, uye munogona kuva nehukama hurefu uye hune hutano.