Zvemukati
Saka wave kuda kusunga pfumo uye zuva guru rava kusvika. Parizvino kumwe kufunga uye kunyangwe kumwe kuronga kungave kwakapinda mumhemberero yako yemuchato. Asi mhemberero yacho izuva rimwe chete, uye ndangariro inogara kwenguva refu. Hausi muchato wako. Uye sezvo roorano ichigona kunetsa pane dzimwe nguva, uye ichizoda simba rakawanda pamusoro pemakore, zvine musoro kutsvaga zviwanikwa zvekugadzirira michato, kuitira kuti uve nechokwadi chekuti imba yako ichagara kwenguva refu, inofara uye ine hutano.
Asi usazvidya moyo, haufanire kutsvagisa wega zviwanikwa zvekugadzirira muchato nekuti isu takatangira iwe. Hedzino nhatu nzira dzaungadzivirire imba yako nekugadzirira pamberi.
Journalling
Ok, saka ichi chingave chisiri chekutanga chinhu chaungatarisira kuona sechinhu chekugadzirira muchato, asi itsika ine hutano kuvandudza. Ichowo chihombe chekuzviongorora uye imwe iyo inokuona iwe panguva yakaoma, kwete muwanano yako chete asi mukati mehupenyu hwese futi.
Ehezve, kana tichitaura nezvejournalling, hatireve mhando yemararamiro / papercrafts journaling yaunoona akawanda emazuva ano (uko mifananidzo, mazwi, uye mapepa akanaka anoshandiswa kugadzira chimwe chinhu chinotaridzika kutarisa). Isu hatireve kuchengeta diary futi. Isu tinoreva kuratidzira kuratidzira.
Kufungidzira kuratidzira ndeimwe yenzira dzakanakisa dzekuvandudza pfungwa yako yekuzviziva uye kuona zviri kuitika muhupenyu hwako zvichienzaniswa nezvinangwa zvako uye zviroto zvako.
Iwe unongotora kabhuku, uye runyorwa rwemisoro, zvibvunze mibvunzo uye nyora pasi mhinduro dzako. Wobva waverenga kuburikidza nemhinduro dzako mumashure kuti uone kuti chii muhupenyu hwako chingangoda kutariswa, zvauri kuita kuzadzisa zvinangwa zvako (kana kuti ungave uri kukanganisa sei zvinangwa zvako) uye kuongorora sarudzo dzako.
Mibvunzo yakajairika iwe yaunogona kuzvibvunza iwe:
- Kuroora kunorevei kwauri?
- Ndezvipi zvaunotarisira kubva kumuchato wako uye zvinoitika here?
- Kana zvaunotarisira zviri zvechokwadi, unoziva sei?
- Ungaita sei kuti uve nechokwadi chekuti iwe uripo zvizere muwanano yako?
- Chii chaungaite, (ndedzipi nzira dzaunga gadzira) dzekuti kana paine dambudziko?
- Iwe unotaurirana sei nemukomana wako?
- Ungade sei kuti chikomba chako chitaure newe?
- Chii chinoda kuchinja muhukama?
- Ungaita sei shanduko muhukama pasina kumanikidza kuda kwako kune vamwe?
- Ndezvipi zvinotaurwa nevamwe vanhu vakaroora nezve chiitiko chavo chewanano?
- Iwe unofunga kupi kwaunosangana nematambudziko?
- Iwe unozo gonana sei nekushungurudzika kana kurasikirwa, zvinokwanisika kuvaka zvinoitika?
- Chii chingafanira kuitika kuti iwe usiye roorano?
- Chii chingaite kuti urambe uri muwanano?
- Iwe uchaita sei mari?
- Iwe unonzwa sei nezvekwaunogara?
- Muri vaviri mune peji rimwe chete kana zvasvika kune vana?
- Ndezvipi zvinhu zvaunonetseka nazvo nezvewanano?
- Ndezvipi zvaunonetsekana nazvo pamusoro pemukwanyina wako?
Kana iwe uchikwanisa kukurudzira wako wekuroora kuti vatevere maitiro aya zvakare, uyezve nokutendeseka kurukurai mhinduro dzenyu kune mumwe nemumwe (haufanire kuigovana pamwe chete). Iyo inzira yakanaka yekusimbisa chero zvipuka, kugadzira zvinoitika kune chero matambudziko anogona kuitika uye kuve nechokwadi chekuti mese makatungamira munzira imwechete mumuchato wenyu.
Kuraira vasati varoora
Kuraira vasati varoora inzira huru yekuwana mhedzisiro yakafanana neiya zvataurwa pamusoro, asi pasina kuongorora uye kuongorora mhinduro dzako, uye pasina kushandisa nguva uchitsvaga mhinduro kumatambudziko api naapi awakafukura.
A Pre-Roor Counsellor akazviona zvese, ivo vanoziva dzese dzenjodzi dzinogona kuitika muwanano uye zvakare vanoziva akajairwa mafungire evaviri vasati varoora vaviri. Zvinoreva kuti kunyangwe zvichizodhura kuhaya pre-marital chipangamazano, zvakare ndeimwe yeakanakisa ekugadzirira muchato zviwanikwa iwe zvaunowana uye nzira huru yekudzivirira uye kuchengetedza imba yako.
Makosi ekutanga kuroora
Imwe, inonakidza yekugadzirira muchato sosi ndiyo nzira usati waroora. Makosi anogona kusiana munguva yekupedzisa uye zvemukati, uye anogona zvakare kutorwa online, kana mumunhu (zvinoenderana neanopa). Kune zvakare makosi ane chekuita nezvezvimwe zvitendero. Nekuti iwo makosi anogona kusiana, zvakakodzera kuti uongorore zvakanaka kuti uve nechokwadi chekuti iwe unotora kosi iwe yaunonzwa kuti iwe nemukomana wako muchawana zvakanyanya kubva.
Yakurudzirwa - Pre Kuroora Kosi Pamhepo
Makosi anofukidza misoro senge sekutaurirana, kugadzirisa gakava, kuzvipira, zvinangwa zvakagovaniswa uye hunhu uye kuti ungachengeta seiko rudo rwuripo muwanano yako. Unogona kuve nemukana wekubvunza vakaroora mibvunzo, uye uchasiya (kana kupedzisa) iyo kosi uchinzwa zvakajeka nezve maitirwo emuchato wako kubudirira.
Mari yekushandisa mukugadzirira roorano iri kuzokupa iwe mukana wakanakisa wekuwana imba yakasimba uye ine hutano, uye neizvi zvinhu zvitatu, pane chimwe chinhu chinokwana mabhajeti ese - saka hapana chikonzero!