Zvemukati
- Rudo ruripo mukuita kushoma
- Usaomerera pane zvisina kunaka
- Musatorerane
- Kuzvichengeta-iwe kutanga kuti iwe ugone kuratidza semumwe mudiwa waungave iwe
- Tamba nesimba rako
- Gakava
- Asi usaenda kunorara wakatsamwa
- Zvepabonde. Usaregeredze
Munyika yanhasi yemazuva ano isu dzimwe nguva tinosveta parutivi huchenjeri hwekare, tichifunga kuti izvo zvatinoona painternet zvinonyanya kukosha, zvinopenya, zvinowirirana nezvinodiwa zvemazuva ano.
Asi zvirevo zvekare zvinoramba zviri mutsika zhinji yechikonzero: zvichiri kuita zvine musoro. Iwo matipi anopiwa kuburikidza nezvizvarwa anogara akasimba nekuti ivo vanotaura kwatiri nemamiriro edu ezvinhu. Sezvo chirevo chichienda, 'hapana chinhu chitsva pasi pezuva', uye izvo zvinonyanya kuitika sezvazvinoshanda kumuchato.
Vanhu kumazera ese vakaroora nekuda kwezvikonzero zvakafanana: kubatanidza mumwe-ne-iye nemunhu iyeye akasarudzika uyo akatapa moyo wako, pfungwa nemweya.
Ngatitarisei mamwe emazano emuchato ayo akagara mukati memakumi emakore, uye ari kushanda nhasi sezvaaive makore zana apfuura. Nekuti nepo hemlines uye shangu zvitayera zvichichinja, hwaro hwerudo hauchinje.
Rudo ruripo mukuita kushoma
Mafirimu anotiita kuti tifunge kuti kunze kwekunge rudo ruchiratidzwa kuburikidza nemitauro mikuru inoshamisa, harusi rudo chairwo.Vangani mafirimu anotiratidza zvikumbiro zvemuchato zvakaitwa pamusoro peya ndege intercom system, kana "Ndinokuda, Irene" nhepfenyuro pamusoro peJumbotron pamutambo we baseball?
Asi vakaroora-refu vakaroora vanofara vanoziva chokwadi ichi, zvidiki zvidiki zvezuva nezuva zvaunoitira iwe wako mumwe izvo zvinoratidza uye zvinosimbisa rudo rwenyu kune mumwe nemumwe.
Kubva pakugadzirira kapu yake yekofi semaitiro aanoida iye mangwanani, kuita kuti posita yake yaanofarira yakarongedzwa sechishamiso "nekuti".
Izvi zvidiki zvakanaka zvinopa mukadzi kana murume wako jolt yekunzwa-yakanaka hormone dopamine, iyo inogadzira iyo inonakidza mhinduro loop, ichivayeuchidza kuti iwe uri zvechokwadi, wavo chaiye mumwe munhu.
Usaomerera pane zvisina kunaka
Vakaroorana vakura vanokuudza kuti chakavanzika chehukama hwavo hwakareba ndizvozvohavana kumbogara pazvinhu zvidiki zvaivanetsa nezve mumwe wavo.
Pane kudaro, vakatarisa pane zvese zvakanaka zvavakaona. Saka paunotanga kugunun'una nekuti wawakaroorana naye akanganwa kutora zvekudzosera kumashure kumucheto zvakare, zviise parutivi uye urangarire kuti anogona kutamba nevana uye kutaura baseball nababa vako.
Izvi hazvireve kuti haufanire kuunza nyaya inoshungurudza, asi usangopedza manheru pazviri. Yakareruka "Ah, mudiwa, tinogona here kufunga system kuitira kuti marara abudiswe nenguva?" ndichazviita.
Musatorerane
Vanhu vanofarira kukosheswa.
Wako mukadzi anochida kana achinge aona kuoneka, kunzwikwa uye kuzivikanwa. Saka tora nguva zuva rega rega kuratidza rutendo kwavari.
Kubva pakuvatenda nekuda kwekubatsira kwakadai mumba nekuvaudza kuti unofara kuroorwa navo, haifanirwe kunge iri hurukuro hombe. Kungori mazwi mashoma anozoenda kure kure mukuchengetedza rudo murazvo uchipfuta.
Kuzvichengeta-iwe kutanga kuti iwe ugone kuratidza semumwe mudiwa waungave iwe
Vakaroora vakuru vanoziva ivo vakakura pamwe chete uye vakakura vari vega.
Wawakaroorana naye haasi murairidzi wako, murapi wako, kana chiremba wako. Kana iwe uchida rubatsiro kugadzirisa chero ehutano hwepfungwa nyaya, ona wezana nyanzvi chipangamazano.
Kana iwe uchida kumwe kurudziro kuti upinde muchimiro kana kuonda, huya neumwe nyanzvi yekunze.
Iyo poindi ndeyekuti iwe unoda kuve wako akanakisa iwe pachako kuitira kuti iwe ushande semunhu mukuru akaenzana mukati memamiriro ehukama hwako. Izvi zvinoreva kuita zvaunogona kuti unzwe kugwinya mupfungwa nepanyama. Hutano hwako uye hutano hwevaviri vako hwakakodzera basa.
Tamba nesimba rako
Vazhinji vemazuvano vakaroorana vanofunga kuti zvese zvinofanirwa kunge zvakaenzana muzana muwanano. Maawa ekushanda, mabasa ekuchengeta vana, mari, asi izvi hazvitarisise kusimba uye kushaya simba kwevanhu.
Ita ongororo yechokwadi yemamwe makasimba mapoinzi.
Kana zvichiita zvirinani kuve nemumwe wenyu achishanda maawa akareba kusimudzira basa uye mumwe achitora mabasa epamba, enda neizvozvo. Chero bedzi imi mose muchifara uye muchibvumirana pane iyo setup, hapana chinonyadzisa mukusaparadzanisa zvese zvakadzika pasi nepakati.
Gakava
Ehe, nharo. Unogona kufunga kuti kukakavara chiratidzo chakaipa mumuchato.
CMaouples anokakavara anonyatsodanana kupfuura vakaroorana vanobata zvese mukati.
Saka enda mberi upinde mugakava rine zvibereko apo iwe nemumwe wako musingaonane neziso pane imwe nyaya. Aya ndiwo marongero aunoita zvinhu kunze. Aya ndiwo masimbisiro aunoita chisungo chako chemuchato. Kana vaviri vachinzwa vakasununguka zvakakwana kubvisa magirovhosi vodzika pasi uye vakasviba, zvinoreva kuti vanovimbana kuva kwavo kwechokwadi kwete kurambwa kana kusiiwa.
Chero bedzi kukakavara kuri kwakanaka uye kuchiita, usazeze kukwidza mazwi ako nguva nenguva.
Asi usaenda kunorara wakatsamwa
Ita shuwa kuti gakava rinogadziriswa usati warova hura. Kuenda kunorara wakatsamwa kunovimbisa husiku husina kurara.
Saka tsvaga resolution, kutsvoda uye makeup. Kutumira-kurwa bonde kune chimwe chinhu kune icho, handiti?
Zvepabonde. Usaregeredze
Hazvisi zvechokwadi kuti kupisa pabonde kunofa pamusoro pemakore.
Kune nzira dzakawanda kwazvo dzekuchengeta yako shuwa mazinga achienda, kana zvirinani kutsiva izvo zvisingadzivisike zvinyoro mu libido. Kutanga, ziva kuti pachave nenguva dzausinganzwe kuda kuzviita, uye zvakajairika. Izvi zvinogona kusanganisira kana vana vachiri vadiki kana mumwe kana imi vaviri muchirwara, nyaya dzemhuri nevabereki, kana kungoitawo zvakawandisa.
Asi ita nhamburiko yekuchengetedza hupenyu hwerudo hwakagwinya. Endai munovata mese. Snuggle kunyangwe kana zvisingaiti kutungamira pabonde. Tora mukana wenguva dzisina mwana kuita bonde sezvawakaita mumazuva ekutanga. Uye, kana vana vatiza dendere, ramba uchienda nemazano matsva (matoyi epabonde, kutamba-mutambo, fungidziro).
Hupenyu hukuru hwepabonde ndeimwe yehukama hwakasimba-zvisungo iwe zvaungave nazvo.
Izvo zvinokuchengeta iwe padhuze uye padyo uye zvinokuyeuchidza iwe nezve chimwe chete chezvikonzero iwe wakasarudza iye akanaka mukwanyina wako.