Zvemukati
- 1. Gadza miganhu yakajeka uye unamatire pairi
- 2. Usambofa wabvuma kuita kuti mwana wako ave pawn
- 3. Iva nesimba uye wakadzikama, kunyangwe zvodii
- 4. Iva anotsigira zvakapetwa kusiana nemwana wako
- 5. Fungidzira kune zvako zvaunoda
Kubatana-mubereki kunogara kuri kunetsa, asi kana uri kubatawo narcissistic mubereki-mubati, zvinhu zvinogona kukumukira kupenga. Nehurombo, hunhu hwenarcissism hwakadai zvekuti hapana chaiko tarisiro yechokwadi yekushandira pamwe.
Iwe uchangobva kupfuura izvo zvaive zvechokwadi gehena rekurambana. VaNarcissist vane mukurumbira wakaoma kurambana kubva. Iye zvino wave nehondo nyowani yekurwa. Unosungirwa kunzwa kupera simba uye kunge pasina magumo kunyonganyonga.
Asi zvinhu zvichaita zvirinani, pakupedzisira.
Heano matipi mashoma ekuti ungararama sei yakaomesesa nguva:
1. Gadza miganhu yakajeka uye unamatire pairi
Narcissist haazoiti izvi kwauri. Sezvazviri chokwadi, ivo vanozoita zvakapesana chaizvo.
Rangarira, anonyudza, pavanonamira kune chimwe chinhu kana mumwe munhu, anovaona sekuwedzera kwenyika yavo. Kwete kuti vanovada zvakanyanya. Kwete, varipo kuti vavake fungidziro yavo yekuzvikoshesa ndosaka iwe waifanirwa kuve wakakwana iwe pawakaroora futi.
Saka, ikozvino zvawakazobuda kunze kwemuchato wakadai, iwe unofanirwa kumisazve miganho.
Izvi hazvinei nezve chiteshi chete uye kuwanda kwekutaurirana kwako newawakaroorana naye asiwo wako wekare nevana vako.
Gadzirira yako narcissistic ex kutyora mitemo, asi iwe unonamatira pairi. Nekufamba kwenguva, vanozokanda mapfumo pasi pakuedza kukuita kuti uve nehasha.
2. Usambofa wabvuma kuita kuti mwana wako ave pawn
Parizvino iwe unonyatso ziva maitiro ako ekuzvinyonganisa ekare anogona kukuita iwe kuti uite zvinhu zvawaisazomboita.
Ivo mahunyanzvi ekunyengedza uye havana chimwe chinhu chaunoita iwe - kunzwira tsitsi uye pfungwa yevamwe kugara zvakanaka.
Nekudaro, ivo vanoedza zvese zvinobvira kuti vawane nzira yavo, kusanganisira kushandisa vana vako semapoto mumutambo wavo.
Ndiwe unofanirwa kuderera kuti utambe mutambo. Chero zvavanoita, iwe ramba uchiteerera kunheyo dzako. Usambofa wakashandisa mwana wako kuendesa mameseji kune wako wekare.
Usasvibise ex wako pamberi pemwana wako. Usabvuma pamuedzo wekukwikwidzana newawakarambana naye pamusoro pekutariswa nemwana wako. Ingokudza tsika dzako pachako uye zvinhu zvinozvirongedza kuti zvikunakire.
3. Iva nesimba uye wakadzikama, kunyangwe zvodii
Sezvatakambotaura, mutengesi anogona kurarama kuti imi mose mushandiswe. Ivo vanogona kuwana mufaro wechokwadi kukuona iwe uchirasa kudzikama kwako. Uye, sezvavanenge vachinyengera uye vachitsvaga mikana, vanogona kushandisa maitiro ako ezvakaitika kune kwavo kupusa maitiro kana kushungurudzwa kukuratidzira iwe seisina kugadzikana.
Neichi chikonzero, iwe unofanirwa kupika kuti uchengetedze kutonhorera kwako chero zvodii.
Paunonzwa kuti wave kuda kunetseka kana kutsamwa uye kuputika, tora chinguva. Ruregerere iwe uye dzokera kuhurukuro, kana zvichidikanwa, gare gare. Sezvineiwo, iwe unofanirwa kuchengetedza hurukuro yako nenzira yakanyorwa, maemail angave akakwana.
Nenzira iyoyo, unenge uine nguva yekufunga maitiro ako, uye uchave nezvose zvakanyorwa kana zvichidikanwa kuti iwe uratidze kuti ndiani ari kukushusha.
4. Iva anotsigira zvakapetwa kusiana nemwana wako
Vabereki veNarcissistic vakaomesesa vana vavo. Vane mhedzisiro yakaipa mukuzviremekedza kwavo, kuzivikanwa, uye kukura kwepamoyo.
Zvakare, vazhinji vakura varwere vepfungwa dzepfungwa vana vevabereki vekupokana. Icho chikonzero chazvo chiri muchokwadi chekuti mubereki wekunyepedzera haatombofarira mwana, ivo vanomutora iye sechikamu chavo chaicho chikuru.
Ichi ndicho chikonzero iwe uchifanira kugara uchitsigira akasarudzika emwana wako uye uchivaita kuti vazive kuti ivo havazi vekuwedzera. Ivo mumwe munhu, vasina kukwana asi vakanaka. Uye kuda chero zvavanoita. Ivo havazombofa vakafadza mubereki anonyara. Asi iwe unofanirwa kuve nechokwadi chekuti ivo vanodikanwa zvakapetwa kaviri uye vanotsigirwa newe.
5. Fungidzira kune zvako zvaunoda
Chekupedzisira, haugone kuve mubereki akanaka kana iwe ukadhonzwa kunze kwesimba rako.
Tinoziva kuti muchato unofanira kunge wakakuvadza sei. Zvino, kurambana kubva kune narcissist, iyo inowanzove iri yakaipa mhando yekurambana. Iwe ikozvino unofanirwa kufungidzira hupenyu hwako kunze, uchiri kurwisa wako wekare. Chero kurambana kwakaoma, kuomarara kana paine vana vanobatanidzwa, uye kuzvisunungura kubva kune anonyaradza idambudziko rechokwadi.
Ichi ndicho chikonzero iwe uchifanira kuteedzera kune zvako zvaunoda zvakare.
Tora murapi kuti akubatsire kuvakazve chivimbo chako uye uwane zest nyowani yehupenyu.Wongorora zvaunofarira zvekare, dzokera kune zvaunofarira, uye uwane zvitsva. Wana rutsigiro kubva kushamwari dzako uye mhuri. Zvichengete iwe nenzira yawakanga uchifanirwa kuitwa newawakasiya naye. Dambudziko richaguma.