Famba nezvinetso zveMuchato neRinyore Rondedzero

Munyori: Peter Berry
Zuva Rekusika: 16 Chikunguru 2021
Gadziridza Zuva: 1 Chikunguru 2024
Anonim
Famba nezvinetso zveMuchato neRinyore Rondedzero - Psychology
Famba nezvinetso zveMuchato neRinyore Rondedzero - Psychology

Zvemukati

Wanano inofanirwa kuve nyore here?

Uyu mubvunzo wakanaka zvechokwadi. Asi mhinduro ndeipi? Zvichida mhinduro iyoyo inoenderana nemafungire ako. Vanhu vazhinji vane fungidziro dzekutanga nezve roorano yavo-kuti ichave yave pedyo nekukwana, mhinduro kune ese apfuura hukama nyaya.

Isu tinototarisira kuti chero matambudziko atinawo nemunhu watinenge tavimbisana naye achapera mushure memhemberero. Isu tinozviudza isu, Patinoroora, zvichave zvakanaka.

Izvi zvinonzwika kuva zvinozivikanwa here?

Asi zvino vanhu zvakare vanoti, "Hukama hwakanaka hunotora basa rakawanda." Saka hupenyu hwewanano hunofanirwa kunge huri sei?

Kudanana inyaya yekuva nyore, kukwana kwakakwana? Kana kuti kushamwaridzana chinhu chaunofanira kutora-sebasa repiri?

Kuroora mamiriro ezvinhu ekuzvipira

Ndinofunga isu tinotarisira iyo yakanaka; asi sevanhu vakuru, tinoziva nguva dzakakwana ndidzo chete: nguva. Kunyangwe uri wako wekutanga, wechipiri, kana kunyangwe wakazoroora, michato yese ine matambudziko. Izvi hazvireve kuti munhu haafanire kusunga pfumo.


Pane kudaro, roorano yakasarudzika mamiriro ekuzvipira, uye zvinofadza kuziva kuti hausi wega. Asi kugarisa vanhu vaviri vakasiyana zvavanoda, uye zvishuwo zvinogona kunetsa.

Psychiatrist M. Scott Peck akanyora mubhuku rake rinonzi The Road Less Traveled, “Hupenyu hwakaoma. Kana tangoziva zvechokwadi kuti hupenyu hwakaoma-kana tikanyatsoinzwisisa nekuigamuchira- ipapo hupenyu hauchanetsi. Nekuti kana changogamuchirwa, chokwadi chekuti hupenyu hwakaoma hachisisina basa. ”

Nguva yekutanga pandakaverenga chirevo ichi, ndakanga ndisina chokwadi kuti ndaichinzwisisa.

Asi hupenyu hwandidzidzisa kuti Peck ari kuyedza kutidzidzisa nezvechokwadi chaicho.

Kana isu tikabvuma chokwadi chekuti hupenyu hauwanzo kuita husina basa, uye kuti hupenyu hwedu huchagara huchitipa nemikana yekukura, tinogona kurega kutarisira kuti hufambe zvakanaka. Ini ndinofunga arikureva kuti tarisiro dzinogona kuve yedu yepamusoro kana yakaipa muvengi.

Semuenzaniso, Lisa ane mumwe wake uyo asingambozeyisi cheki chekecheki, nekudaro dzimwe nguva achiwedzeredzwa.


Iye anoona izvi seumboo hwekusavimbika mune zvemari izvo zvinokanganisa ramangwana ravo pamwe chete. Asi pachinzvimbo, Lisa anoisa tarisiro pachinhu chekuti mumwe wake anomupa chakakosha nzwisiso uye kutarisisa izvo pasina mumwe munhu anoziva kupa.

Kana iwe ukafunga nezvazvo, ndezvipi zvaunokoshesa? Chii chaunoda zvakanyanya? (Uye mupfungwa dzaLisa, mumwe wake anokurumidza sei kugadzirisa iyo overdraft?)

Saka iwe unogona kuona kuti marongero atingaita mamiriro ezvinhu anogona kuchinja chinouraya chikanganiso kuita chinofadza eccentricity.

Tarisa mumwe wako netsitsi

Kupinda muwanano zvinoreva kugara takasvinura. Tinotarisira kuona mumwe wedu pane zvaari, kwete pane zvatinoda kuti munhu iyeye ave.

Iwe unowana yakawanda yevimbiso nezve kuita shanduko, asi zvishoma kutevedzera-kuburikidza? Mumwe wako anotsigira here zviroto zvako uye nekukubatsira iwe kupora kana nyika ikakurovera pasi?


Usanyengedzwe neruva-rakarota kurota kana chiso chakatsvinda. Uri kuzopedza nguva yakawanda nemurume / mukadzi wako, uye runako runopfeka mutete nekukurumidza.

Iwe unotenda here kuti munhu uyu akateerera zvakakwana kuti akunzwisise padanho rakadzika? Imi vaviri makagovana tsika here? Mumwe wako anogona here kunzwa zvisina kunaka kudzikama uye kuremekedza izwi rekuti "kwete"?

Heino irinyore yekutarisa yekubatsira kufambisa chinetso chewanano:

  • Ziva kuti ndiwe ani uye zvaunoda ndezvipi
  • Ziva kuti mumwe wako ndiani uye kuti ndezvipi zvaari kuda
  • Goverana ruzivo urwu kune mumwe nemumwe musati maroorana
  • Ziva izvo zvaunogumira. Mimwe miganhu haigoneke
  • Zvipira kuita kuti zvinangwa zvako (sevaroorani uye sevanhu vamwe) zviitike
  • Tarisa mufananidzo mukuru. Kana uchizovimbisa "kusvikira rufu rwatiparadzanisa," usaroore mumwe munhu anokutsamwisa nguva dzese dzamunodya pamwe chete. Iwe unofarira munhu uyu pamwe nekunzwa rudo here?
  • Ziva kuti shanduko inozove inodiwa pane imwe nguva mune chero hukama
  • Bvuma chete kuita zvaunoziva iwe kuti unogona kuita
  • Gadzirira kuve "isu" pasina kurasikirwa nehunhu hwako. Kuita izvi kunogona kutora muedzo wakawanda uye kukanganisa, saka zvishivirire iwe neumwe wako
  • Chengetedza rudo mumhepo

Aya angori mamwe mazano ekuti ungagare sei uchifara nekusingaperi nerudo rwehupenyu hwako.

Chengetedza zvaunotarisira zvive zvechokwadi uye zvinoshanda

Izvo zvinhu zvakanakisa muhupenyu hazviuye zviri nyore asi pazvinenge zvaitika zvakakosha.

Unogona kufunga kutanga bhuku pamusoro pemafungiro akaunzwa muchinyorwa chino. Tsanangura mumagazini manzwiro aunoita nezveaya mazano. Nyora nezve tariro dzako dzakadzama uye zviroto paunotanga hupenyu pamwe chete.

Kana ukambonzwa kuti warasa nzira, unogona kudzokera woverenga zvinyorwa zvako. Zvichida nekufamba kwenguva, iwe unomboti waora mwoyo; bhuku richakubatsira kuyeuka kuti nei wakadanana nemumwe wako.

Hukama hwakafanana nhetembo: yakanaka inoda kukurudzirwa!