Pa-uye-kure Hukama: Chii Icho, Zvinokonzera & Maitiro Ekuzvigadzirisa

Munyori: Laura McKinney
Zuva Rekusika: 6 Kubvumbi 2021
Gadziridza Zuva: 1 Chikunguru 2024
Anonim
Pa-uye-kure Hukama: Chii Icho, Zvinokonzera & Maitiro Ekuzvigadzirisa - Psychology
Pa-uye-kure Hukama: Chii Icho, Zvinokonzera & Maitiro Ekuzvigadzirisa - Psychology

Zvemukati

Kungofanana nemunhu wese akasarudzika uye misiyano yemunhu inosarudzira vanhu kubva kune mumwe nemumwe, zvakafanana kune hukama. Izvi zvinonyanya kukosha kudanana. Hukama hwese hwepedyo hwakasiyana.

Izvo zvinoshanda iwe nemumwe wako zvinogona kusashandira vamwe vaviri. Ndizvo zvazviri. Izvi ndizvo zvinoita kuti hukama huome zvakanyanya. Nekudaro, hukama hwese hunouya neyayo seti yematambudziko uye mafaro.

Nekudaro, humwe hukama hwepedyo hunogona kuve hwakaomarara kupfuura vamwe. Semuenzaniso, hukama hwe-uye-hwekugara hunowanzo kuzara nematambudziko. Vadyidzani vanobatanidzwa muhukama hwakadai vanogona kupedzisira vawana dzakakwirira zvakanyanya uye zvakaderera zvakaderera. Iko rollercoaster kukwira kwemanzwiro akaomarara.


Kana iwe uri muhukama hwakadai uye iwe uchivhiringidzika nezve nzira yekufamba nayo nenzira yako, usazvidya moyo. Hausi wega mune izvi.

Kana iwe uchinzwa kunetseka kana kunetseka nezve kusarongeka kwehukama hwako nemumwe wako, zviri nani kuti utange nekunzwisisa zvinorehwa nehukama hwakadai nezvakakonzera.

Chii chinonzi on and off hukama?

Ngatitangei nekunyatsonzwisisa zvinorehwa nehukama hwe-zvakare-kure-zvakare hukama. Paunenge uine nzwisiso izere yechinhu, icho chinogona kukubatsira iwe kuwana kumwe kunoda-kudikanwa kujekesa.

Ngatitangei kutanga nekutsanangura zvinoreva on-and-off zvinoreva. Mune urwu rudzi rwehukama, vafambidzani vanodzoka pamwechete mushure mekurambana. Uye kumutsidzirwa uku kwehukama kunoitika kanoverengeka, kwakatangira nekurambana. Iye zvino nguva yenguva pakati pekurambana uye chigamba-chinosiyana kubva pahukama nehukama.

Chinhu chinokatyamadza chehukama hwakakanganisika ihwohwo hutenderedzwa hunhu hwehukama hwepedyo uhu. Kana iwe uri kuitawo ukama hwakadaro, uchaona pachako mukatadza tsika iyi zvokurambana uye gadziriro. Izvi zvinogona kunge zviri kubhadharisa hutano hwako hwepfungwa.


Izvo zvakajairika zvehukama hwe-ne-uye-chikamu chikamu chekutanga chemafaro kana madzokerana. Zvakafanana nechikamu chehusiku, chizere nechido. Makambopedza nguva musina mumwe, saka zvinonzwa kunakidza kudzokerana.

Kana chikamu chehusiku chapera, vaviri vacho vanodzokera kuhunhu hwehukama. Apa ndipo apo manzwiro anogona kukuvadzwa, uye varikudanana vanogona kusangana nekushushikana. Iwe unogona kubvunza kuti sei iwe wakadzokerana pamwe uye pamwe ungazorambana zvakare. Kutenderera uku kunoenderera.

Iko hakuna humbowo hunoratidza kuti hukama hwese hunoratidzwa nekuputsa uye kudzokerana hwakaipa. Nekudaro, pane mukana wekuti kutenderera uku kungave kusinganakidze kune iwe nemumwe wako. Hwe-uye-hukama hukama hunobata mukana wekuchinja huturu.

Chii chinokonzeresa kudyidzana-zvakare-kure-zvekare hukama?


Imwe yedzakanakisa nzira dzekunzwisisa kana hukama hwekumashure uye hwemberi hunogona kushanda mukufamba kwenguva kutarisa zvimwe zvezvikonzero zvikuru zvehunhu husina kujairika hwehukama hwerudo.

Hapana munhu anopinda muhukama neumwe munhu achifunga kuti zvichave kubuda seizvi.

Saka, ngatitarisei zvikonzero zvikuru zveiyi mamiriro:

1. Dambudziko rekuenderera mberi

Ichi chikonzero chakapararira chehukama hwakadai.

Kana iwe nemumwe wako musinganzwe sekuti munogona kufambisa kupfuura hukama, zvinogona kukuswededzai imi vaviri mukutenderera kwekurambana uye kubatirira kumusoro. Kana usiri kunyatsokwirirana, kufambira mberi kwakaoma.

2. Kusapindirana

Kazhinji, vanhu vari muhukama uko ivo vari kugara vachizvipedza uye nekumutsiridza hukama, zvinogona kureva kuti ivo vafambidzani vane chemistry yakasimba chaizvo.

Vanogona kuve vanodanana kwazvo pamusoro pazvo uye nekugovana zvakanyanya kemisitiri. Asi kemisitiri chete haina kukwana kuita kuti hukama hugare nekufamba kwenguva. Kana ivo vadyidzani vasina kuenzana tsika dzakakosha, zvitendero, kana hunhu, zvinogona kuratidza kusapindirana.

Izvi zviri kuita kuti unetseke kuti iwe nemumwe wako hamusi kuwirirana here kana hukama hwakanaka kuenda? Tarisa uone vhidhiyo iyi, uye ita sarudzo ine ruzivo:

3. Matambudziko ehupenyu

Basa rakakosha rinoitwa nematambudziko makuru ehupenyu sekuita vana mumufananidzo kana mamwe mabasa makuru haigone kukanganiswa. Dzimwe nguva vanhu vane nguva yakaoma yekugadzirisa matambudziko akasiyana nemitoro yehupenyu pamwe nehukama hwepedyo.

Kana zvikave zvakaoma kuenzanisa zvese, vanhu vanosarudza kupedza hukama. Zvinosuruvarisa, asi zvinoitika.

4. Kukurukurirana zvisina kukodzera

Kutaurirana kune hutano uye kwakajeka ndeimwe yeiyi mbiru dzakakosha dzehukama hwakasimba, hunogara kwenguva refu. Vakaroorana vanonetseka kugadzirisa kusawirirana kuburikidza nekutaurirana kwakanaka uye pachena vanogona kunzwa sekunge zviri nyore kupedza hukama kwete kutaura nezvezvinhu zvikuru.

5.Yakagovaniswa nhoroondo

Zvino, ichi chinhu chakakura. Kana iwe nemumwe wako muchinzwa sekusina kukodzera kuisa nguva yenyu yakakosha mukuvaka chisungo nemumwe munhu, zvinogona kukuendesa mune ino kutenderera yekugumisa hukama uye kugadzirisa zvakare.

Unogona kunzwa sekunge zviri nyore kungodzokerana newawakaroorana naye nekuti maizivana kwemakore. Unogona kunzwa sekunge hauna nguva kana simba rekuziva mumwe munhu mutsva.

Hwe-uye-hukama hukama hwakajairika uye hune hutano here?

Kana iwe uri muhukama husina kutsarukana, unogona kazhinji kuzviwana iwe uchifunga nezve nguva yekuidaidza kuti inopera muhukama. Pfungwa dzako dzinogona kunge dzakabatikana kuongorora kuti zvine hutano here kana kuti kusave nehukama husingafungidzike nemumwe munhu.

Nekudaro, kuita pa-zvakare kure-zvakare hukama hunomboshanda, uye vane hutano here?

Kukura kwehunhu hwehukama uhwu zvinoenderana nekuti vanhu vanofamba sei nenzira yavo muhukama hwakadai.

Chaizvoizvo, kune maviri marudzi ehukama husina kujairika:

1. Yakashongedzerwa-pane-shanduko chikamu

Vanhu vari vechikamu ichi vanoona kurambana semukana wekukura sevanhu uye muhukama.

Vakabatana vakadaro vanoona mabhureki aya nenzira yakajeka.

2. Rudzi rwekuparadzanisa zvishoma nezvishoma

Ichi chikamu chevanhu chine yakaoma maonero ekuparadzanisa nekuyananisa. Vaviri ava vanoputsa vodzokerana vanogona kunzwa vasina kuzadzikiswa muhukama. Vanobatanidza nekuti vane hanya nemumwe.

Iwo akapatsanurana kupatsanura chikamu che pa-zvakare uye chisiri-zvakare hukama hwepedyo hunonzi hauna hutano. Kana vaviri ava vayananisa hukama mushure mekurambana, pane imwe nguva, vanoona zvakare kuti vanoda kuupedza.

Nekudaro, zvinangwa zvevaviri, maonero, uye zvinotarisirwa zvehukama zvakakosha zvakanyanya kana zvasvika pakutonga zvakajairika zvehukama.

Hukama hwepa-uye-kure hunoshanda here?

Zvichienderana nechikamu chakapfuura nezve kukura kwehukama muhukama uhu, zvinoenderana nekuti unoona sei hukama hwako uye nekuputsa kwako. Zvinangwa zvako zvakakosha kana zvasvika pakuyananisa.

Iwe unoda kuyananiswa newawakasiya nekuti iwe unonzwa sekunge iwe unoda iyo break kuti ikure semunhu uye uzvishandire pachezvako, uye iwe wave ikozvino mune chinzvimbo chiri nani chekuve newako? Kana iwe unoda kuyananisa nekuti iwe unonzwa kusakwana pasina wako wekare?

Kana iwe newawakura uchinzwa kunge mese makura nekukura munguva yenyu makaparadzana uye magadzirira kupa nguva nesimba rinodiwa kuti hukama hwenyu hushande mukufamba kwenguva, pane mukana wehukama huri kushanda.

Kana iwe uchingoda kuyanana newawakaroora nekuti unosuwa wako wekare kunyangwe uchiziva kuti haufe wakagutsikana zvizere muhukama hwe-ne-hwega, saka zvinogona kunge zvisina hutano. Tarisiro yako, zvinangwa zvako, uye kuzvipira kwako zvine basa.

Maitiro ekufunga kuti ndogara here kana kuisiya?

Zvino iwe unoziva nei vaviri vakaroorana vachirambana uye vachidzokerana uye kuti hukama uhu hwakanaka here kana husina hutano, unogona kunge uine kujekeserwa nezve mamiriro akashata aya. Asi hukama hunogona kunge hwakaoma.

Naizvozvo, zvinonzwisisika kana iwe uchiri kukanganiswa zvishoma nezve zvekuita. Saka, ngationgororei zvakanaka nezvakaipa zvehukama hwakadai.

  • Zvikonzero zvekugara

Sezvakambotaurwa, maonero akakosha.

Kungoti iwe nemumwe wako makaputsa kakati wandei hazvireve kuti hapana zvikonzero zvine musoro zvekugara. Izvo zvese zvinoenderana nekuti zvinoenderana here iwe uye nemumwe wako zvakasarudzika zvinotarisirwa, hunhu, uye zvinangwa.

Heano zvimwe zvikonzero zvekugara:

  1. Mararamiro

Mabasa nemararamiro evaviri vavanodanana anogona kutora chinzvimbo chakakura mukuona mhando yehukama hwavanoda.

Vamwe vakaroorana vakasununguka nemichato yekureba-kure uye hukama. Saizvozvowo, kana iwe uchida kuve wega kana iwe uchida mararamiro ehupenyu, zvino izvi zvinogona kukushandira iwe nemumwe wako. Asi iwe unofanirwa kuve uri pane imwechete peji nezvazvo.

  1. Kana usina chokwadi nezveramangwana rako pamwe chete

Dzimwe nguva iwe kana mumwe wako mungangosangana nezvipingamupinyi zvingave zvisina kunyanya kukura, asi vanogona kunge vainewe kubvunza tarisiro yenguva refu yehukama hwako.

Zvino, kana zvipingamupinyi izvi zvichingogadziriswa zvirinani nekushandisa imwe nguva musiyane uyezve kuyananisa, saka izvi zvinokwanisa kushandira imi mese.

  1. Kana kuzvipira isiri yako chinhu

Kana iwe wakagara uchifunga nezve kusave iyo mhando yemunhu iyo yakavakirwa kuzvipira hukama, zvakanyatsonaka. Usanetseka nezvazvo. Zvinogona kuitika. Zvinoshanda.

Haasi munhu wese anoona kuve muhukama hwenguva refu hwakazvipira sehunokosha. Iwe kana mumwe wako mungafarire izvo zvenguva pfupi mabhureki kubva kune mumwe nemumwe kuve newe uye kukura.

  1. Unyanzvi hwekutaurirana huri nani

Kana iwe nemumwe wako mukaona mabhureki aya kubva pane inokura-yakatarisana pfungwa, izvo zvakanaka!

Iwo mabhureki anogona kukubatsira kupuruzira hunyanzvi hwekutaurirana kuitira kuti pamunodzokerana, hukama hwacho hukure mberi!

  • Zvikonzero zvekubva

Heano mamwe maonero. Saka, nei hukama huchipera?

Izvi ndezvimwe zvikonzero zvine musoro.

  1. Unokakavara sei?

Iwe unoita hurukuro nemumwe wako kuti mugadzirise kusawirirana, kana kuti munongoramba muchipopotedzana nezvematambudziko akafanana mazuva ese?

Kana paine kungochema chete, unogona kunge uri kuzvibvunza kuti, "hukama hungashanda mushure mekurambana kwakati wandei." Mumamiriro ezvinhu aya, zvingave zvine hutano kuzvipedza.

  1. Iko kutenderera kunopindwa muropa

Kune vakaroorana vanoputsa uye vanodzoka pamwechete kakawanda, unogona kunge uri kupindwa muropa neiyi cyclical pateni.

Uye kana iwe uchiri kunzwa usina kuzadzikiswa muhukama uye uchingobatirira kumusoro kuti unzwe kumhanyisa kwemufaro wekuyananisa, ingangove ndiyo nguva chaiyo yekusiya zvachose.

  1. Yakarasikirwa nemikana

Hukama husina kutsarukana hunogona kuve hunonetesa, kunyanya kana iwe uchida iko kuzvipira kwenguva refu.

Nekudzokera kumunhu mumwe chete, iwe uri kunge uri kurasikirwa nemimwe mikana yakanaka yekusangana nevamwe vanhu iwe waunowirirana navo!

  1. Pane musiyano pakati pemufaro uye kujairana

Nekuda kwenhoroondo yakawanda yakagovaniswa pakati pako nemumwe wako, iyo pfungwa yekubatisisa inogona kunge iine pfungwa yakasimba yekujairana inosangana nayo.

Kune nyaradzo mukuziva. Asi izvo hazvina kufanana nekufara.

Nzira yekugadzirisa sei On-Again, Off-Again Relationship?

Sezvakataurwa muchikamu chakapfuura, hunhu hwehukama pa - zvekare uye husiri-hwehukama hunogona kuve hunodzvinyirira kune mumwe kana vaviri vevakabatana vanobatanidzwa.

Kupwanya ino kutenderera kamwe chete uye zvachose, kana imi mese mafunga kumisa hukama zvachose, chengetedza zvinotevera pfungwa mupfungwa:

1. Kwete-kuonana ndiyo nzira yekuenda nayo

Kana iwe ukafungisisa nezvekuti iwe nemumwe wako makayananiswa sei nguva dzese, munogona kuona kuti mumwe weavo vafambisi veizvi mukuru aigara mukutaurirana kana kumisazve kutaurirana. Izvi hazvireve kuti imi vaviri hamugone kuve shamwari mune ramangwana.

Nekudaro, zvingave zvakanakira iwe nemumwe wako kuti musagare muchikurukura kuburikidza nekufona uye mameseji iwe uchiri mune iyo mamiriro ekukuvadzwa nekushayana.

2. Tsvaka rubatsiro rwevanyanzvi

Kune nguva dzose nzvimbo yekuzvivandudza uye kukura.

Kudzikisira kuzviremekedza kunogona kuve kunobatsira mukudonha mune ino kutenderera kwemabhureki uye zvigamba. Nekudaro, kana iwe wagadzirira, zano rakanaka kuti uone murapi kana chipangamazano kuti uzvishandire pachako.

3, Dzivisa kufambidzana kwechinguva

Kana iwe ukapinda mumutambo wekufambidzana uine chinangwa chehukama hwenguva refu mupfungwa, zvakanak kumisa kufambidzana kusvikira wapedza zvachose wako wekare.

Kana iwe ukasvetukira mukati mehukama hwekufambidzana nguva isati yakwana, iwe ungangodaro usingave wakasununguka kuti uwane zvechokwadi "iyo."

Chengeta izvi zvitatu zvidimbu zvakakosha zve - zvakare zvekare-zvehukama mazano mundangariro.

Mhedziso

Rudo rwakaoma. Kana zvasvika pamibvunzo yakadai sekuti "Ko kumbomira muhukama kwakanaka here?" unogona kuzviwana wazadzwa nekuvhiringidzika.

Muhukama, panogara paine mukana wekutaurirana asi kana zvinhu zvikaitika kuti zvisabuda mukutonga, kuedza kwakatendeka munzira kwayo kunoita nzira refu mukuchengetedza hutsvene hwehukama hwakasimba.

Saka, chengeta akakosha anonongedzera ataurwa muchinyorwa chino uye sarudza nokungwarira!