Ndinozvidzivirira Sei muKurambana? Nhungamiro Inobatsira

Munyori: John Stephens
Zuva Rekusika: 28 Ndira 2021
Gadziridza Zuva: 24 Chikumi 2024
Anonim
Ndinozvidzivirira Sei muKurambana? Nhungamiro Inobatsira - Psychology
Ndinozvidzivirira Sei muKurambana? Nhungamiro Inobatsira - Psychology

Zvemukati

Hapana anopinda muwanano achitarisira kurambana. Kurambana mamiriro anoshungurudza kunyangwe dai iwe waive uyo wakazvizadza. Inoisa kutya muvanhu uye inogona kuvaita kuti vaite zvinhu zvisina kuchenjera uye nezvimwe zvisina hunhu. Kana iwe uriwe wakaridza mabhero ekurambana, unogona kuwana nguva yakawanda yekuzvigadzirira uye kuzvidzivirira.

Kune rimwe divi, kana mumwe wako akakushandira nemapepa ekurambana, unogona kubatwa wakasununguka. Muzviitiko zvese izvi, unofanirwa kuzvibvunza kuti "Ndinozvidzivirira sei mukurambana"?

Zvisinei kuti ndiwe here waibvunza kurambana kana murume wako, pane zvimwe zvinhu zvaunogona kuita maererano nepuzzle yekuti "Ndinozvidzivirira sei mukurambana?"

Lincoln akamboti, "Dai ndaive nemaminitsi mashanu ekugura muti, ndaipedza matatu ekutanga kurodza demo rangu." Dai iwe waizoshandisa chirevo ichocho kune mamiriro ekurambana, izvo zvaizokanganisa maitiro ako kwazviri? Enderera kuverenga kuti unzwe matipi ekuzvidzivirira uye kupindura mubvunzo "Ndinozvidzivirira sei mukurambana"?


Usaite chero sarudzo dzekukurumidza

Kurambana inguva yekukuvara, kunzwa kwakanyanya kwehasha, kusuwa kana kutya izvo zvinogona kukanganisa maitiro ako ekufunga.

Izvo iwe zvaungaite panguva yekurambana zvinogona kusiyana zvakanyanya kubva pakuita kwako mune yakadzikama uye inogutsikana mamiriro.

Neichi chikonzero, zvipe iwe nguva yekugadzirisa manzwiro usati waita chero chakakosha shanduko muhupenyu hwako, sekutamira kune imwe nyika kana kushandura iro basa. Tichifunga kuti iwe unofanirwa kuita sarudzo nekukurumidza svika kushamwari dzako kuti dzibatsire iwe kuita sarudzo yakanakisa neruzivo iwe rwaunarwo panguva ino.

Iko hakuna sarudzo yakakwana, panongova neyakakwana yakakwana zvinoenderana neruzivo rwauinaro izvozvi.

Wese munhu anogona kuve akangwara mumashure, asi chenjera zvisati zvaitika. Vimba nezvimwe zvakakosha zvaunovimba kuti uite sebhodhi rako rekuridza uye nekukubatsira iwe kuita sarudzo yakanakira iwe nevana vako.

Ive nekuchengera mukugadzira iyo co-yekurera chirongwa

Kunze kwemubvunzo "Ndinozvidzivirira sei mukurambana?" kuchengetwa kwevana ndechimwe chinetso chikuru.


Imwe yegadziriro yakakosha ndeyekutarisira kuchengetwa kwevana. Iwe unogovana kuchengetwa zvakaenzana, kangani paunotenderera vana vachigara nemumwe wevabereki, ndiani anowana zororo, nezvimwe. Izvi zvinogona kuita kuti musoro wako urwadziwe uye nemoyo wako, zvakare. Tora nguva yekufunga zvinhu kuburikidza sezvo chichava chimwe chezvinhu zvine simba sarudzo dzaunoita.

Taura nevana vako kuti unzwe mafungiro avo sezvo chibvumirano ichi chichavaitawo kwavari.

Dzivisa kushatisa ako ekukurumidza-kuva-ex, nekuti mumwe anogona kuve waimbova waunofambidzana naye asi haambove aimbova mubereki.

Isa vana vako pekutanga

Kunze kwekunge "Ndinozvidzivirira sei mukurambana?" mumwe wemibvunzo yekutanga yaunofanira kugadzirisa ndewekuti "Ndinoita sei kuti ndive nechokwadi chekuti vana vangu vakachengeteka uye vanonetseka zvakanyanya?"


Iwe hauna kumbofungidzira nezvekuve mubereki mumwe kana uchisarudza kuita vana, zvirokwazvo. Nekudaro, ikozvino wave kuda kutanga rwendo urwu, uye iwe unofanirwa kuziva kuti unogona kurera vana vanofara kunyangwe vabereki vavo vakarambana.

Kunyangwe kurambana kuchinetsa kwavari, pane zvinhu zvaunogona kuita kuvabatsira kuti vadzokere kumashure nekukurumidza.

Taura nevana vako, kuti vagonzwisisa kurambana kuri nekuda kwehukama hwako nemumwe wako, kwete nekuda kwechinhu chavakaita kana chavasina kuita.

Ivo vanofanirwa kunzwa kudiwa, kunzwikwa uye kuziva kuti yaive isiri yavo mhaka. Kana iwe ukaona usina simba rekutaura navo panguva ino, zvakanakisa kuwana rutsigiro rwavo. Izvi zvinogona kuve imwe nhengo yemhuri kana kunyangwe nyanzvi. Pachave nenguva yekuti iwe utaure navo kana wagadzirira uye iwe unogona kutaura uchibva panzvimbo yekuregerera pane chigumbu.

Iyi ndiyo imwe nzira yauri kuvadzivirira uye iwe pachako panguva imwe chete.

Funga nezveakaundi uye mapassword

Mumwe wako anokwanisa kuwana email yako, facebook kana maakaundi ebhangi?

Kana mhinduro iri hungu, ungangoda kufunga nezvekuchinja mapassword kune yako email uye magariro enhau maakaundi zvirinani.

Kana iwe uchitaura kune vamwe kuti vataure, zvimwe zvezvinhu zvaunonyora zvinogona kududzirwa sekutyisidzira uye kushandiswa kupokana newe.

Kunyangwe iwe usina kumbofunga chero kukuvadzwa uye wanga uchingotaura nekuda kwehasha, mutongi anogona kunge asiri kuzviona nenzira iyoyo kana ex wako nezvenyaya iyi. Izvo zvishoma zvekutyisidzira iwe zvaunoisa izvo zvishoma mukana weumwe wako kufunga nezve mhosva.

Zvikomberedze nerutsigiro

Iko kuwanda kwekubatana kwaunako kuburikidza nenguva ino mavashoma mavanga auchazopedzisira nawo. Shamwari dzakanaka dzinogona kukubatsira iwe kuti ugare wakadzikama, uine tariro uye uwane chimwe chinhu chinosetsa mune ino mamiriro. Ichokwadi, unogona kusanzwa kuda kuseka, asi kana ukadaro ivo vanenge varipo.

Vachave varipo kana iwe uchinzwa sekuchema kana kupopota futi. Kusvikira kunze kuchakubatsira iwe kupora uye kuona kuti hauna kurasikirwa neese mweya kutsigirwa. Nekudaro, izvi zvinokubatsira iwe kuita recharge uye kuve nekwaniso yekuve uripo kune vana vako kana kushoma kukudzivirira kubva kwavari kuenda kwavari.

Aks uye teerera kune vamwe vane zvakafanana chiitiko

Une mumwe munhu akasangana nekurambana here? Ndezvipi zvakaitika kwavari? Chii chaunogona kudzidza kubva mukukanganisa kwavo kuti iwe udarike? Taura navo kuti vanzwisise matanho aunotora kuti unzwe kudzivirirwa uye kuchengetedzeka.

Ivo vanogona kukwanisa kujekesa mamwe ematambudziko iwe ausingazombofungidzira iwe pachako. Pakupedzisira, kana iwe usingazive chero munhu pachezvako, tsvaga enhau enhau mapoka anogona kupa rutsigiro rwakafanana.

Chengeta mari

Munguva yekurambana, zvaunoshandisa zvinowedzera, uye inguva yakanaka yekutanga kunyatso tarisa kumari kwako.

Panguva ino iwe unoda kudzikamisa yako mari pane mashoma uye kudzivirira chero kumhanyisa kushandisa kwemari yakawanda yemari.

Verenga mari yaunowana uye yaunoshandisa kuongorora mamiriro ako ezvinhu zviri nani uye kuita chirongwa kuenda kumberi.

Kana iwe ukachengetedza yakagadzikana mamiriro emari iwe unogona kuzorora uye kutsvaga kuchengetedza imwe mari. Kana iwe ukaona kuti haugone kubhadhara mari yako, unofanirwa kufunga nezve maitiro ekudzivirira kuparara kwemari. Zvinofungidzirwa kutora maawa akawanda kubasa kana kutengesa zvimwe zvezvinhu zvausingade zvinogona kuunza imwe mari yekuwedzera kugadzirisa zvinhu panguva yekurambana.