Mazano Ekudanana Ekurera Imba Yako

Munyori: Laura McKinney
Zuva Rekusika: 8 Kubvumbi 2021
Gadziridza Zuva: 1 Chikunguru 2024
Anonim
Mazano Ekudanana Ekurera Imba Yako - Psychology
Mazano Ekudanana Ekurera Imba Yako - Psychology

Zvemukati

Paunofunga 'kudanana', ungangofunga zvekudya kwemanheru pasi penyeredzi kana rwiyo rwekunyaradza, asi kudanana chaiko kunoreva kutora nguva yekuvandudza imba yako nekusimba pamwe chete. Izvi hazvitauri kuti kuti usimbise wanano inofara, ine hutano unofanirwa kuratidza mumwe wako kuti une hanya. Itai kuti chinangwa chenyu chive chinhu chekuti imba yenyu ive pekutanga, kunakidzwa pamwe chete, uye kudzidza nguva yekutaura uye nguva yekuteerera. Tiri kutarisa gumi pfungwa dzekuda kusimudzira imba yako.

1. Fungisisa

Nostalgia yakanaka kune vakaroorana. Zvinokufadza iwe kufunga nezve matangiro awakaita kusangana iwe pawakaziva kuti iwe waida kuroora mumwe nemumwe, uye zvinangwa uye zviroto zvawaimboronga. Kuyeuchidza zvakare kunogona kubatsira kuti iwe utarisezve pahukama hwako uye unzwe kuonga kune mumwe wako uye nezvose zvawakasangana nazvo pamwechete.


Kutaura nezve makatanga kusangana, zvawaifunga zvekutanga nezve mumwe nemumwe, kuti makaudzana sei kuti maive mu'kafanana ', uye kutaura nezve mamwe ma'Firsts' inogona kuve inonakidza uye inonakidza chiitiko kune chero vaviri vaviri. Izvi zvinogona kunyanya kubatsira kana iwe uchangobva kupfuura panguva yakaoma pamwe chete, sezvo kufungidzira kunogona kubatsira kudzikisira kushushikana uye kushungurudzika. Kana iwe uchigara kwenguva refu, zvakanyanya kuyeuka zvaunofanira kutarisa kumashure izvo zvinoita kuti unzwe sekunge hukama hwako hudiki uye hutsva zvakare.

2. Tsvoda zuva nezuva

Kushamwaridzana chikamu chakakosha chekusimudzira muchato wako, zvese mukati nekunze kwemba yekurara. Bonde rakakosha kuti uchengetedze rudo rwako ruchirarama, asi ndozvakaitawo dzimwe nzira dzakawanda dzekubata panyama. Kugumbatirana, kubata maoko, kutamba nhabvu, kukwiza mhuno, kutsvoda, uye kuita zvehukama hwepedyo zvisingakonzere bonde zvinogona kusimbisa chisungo chemuchato uye kukuswededzai mese padyo padyo. Paunotarisa pahukama hwepedyo kunze kwemba yekurara iwe unowana hukama hwako hwuchinzwa huchigutsa.


3. Rambai muchidanana

Sevanhu vakaroora, iwe pamwe wakambozvinzwa kane miriyoni nguva: Kutanga kuita zuva remanheru! Tiri pano kuti tingozviita nechekare. Zuva rehusiku inzira yakanaka yekubatanidzazve sevanodanana, panzvimbo pekukanganisa mabasa ako sevabereki uye vanogara-vachigara mumba. Dururira girazi rewaini uye chera husiku hwehusiku hunosanganisira chimwe chinhu chaunofarira kuita. Iva nemuvhi yemanheru, enda kunodya, tora zvekuvaraidza kana kirasi, tora rwendo-rwezuva, shanyira mamuseum uye kurongedza pikiniki. Chero chipi zvacho chamunoda kuita mese, ita shuwa kuti unochiita pamwe chete kamwe pasvondo. Ehezve, husiku hwehusiku zvakare mukana wakanaka wekushandisa mukana wehukama hwepabonde husina kushushikana.

4. Zvichengete

Pawakatanga kuungana pamwe chete mese maigona kunge makaiswa pamwechete kupfuura izvozvi. Imwe nzira yaungasimudzira nayo imba yako ndeyekuona kuti mese muri kuzvichengeta. Kudya zvakanaka uye kuwana yakakwana kurovedza muviri ndizvo zvakakosha zvekutarisira muviri wako, asi usakanganwe zvinhu zvidiki futi. Ita bvudzi rako uye poda poda, mutambo shave rakachena, uye pfekedza mumwe wako sezvawaizoita pawakatanga kudanana. Kuchengeta chitarisiko chako kunowedzera chivimbo chako uye kuita kuti wawakaroorana naye aende ga-ga kwauri.


5. Regerera uye kanganwa

Sevanhu vasina kukwana, munotokanganisa muwanano yenyu yese. Iwe zvakare unokwanisa kukwirana pamitsipa yemumwe kune imwe nguva kana imwe. Nekudaro, kuti uchengetedze imba yako, unofanirwa kudzidza kuregerera uye kukanganwa.

6. Ipa kurumbidza nezvehunhu hwakanaka

Imwe yemafungiro makuru erudo ekurera imba yako kupa kurumbidza. Kwete kunyepedzera kana kumanikidzwa "Unoratidzika zvakanaka!" kurumbidza, asi kuratidza kwechokwadi kwerudo uye kuonga. Dzimwe nguva kuita kushoma kudiki kunogona kuita zvakanyanya muwanano yako. Kana murume wako akachenesa mota, muudze kuti unozvikoshesa. Kana akakuseka muudze kudaro! Kana mukadzi wako achichengeta imba zvakanaka kana kuisa maawa akawanda ari kubasa, muudze kuti zvinokubatsira zvakadii nekuti anoita basa rake. Tora nguva yekurumbidza hunhu hwemumwe wako, hukuru kana hudiki.

7. Tsika

Imwe yemafungiro erudo kukurudzira imba yako ndeyekuchengetedza chakavanzika chiri chipenyu. Zvatiri kureva kufunga tsika dzako! Pakutanga kwehukama hwenyu hapana nzira yekuti iwe upfuure gasi, burp, pee nemusuwo wakavhurika, kana kuenda mazuva usina kugeza, saka nei watanga izvozvi? Kuchengeta mhepo yezvakavanzika uye tsika muhukama hwako ndiyo kiyi yekuchengetedza kudanana kuri vapenyu.

8. Enda tech-isina

Pakati pezuva foni yako yakanamirwa padivi rako. Izvo zvinobatsira iwe kuti ugare wakabatana nebasa, ako enhau midhiya maakaunzi, shamwari, uye kunyangwe wako wawakaroorana naye. Asi kana iwe uri pamba, ita icho chiitiko kuve neiyo tech-isina awa apo maziso ako anosiya skrini uye otarisa kune mumwe wako. Nguva iri kure nemidziyo yako ichakubatsira kuti utarisezve pawanano yako uye ugadzire zvinhu zvitsva zvaunofarira zvinokuswededzai pamwechete. Bvisa kubva pahwendefa rako, sero, uye terevhizheni paunenge uine mumwe wako uye muvaratidze kuti ndizvo zvaunonyanya kukoshesa.

Kana iwe usati wakagadzirira kupa iyo izere awa kuti uve-isina-kifaa, wadii kutanga kunonoka nekuisa mafoni pasi paunenge uchitaurirana kune mumwe nemumwe. Vakaroorana vanofanira kuziva kuti vari kunzwika. Ratidza mumwe wako kuti une hanya nekuvabatanidza munhaurwa nekuvapa kutarisisa kwako.

9. Chengetedza hupenyu hwako hwepabonde huri kurarama

Sezvambotaurwa, bonde chikamu chakakosha chehukama hwako. Iyo inogadzira chisungo chehukama uye rudo apo uchizadzisa zvaunoda zvepanyama. Mishumo inoratidza kuti vakaroorana vanoita zvepabonde kamwe chete kana kupfuura pavhiki vane hukama hwakanaka kupfuura avo vasingaiti. Ita shuwa kuti mese muri kuzadzikisa orgasm panguva yepabonde uye muri kuyedza zvinhu zvitsva uye zvinonakidza kuti musazombonzwa kunamatira mune rute.