Ponesa Muchato Wako kubva kuEntropy nekuchenesa Imba Yako

Munyori: Monica Porter
Zuva Rekusika: 17 Kurume 2021
Gadziridza Zuva: 16 Chivabvu 2024
Anonim
Ponesa Muchato Wako kubva kuEntropy nekuchenesa Imba Yako - Psychology
Ponesa Muchato Wako kubva kuEntropy nekuchenesa Imba Yako - Psychology

Zvemukati

Wati wambonzwa nezve entropy?

Iwo mutemo wesainzi uyo unongoti imba yako yakachena ichave njodzi kana ukasaita chimwe chinhu nezvazvo. Mune mamwe mazwi esainzi, kurongeka kunoshanduka kuita kusagadzikana pasina kupindira.

Ngatifananisei imba yenyu nepfungwa ye entropy

Sezvo isu tichiisa nguva yedu mukutsvaira, kupukuta guruva uye kukwiza mavhu pamadziro, isu tinofanirwawo kuramba tichiisa mari muwanano yedu. Isu tinoziva kuti kana tikasachena, entropy inotora.

Hapana chinhu chisingachinjiki pasi pano (kunze kwekuti chinoshanduka). Hukama hwedu huri kusimba kana kutanga kuparara zvishoma nezvishoma.

Dzimwe nguva zvinotora nguva yakareba. Dzimwe nguva zvinotora nguva pfupi chete.

Michato yekupedzisira inorarama nevakaroora vane chinangwa nezve hutano uye kuchengetedza kwehukama hwavo.


Saka sei tisingakwanise kungodzivirira izvo zvatiinazvo asi kuita kuti hupenyu hwedu pamwe chete chive chinhu chakanaka?

Yakakurudzirwa - Sevha Yangu Yekuroora Kosi

Nzira nhatu dzekununura imba yako kubva ku entropy:

1. Endai pamazuva

Ehe, zviite senge zvawakaita pawaidanana.

Hapana munhu aifanira kukumanikidza kuti uwane nguva yekutaura nemudiwa wako. Iwe wakafunga nezvavo kutanga. Iwe wanga uchida. Iwe haugone kuramba uchitsigira runako uye simba remweya wako mutsva. Saka chii chakaitika?

Hupenyu. Basa rako, vana, shamwari, kuzvipira, uye zvese zviri pakati zvakapinda munzira yekutarisa kwako.

Entropy yakaitika kune hukama hwako.

Nhau dzakanaka ndedzekuti dzinogona kudzoserwa. Isa iyo yakafanana nguva, kuzvipira uye simba kune mumwe wako, uye hukama hwenyu hunogona kutumbuka zvakare.

Nguva yevaviri inokosha. Iwe ungazoshamiswa nekuwanda kwevanhu vanofunga kuti havana nguva kana mari. Isu tinogara tiine nguva yezvakakosha kwatiri uye mazuva haafanire kubhadhara chero chinhu.


Kusimbisa kukosha kwevakaroora vanoenda pamisi inowanzoitika, funga ongororo inoburitsa yakaitwa naWilcox & Dew (2012). Vakaona kuti kana vaviri ava vaine nguva yakati wandei pasvondo, vaive nemikana yakapetwa ka3,5 yekutsanangura muchato wavo se "vanofara kwazvo" zvichienzaniswa neavo vaive nenguva shoma yemurume newavakaroorana naye.

Vakaona zvakare kuti nemanheru evhiki evhiki, zvaiita kuti vakadzi vacho vashome kana uye varume kakapetwa kaviri nehafu kushuma chirevo chekurambana.

2. Dzidza mumwe wako

Iva mudzidzi weumwe wako.

Kungoti iwe wakaroora hazvireve kuti kudzingirira kwapera! Kune akaunganidzwa emabhuku, akati wandei mapodcast nemavhidhiyo asingaverengeke nezvenyaya yehukama. Nenzira dzose, iva mudzidzi. Izvi zvakatibatsira kudzidza zvakawanda nezvedu uye nemumwe.


Nepo mabhuku uye zvekunze zviwanikwa zvichishamisa, ndiani anogona nani kukubatsira iwe kudzidza pamusoro peumwe wako kupfuura mumwe wako?

Vanhu vanowanzo kutibvunza kuraira nezve vavakaroorana navo uye imwe yemhinduro dzedu dzekutanga nguva dzose ndeyekuti: Wakavabvunza here?

Isu tinowanzo kuve varombo vadzidzi vemumwe munhu. Kangani mumwe wako waakakumbira kuti uite chimwe chinhu (kana kusaita chimwe chinhu), asi iwe wakakanganwa? Rangarira zvavanokumbira uye zvishande pazviri nemaune mazuva ese.

3. Maka mazuva ese

Tsvina inoungana mumakona pasina nguva uye simba rinoshandiswa kuichenesa.

Ko makona ehukama hwako? Pane nzvimbo dzisina kutaurwa nezvadzo here? Zvakavanzika zvavo zvisina kutaurwa nezvazvo here? Pane here zvido zvisiri kusangana?

Ungaziva sei kana usingatauri?

Pane mibvunzo mitatu yaunofanirwa kubvunzana mazuva ese; tinodaidza izvi "Mazuva ese Dialogue":

  1. Chii chakafamba zvakanaka muhukama hwedu nhasi?
  2. Chii chisina kuenda futi?
  3. Ndingaite sei kuti ndibatsire kwauri nhasi (kana mangwana)?

Iyi mibvunzo iri nyore inogona kubatsira kuti urambe uri papeji rimwe chete uye kukubatsira iwe wega kudzidzira kuve wakasimba. Kana mumwe wako achipindura kumibvunzo yako, ita shuwa kuti uri muteereri anoshingaira.

William Doherty anopa tsananguro chaiyo yemuchato.

Anoti, "Kuroora kwakafanana nekuburitsa igwa muRwizi rweMississippi. Kana iwe uchida kuenda kuchamhembe, unofanirwa kukwidza. Ukasapeta, enda zasi. Hazvina mhosva kuti munodanana zvakadii, kunyangwe izere netariro uye vimbiso uye vavariro dzakanaka, kana iwe ukagara paMississippi usina chibvumirano chakanaka chekubata-nguva nenguva kukwasva hakuna kukwana-unozopedzisira muNew Orleans (inova chinetso kana uchida kugara kuchamhembe). ”

Chinhu chikuru ndechekuti, kukwasva kuchamhembe nemumwe munhu wauri kudzidza kuda zvakadzama uye zvizere hachisi basa. Kuvaka mhando yehukama inogara yakasimba mafashama ehupenyu isarudzo uye isu tinofanirwa kuita sarudzo iyi nemaune.