Zvemukati
- Chii chinonzi bonde uye kupindwa muropa nezvinonyadzisira?
- Kufanana pakati pekupindwa muropa nezvinodhaka uye kupindwa muropa nepabonde
- Mhando dzevapombwe
- 1. Iye akapindwa muropa nebonde
- 2. Mubereki wepfungwa muropa
- 3. Vakapindwa muropa pabonde pamweya
- 4. Trauma-based sex addicts
- 5. Hukama hwepedyo neanorexia vanoita zvepabonde
- 6. Kushungurudzika kwepabonde muropa
- Ndezvipi zviratidzo zvekusangana pabonde?
- Migumisiro yekudhakwa kwepabonde
- Zvinokonzera kupindwa muropa kwepabonde
- Kuita zvepabonde kunorapwa sei?
- Kuita zvepabonde kunodzivirirwa here?
- Kuwana kupindwa muropa kwepabonde kunobatsira
Sezvo nezvakawanda zvekuongororwa, kupindwa muropa kwepabonde kunotarisana neshanduko nzira iyo inosvikirwa nayo nenyanzvi.
Shanduko idzi dzinobva paruzivo rutsva nezve dambudziko, sekunzwisisa kwepfungwa uye kwepfungwa kunogara kuchikura.
Kana zvasvika pakupindwa muropa pabonde, kuongororwa uku kwaivapo muchinyorwa chekare chebhuku rematambudziko epfungwa, asi rakasiiwa sechirwere chepfungwa chakasiyana mune iripo. Varapi uye vadzidzi vezvitendero vakapatsanurwa mukuita kwavo kuchisarudzo chakadai neAmerican Psychiatric Association.
Zvisineyi, kana munhu achirarama nedambudziko iri, kunyangwe iri ivo pachavo vari kusangana naro kana mumwe munhu wavanoda, nhaurirano idzi dzinowira pechipiri pakuda rubatsiro.
Varapi vazhinji vanoramba vachidzidzira sezvo matambudziko evarwere achiruramisa kushomeka kwekugamuchirwa kwakasimba kwezvikamu zvakabvumiranwa zvekuongorora.
Chinyorwa ichi chichaita zvakafanana uye chinopa nzwisiso yezvazviri kuva munhu akapindwa muropa nebonde uye kuti nyaya iyi inorapwa sei mutsika yezano.
Chii chinonzi bonde uye kupindwa muropa nezvinonyadzisira?
Kunyangwe zvabviswa muDSM-5 (yechishanu edition yeDaagnostic uye Statistical Manual yeMental Disorders), kupindwa muropa nemurume nemukadzi pabonde kunogona kuongororwa vachishandisa nzira dzeDCM-5 uye ICD -10, iyo inonzi "kusagadzikana pabonde, kwete nekuda kune chinhu kana chimiro chinozivikanwa chemuviri. ”
Saka, chii chinonzi kupindwa muropa pabonde?
Kuita zvebonde kunogona kutsanangurwa sekumanikidza kutora chikamu kana kuita zvebonde, kunyanya kusangana pabonde, kunyangwe paine mhedzisiro.
Panguva imwecheteyo, zvinofanirwa kucherechedzwa kuti kupindwa muropa kwepabonde, kuri kukurukurwa pano, hakufanirwe kuve kunovhiringidzwa nemhuka kana kurara nemurume.
Zviratidzo zvekusangana pabonde zvinotiyeuchidza nezve zvimwe zvinodhaka mukuti zvinowanzo wedzera zvishoma nezvishoma mukusimba kwavo uye nemhedzisiro inokuvadza.
Iko kushungurudzika kunoitika kune munhu nekuda kwekudzokorora hukama hwepabonde pamwe nekuteedzana kwevanoda.
Ava vadikani vanoziva nezvebonde rinokanganisa sezvinhu, sezvinhu zvinoshandiswa kugutsa chishuwo chiri kukura chebonde. Iko kune zvakare chinhu chinomanikidza kuchirwere, nekuda kweizvozvo vazhinji varapi vanozviona sechinhu chehukama hwekukanganisa-kumanikidza kusagadzikana.
Iko kumanikidza kunoonekwa mukutsvaga kwevakawanda vadyidzani kana kumanikidza kugadzirisa pane asingasvikike mudiwa. Zvakajairika kuti vanhu ava vanyanye kufunga nezvekuve muhukama hwerudo, uye kana ivo vari muhukama, ivo vanowanzo kumanikidza nezve huwandu, hurefu, kana hunhu hwepabonde pachahwo.
Kupindwa muropa nepabonde kunowanzoita bonhora nekumanikidzira kana kuzvibata zvakanyanya mukuona zvinonyadzisira uye zvimwe zvinokurudzira kuita bonde, kunyangwe paine mhedzisiro yakaipa.
Chii chinonzi kupindwa muropa nezvinonyadzisira?
Zvinonyadzisira zvinodhaka apo munhu anonzwa achimanikidzwa kuti aite zvinonyadzisira, pakupedzisira zvichikanganisa hukama hwavo nevanodanana navo uye vepedyo. Kungofanana nekupindwa muropa kwepabonde, haisi chirwere chepamutemo muDSM- 5.
Zvakangodaro, inogona kuve nemhedzisiro yakakomba, kungofanana nekupindwa muropa nepabonde, uye inogona kukanganisa maitiro ako nezve bonde nehukama.
Kufanana pakati pekupindwa muropa nezvinodhaka uye kupindwa muropa nepabonde
Kuita zvepabonde hakusi kungoita zvepabonde kana tsika. Kunge munhu akapindwa muropa nezvinodhaka, kupindwa muropa nemurume nemurume pabonde kunopindwa muropa nekunzwa kwavanoona kana shanduko dzemakemikari dzichiitika muuropi.
Iwe unozoshamisika kuziva kuti vese vanoita zvebonde vakapindwa muropa havafarire bonde!
Ivo vanongopinda mukuita zvehasha dzepabonde kutsvaga izvo zveitsinga zvakakwirira.
Kungofanana nekupindwa muropa nezvinodhaka, kuburitswa kwakanyanya kwema endorphin kunokonzerwa nekuita zviitiko zvekusimudzira bonde zvinotungamira mukudzokorora maitiro.
Mhando dzevapombwe
Iye zvino zvatinoziva kuti kupindwa muropa nepabonde chii, zvakakosha kuti uzive kuti hadzisi dzose dzepabonde dzakafanana. Hunhu hwekupindwa muropa nepabonde hunogona kusiyana uye zvinoenderana nerudzi rwekusangana pabonde kwavanoita.
Izvi zvinotevera zvinokurukurwa pamusoro pematanhatu makuru emhando dzepabonde, sezvakatsanangurwa naDr. Doug Weiss. Kupindwa muropa pabonde kunogona kuve chero imwe kana musanganiswa weaya matanhatu marudzi.
Aya marudzi akasiyana ekupindwa muropa ane maitiro akasiyana pane akapindwa muropa. Nekudaro, zvakakosha kuti uzive mhando yekupindwa muropa nekuwana munzira kwayo yekudzoka.
1. Iye akapindwa muropa nebonde
Rudzi urwu rwekupindwa muropa nepabonde kunosanganisira kuita bonyora zvakawandisa uye kuita zvinonyadzisira. Izvi, zvakare, zvinogona kutungamira kumatambudziko nehukama hwepabonde.
Sekureva kwaDr. Weiss, vazhinji vevapombwe vakapindwa muropa vane mhando yehupenyu seimwe yezvinhu zvekudhakwa kwavo, asi vashoma vanhu vanotambura chete nerudzi urwu.
Rudzi urwu rwekupindwa muropa kwepabonde rwunorapika pachako kana muropa achikwanisa kuona zvavanokonzeresa uye kudzora chishuwo chekuita zviitiko zvinokurudzira bonde.
Izvo zvinokurudzirwawo kutsvaga rubatsiro rwehunyanzvi kudzivirira uyo akapindwa muropa kuti asadzokere munzira yavo yekare yekuzvibata.
2. Mubereki wepfungwa muropa
Kutsvagurudza kunoratidza kuti vazhinji vakapindwa muropa nepabonde vakatambura nekumwe kushungurudzwa kana kuregeredzwa munguva yavo yakapfuura.
Vapfungwa vepabonde vakapindwa muropa nevarume ndivo vanoita zvepabonde kuti varape zviitiko zvavo zvekare zvinoshungurudza.
Sekureva kwaDr Weiss, mune vepfungwa dzepabonde vakapindwa muropa, zviitiko zvavo zvinorwadza uye nenyaya dzakapfuura dzinoda kugadziriswa zvakarongeka kuti vapore zvizere.
3. Vakapindwa muropa pabonde pamweya
Anodhakwa pabonde pamweya ndiye anotsvaga kubatana kwemweya munzvimbo dzisina kunaka kana kuyedza bonde kuzadza mweya wekunamata.
Kudzoreredza kubva murudzi urwu rwekupindwa muropa kunogoneka nerubatsiro rwevanovimbika vekuporesa pamweya uye vanopa marezinesi.
4. Trauma-based sex addicts
Vanoshungurudzwa-vanoita zvepabonde vakapindwa muropa ndivo avo vakatambura nekushungurudzwa pabonde imwe nguva muhudiki hwavo kana kuyaruka.
Nehurombo, uku kushungurudzika kunova iko kwekutanga kudzokorora maitiro mune kwavo kupindwa muropa.
Ivo vari kutambura nerudzi urwu rwekupindwa muropa vanofanirwa kurega kudzvinyirira avo vakashungurudzika manzwiro uye kubvunza kune vane rezinesi murapi anogona kuvabatsira kupora uye kupora zvakakwana.
5. Hukama hwepedyo neanorexia vanoita zvepabonde
Rudzi urwu rwekupindwa muropa pabonde ndirwo runonyima hukama hwepanyama, hwepamoyo, kana hwemweya nemumwe wavo, uye zvichinyanya kuvakonzera kurwadziwa pamoyo, kushungurudzika, uye kushushikana.
Munhu anga akapenga kubva pakuita hunhu kwenguva yakareba, uye kana waakaroorana naye achida kuvasiya nekuti 'hapana zvachinja' ipapo munhu wacho anogona kunzi semuviri / mweya anorexic.
Nzira yakanakisa yekurapa mamiriro aya ndeyekutsvaga rubatsiro kubva kune nyanzvi chipangamazano kana murapi.
6. Kushungurudzika kwepabonde muropa
Sekutsvagurudza kwakaitwa naDr Weiss, 28 muzana yevanhurume vanoita zvepabonde vakatambura nekushushikana. Vanhu vane kushushikana vane kusaenzana kwemakemikari muhukuru kukura kana kuyaruka.
Ivo vanowanzo kutsvaga kuburitswa pabonde senzira yekurapa kana kudzora kusaenzana kwemakemikari. Uku kushandisa kwese kwekuita bonde nenzira isingafungire kunoguma kupindwa muropa kwepabonde.
Zviri nani kutsvaga rubatsiro rwehunyanzvi kuti ukunde kupindwa muropa uku. Kuti ikubatsire kupora, murapi kana chiremba anogona zvakare kupa mishonga pamwe nekugara uchipa zano.
Ndezvipi zviratidzo zvekusangana pabonde?
Sezvo kupindwa muropa kwepabonde kwakabviswa kubva kuDSM- 5, pane gakava rakakura maererano nezviratidzo, zviratidzo, uye kuongororwa.
Zvakangodaro, chimwe cheakasiyana hunhu hwekupindwa muropa nepabonde chakavanzika uye kusagadzikana mukuita kwavo.
Kuedza kwavo kwakanyanya kuita zvebonde munzvimbo dzavasingazobatwa dzimwe nguva kunovaita kuti vatarise zvakanyanya kana kunyumwira.
Izvi zvinotevera zvimwe zvezviratidzo zvekusangana pabonde.
- Kumanikidzira pfungwa dzepabonde uye zvese zvinopedza fungidziro dzeasvini
- Kufungidzira kufunga kwekuita bonde kunokanganisa basa renguva dzose, kuita, uye hupenyu hwezuva nezuva
- Shady hunhu kana kuratidza hunhu hunokatyamadza pavanenge vachiedza kuvanza fungidziro dzepanyama kana kusangana pabonde
- Ivo vanogara vachinyepa nezve mashedhiyo ebasa, vachiita shanduko isingaite muzvirongwa, vachihwandisa shamwari, uye nekuchengetedza foni nguva dzose yakavharwa.
- Kunyanyisa kuita zvinonyadzisira uye kutadza kudzora zvishuwo zvavo nezviito
- Kusava nehukama hwepedyo uye kutarisira kuti mumwe wako apinde mune zvepabonde kazhinji
- Kutarisana nekusavimbika uye kufambidzana nevakawanda vakaroorana kana mumwe wako akatadza kugutsa zvido zvavo zvepabonde
- Kuisa panjodzi yavo pachedu nehunyanzvi hupenyu kungogutsa zvido zvavo zvepabonde
- Kunzwa kwekuzvidemba kana mhosva mushure mekusangana pabonde
Izvi ndizvo zvimwe zvezviratidzo zvinopenya uye zviratidzo zvekusangana pabonde.
Asi, panguva imwechete, zvinofanirwa kucherechedzwa kuti kunakidzwa pabonde nemumwe wako hazvireve kuti wapindwa muropa nebonde. Izvo zvakajairika uye zvine hutano kuve uchida kuita bonde rakanaka nemumwe wako.
Kungoti mumwe wako asingafarire kuita bonde hazvireve kuti mumwe wacho ane chidhakwa chepabonde. Mune ino kesi, mudiwa asingafarire anogona kunge ari kutambura neyepasi pabonde dhiraivha, iri zvakare nyaya yekunetsekana.
Migumisiro yekudhakwa kwepabonde
Kuita zvebonde chinetso chakakomba chinokanganisa mhuri dzese. Vakapindwa muropa pabonde havawanzogutsa hukama hwehukama hwehukama uye vane matambudziko ekugadzirisa kuderera kwehuwandu hwepabonde muwanano.
Nekuda kweizvozvo, uyo akapindwa muropa nezvebonde anowanzo pinda muzvinhu zvakawanda, izvo zvinokonzeresa kushushikana kweiyi mhosva yekupara, kupokana, uye kurwadziwa kwekutadza mukuchengetedza hukama hune chinangwa.
Hazvirevi kuti muropa haana manzwiro kune waanodanana naye kana kuti ivo havawone zvavari kuita zvichikuvadza vamwe.
Asi, sekune zvimwe zvinodhaka, zvakaoma kuita zvinopesana, kunyangwe zviite sei kukanganisa kunokonzeresa. Iko kupindwa muropa kwete kungokanganisa hukama hwehukama, asi zvakare kunokanganisa kugadzirwa kubasa uye kunokanganisa hukama hwemagariro.
Anodhakwa anoshaya kungwarira mukusarudza kwavo shamwari, anowanzo nyura mune bonde risina dziviriro, anochinja vanowirirana navo kazhinji. Uye, mune zvese, vanozvibata nenzira inovaisa ivo nevamwe vavo panjodzi yezvirwere zvakasiyana (dzimwe nguva zvinouraya).
Sekuongorora kwakaitwa, makumi matatu neshanu evarume uye makumi mana neshanu evakadzi vakabatwa nezvirwere zvepabonde. Pamusoro pazvo, makumi matanhatu neshanu muzana vanonzi vakaramba vachiita hunhu zvisinei nekuziva njodzi dzinokonzerwa nehutachiona.
Kubata pamuviri kusingadiwe ndeimwewo mhedzisiro inokonzeresa kupindwa muropa kwepabonde. Pakati pevakadzi, vangangoita 70 muzana vanonzi havana kushandisa mabhaisikopo uye vakapara nhumbu dzisingadiwe.
Makumi makumi matanhatu neshanu muzana evanhu vakataura nezvehope dzekurara idzo dzaiwanzo kukonzerwa nekuzvipa mhosva kana kunyadziswa kunokonzerwa nekuita zvebonde.
Zvimwe zvakakomba zvepfungwa zvinokanganisa zvinosanganisira kunzwa kwekuzvipa mhosva, kusakwanira, kushushikana, kushushikana kwepfungwa, uye zvinogona kutungamira mukushushikana kwakanyanya kana kupindwa muropa kwakanyanyisa.
Zvinokonzera kupindwa muropa kwepabonde
Sezvimwe nezvimwe zvakawanda zvinetso zvepfungwa, hazvigone kungonongedzwa kuchikonzero chekupindwa muropa uku.
Nekudaro, kuwedzera kwekushungurudzwa pabonde kwese kwese kwese kwakatikomberedza kunogona kukonzera kusagadzikana, setsika yazvino uno inowanzo kusimudzira maitiro ekusaita bonde, tsika dzepabonde dzisina kujairika, uye shanduko dzinowanzoitika dzevadikani.
Ruzhinji rwevanhu vanofamba nenzira idzi zvinowedzera zvakanyanya, asi kune vamwe, kupindwa muropa nemhedzisiro.
Uyezve, hwakawanda hwehupenyu, hwepfungwa, uye zvimwe zvezvematongerwo enyika zvinogona kukonzera kupindwa muropa kwepabonde, uye izvi zvinowanzo shandiswa kuona zvikonzero zvekupindwa muropa pabonde panguva yekurapwa.
Semuenzaniso, mazinga epamusoro emahormone epabonde senge estrogen uye testosterone zvinogona kukanganisa libido, iyo inozoita kuti iwe uzviitire zvakawanda mumabasa ekusimudzira bonde.
Mafungiro ezvepfungwa anosanganisira zviitiko zvakashata senge kushungurudzwa kana kuwedzererwa kune zvemukati zvemukati zvinogona kuwedzera hunhu hwako.
Zvakare, munhu anoita zvebonde kupindwa muropa anogona kunge achitambura kubva kune zvimwe zvakafanana zvehutano hwepfungwa senge kushushikana, kushushikana, kana kumwe kushushikana kwehunhu kunogona kuwedzera kukonzeresa kuti munhu apinde mune zvine njodzi kuita bonde.
Zvemagariro zvakaita sekurambwa muhukama, kusarudzika munharaunda, kana hunhu hwehukama senge uine kambani yakaipa zvinogona zvese zvinokonzeresa kupindwa muropa kwepabonde. Zvese izvi zvinhu zvinokanganisa kufunga kwemunhu kuchikonzera kutsvaga kugutsikana pabonde nenzira isiri iyo uye kuratidza hunhu husina kunaka hwebonde.
Kuita zvepabonde kunorapwa sei?
Panyaya yekurapa kupindwa muropa kwepabonde kuri kunetsekana, sezvo kuongororwa kuri kuita nharo, dzimwe nzira dzekurapa dzakasarudzika.
Zvisinei, avo vanoverengera kurapa kupindwa muropa kwepabonde vanotaura nezvenzira dzakawanda dzekurapa kupindwa muropa uku.
Mune dzimwe nzira, kana kupindwa muropa, semuenzaniso, kwakatangira mukushungurudzika kwezviitiko zvehudiki sekushungurudzwa pabonde, murapi anozogadzirisa zvese zviripo zviripo uye nekushungurudzika.
Mune dzimwe nzira, kuongororwa kwemunhu chete kwemamiriro ezvinhu uye hunhu hwavo hwehunhu hunogadziriswa, zvakabatanidzwa nezvakanaka zvekutaura-kwavo uye madhayari ekufungidzira uye ongororo yakafanana.
Zvichitaurwa zviri nyore, zvinoenderana nemurapi uye muropa, nzira dzakasiyana dzekurapa mamiriro aya dzinogona kufungidzirwa.
Kuziva-kwehunhu hwekurapa (CBT) inzira inoshanda yekurapa inoitwa neane marezinesi evashandi vehutano hwepfungwa nezvekurapa zvinodhaka.
Rudzi urwu rwekurapa runogona kubatsira munhu kuti aone kuti chii chaizvo chinokonzeresa zvishuwo zvavo zvekuita bonde, uyezve, kuvadzidzisa kuti vachinje maitiro avo ekudaidzira.
Zvakare, mazhinji epatient ekurapa nzvimbo anopa hupombwe kupora zvirongwa. Aya marudzi emapurogiramu anowanzo sanganisira munhu pamwe chete nemapoka ekurapa zvikamu kubatsira munhu kupora kubva kumatambudziko avo.
Ikozvino kuuya kuchimiro chemushonga, hazvisi pachena kuti chiremba vanopa mishonga yechiitiko ichi.
Nekudaro, mimwe mishonga inoshandiswa sekugadzirisa zvinhu kana kunoshandiswa kurapa kushushikana kana kushushikana kwepfungwa kunogona kubatsira kudzora zvishuwo zvekumanikidza zvine chekuita nekupindwa muropa kwepabonde.
Tarira: Unofanira kugara uchibvunza chiremba wako kana nyanzvi yehutano usati watanga chero mushonga. Hazvikurudzirwe kutanga nemimwe mishonga yeSerotonergic (SSRI) wega.
Kuita zvepabonde kunodzivirirwa here?
Kuita zvepabonde kunogona kudzivirirwa mune zvimwe zviitiko.
Saka. nzira yekudzivirira kupindwa muropa pabonde?
Semuenzaniso, kana iwe uchinzwa kuti mwana wako ari kuyaruka angangowira mumusungo wekupindwa muropa nezvinonyadzisira kana kupindwa muropa nepabonde, unogona kuedza kudzora kupindwa muropa neInternet.
Sevabereki, unofanira kuedza kuraira vana vako kana kutsvaga rubatsiro rwemupi wezano kuraira mwana wako nezve njodzi dzekuita zvebonde.
Kana iwe kana mumwe wako muchiratidzika kunge muri kuenda pasi nekupindwa muropa pabonde, zivai mamiriro ezvinhu, pfungwa, kana vanhu vanoita sekukonzera kumanikidza kwako pabonde.
Dzora kuzvidzora, taura nemumwe wako kana munhu waunovimba naye, ita zviitiko zvine hutano kana zvinhu zvekuvaraidza kuti uzvitsause kubva kune chero pfungwa dzinokanganisa.
Kuwana kupindwa muropa kwepabonde kunobatsira
Ungakunda sei kupindwa muropa nepabonde?
Kana iwe kana chero munhu ari padyo newe achiratidzika kunge arikuenda pasi nekupindwa muropa nepabonde, haufanire kuregeredza zviratidzo uye kunyara kutsvaga rubatsiro.
Unogona kutanga nekutsvaga rubatsiro rwemupi wezano kana kutaura nachiremba wemhuri yako zvakafanana.
Iwe unogona zvakare kusvika kune wega-rubatsiro kana mapoka ekutsigira kuti utsungirire nekumanikidza maitiro ehupombwe uye nekubata nedzimwe nyaya dzinoshungurudza dzinogona kukonzerwa nehupombwe.
Iwe unogona kuwana akawanda mapoka akateedzerwa mushure megumi nemaviri-nhanho chirongwa cheAlcoholics Anonymous (AA). Zvimwe zvezvirongwa izvi zvinogona kuda kuti iwe uende iwe pachako, uye zvimwe zvinogona kuve internet-yakavakirwa.
Bvunza murapi wako, kana tsvaga zano kubva kushamwari dzako dzepedyo uye mhuri kuti utarise kuvimbika kwavo uye kuyera mukurumbira wavo.
Panguva imwecheteyo, yeuka kuti iwe unofanirwa kuzvibatsira pakutanga kukunda hunhu hwako hwekumanikidza. Ita shuwa yekudyidzana nevanhu vakanaka uye edza kudzidzisa tsika dzakanaka kuti uwane pamusoro penyaya dzako.
Tevedza rairo yechiremba wako, uye ugare uchiita zvebonde kupindwa muropa nemisangano. Zvakare, edza kudzidza zvakawanda nezve yako kupindwa muropa kuti unzwisise zvirinani zvikonzero uye uzvibatanidze pamwe nekuenderera kurapa kana kurapwa.