Zvemukati
- Rangarira, iwe uri kufamba pamusoro pemazai emazai
- 1. Chokwadi chakakosha uye chinofanira kugovaniswa
- 2. Chokwadi chakasiyana nemanzwiro, saka siyanisa pakati padzo
- 3. Usaite zvekumanikidza, rega hurukuro ienderere zvakanaka
- 4. Rangarira uhwu hukama hwavo
- 5. Zvizive iwe pachako zvakakwana kuti uzive kana zviri pamusoro pako
Vazhinji vedu takamboona mumwe munhu watinoda, hama yedu, shamwari yepamwoyo, kana watinoshanda naye, achitiudza kuti vakasangana nemumwe munhu uye ivo vanoziva, ivo vanongoziva, kuti ndiye "mumwe".
Kana “iye” akazoita seane ruzha kana hutsinye, kana kutipasa, patinorangarira kuti nei zita remusikana "akakwana" rakajairika (nekuti akabiridzira imwe shamwari) kana "rudo rwechokwadi" rukabuda kuva mukomana akashungurudza waunoshanda naye, chii chatinoita zvinotevera?
Pamwe isu hatidi munhu iyeye patinosangana navo uye tinoshamisika kuti sei munhu watinofunga zvakanyanya angaroora dud kana zvakanyanya.
Rangarira, iwe uri kufamba pamusoro pemazai emazai
Izvo zvakakosha kuti ufungisise zvakanaka nezve hwaro hwezvekuita kwako uye nemabatiro aungaite nazvo, kutanga nekuziva iwe uri mune yakasarudzika isina-kukunda mamiriro.
Kana mumwe munhu akatasva kumusoro pamakemikari erudo, kwete chete ivo havazokutende asi vanogona kukupandukira zvachose.
Heano mamwe akakosha mapoinzi ekufunga nezvazvo.
1. Chokwadi chakakosha uye chinofanira kugovaniswa
Kana iwe uine ruzivo rwechokwadi rwekuti mumwe munhu ari kukushusha, kubiridzira, kana kana iwe uchidavira kuti vanogona kunge vari tyisidziro chaiyo kuhutano hweshamwari yako kana hupenyu hwakanaka, zvakakosha kutaura.
Asi ita saizvozvo nokungwarira, uye upe chokwadi pasina dudziro kana kutsoropodza pane zvaunofunga kuti zvinoreva. Hazvina mhosva kuti unozvitaura sei, zvinogona kukutorera hushamwari, asi kana ukasataura chero chinhu, vanogona kuzodzoka kwauri pava paya, vachibvunza kuti "Iwe ungadai usina kundiudza sei?"
Izvo zvakare zvinongoita zvisina hunhu kusagovana ruzivo nemumwe munhu kana nekusazviziva vanogona kukuvadza.
Unogona kutaura chimwe chinhu chinogonesa manzwiro avo uye wobvunza zvaunofanira kuita. Semuenzaniso, "Ndiri kuda rubatsiro rwako nekuti handizive zvekuita. Ndiri kufara kuti iwe uri kufara. Ndinoziva unoda zvikuru nezvake uye ndinoda kukutsigira.
Zviri zvekuti sisi vangu vanoziva musikana wekupedzisira waakadanana naye uye akataura zvimwe zvinhu nezvake zvinoita kuti ndide kukunyevera; Ndiri kunetseka kuti unogona kuva munjodzi. ” Wobva wamirira kuti uone kuti shamwari yako inopindura sei.
2. Chokwadi chakasiyana nemanzwiro, saka siyanisa pakati padzo
Anogona kuoneka semunhu anopenga, ane ruzha, kana kungova munhu asina hanya newe uyo waunonzwa kuti ari pasi peumwe waungasarudza. Kana iwe usingavafarire nekuti chimwe chinhu pamusoro pavo chinokukwesha nenzira isiri iyo asi iwe haugone kuchinongedza, izvi zvichatonyanya kunetsa kutaurirana pasina kukuvadza hushamwari.
Iwe unogona kunge wakakurumidza kutonga vamwe vanhu vakazoita shamwari dzawakadzidza kukoshesa uye kuda; kutanga kutonga kazhinji hakusi kwechokwadi.
Ino ingave nguva yakanaka yekuwana zvinhu zvaunoita nezve mumwe wako, zvinhu zvisingakushatirise.
Rangarira, isu tinogona kunamatira mu "confirmation bias" kana tapa mutongo pamusoro pemumwe munhu uyezve zvese zvavanoita zvinoita kuratidza kwedu kusasarura kutonga.
Pfungwa dzedu dzakavhurika dzinovhara uye tinoramba tichisarudza zvinhu kuti tizviratidze pachedu kuti tiri pachokwadi. Dzidzira kugara uchida kuziva nezvekutonga kwako pane kutsvaga nzira dzekuve dzakarurama.
3. Usaite zvekumanikidza, rega hurukuro ienderere zvakanaka
Kana iwe ukaona kuti shamwari yako yafunga kechipiri, usasundire hurukuro, mirira imwe chete kuti ivhure.
Kana zvikauya uye vakagovana kusahadzika kwavo, usanyanya kufara kana kurasa kutonga kwako kwese pamusoro pavo sezvo izvi zvingangovasunda kuti vadzivirire mudiwa wavo. Mune mamwe mazwi, kana iwe ukasvetuka mukati wotanga kuyedza kuti uwane yako yekutarira kuyambuka, iwe unomira kuve wakachengeteka uye ivo vanovhara.
Zvisinei, kana vakakuona iwe uripo kwavari, vanganzwa vakachengeteka zvakakwana kuti vataure pamusoro pezvinetso zvavo.
Kunyangwe ipapo, enda unononoka. "Kana iwe uchinzwa nenzira iyoyo, wakambofunga nezve kumirira kwenguva yakati rebei usati waita?" ichauya zvirinani zvirinani pane "Ini handifunge kuti ipfungwa yakanaka kuenderera nehukama. Neniwo handimude. ”
4. Rangarira uhwu hukama hwavo
Semunhu ane nguva yakareba-wezano rekuroora uye mudzidzisi werudo, ndinogona kukuudza kuti hatife takaziva zvinoitika pakati pevanhu vaviri uye hatingaone iyo nyaya yese.
Mumwe munhu anotaridzika kusasviba anogona kuve mudiwa wepamoyo watinogona kufungidzira kushamwari yedu, nepo mumwe munhu anoratidzika kunge akatsetseka angangoita kunge anokanganisa uye akanyanyisa kuve chokwadi.
Kunyanya kukosha isarudzo yavo, uye kunyangwe iwe usingade sarudzo, yeuka kuti unovada. Saka, vimba nekuvimba navo kuti vazive zvakavakodzera.
5. Zvizive iwe pachako zvakakwana kuti uzive kana zviri pamusoro pako
Maitiro ako anowanzo kuve akadaro; nezvako pane maonero chaiwo emumwe munhu.
Vazhinji vedu takanzwa kuti isu tinogona chete kuona izvo magirazi mune mumwe munhu uye dzimwe nguva isu hatidi vanhu kana ivo vakatiyeuchidza nezvechikamu chedu isu chatinonzwa chisina kunaka nezvacho.
Pamwe vanotonga zvakanyanya, vanotsamwa, kana vanoshaya; izvo zvinhu zvausingafarire nezvako. Tora kutonga kwako nhanho kupfuura kudavira chokwadi chayo uye bvunza kuti ndezvipi zvimwe hukama hunokonzeresa mauri izvo zvingave zvine chekuita nemunhu.
Kupfuura zvese, chengetedza mitsara yekutaurirana yakavhurika.
Kana iwe ukagara wakavhurika uye ako maronda maitiro achiratidza kuva echokwadi, uchave uri wakachengeteka munhu kune shamwari yako kuti iuye kwaari kana zvinhu zvikaenda zvisirizvo. Ukaramba wakavhurika uye hunhu hwako hwaratidza kuti hahusiri chokwadi, unogona kungova nemumwe munhu muhupenyu hwako waungade.
Iwe zvakare unodzivirira kurasikirwa kweshamwari nekuti iwe waifunga iwe kuti unonyatsoziva wavanofanira kuda.