![Iyo Yakakosha Dhivhosi Rondedzero yaMai - Psychology Iyo Yakakosha Dhivhosi Rondedzero yaMai - Psychology](https://a.vvvvvv.kiev.ua/psychology/The-Essential-Divorce-Checklist-for-Mothers.webp)
Zvemukati
- Kunyangwe imba yako inogona kuponeswa
- Ziva mumwe wako
- Mamiriro chaiwo emari yako
- Kunyangwe iwe uchigona kurarama hupenyu pasina mari yemumwe wako
- Chirongwa chako B
- Yako chikwereti mamaki
- Chokwadi nezvekurambana
- Ucharasikirwa neshamwari
- Pasinei nezera ravo, vana vako vanokuda
Vabereki, kunyanya vanaamai vanofanirwa kuenda kuburikidza nekutarisa vasati vasaina chinhu chakakura sekurambana. Izvi zvinozovabatsira kufamba munzira kwayo uye nekuvatungamira kune chimwe chinhu chavasazodemba gare gare, kunyanya nekuda kwevana vanobatanidzwa. Pazasi pane yakakosha kurambana yekutarisa yemadzimai.
Kunyangwe imba yako inogona kuponeswa
Zvinogona kunzwika kunge ndezvechinyakare, asi ini ndinotenda kuti nzira kwayo yekutora mamiriro akaita sekurambana ndeyekuona kana iriyo yega nzira yekubuda; mhinduro chete. Chinofanira kunge chiri chekupedzisira chinhu chaunofunga nekuti mhedzisiro yacho (izvo futi, pakuva amai) zvinogona kuve zvakaoma uye zvakaoma kubata.
Nekudaro, zvirinani kuti iwe urege kurega kurambana kuve mhinduro yekutanga iwe yaunowana chero nguva kunetsana kukaitika. Zvipe nguva uone kuti zvinhu zvinogona kugadziriswa here kana kuti kwete. Iwe unogona kunyange kuenda kune yekuroora kuraira kana kurapwa.
Ziva mumwe wako
Iyi poindi yekutarisa inganzwika seisina-brainer nekuti ehe, iwe unoziva wako wawakaroorana naye, ndosaka urikudana kuti zvisiye. Asi izvo zvaunoda kuti uite kuzvipa kufunga kwechipiri. Pamwe havasi ivo vakaroora kana mukadzi akakodzera asi mubereki akanaka kwazvo kuvana vako. Uye nekuedza kushoma kubva kumativi ese maviri, unogona kufara uye kurera mhuri yakanaka paunenge uchishanda pazvinhu zvako muchiitiko ichi.
Mamiriro chaiwo emari yako
Ehezve, kushanda pahukama hakuwanzo kushanda. Nekudaro, kana iwe ukapedzisa pakusarudza kurambana saka ita shuwa kuti iwe unonyatso ruzivo nezve yese chaiyo mamiriro uye zvemari. Kuva amai, iwe unenge uchida mari yakawanda yekutakura zvekushandisa pamba wega wega, kana uchizenge uchichengeta vana. Ruzivo rwakawanda rwaunarwo maererano nezvinhu zvako nezvikwereti, zvinonyanya kuita kuti kurambana kwako kukufambire zvakanaka.
Kunyangwe iwe uchigona kurarama hupenyu pasina mari yemumwe wako
Uku ndiko kufungidzira kwemari kwauchange uchiunza kana ukarambana, uye kuva amai, uchiziva kuti mari yako ichave yakawanda sei. Kana iwe parizvino usina mari, saka unofanirwa kutsvaga kana uchizopihwa rutsigiro rwemwana kana rubatsiro rwechinguva chidiki kusvikira iwe uchikwanisa kutsigira mhuri yako.
Unofanira zvakare kutanga kutsvaga sarudzo dzemabasa dzinoenderana newe zvakanyanya. Kana yako mari iri kubuda mukutonga, iwe unofanirwa kutsvaga nzira yekubuda nayo kuti uwane iwo mumutsara. Zvisinei nemamiriro ako emari, iwe unofanirwa kuve neruzivo rwakazara usati watomboshandisa izwi rekuti "kurambana."
Chirongwa chako B
Nenguva ino mune yekutarisa, ndinoreva kuti, nepo nzira yako yekurambana ichiri kuenderera mberi, unofanirwa kusarudza kuti uchagara sei uye kupi. Uchaita sei nevana vako? Kana iwe uine rombo rakanaka, mumwe wako anenge achipa kune imwe nhanho kana zvasvika pakurera vana. Nekudaro, kana iri mune yakaipisisa-mamiriro ezvinhu, izvo zvikasaitika saka yako inotevera nhanho ingave ipi? Zvese zvinhu izvi zvinofanirwa kufanosarudzwa kuitira kuti iwe uzive mafambiro ako uye ugokwanisa kuita chaiyo panguva yakakodzera panguva yekurambana.
Yako chikwereti mamaki
Kana iwe uchigovana maakaundi ako ese newawakaroorana naye uye usati wambomisikidza chero kiredhiti muzita rako wega, inguva yakakodzera yekuita iri basa. Kunyorera makadhi echikwereti muzita rako zvichave nyore zvikuru usati waisa kurambana kupfuura zvichizotevera nekuti panguva iyoyo makambani emakadhi echikwereti anenge achinge achitarisa mari yako yemubatanidzwa (imba yemhuri) kana uchisarudza yako kiredhiti kiredhiti.
Iwe, hongu, haudi kuvaka chikwereti pamakadhi echikwereti ayo iyo kambani inokupa iwe, asi uchingove uine imwe kiredhiti inowanikwa nguva dzese inogona kukupa iwe kuchengetedzeka kwemari kunoshanda semuponesi-hupenyu gare gare.
Chokwadi nezvekurambana
Chokwadi pamusoro pekurambana ndechekuti zvisinei kuti iwe unotora nguva yakareba sei kuti uzvironge, pane zvinhu zvisingatarisirwi izvo zvichabuda kunze chaiko uye zvichanonoka kuita kwese, kuchizvuzvurudza nekudya yakawanda yemari yako zviwanikwa kupfuura zvawaifunga mupfungwa. Pakati pemhirizhonga yese iyi, vana vako vachatambura. Iwe ungatofanira kudzikisira mari yavo kuti uzadzise iwo eiyo nzira yekurambana.
Ivo, vana vako, vachange vari pasi pekushushikana kwakawanda uye vanogona kunge vachitambura kunyangwe vakanyarara. Iwe ungatotadza kana kukwanisa kusangana navo kusvikira kurambana kwapera. Nekudaro, iwe unofanirwa kushinga zvakakwana kutarisana nemamiriro ezvinhu uye uzive mumoyo mako kuti ndivo vauri kuzviitira zvese uye ino yakaoma nguva zvakare ichapfuura!
Ucharasikirwa neshamwari
Chinhu chimwe chinosimbiswa kana zvasvika pakurambana, uye ndivo vanhu vanotora divi. Iwe unenge uchirasikirwa newawakaroorana naye, asi pamwe navo, iwe unenge uchirasikirwawo neakawanda shamwari dzako dzakafanana. Vashoma vanokupomera mhosva yekuve mukadzi akashata, amai vane ruchiva, uye kunyangwe mukadzi asina kunaka pakusarudza.
Vachakupa mhosva pane zvese zvakakanganisika. Iwe unofanirwa kuona kuti haugone kumisa vamwe vanhu kubva kufunga saizvozvo. Saka, ingoita zvakadaro. Iva amai vakanyanya kugona iwe, nekuti izvo zvinokwana vana vako. Gadzirira mashoko makukutu aungaiteerera.
Pasinei nezera ravo, vana vako vanokuda
Pfungwa isiri iyo yekuti kurambana kunokanganisa chete vana vari vadiki kwazvo. Kurambana kunokanganisa vana vezera rega rega. Izvo zvinongova kuti vana vese vanoregedza kushushikana kwavo uye kushushikana kunze nenzira dzakasiyana. Vashoma vanogara vakanyarara vamwe vachiratidza hasha uye mamakisi mashoma. Kune vamwe vanowira mutsika dzakaipa (kugara kure nemba, kushandisa zvinodhaka, kuparadza, nezvimwewo).
Kana vana vako vari vadiki, saka kurambana kunogona kuvakanganisa zvinotyisa kana zvichienzaniswa nevana vakura. Chikonzero cheichi ndechekuti vana vadiki (avo vachiri kugara nevabereki) vanochinja zvizere muhupenyu hwavo.Maitiro avo ekurarama, nzira yavanodya nayo, nzira yavanotevedzera maitiro, zvese zvinoshandurwa nekuda kwekurambana. Ndosaka vachinetseka mupfungwa, uye saamai, iwe unofanirwa kuzvigadzirira.
Semukadzi ane vana, enda pamusoro peichi chakakosha kurambana runyorwa rwevanamai kuti uve nechokwadi chekuti iwe wagadzirira shanduko dzekurambana nemurume / mukadzi wako dzichaunza muhupenyu hwako newemwana wako.