Zvemukati
- 1. Ziva zviratidzo
- 2. Bvuma
- 3. Tsvaga nezve maitiro ekugadzirisa nazvo
- 4. Usatora zvinhu pachako
- 5. Tsvaga nyanzvi dzinobatsira
- 6. Gara uripo nekuda kwavo
- 7. Mishonga
- 8. Shower rudo pavari
Hapana anogona kutarisira kushushikana.
Iyo inononoka inokambaira muhupenyu hwemumwe munhu uye zvishoma nezvishoma inokanganisa hukama hwavo nevanhu vakatenderedza.
Vakaora mwoyo vanhu vanoda kurapwa nehungwaru uye zvinoda moyo murefu. Kushungurudzika uye hukama hwepabonde hazvimbofambidzana. Kushungurudzika kunowanzo gumisa hukama hwakanaka zvakashata.
Paunenge waona kushushikana muhukama izvo zvese zvinotarisa zvinochinja kune uyo anotambura nekushushikana.
Izvo zvakakosha kuti iwe uratidze kushivirira uye uchiziva maitiro ekugadzirisa nazvo. Zvakanyorwa pazasi ndedzimwe nzira dzakakosha dzekugadzirisa kushushikana muhukama uye nemabatiro aungaita simba kuburikidza nenguva yakaoma.
1. Ziva zviratidzo
Iko kunofanirwa kuti iwe wakabudirira kuona kushushikana muhukama.
Hukama hunounza mufaro muhupenyu hweumwe. Zvinovafadza uye vane mufaro. Izvo, zvakadaro, zvinonzwisisika kuti munhu haakwanise kufara zuva rese. Ivo vanopfuura nepakati nepasi dzimwe nguva.
Zvakangodaro, zvinhu zvinochinja kana mumwe wevabatsiri akaora mwoyo.
Iwe unofanirwa kugona kuziva zviratidzo. Mumwe wako anogona kutotadza kuziva kana vakaora mwoyo kana kuenda kwazviri. Ndiwe unogona kuvabatsira nazvo. Zviratidzo zvakapusa kusuruvara kwenguva refu, kunzwa kusava netariro, kuneta mumuviri kana kwepfungwa, kurasikirwa nechido muzviitiko nevamwe.
2. Bvuma
Kashoma kuona kushushikana uye hukama hwehukama huchiwedzera zvakanaka pasi peimwe denga.
Izvo zvinongogoneka kana iwe uchikwanisa kubvuma kushushikana muhukama. Kutenda kunochinja yako yese maonero uye maonero kune iyo.
Rangarira, chero munhu anogona kutambura nekushushikana. Panzvimbo pekubvunza kuti 'sei iwe', tanga kutarisa pane zvaungaite izvi.
Paunenge wabvuma kuti mumwe wako akashungurudzika unokwanisa kuwana nzira dzekugadzirisa nazvo. Izvi ndizvo zvamunoda imi zvakanyanya sezvo mave kuzotarisira mese muri vaviri izvozvi.
3. Tsvaga nezve maitiro ekugadzirisa nazvo
Kushungurudzika uye kuputsika kwehukama kwakabatana pamwechete.
Vanhu vazhinji vanobuda kunze kwehukama sezvo ivo vasingakwanise kubata mumwe wavo. Ivo vanogona kunge vakaziva zviratidzo uye vakabvuma chokwadi chekuti ivo vane kushushikana muhukama, asi vatadza kutsvaga nzira dzekugadzirisa nazvo.
Kuzvidzidzisa nezve maitiro ekugadzirisa kushushikana kwakakosha.
Kugadzirisa munhu ane kushushikana hakuzove iri nyore basa kwauri.
Iwe uchafanirwa kuvanzwisisa, kuvatsigira, kuvabatsira kukunda kushushikana uye kuunza mune chivimbo mavari. Panguva imwe chete, uchafanirwa kuzvibatawo. Saka, ita shuwa kuti iwe unonyatsoziva uye wakadzidziswa nezve maitiro ekugadzirisa mamiriro acho.
4. Usatora zvinhu pachako
Panogona kunge paine mazuva apo mumwe wako ari kukurirwa uye rimwe zuva vanogona kuzadzikiswa.
Hunhu hwavo hwekuchinja uye kushushikana kunogona kukanganisa hupenyu hwako hwega zvakare. Zvakajairika kutora zvinhu pachako. Uku ndiko hunhu hwedu hwevanhu uye zvichaitika, asi iwe unofanirwa kuona kuti unochengeta zvinhu zviri mutsetse.
Usambofa wakatora kuora mwoyo kwemumwe wako pachako.
Kuora mwoyo kwavo hakunei newe. Iwe unoda munhu iyeye uye vanokuda zvakaenzana. Kungoti nekuti vakaora mwoyo uye vanogona kuita zvakasiyana hazvireve kuti iwe unofanirwa kuzvipa mhosva nekuda kwemamiriro avo.
Iwe unofanirwa kudzidza kuchengeta zvinhu zvakasiyana uye kubata avo kushushikana sekushushikana.
5. Tsvaga nyanzvi dzinobatsira
Mumwe haakwanise kubata nekushushikana muhukama pasina chero nyanzvi rubatsiro.
Akaora mwoyo anofanira kurapwa nehanya. Ivo havasi mune iyo mamiriro iwe kwaunogona kunakirwa mabhenefiti ayo vamwe vakaroora vanonakidzwa. Iwe unofanirwa kudzidza kufambisa manzwiro ako uye pfungwa nemazvo.
Apa ndipo paungade rubatsiro rweyambiro.
Kune akati wandei mapoka ekutsigira aunogona kujoina kana kutogona kutora kuraira kwenyanzvi. Ivo vanozokubatsira iwe kuti unzwisise mumwe wako nenzira kwayo uye vachakutungamira iwe pamaitiro aungaita navo.
6. Gara uripo nekuda kwavo
Mumwe wako akaora mwoyo anokuda iwe kupfuura zvaunoda ivo.
Iwe uri wavo-kuenda kumunhu chero nguva pavanoda rubatsiro kana rubatsiro. Iwe unofanirwa kudzidza kudzora zvinhu zvinoenderana uye kuratidza rutsigiro rwako kwavari nekuve uripo kwavari.
Kana vatanga kucherechedza kuti uripo kwavari pese pazvinenge zvichidiwa, ivo vanotanga kutora kuedza kubuda mukutambudzika. Kushingairira kwako uye nesimba rako zvichavasunda kuti vaite zvirinani. Ivo vangashuva kurarama hupenyu hwavo, vasina kushushikana.
Kuvapo kwako kunogona kuita mutsauko wakawanda mukuita kwese.
7. Mishonga
Sezvambotaurwa pamusoro apa, kushushikana muhukama kunogona kuisa kukumanikidza kukuru pauri.
Iwe uchafanirwa kubata hwako hupenyu, hupenyu hwavo uye unofanirwa zvakare kutarisira yavo mishonga. Mukuora mwoyo, mishonga inobatsira zvakanyanya.
Wako waunoshungurudzika naye anogona kuzvisvetuka, asi iwe unofanirwa kuve nechokwadi chekuti vanotora mishonga yakakodzera. Iwe unofanirwa kuvabatsira uye uve yavo yekutsigira system kuvaburitsa mairi.
8. Shower rudo pavari
Hapana mazuva maviri achazove akafanana.
Ichokwadi uye munhu anofanira kurarama nacho.
Zvinhu zvinomhanyisa zvakanyanya kana paine kushushikana muhukama. Mumamiriro ezvinhu akadaro, kuda mumwe munhu zvisingaite kunova kwakaoma.
Unovimbiswa kuti kuchave nemazuva apo mumwe wako achinetseka, asi iwe unofanirwa kuva wakasimba uye kuratidza rutsigiro rwako. Yako shawa yerudo rusina magumo inogona kushanda zvishamiso pavari uye pakupedzisira ichavabatsira pamusoro pekushungurudzika.
Iwe haufanire kukanda mapfumo pasi, zvachose.