Zvemukati
- 1. Vazhinji vanovhiringidza zvido zvehutano hwepfungwa neutera
- 2. Zvinhu zvehupfumi zvinonetsa zvinhu
- 3. Kuchinja masisitimu emhuri kunotungamira mukuora moyo
- 4. Varume vangasaziva zviratidzo
- 5. Vanogona kunge vasingazive kwekutsvaga rubatsiro
- Kujekesa mwenje pane zvehurume zvehutano hwepfungwa nyaya
Ndeipi nguva iri nani yekuvhura nhaurirano nezve hutano hwevanhu hwepfungwa pane panguva yaJune, Mwedzi Wehutano hweVarume uye nemwedzi weZuva raBaba?
Varume vanotambura chirwere chepfungwa pamitengo yakafanana sevakadzi, asi vane mukana mushoma wekutsvaga rubatsiro. Mhedzisiro yekuibvumira kuti iende isina kurapwa inogona kusiririsa.
Zvikonzero zvakawanda zvinozivikanwa nei varume vasingataure nezve hutano hwepfungwa uye vachitozeza kutsvaga rubatsiro zviripo pavanonzwa kushushikana, kunetseka kana neimwe nzira kwete ivo pachavo. Zvimwe zvinobva mutsika zvinotarisirwa zvakakomberedza zvazvinoreva kuve murume, nepo zvimwe zviri nekuda kwekushaikwa kwemari kana inishuwarenzi yehutano.
Dzimwe nguva, varume havazive zviratidzo zvekuti chimwe chinhu hachina kumira zvakanaka kana kuziva kwekutsvaga rubatsiro kana vachidaro.
Heano zvikonzero zvishoma nei varume vasingabvunzi rubatsiro rwehutano hwepfungwa.
1. Vazhinji vanovhiringidza zvido zvehutano hwepfungwa neutera
Uropi hwako inhengo, uye sechero imwe, inogona kurwara.
Zvisinei, varume vanoudzwa kuti "vasvese" kana zvasvika pakurwadziwa kwemuviri. Zvinoshamisika here kuti kana vakaziva zviratidzo zvehurwere hwepfungwa mavari, vanoramba kutsvaga rubatsiro?
Izwi rekuti "hunhu hune chepfu" rinoreva nzira iyo nzanga yedu inoisa zvisaririra zvemabatirwo anoitwa murume. Varume vanoudzwa kuti vanofanirwa kuchengetedza chimiro chestoiki kunyangwe vakatarisana nemamiriro anopwanya. Vakomana vanokura vachiona mabhaisikopo umo magamba anotambura akatyoka makumbo uye nekumwe kukuvara kwakakomba, kwete nemisodzi yekurwadziwa, asi huchenjeri nekunyemwerera.
Vanodzidza kutanga kuti kubvuma kurwadziwa kwakafanana nekushaya simba.
Kuchinja iyi stereotype kunotora nguva, asi kana iwe uchitya murume waunoda angave aine chirwere chepfungwa, ita shuwa yekuita hurukuro.
- Kuvavimbisa kukumbira rubatsiro kunoratidza simba, kwete kushaya simba.
- Goverana nyaya dzevakomana vane mukurumbira vakaita saDwayne "Dombo" Johnson, uyo achangobva kutsanangura kurwisa kwake nekusuwa pachena, zvichingodaro.
2. Zvinhu zvehupfumi zvinonetsa zvinhu
Mutsika yemhuri yechinyakare, varume vakabuda ndokunowana mubhadharo ivo vakadzi vachigara pamba kuti varere mhuri.
Nekudaro, makumi emakore emubhadharo kudzikira kwakaita kuti zvinyanye kuomera kuti vanhu vararame nemari imwe chete. Varume vakazvarwa makore makumi mana apfuura vakakurira munyika umo vanababa vavo vaikwanisa kutenga imba kunyangwe vasina kumbopedza chikoro chesekondari, chimwe chinhu chakati kurei vechidiki nhasi vanogona kuzviita kunze kwekunge vabva kumhuri yakasarudzika uye vakawana nhaka yakashambidzika.
Vatsvagiri vawana kuwirirana kwakananga pakati pehurombo nhanho dzekuzviuraya.
Kuzviuraya kwakura kuita nyaya yakapararira zvekuti varapi vehutano vanofanirwa kuramba vachiongorora ongororo dzenjodzi kuti vaone chinangwa. Kana iwe uchitya murume waunoda kufunga nezvekuzviuraya, kunyanya kana vachangobva kurasikirwa nebasa kana kusangana nerimwe dambudziko, dzidza zviratidzo uye uvabatsire mukuwana rubatsiro.
3. Kuchinja masisitimu emhuri kunotungamira mukuora moyo
Varume vazhinji nhasi vakakurira mumhuri dzine mubereki mumwe kupfuura nakare kose. Vakomana vanorererwa mudzimba idzi vane mukana wakakura wekurwara nepfungwa.
Pamusoro pezvo, kunyangwe hazvo chisisiri chokwadi kuti hafu yemichato yese inoguma pakurambana, huwandu hwadzo hunodaro. Sisitimu yepamutemo inoshanduka zvishoma nezvishoma, uye matare anoramba achitsigira vakadzi vari mumatare ekuchengetwa.
Kurasikirwa nehukama nevana kunogona kukonzera varume kutenderera mukuora mwoyo.
4. Varume vangasaziva zviratidzo
Varume vanoratidzira kusagadzikana senge kushushikana uye kushushikana zvakasiyana kupfuura zvinoita vakadzi.
Ipo vakadzi vanowanzo tarisa kushungurudzika kwavo mukati uye vanoshandisa mazwi anoti "kusuruvara" kana "kushushikana," varume vanowanzo shatirwa kupfuura zvakajairwa.
Heano zvimwe zviratidzo zvekunetseka kwehutano hwepfungwa kutarisa mune akakosha mukomana waunoda -
- Kurasikirwa kwesimba - Simba kurasikirwa kunogona kubva pazvikonzero zvakawanda, asi kushushikana ndicho chikonzero chinowanzoitika.
- Kurasikirwa kwekufarira mumabasa aimbonakidza - Varume vane kushushikana uye kushushikana vanogona kusiya yavo svondo bhora softball ligi kana kusvetuka kuungana kwemhuri kuti vagare pamba uye vachiona TV. Ivo zvakare vanofarira kurasikirwa kufarira bonde.
- Kutsamwa uye kuputika - Varume vasingazive zviratidzo zvekushushikana kazhinji vanoda kubatwa nemagirovhosi evana kuti vadzivise kuputika.
- Kushandisa zvinodhaka - Varume vanowanzozvirapa nemishonga uye doro. Ivo vanogona zvakare kutora chikamu mune yakanyanya-njodzi maitiro sekumhanyisa uye kuruka mukati nekubuda kwemotokari munzira huru.
Kana iwe ukaona izvi zviratidzo, ita hurukuro-kune-pamoyo. Kumbira kuvabatsira kuti vatsvage murapi kana chiremba wepfungwa. Kana iwe uchitya kuti vanogona kuzvikuvadza ivo pachavo, unogona kufonera iyo National Suicide Hotline uye ubvunze kune mumwe wevadzidzisi varo vakadzidziswa mazano.
5. Vanogona kunge vasingazive kwekutsvaga rubatsiro
Goverana zviwanikwa newaunoda, senge mameseji 741741 anogona kuvaisa mukutaurirana nemunhu asingazivikanwe wekutsigira uyo wavanogona kubata nenjere nerubatsiro.
Vaperekedze kun'anga kwachiremba kuti vaendeswe kumabasa ehutano hwepfungwa uye vabate ruoko rwavo sezvavanokurukura zvinogona kurapwa.
Kujekesa mwenje pane zvehurume zvehutano hwepfungwa nyaya
Varume vazhinji vanozeza kugadzirisa nyaya dzehutano hwepfungwa, asi kuita izvi kunogona kuvandudza zvakanyanya hupenyu hwavo.
Kana murume waunoziva ari kurwadziwa, mubatsire kuwana rubatsiro rwaanoda kuti awanezve. Unogona kungoponesa hupenyu.