Zvemukati
Kana iwe uri chero chinhu seni ndaimbove, chekupedzisira chinhu chaunoda kubatwa nemumwe wako kana muchirwa. Zvaimboitika kuti kana mumwe wangu neni tichirwa, uye iye akasvika kwandiri nenzira ipi neipi, ini ndaidhonza. Ini ndaiyambukawo maoko angu, pamwe kutomufuratira. Uye kupenya. Ndakanga ndiine kupenya kwakanaka chaiko kwandakatanga muhudiki apo ndaive ndakatsamwira vabereki vangu.
Asi ndanga ndichidzidzira nzira nyowani yekurwa.
Ngozi & Iyo Reptilian Brain
Pane chikonzero chakanaka nei tichijaira kusimuka panguva yekurwa: isu hatinzwe takachengeteka. Kunyanya, uropi hwedu hwehutachiona hunonzwisisa njodzi - hupenyu kana mhando yerufu njodzi- uye masystem edu ehunyanzvi anoenda kunorwa kana kuita ndege. Sei huropi hwehutachiona hunokonzereswa patinenge tichirwa kuti ndiani anosuka ndiro? Nekuti chikamu chepakutanga chehuropi hwedu chakarongedzwa kubvira kuberekwa kuchikonzerwa kana zvido zvedu zvisina kubatana. Mune mamwe mazwi, tinonzwa takachengeteka kana amai vari kutipa chikafu nepokugara uye nerudo, uye alarm inonzwika kana zvatinoda zvisiri kusangana ... nekuti pakupedzisira, mucheche anofa kana muchengeti asinga zadzise zvavanoda. Nekukurumidza kumberi kwemakumi mashoma emakore uye nemhando yechisungo chisungo chatinacho newedu wekudyidzana naye miratidziro yekubatana kwataive nako nevatinotarisira. Kana chisungo ichocho chikatyisidzirwa, alarm inorira uye tinotyira hupenyu hwedu.
Isu tese tinoziva kuti kurwa neyedu yakakosha imwe ingangoita kwete hupenyu kana kufa mamiriro. Saka izvo zvatinofanirwa kuita kukunda yedu reptilian uropi meseji uye kuudza kuti igare yakadzikama (uye kurwira pa). Asi kurwa neimwe nzira: kwete sekunge tiri zvinokambaira, kana vacheche vasina rubatsiro, kurwira kununura hupenyu hwedu, asi takadzikama uye neese makuru masimba anouya pamwe nezvakawanda zvakashanduka zvikamu zvehuropi hwedu: kugona kuve nerudo, anonzwira tsitsi, ane rupo, anoda kuziva, ane hanya, akapfava, anonzwisisa, uye anofunga.
Rudo & Iyo Limbic Brain
Pinda iyo limbic system. Ichi chikamu chehuropi chinotarisira hupenyu hwedu hwepamoyo. Ndicho chikamu chedu chinosiyanisa zvipfuwo sekushanduka zvakanyanya kupfuura zvinokambaira; izvo zvinoita kuti tide kuva nembwa dzevanoshamwaridzana navo zvakanyanya kupfuura makarwe; uye izvo zvinoita kuti kudonha murudo kuve kunonaka uye kurwadziwa pamoyo kunorwadza.
Patinobata maoko uye takatarisana nemeso akapfava, ane rudo, tinotanga muitiro wakanaka unonzi limbic resonance. Limbic resonance ndiko kubatanidza kweumwe munhu mamiriro emukati kune emumwe. Iko kuverenga kwepfungwa kweiyo sisitimu sisitimu-yekuverenga manzwiro kana uchida. Limbic resonance ndeyekuti amai vanoziva sei zvinodiwa nemwana wavo. Ndicho chinoita kuti zvikwanisike kuti boka reshiri ribhururuke pamwe chete ... boka rose rinotenderera kuruboshwe risina kana shiri chaiyo inotarisira. Kana isu tiri mune limbic resonance nemumwe munhu watinoda, isu tinokanganisa yavo yemukati mamiriro otomatiki.
Kukosha kwekuverenga vamwe
Kubvira pakuzvarwa, tanga tichidzidzira kuverenga vanhu-- kumeso kwavo, kutaridzika mumaziso avo, simba ravo. Sei? Hunyanzvi hwekupona hunotungamira mukuchengeteka uye kuve asi chakanyanya kukosha, kune gobs yeruzivo nezve zvese zvakakosha zvemukati mamiriro eimwe. Isu tinorerutsa kukosha kwekuverenga vamwe, asi isu zvakare tinoziva kuti avo vanogona pazviri vanobudirira. Asi hunyanzvi uhwu hunokanganwika kana zvasvika parudo rwepabonde. Kana isu tichirwa nevamwe vedu vakakosha, isu tinowanzovaburitsa kunze kwekuvapinza mukati.
Kana isu tikasarudza kuvagezesa mukati panzvimbo, isu tine mukana wekuvanzwisisa zvakadzama. Semuenzaniso, chokwadi chekuti nei ndichigumbuka kana madhishi asina kuitwa hachisi chemidziyo zvachose. Izvo ndezvekuti zvinondiyeuchidza nezve yangu ine nyonganiso, yakashata imba ichikura nekuda kwekudhakwa kwaamai vangu ... uye zvinondisiya ndichinzwa yucky nekuti zvinomutsa chembere chiyeuchidzo chekare chehupenyu hwangu hwaive panguva iyoyo. Kana mumwe wangu achinzwisisa izvo nezvangu, anonyanya kuita madhishi kundibatsira kuporesa ronda rakasara kubva kuna amai vangu vasina hanya. Kana isu tikanzwisisa hunhu hwemumwe wedu ... kwavo kushomeka, kushushikana kwepamoyo ... zvino basa revaviri rinova rekuporesa kwete kurwa.
Saka, iwe sarudza. Iwe unogona kurwa kunge zvinokambaira, nekusaziva uchirwa kuti ugare uri mupenyu. Kana iwe unogona kusarudza kufema zvakadzama, tora mudiwa wako maoko mukati mako, mutarise nerudo kwaari nemeso akapfava, uye simbisa kubatana kwako kuburikidza ne limbic resonance. Patinenge tichikurudzirana, tinorangarira kuti takachengeteka uye kuti tinodanana. Simba redu rekuzvidzivirira nekurwisa imwe rinokanganikwa uye simba redu rekudzoka zvinyoro nyoro. Mune limbic resonance, isu tinokwanisa kugadzirisa iko kukanganisa kwehuropi hunokanganisa: Ini handisi panjodzi, ndiri murudo uye ndinoda kugara murudo.