Zvemukati
Hukama hwese hune hunhu hwakasarudzika hwehunhu hunoratidza zvauri sevanhu vaviri. Iwe unogona kutsanangura zvakanakisa muhukama hwako se "kunakidzwa", kana "kufarira", kana "wepedyo", kana pamwe "unoshanda pamwe chete" sevabereki nevadikani. Hukama hwenyu hwakafanana nechigunwe chemunwe- chii chinounza iwe mufaro uye kurarama kwakakosha uye kwakasarudzika kune imi vaviri.
Panguva imwecheteyo, pane zvimwe zvinoshandiswa zvandinotenda kuti zvakakosha kuti chero hukama hubudirire. Kana iwe uri kunetseka muwanano yako, zvakanyanyisa kukosha kuti ushandire pane idzi nheyo. Asi kunyangwe hukama hwakanakisa hunogona kushandisa kumwe "kugadzirisa kwakanaka" pane imwe nguva. Dai ndaizosarudza zvitatu zvakakosha, zvaizove izvi: Kugamuchirwa, Kubatanidza, uye Kuzvipira
Yakakurudzirwa - Sevha Yangu Yekuroora Kosi
Kubvuma
Chimwe chezvipo chikuru chatinga kupa kune mumwe wedu chiitiko chekugamuchirwa zvizere nekukosheswa nezvavari. Isu tinowanzo kuseka nezve vanhu vanoedza kuchinja vavakaroorana navo, uye isu dzimwe nguva tinotadza kukoshesa kukanganiswa kwavanoitwa nako pavari. Funga nezveshamwari dzauinadzo, uye vanhu vauri padhuze navo: Mikana iripo, iwe unonzwa wakasununguka uye wakachengeteka navo, uchiziva kuti iwe unogona kuve wega uye ucha (uchiri!) Kudiwa uye kufarirwa pane zvauri. Kana iwe uine vana, funga nezvekunakidzwa kwavanowana kana iwe ukavanyemwerera, uye ita kuti vazive kuti iwe unofara kuve pavari! Fungidzira kuti zvingave zvakadii kana iwe ukabata mumwe wako nenzira imwechete iyi.
Izvo zvinowanzopinda munzira kutonga kwedu kwakashata uye tarisiro dzisina kuzadzikiswa. Tinoda kuti mumwe wedu ave akafanana nesu - kufunga nenzira yatinofunga, kunzwa zvatinonzwa, zvichingodaro. Tinokundikana kugamuchira chokwadi chiri nyore chekuti ivo vakasiyana nesu! Uye isu tinoedza kuvashandura mumufananidzo wedu wekuti tinofunga kuti vanofanirwa kuve sei. Iyi iresipi yechokwadi yekushungurudzika uye kutadza muwanano.
Saka funga nezve chimwe chinhu chaunotonga kana kushoropodza nezvemumwe wako. Zvibvunze pachako: Ndakawana kupi kutonga uku? Ndakazvidzidza mumhuri yangu here? Icho chinhu chandinozvitongera pachangu here? Uye wozoona kana chiri chinhu chaunogona kugamuchira uye kana kukoshesa nezveumwe wako. Kana zvisiri, zvinogona kuti iwe unofanirwa kukumbira nezve mamwe maitiro iwe waungade kuti mumwe wako achinje. Asi ona kana paine nzira yaungaite izvi pasina mhosva, kunyara, kana kushoropodza (kusanganisira "kushoropodza kunovaka"!).
"Radical Kubvuma" kweumwe wako ndeimwe yenheyo dzehukama hwakasimba.
Tinogona zvakare kusanganisira sechikamu cheKugamuchira:
- Hushamwari
- Kukoshesa
- Rudo
- Kuremekedza
Kubatana
Munyika yedu inomhanya-mhanya, rimwe rematambudziko makuru akasangana nevakaroorana kuita nguva pamwe chete. Kana iwe uine hupenyu hwekushanda hwakabatikana kana vana, izvi zvinowedzera kuchinetso. Kana iwe uchifanira kudzivirira imwe yekutyisidzira kukuru kuhukama - iyo yekukukurwa-iwe unofanirwa zviite zvakakosha kupedza nguva muri pamwe chete. Asi zvakatonyanya, iwe unoda kunzwa uine hukama pamwe nemumwe wako. Izvi zvinoitika kana tichigovana zvakadzama uye pachena pamwe chete.
Saka zvibvunze pachako: Unoratidza kufarira uye kuziva nezve mumwe wako? Iwe unogovana manzwiro akadzama, kusanganisira zviroto zvako uye zvishuwo, pamwe nekushushikana kwako uye kuora mwoyo? Iwe unowana here nguva yekunyatsoteerera kune mumwe nemumwe, uye kuita kuti mumwe wako azive kuti ndizvo zvaunokoshesa pakutanga? Mikana ndeyekuti, iwe wakaita zvinhu izvi pawakatanga kudanana, asi kana mave muri pamwe kwenguva yakati zvinogona kutora chinangwa chekuzviita izvozvi.
Kuda mumwe nemumwe zvinoreva kuvepo, nekubatana nekuvhurika uye kusagadzikana. Pasina izvi, rudo runopera.
Tinogona zvakare kusanganisira sechikamu cheHupo:
- Attention
- Kuteerera
- Kuda kuziva
- Kuvapo
Kuzvipira
Ini ndinowanzo taura kune vakaroora, "Munofanira kugashirana zvakanyanya kune zvamuri, uye vade kushanduka!". Saka kuzvipira ndeyechokwadi chikamu che "Kubvuma". Kunyangwe isu tichida kukwanisa "kuva isu pachedu", isu tinodawo kuzvipira kuita zvinotora kuzadzikisa zvido zveumwe neumwe, uye nekusimudzira hukama hwedu. Kuzvipira kwechokwadi hakusi chiitiko chete (i.e., kuroora), asi chimwe chinhu chaunoita zuva nezuva. Isu tinozvipira kune chimwe chinhu, uye isu tinotora matanho akanaka.
Funga nezvekuti iwe unoda kuve sei muhukama hwako:
- Kuda?
- Mutsa?
- Kubvuma?
- Murwere?
Uye zvingaite sei kuti iwe uzvipire kune idzi nzira dzekuve, uye kudziisa mukuita? Kujekesa nezvekuti UNODA kuva sei, uye kuti UNOFANIRA kuve sei, uye kuzvipira kune zvekare danho rakakosha. Wobva wazvipira kutora nyangwe zviito zvidiki zvinoita kuti izvi zviitike. (Nenzira - handisati ndambova nemunhu anoti anoda kuita "hasha, kutsoropodza, kuzvidzivirira, kukuvadza", asi zvakadaro kazhinji ndiyo nzira yatinoita nayo.)
Gamuchira izvo zvisingashandurwe, uye zvipire kushandura izvo zvinogona.
Tinogona zvakare kusanganisira sechikamu chekuzvipira:
- Maitiro
- Chiito
- Kushanda nesimba
- Kurera
Zvese izvi zvinoita sekufunga, uye ndizvo! Asi ndezvomunhu kutsauka pane zvatinoziva kuti tinofanira kuita, uye tese tinoda zviyeuchidzo. Ndinovimba kuti iwe unowana izvi zvichibatsira, uye kutora nguva yekupa hukama hwako kutarisisa kwakakodzera.
Ndichida Iwe Rudo uye Mufaro!