Zvemukati
- 1) Kutora mweya wakadzika
- 2) Kutsanangura iyo nguva, kushandisa kunzwira tsitsi uye kutaura chinzvimbo chako
- 3) Kutora kumbomira
- 1) Kutora mweya wakadzika
- 2) Ratidza tsitsi
- 3) Zvibvunze kuti "Sei ndiri kuzviita kuti ndinzwe kugumbuka pamusoro peizvi?"
- 4) Uchishandisa mazwi ako kubatsira mumwe wako kunzwisisa chinzvimbo chako
Kutaurirana ndeimwe, kana isiri iyo inonyanya kukosha chikamu chehukama. Ndezvipi uye sei zvinhu zvinonzi zvinoita basa rakakura muhutano hwehukama. Kunyangwe mune hutano hwakanaka hwehukama, pane kusawirirana. Vanhu vaviri vane zviitiko zvakasiyana uye maonero pazvinhu uye pavanogona kunge vachitaurirana nekutaura nezvazvo, zviri kutaurwa zvinogona kurasika mushanduro.
Makomendi anoitwa nekudzoka, munhu mumwe anotsamwa zvinoonekwa uye mumwe wake anoti, "Dzikama." Mazwi maviri madiki anoti kana ataurwa pakati pehurukuro inopisa akaita sekubatidza machisi nekuadonhedza mumadhaka epeturu. Kazhinji, zvinhu zvinokura nekukurumidza uye zvinonetsa kuti munhu A anzwisise kuti sei munhu B akatsamwa uye munhu B asingakwanise kutaura kuti nei zvichikanganisa.
Saka, hechino chinhu. Nepo iwo mazwi pachawo asina kuitirwa kuti ave asina kunaka kana anokuvadza, mune ino mamiriro vane iwo asiri-e-akanaka maitiro. Kutaura izvi pakati pekupokana kazhinji kunogona kunzwa kushora uye kuda kutungamirwa, zvakafanana nekutaura "Zvivhare" izvo vazhinji vanogona kubvumirana hazvibatsiri zvachose muchiitiko ichi. Saka, iwe unoitei nezvazvo?
Kana iwe uri munhu A uye ukaona kuti unowanzozvitaura, zvinowanzoitika nekuti iwe unoona kugumbuka kuri kusangana nemumwe wako uye nekuti une hanya, iwe unoda kupa nyaradzo uye kubvumira nzvimbo yekubvisa kusanzwanana uye kugadzirisa iyo nyaya. Nguva inotevera, funga:
1) Kutora mweya wakadzika
Izvo zvinogara zvichibatsira uye zvinokupa iwe mukana wekugadzirisa zvaunonzwa usati wataura.
2) Kutsanangura iyo nguva, kushandisa kunzwira tsitsi uye kutaura chinzvimbo chako
Edza kutaura chimwe chinhu senge “Ndiri kuona kuti urikutsamwa uye handizvo zvaive chinangwa changu. Regai ndinyatsotsanangura zvandiri kureva. ”
3) Kutora kumbomira
Inodzosera nhaurirano kuwedzera mukana wekuva nehurukuro inobatsira. Unogona kutaura chimwe chinhu chakadai “Pamwe izvozvi haisi nguva yakanak kuita hurukuro iyi. Ini handidi kuti mumwe wedu agumbuke kana kuita nharo. Tinogona kutaura nezvazvo ...? ” Chibvumirano neichi ndechekuti iwe unofanirwa kutumidza yakatarwa nguva. Usairegedze ichinonoka isina resolution.
Kana iwe uri munhu B uye zvakataurwa uye iwe uchinzwa kunge une moto unoputika mukati, edza:
1) Kutora mweya wakadzika
Izvo zvinobatsira nekudzora manzwiro uye zvinokuponesa kubva mukunyadziswa mushure mekutaura zvakashata (kunyangwe zvisiri zvechinangwa).
2) Ratidza tsitsi
Kunyangwe zvingave zvakaoma munguva, panogara paine chinangwa chazvo. Tichiti “ndinonzwa kugumbuka uye ndinoziva kuti urikuda kundiita kuti ndinzwe zvirinani. Ngatitorei danho shure uye titangezve. ” Dzivisa kuisa izwi rekuti "asi" mune ino mamiriro nekuti unorega izvo zvauri kuedza kuzadzikisa uye zvinokudzosera iwe munzira imwechete yekudzoka-uye-yekuisa mhosva.
3) Zvibvunze kuti "Sei ndiri kuzviita kuti ndinzwe kugumbuka pamusoro peizvi?"
Uyu mubvunzo unonakidza nekuti unodzosera tarisiro kwauri uye kuti uri kududzira sei mamiriro ezvinhu uye zviri kutaurwa. Nepo iwo musoro wenyaya uye zvimwe zvezvinhu zviri kutaurwa zviri kugumbura, unogona kudzora kunzwa kunetseka uye kushanda kuburikidza nekushushikana kwako mukukurukurirana nemumwe wako maringe nekutsamwa uye kusanzwisisana kusanduka kuita hondo.
4) Uchishandisa mazwi ako kubatsira mumwe wako kunzwisisa chinzvimbo chako
“Kana izvi zvikaitika, zvinokonzeresa mhedzisiro iyi. Ini ndinonzwa kugumbuka pamusoro pazvo nekuda kwe [zadza isina chinhu]. Ndinonzwa zvirinani / kusagumbuka / kusanyanya kushushikana kana ... ”Edza kuramba uine runyararo uye shandisa mutauro une chinangwa kubatsira mumwe wako kunzwisisa kuti izvi zvinokutapura sei uye zvaunoda. Hapana akakwana uye hukama hune nguva dzakaoma. Tinya mukuvimba nekutarisira kwaunotenda kuti kuripo muhukama hwako, gara kure nekutonga uye mutambo wemhosva, tora mweya wakadzika uye rova bhatani rekutangazve kakawanda sezvaunoda.