Zvemukati
Kugovana hupenyu hwako nemumwe munhu chiitiko chinogona kuve chakaomarara sekunaka kwacho. Zuva rega rega tinotarisana nesarudzo dzisingaperi uye sarudzo - mikana inogona kutiswededza padhuze needu vatinonamata navo kana kumberi kubva kwavari.
Nezvizhinji zviri kuitika, chero mumwe wedu angave nechivimbo chekuti hatizomuke mangwanani mamwe uye toona kuti tiri papeji rakasiyana zvachose pane redu rakakosha? Uyezve, ko kana isu tatove?
Nehurombo kune vamwe, "kudonha kubva murudo" inyunyuto yakajairika. Neraki, pane mashoma mashoma marongero ekudzivirira izvi kuti zvirege kuitika kwauri, kana kukudzosera panzira kana iwe uchinzwa iwe uchikukurwa uchibva kure nemunhu waunoda.
1. Dzidzira rutendo
Kune akaurayiwa zvikonzero zvekuti vanhu vanopinda munzira yekushoropodza nekufungidzira pamusoro pezvinhu zvese zvavanoshuvira kuve zvakasiyana.
Kune vamwe zvinogona kuitika kana zvinhu zvekunze (basa rinorema, nyaya dzehutano, nyaya dzemari, mutambo nedzimwe mhuri neshamwari, nezvimwewo) zvichikanganisa pfungwa dzako uye zvichikonzera manzwiro akashata senge kushushikana nekushushikana kuti zvipinde muhupenyu hwako.
Zvakajairika kuda kupa mhosva, uye dzimwe nguva tisingatomboziva zvatiri kuita vedu varoora kubatwa mumoto unopisa.
Panzvimbo pekuisa pfungwa dzako pakuramba kwemumwe wako kubatsira nemabasa epamba, chikafu chavo chisina hutano, kushaiwa rutsigiro kwauri panguva yekushaiwa, kana chero chinhu icho pfungwa dzako dzinokombamira, ita nhamburiko yekuziva kuona zvinhu zvaunofarira.
Pamwe pane chimwe chinhu chiri kuitwa nemumwe wako - kunyangwe chimwe chinhu chidiki sekukiya musuwo wepamberi usati warara, kana kukupa remote yeTV mushure mekunge wamisa tsoka dzako - izvo zvaunogona kusarudza kutarisisa kutarisa kwako.
2. Tora mutoro
Isu tese takanzwa kutaura "hapana munhu akakwana." Inowanzo shandiswa kutsauka kana tambokanganisa, asi chokwadi ndechekuti ichokwadi! Hapana munhu akakwana. Ndicho chikonzero nei zvichikosha kuti usangobvuma chete kana takanganisa, asi kutora mutoro nezvazvo.
Semuenzaniso, pamwe wanga uchitaura zvisirizvo zvine hukasha nezve iyo mbichana mbichana iyo yakasara pasi, kana kuti iwe wakabatikana zvakanyanya kuti uone kuti ave mazuva kubva iwe waratidza rudo.
Panzvimbo pekutsausa, tora muridzi pane zvaunokanganisa.
Nekutora muridzi wezviito zvedu, zvinhu zvishoma zvinogona kuitika.
- Isu tinowana mukana wekupa tsitsi kwatiri kuti tive vanhu. Naizvozvo, zvinowedzera kugona kwedu kunzwira vamwe tsitsi nekuvawo vanhu.
- Tinogona kukurudzira emumwe wedu kutevedzera kutungamira kwedu uye kutora mutoro wekukanganisa kwavo.
- Iwo mukana wekuzvikurisa. Nhanho yekutanga kubvuma kuti pane nzvimbo yekuvandudza!
3. Kutaurirana
Kutaurirana ndipo panouya zvese zvese denderedzwa rakazara. Paunenge iwe uchinge waona mashoma ezvinhu izvo mumwe wako anoita izvo iwe zvaunotenda, vaudze! Positivity inobereka yakawanda positivity.
Pane mukana wakanaka wekuti paunotanga kucherechedza zvinhu zvaunofanirwa kutenda nazvo, zvinowedzera zvinhu zvitsva zvekutenda zvinobva zvangoerekana zvaonekwa muhupenyu hwako. Iko zvakare kune mukana wakanaka wekuti, kana iwe ukaudza mumwe wako wawakaona, ivo vachazviita zvakare!
Uyezve, kana iwe uchinzwa kudimburwa kubva kune mumwe wako, kugovana izvozvo navo rinogona kunge riri basa rinotyisa, asi rinogona zvakare kuve rinopa mubayiro. Kuva nekutaurirana nguva dzese nezve ako mafungiro, manzwiro, kana maitiro - ese iwo aunodada nawo neaya iwe ausiri anodada nawo- anogona kukubatsira kuti urambe uchienderana newe uye zvinogona kukubatsira iwe kushamwaridzana nemumwe wako
Kuroora hakusi nyore nguva dzose. Kwemwedzi nemakore, vanhu vazhinji vanobuda munzira imwe nguva kana imwe. Kana izvozvo zvikaitika, zvakanaka. Dzimwe nguva kutsvaga kwehunyanzvi kuraira kunogona kubatsira. Dzimwe nguva, matanho madiki senge matanho matatu akareruka anogona kubatsira.