Zvemukati
- Kukanganisa kwekurambana
- Unogona kuzvidemba
- Inodhura
- Hupenyu hwehupenyu hunodzikira
- Kurambana kunokanganisa vana nehukama hwevabereki nemwana
- Kurambana kunoshandura humwe hukama hwakakosha
- Dzimwe nzira dzekurambana
- 1. Counselling
- 2. Kuparadzana
- 3. Kupindirana
- 4. Kurambana Kunobatana
- 5. Kuziva kusunungura
- Tora woenda nazvo
Kana iwe urikufunga kugumisa muchato wako, unofanirwa kutanga wafunga dzimwe nzira dzekurambana. Usati wasarudza chero sarudzo yekurambana, tarisa mune dzimwe nzira dzakasiyana dzemutemo. Panogona kunge paine nzira yekuzadzisa izvo zvaunoda pasina kutsungirira kutyisidzirwa kwekurambana.
Chinyorwa ichi chinopindura mibvunzo senzira yekudzivisa kurambana, uye ndedzipi dzimwe sarudzo kunze kwekurambana asi tisati tapinda mune dzimwe nzira dzekurambana, zvakakosha kuti utarise kuti sei uchifanira kuvapa mukana pamusoro pekurambana.
Kukanganisa kwekurambana
Kurambana kune zvakashata zvekuziva kana uchitora sarudzo yakanakira iwe. Mamwe ekurambana kwakaderera ndeaya:
Zvichida hazviite senge zvakadaro izvozvi nekuti iwe uri kurwara uye wakaneta uye wakagadzirira kubuda kunze.
Nekudaro, pasi pemutsetse, zvinhu zvinokushungurudza izvozvi zvinogona kuve zvinhu zvaunosuwa nezvavo. Muchokwadi, maererano neongororo, pane zvinhu zvakasiyana zvinoita kuti vanhu vakarambana vayanane, sekushanda nesimba muhukama kunoita sekukosha, nezvimwe.
Kana iwe ukachinja pfungwa dzako gare gare, ungangotadza kudzoka pamwechete zvisinei nekuti unozvida zvakadii. Naizvozvo, usati warambana uye ukanganisa mikana yako yekuvandudza imba yako, unogona kufunga dzimwe nzira dzekurambana.
Kugovanisa midziyo, kubhadhara magweta, kuwana nzvimbo yako wega, kuwana inishuwarenzi yakaparadzana - rondedzero inoenderera, uye mitengo inokwira. Iko mari inoenderana nezvinhu zvakawanda. Kunyangwe hazvo degree rekuziva kwekufamba kwekurambana, iwe (unoshingairira) kuzadzisa, chinonyanya kukosha ndechekuti iwe unozopedzisira warasikirwa nemari.
Uyu unogona kunge uri mutengo wauri kuda kubhadhara kurusununguko rwako, asi zvinogona kunge zvisingaite sekufunga kwako. Tarisa uone dzimwe nzira dzekurambana, uye pamwe unowana imwe isingadhuri iyo inokupa rusununguko futi.
Kwete chete kuti kurambana kuchave kwakakwira-mutengo, asi mamiriro ehupenyu uye zviyero zvinoderera mushure mekurambana. Panzvimbo yeimwe, kune dzimba mbiri dzine mari yekushandisa uye mari imwe chete pamhuri paive nembiri.
Iwe unogona kunge uchitoziva kuti vana vane vabereki vakarambana vane mukana wekutambura nekushushikana, matambudziko munharaunda, kuita kwakaderera chikoro, kushushikana, uye kushandisa zvinodhaka. Uyezve, zvidzidzo zvinoratidza kuti hukama pakati pemubereki nemwana hunokanganiswa nekurambana, kunyanya nababa.
Izvi hazvisi zvechokwadi kumichato inosanganisira chero nzira yekutuka, yemanzwiro, kana kurohwa. Mune ino kesi, kurambana ndiyo imwe sarudzo pamwe nekufungidzira kuri nani kwehutano hwepfungwa hwemwana.
Kurambana kunoisa hukama hwakawanda hwevanhu pamuedzo, uye havazi vese vachapona. Shamwari uye mhuri vanozove nemafungiro ekugovana, vanokushamisa nemitauro yavo kana kutonga. Vazhinji vanozonzwa vachifanira kutora divi.
Nenzira iyi, kurambana kazhinji kunotungamira mukudzikira kwehukama hwaiita senge hwakasimba uye husingaputsike. Zvakare, vanhu vari kurambana vanowanzo shanduka uye vanozvigadzirisazve, vachitsvaga rakasiyana renharaunda denderedzwa uye rutsigiro system.
Nekudaro, iwe unogona kufunga dzimwe nzira kuitira kuti parege kuve nemhedzisiro yakaipa yekurambana pahukama hwako.
Dzimwe nzira dzekurambana
Kurambana kunotora kushungurudzika uye mari. Nekudaro, haisiyo yega sarudzo kune vakaroorana vari kutsvaga kutanga patsva. Dzimwe nzira dzekurambana dzinosanganisira:
1. Counselling
Imwe yakanaka kurambana imwe nzira kubvuma uye kubvuma kudiwa kwekunze kwekubatsira. Mhinduro yekurambana inogona kuponesa imba yako kuburikidza nebasa rakaomarara uye rakazvipira pahukama.
Kana izvi zvisina kuyedzwa, zvinogona kuve zvakakodzera kuyedza. Zvirinani iwe unozoziva kuti wakazvipa zvaunogona usati wafunga kupedza zvinhu, uye hakuzove nekuzvidemba.
Zvakare, kuraira nezvewanano kunogona kuve pamberi pezvese dzimwe nzira dzekurambana. Iyo inogona kuseta nhanho uye kugadzira yekudyidzana munda, kana zvisiri kuponesa roorano.
Kuroora kurairana chikamu chemhinduro yekuti ungaparadzane sei newawakaroorana murunyararo uye muchiwirirana. Kunzwisisa maonero emumwe nemumwe kunogona kubatsira nekuva vehukama kune mumwe nemumwe zvisinei kuti chii chaunopedzisira wafunga.
2. Kuparadzana
Kana iwe usiri kuda kupedza muchato wako, iwe sarudza iyo sarudzo yekuparadzaniswa kwedare.
Kuparadzaniswa hakuzogumisa zviri pamutemo muchato wako asi kunongokusunungura kubva musungo yekugara pamwe chete. Rudzi urwu rwekuparadzaniswa kwemuviri kazhinji harune chekuita nemari yemhuri. Nekudaro, zvivakwa uye maakaundi emari anoenderera kuve evaviri vaviri.
Zvakare, kupatsanurwa mumichato inogona kuve nzira yekuyedza mvura.
Kana iwe uri kushamisika kuti sei kusarudza pamutemo kupatsanurwa pane kurambana, kune zvikonzero zvekuzvifunga. Izvo zvinogona kukubatsira iwe kusarudza kana iwe uchida kuramba wakaparadzaniswa pasina kuwana kurambana, kuitora iyo nhanho kumberi, uye kumisikidza chikumbiro chekumisa muchato kana kuyedza kuyananisa.
Kune vazhinji vakaroorana, kupatsanurwa kwekuyedzwa kunovabatsira kuti vaone kana vachigona kugara voga kana ivo vangada kudzoreredza muwanano. Kuparadzanisa uye kurambana hazvifanirwe kuenda pamwe chete. Kuparadzanisa kunogona kuva mhinduro yekuti ungadzivirira sei kurambana kuti zviitike.
3. Kupindirana
Kana iwe wakagadzirira kuzvidaidza kuti zvinopera, asi uchitarisa kuti uchengetedze mari yepamutemo kusvika padiki, unogona kusarudza kuyananisa seimwe nzira yekurambana. Mukuyananisa, bato risingarerekeri rinobatsira varoorani mukubvumirana kune zvakasiyana zvekuparadzanisa, kusanganisira kupatsanurwa kwepfuma, rutsigiro rwemari, uye kuchengetwa.
Kupindirana kunogona kukudzivirira kubva pamakore emutambo wedare uye nemitengo yepamusoro-soro.
Nekudaro, ndeyevaroora vakagadzirira kuita nekushingairira kwavo, kuve pachena uye nekuremekedza sezvinobvira. Kazhinji, kana chibvumirano chaitwa, gweta rinounzwa kuti rione pamusoro paro risati rasaina uye richiita kuti risunge zviri pamutemo.
4. Kurambana Kunobatana
Kubatana kurambana kuri, kwakafanana nekureverera uye inguva shoma uye sarudzo inopedza mari. Izvi zvinosanganisira vaviri vanoita chibvumirano vasina kuenda kudare (kunze kwekupedzisira, kuita chibvumirano chavo chepamutemo uye chepamutemo).
Zvichienzaniswa nekurambana kwechinyakare, vaviri vakaroorana vanobhadhara magweta ane ruzivo mukubatana kwekurambana maitiro. Munhu wega wega anobatanidzwa anoda kusaina chibvumirano chinoda kuti magweta anobatanidzwa munyaya iyi abvise kana kugadzirisa kusati kwaitwa uye / kana kana kutongwa kuchityisidzirwa.
Mune ino kesi, vaviri vakaroora vanofanirwa kutsvaga magweta matsva, uye maitiro anotanga zvakare. Iyi mhinduro yekurambana, kana ikabudirira kuitwa, inogona kuchengetedza yakakosha nguva nemari, uye kudzikisira kushushikana kwepamoyo.
5. Kuziva kusunungura
Kana iwe uri kuda kufunga nezve mamwe mararamire ekurambana, iwe unofanirwa kuzviziva iwe nehurongwa hwekuziva kusasanganisa. Kunyangwe isiri yekusunga zviri pamutemo, maitiro aya anobatsira kuchengetedza runyararo uye nekuparadza mubatanidzwa uine mashoma mavanga.
Kuziva kusaburitsa kwakafanana nemushonga uye kunovavarira kudzikisira kushushikana kwevakabatana nevana vavo, kuve nechokwadi chekuti mhuri inoshanda kuburikidza nechinhu chakaoma sekurambana pasina kuparadza zvisungo zviri kuitika.
Kuziva kusunungura kunogona kumira wega seimwe yenzira dzekurambana, kana kuve chikamu chemimwe mhinduro dzekurambana. Inopa chimiro kune vakaroorana vekutsigirana nekuremekedzana pavanenge vachiparadzana panyama, kuparadzana zviri pamutemo, kana kurambana.
Tora woenda nazvo
Paunotanga kufunga nezvekugumisa muchato wako, funga zvekudzikira uye zvingangoitika dzimwe nzira dzekurambana. Kunyangwe kuve nerusununguko kubva kune wawakaroorana naye kungaratidzika panguva iyoyo sechinhu chakanyanya kukosha, zvakashata zvekurambana zvinogona kukuita kuti ufunge zvakare.
Paunofunga nezvemubhadharo, zvazvinoita pavana, hukama hwako navo, uye hukama hwako nevamwe vanhu vakakosha muhupenyu hwako, dzimwe nzira dzekurambana dzinonyanya kufadza.
Usati waita wekupedzisira, funga kana kurairwa kuchizobatsira. Kunyangwe musingakwanise kuyananisa, kurairana kuchaita matanho anouya anoteererana mose.
Dzimwe nzira, dzakadai sekuregererana, kupatsanurwa zviri pamutemo, uye kurambana kwekushandira pamwe, yanga iri sarudzo kune vazhinji kubvira pavakaderedza nguva, mari, uye simba rakashandiswa kana zvichienzaniswa nekurambana.
Kugumisa hukama hwenguva refu hakumbo nyore, asi unogona kusarudza imwe nzira iri nyore yekurambana kuti uzvidzivirire pamwe nemhuri yako kubva pakurwadziwa kupi zvako kwaungagone.