Nzira shanu dzekutarisa Anokwezva Makore mushure mekuroora

Munyori: Monica Porter
Zuva Rekusika: 13 Kurume 2021
Gadziridza Zuva: 1 Chikunguru 2024
Anonim
Nzira shanu dzekutarisa Anokwezva Makore mushure mekuroora - Psychology
Nzira shanu dzekutarisa Anokwezva Makore mushure mekuroora - Psychology

Zvemukati

Chero iwe uri achangoroora-mukadzi kana mukadzi ane makumi matatu emakore arikuuya, anotaridzika achikwezva uye achikwezva akakosha kune hunofadza hupenyu hwewanano. Vakadzi vanowanzo sazeka nezvechitarisiko chavo mushure mekuzvara mwana vane nguva yakaoma yekuziva kuti sei hukama hwavo hwarasikirwa nespark. Ivo vanoenda mukuora mwoyo vachitenda kuti imhaka yekuchinja kwemuviri wavo. Zvisinei, izvo hazvisi zvechokwadi mune dzakawanda kesi. Dambudziko chairo riri pamaonero ako kuhupenyu anochinja.

Kuva amai uye kushanda nesimba kurera vana vako kunokosheswa, asi kuzvirasa uye kusatora nguva yekuzvitarisira kwako hakusi kana iwe urikuda kuumba hupenyu hunofadza hwewanano. Kana iwe uchida kurarama hwakagwinya uye hunofadza hupenyu hwewanano nemurume ane hanya nenzira imwecheteyo sezuva reumwe wehukama hwako, kuzvishandira iwe nekuzviita kuti utaridzike zvinoyemurika ndiyo kiyi.


Hedzino dzimwe dzenzira dziri nyore uye dzinofunga dzaunogona kuchengetedza yako inokwezva makore mushure mekuroora futi. Saka, verenga uchirerekera kuti utsigire kuchengetedza imba ine hutano uye inokwezva-iwe!

Kuchengetwa kumeso kwakawanda

Chiso chako ndicho chinonyanya kuoneka chikamu chemuviri wako uye kuchiwedzera kuitarisira kwakakosha. Hapana munhu anowana pigmented uye acne-inowoneka ganda kana mazino ejena. Ganda uye kuchengetwa kwemazino kunogara kwekukosha kwakanyanya zvisinei nezera rauri. Naizvozvo, ipa chiremba wemazino uye dermatologist kushanya nguva dzose kugadzirisa matambudziko akadaro. Kana iwe uchida mushonga wemakanda paganda rako, usanonoka. Zvakare, bvisa bvudzi kumeso uye uve nechokwadi chekuti kumeso kwako kunoratidzika kwakachena nguva dzese.

Utsanana hwakanaka hunokwezva

Ungada here kumbundira munhu anonhuwirira zvakaipa? Ndine chokwadi kuti haungadaro. Kuchengeta hutsanana hwako ndiyo kiyi yekukwezva kune mumwe wako. Kana bvudzi rako richinhuwirira sekokonati uye ganda rako richitaridzika serakachena, ndizvo chaizvo zvinokwezva kune chero mudiwa. Naizvozvo, chengeta kukwesha mukati meimba yako yekugezera uye exfoliate muviri wako wese pese paunogeza. Zvakare, ita shuwa kuti unoveura ndebvu nguva dzose uye unopfeka mbatya nyowani zuva nezuva.


Vashamisei neshanduko

Shanduko inogara ichikwezva uye ichiyevedza. Iyi inzira huru yekuwedzera mufaro uye refu-yakarasika spark kune hukama hwako. Zvino, unogona sei kuzviita? Iwe unogona kuzviita nekushandura nzira iyo bvudzi rako rinotaridzika. Iwe unogona kutora vhudzi rako kuvezwa kune iro rinodikanwa nemumwe wako kana iwe unogona kuwana imwe shanduko yebvudzi.

Kutanga kugadzira magadzirirwo ebvudzi matsva kana kushandura maitiro ako ekupfeka hembe. Wedzera mamwe mavara kuwadhiropu yako inokwezva kune mumwe wako. Kuunza shanduko nyowani mauri zvirokwazvo kunodhonzera kutarisisa kwemumwe wako kwauri uye kunyangwe kusimudzira hukama hwepedyo pakati pako nemumwe wako.

Tenga cologne yawakapfeka pazuva remuchato wako

Kana iwe uchida kuti mumwe wako adzore ndangariro dzezuva remuchato wako uye kamhere kaivepo, tora maoko ako pacologne yawakapfeka musi iwoyo. Pfeka, upfeke cologne, uvabikire chikafu chakanaka uye uvashamise.


Iyo mhepo, hwema uye zvese zvichaita kuti mumwe wako adzokere mumazuva ekare uye iye otanga kunzwa iwo iwo iwo magetsi uye kukwezva kwauri kwauri chokwadi. Chengeta pefiyumu iyoyo newe woimwaya chero paunenge uinaye.

Kunyemwerera kazhinji nerudo kwavari

Kupa mumwe wako kunyemwerera kwoushamwari kunokwezva kupfuura chero chinhu chiri munyika. Ivo ipapo vanowana meseji kuti iwe unofara kwazvo uye unogutsikana navo. Kana vachikuona uchifara uye uchinyemwerera pavari, vanonzwa kurerukirwa nekuti makore mushure mekuroora vaviri vaviri vane kusagadzikana kushoma pamusoro pekugutsikana kwevamwe vavo-mahafu. Kuvapa kuvimbiswa nekunyemwerera ndicho chinhu chakanakisa chaungaite kuti uite zuva ravo ipapo ipapo. Uyezve, sekuziva kwedu tese, vakadzi vanofara ndivo vakanyanya kunaka!