Mazano erunako eMwenga-kuti-Ave Vasati Vasvika Zuva Remuchato

Munyori: Louise Ward
Zuva Rekusika: 4 Kukadzi 2021
Gadziridza Zuva: 2 Chikunguru 2024
Anonim
Mazano erunako eMwenga-kuti-Ave Vasati Vasvika Zuva Remuchato - Psychology
Mazano erunako eMwenga-kuti-Ave Vasati Vasvika Zuva Remuchato - Psychology

Zvemukati

Wese mwenga-anouya anoda kutaridzika zvakanaka pane ake akakosha zuva-rake muchato! Icho chiitiko chenguva-mu-yehupenyu chaachakoshesa kwehupenyu hwake hwese.

Iyo mwenga anofanira kuve mufananidzo wekukwana paanenge achidzika nemugwagwa kuti vanhu vese vaone. Uye zvechokwadi, musikana wese angade kutaridzika kunoshamisa mumifananidzo yake yemuchato.

Ndicho chinhu shamwari nemhuri vanofarira kutarisa pamusoro nekudzokorora, pese panenge paine kuungana kwemhuri. Heano mamwe pre-muchato matipi erunako kuti mwenga ave wekuvabatsira kugadzirira zuva ravo rakakosha.

Tarisa maitiro ekugadzirira kune mwenga-achave:


Kune muviri usina chaunowana

Vazhinji vachati-kuzo-kuziya nenzara pachavo kwemavhiki mashoma, saka vachataridza vakaonda pazuva remuchato wavo. Asi kuva mutete hakuratidzike zvakanaka nguva dzose, kunyanya kana ukatanga kuratidzika seunorwara uye usina kudya zvinovaka muviri.

Pane hapana mapfupi ekuwana iyo yakatetepa chimiro nekupenya kune hutano. Rangarira, aya matipi erunako emuchato anozviita izvo.

  • Zvidonhedze

Inwa mvura yakawanda zuva rese. Kana iwe uine hydrated yakanaka, muviri wako unozokwanisa kuburitsa chepfu nemafuta nekukurumidza. Yakanakisa hydration zvakare inokupa iwe kugaya kwakanaka kunobatsira kumhanyisa metabolism yako uye kunwa kwekudya.

  • Idya zvakanaka

Kudya chaiko mhando dzechikafu zvine mwero kunobatsira iwe kudonhedza mamwe mapaundi. Usambozviziya nenzara. Idya zvidyiwa zvidiki zvine hutano zuva rese.


Kudya michero, miriwo, uye nyama dzakaonda zvinonyatso kuvandudza muviri wako. Kudzivisa makabhohaidhiretsi, zvinwiwa zvine ruvara, uye chikafu chine huwandu hwehuga hunobatsira zvakare kudzikisa huremu.

  • Rovedza muviri

Nzira yakanakisa yekunyungudusa mafuta ane pesky kuita maekisesaizi. Sarudza kurovedza muviri iwe kwaunogona kuita nguva dzose. Maminitsi makumi matatu kusvika paawa yekurovedza muviri inoitwa zuva nezuva ichakubatsira iwe kubvisa mapaundi uye kubatsira kuvandudza mafungiro ako zvakare.

  • Wana kurara kwakawanda

Kana iwe uchida muviri une hutano uye wakanaka, rara zvakakwana. Muviri wako unogona chete kuzvigadzirisa paunenge wakarara.

Maawa masere kusvika gumi ekurara, akaitwa nedhayeti ine hutano uye kurovedza muviri zvinonyatso kukubatsira iwe kudzika pasi uye nekuvaka tsinga dzine toni.

Yakurudzirwa - Online Pre Kuroora Kosi

Kune ganda risina gwapa

Yako tsika yekuchengetedza ganda usati waroora inofanirwa kunge iri munzvimbo. Ganda rako rinofanira kunge richipenya uye richipenya pazuva rako rakakosha.


Kunze kwekuwana kurara kwakaringana uye kudya chikafu chakazara muvhitamini C uye E, unofanirwa kuona kuti kumeso kwako kwakachena nguva dzose.

  • Wana kumeso

Yekutanga runako tip yevasikana vasati varoora ndeyekuenda kuna dermatologist uye woongororwa ganda rako. Wana kumeso uye bvunza mazano ekuchengetedza ganda rako riine hutano uye rakatsetseka.

Chiremba wako weganda achakupawo zvigadzirwa zvakanaka zvekushandisa kune yako ganda mhando.

  • Chenesa, toni uye nyorovesa

Bridal skincare inotora yakawanda basa, asi zvinhu zvitatu zvaunofanirwa kuyeuka kuita mangwanani uye usati warara ndezvekuchenesa kumeso kwako, shandisa toner, uye moisturizer. Iwe unogona zvakare kuita izvi kwemaoko ako nemakumbo kana zvichidikanwa.

  • Tora kukwesha muviri

Chimwe chakakosha runako rwemwenga musati waroora ganda rakatsetseka kuita exfoliate kanokwana kaviri pasvondo.

Kune chako kumeso, shandisa kumeso kukwesha kubvisa maseru eganda akafa. Zvimwe zvinokanganisa kumeso kumeso maorivhi akasanganiswa neshuga kana munyu.

Kuwana kukwesha muviri kuchabatsira zvakare kutsetseka ganda rako muviri wako wese.

  • Kubviswa kwebvudzi

Bvudzi risingadiwe rinogona kunge risingatarisike, saka zvakanakira kuenda kumusangano wekusungira kana kuzviitira iwe kumba. Kune akawanda maitiro ekubvisa bvudzi kunze uko, saka sarudza iyo inokodzera iwe zvakanyanya.

Kune bvudzi risina mhosva

Bvudzi rakakosha chikamu chetsika yako yerunako, uye yakakosha zuva remuchato tsvarakadenga yekutarisira ndeyekuvatarisira pamberi.

  • Haircare

Bvudzi rako ndiko kubwinya kwako. Kuti uwane iwo maratidziro akakodzera, kutsetseka, uye kupenya, unofanirwa kushandisa zvigadzirwa zvakanaka zvemhando yebvudzi rako. Zvakanakisisa kubvunza nyanzvi yevhudzi kana vhudzi remhando yezvigadzirwa zvinonyatsokodzera iwe.

Pakunaka salon, unogona kuwana akawanda marapirwo ekuti bvudzi rako rishamise. Unogona kusarudza kubva pakutora mafuta anopisa, mvumo, rebond, cellophane, kuchovha, uye zvimwe zvakawanda.

  • Maitiro eBvudzi

Kune echinyakare magadzirirwo ebvudzi, unogona kuzvitarisa pamhepo kana kuzviita pasalon. Iwe unogona kuyedza akati wandei mabvudzi panguva. Izvi zvinokubatsira iwe kusarudza rakanakisa bvudzi rebvudzi rako rakakosha zuva.

Yechiso chakanaka

Chiso chako ndicho chikamu chakakosha kwazvo chemuviri wako chaunoda kutarisira. Kuti uve nechokwadi chekuti une kumeso kunopenya uye kwakanaka, unogona kuedza matipi evaroora usati waroora ”}”> mazano ekugadzira runako evaroora vasati varoora kana kuenda kune nyanzvi.

Heano mamwe pre-emuchato ekugadzira zvinhu iwe aunofanirwa kushanda pairi.

  • Tsiye

Kune tsiye dzakasikwa zvakanaka, unogona kukumbira stylist kuti azoveura kana kuita tambo kuti ubvise bvudzi rakawandisa resiye. Yakanyatso shongedzwa mabhurawuza inoita yakanaka kodhi kune chako kumeso.

  • Mazino

Iwe unenge uchinyemwerera zvakanyanya pazuva rako remuchato, saka ita shuwa kuti une pearly chena mazino. Enda kuna chiremba wemazino kuti uone uye utsvage. Pamba, chengeta kutarisirwa kwakanaka kwemazino.

Bhura nguva dzose uye shandisa mazino machena usati warara. Kana iwe uchikwanisa kuzvitenga, kurapwa kwe laser kunogona zvinoshamisa kusimudzira kunyemwerera kwako.

  • Gadzirisa

Chekupedzisira, kunyangwe iwe uchave uine mugadziri wekugadzira pazuva rako rakakosha, zvakanaka kuti uzive kuti ndeupi rudzi rwekugadzira unonyatsokodzera ganda rako mhando.

Kana iwe uine ganda rakajeka, iwe unofanirwa kurega yako make up muimbi azive mhando yezvigadzirwa izvo zvaanogona kushandisa pane rako ganda. Iwe haudi kuisa panjodzi yekuwana allergy pazuva rako remuchato.

Tora nguva yekuyedza akasiyana maratidziro futi, kuti ugone kusarudza kuti ungade kuti yako makeup ive pazuva rakakura.

  • Matipi nezvigunwe

Kazhinji inofuratirwa, ichi chinofanirwa kuve chikamu chakakosha chehunhu hwako hutongi.

  • Minwe nezvigunwe

Unofanira chengetedza minwe yako nezvigunwe zvakare. Tora tsoka uye ruoko kukwiza zvigunwe uye zvakapfava zvigunwe nezvigunwe. Nguva dzose shandisa mafuta mushure mekugeza, saka minwe yako inotaridzika zvakanaka pane iyo yekumusoro padhuze pawakaisa iyo mhete.

  • Zvipikiri

Usakanganwa kuenda kune manicure uye pedicure, saka nzara dzako dzinoita sedzakanaka uye dzakakwenenzverwa. Sarudza iro rakakodzera ruvara rweganda rako toni. Usashandise mavara akajeka kunze kwekunge ichienderana nemusoro wemuchato wako.