Zvemukati
- Maitiro ehutano hwepfungwa anogona kukanganisa hupenyu hwepabonde
- Nzira yakanakisa yekugadzirisa nyaya idzi ndeyekutaura nemupi wezano
- Nyaya dzehukama
- Kudzorera chinangwa chekupedzisira kwakakosha
Zvinetso zvebonde ndeimwe yenyaya dzinowanzoonekwa pakuratidzira kwevakaroora. Nekudaro, matambudziko mumba yekurara kazhinji chiratidzo, kana chibereko, chehutano hwepfungwa kana hukama hwehukama. Naizvozvo, nzira yakanakisa yekuvandudza hupenyu hwako hwepabonde kugadzirisa nyaya yepamoyo. Mushure memakore anopfuura makumi maviri ekuraira vanhu vakuru nevakaroora, zvinotevera ndizvo zvakakosha zvehutano hwepfungwa zvandinotenda zvinokanganisa hupenyu hwepabonde hwevakaroora.
Maitiro ehutano hwepfungwa anogona kukanganisa hupenyu hwepabonde
Kushungurudzika kunodzikisira kuzviremekedza uye libido, kunokonzeresa kukanganiswa kwekurara, kuchinja huremu, nezvimwe.
Kushushikana kunokonzera kuita kunetseka, kutya, kutya, phobias, nezvimwewo Kushushikana kunoita kuti ugumbuke,
Kushungurudzika uye kusuruvara kudzikisira chishuwo.
Kunetseka pakudya kunotungamira kuzvinhu zvekuzvikoshesa, kusagadzikana kwemuviri, kuzvidzora, kuvimba kwakadzika, nezvimwewo. Kupindwa muropa nebonde kunotungamira mukufarira zvakanyanya zvekuona zvinonyadzisira, vanobvuta, hupfambi, uye kusavimbika. Kushungurudzwa kwekushungurudzwa kwekare kana kurohwa kana kurwa kunokanganisa kugona kunzwa kwakachengeteka uye kugadzikana pabonde.
Kunwa doro kunotungamira kuhutano husina kunaka, kukanganisika pabonde, kutyorwa kwetrust, nezvimwe. Kusanzwisiswa kuzivikanwa kwechikadzi kana nyaya dzisingaenzaniswi nezvebonde kunogona kukanganisa kukwezva uye kubatana kwechokwadi.
Nyaya dzePostpartum dzinogona kutungamira mukuneta, kunonoka kupora, kuyamwisa kunokanganisa kugona kuona zamu sekuita zvepabonde, nezvimwe.
Zvakafanana Kuverenga: Mazano mashoma Anoshanda Ekugadzirisa Kuroora Kwepabonde
Nzira yakanakisa yekugadzirisa nyaya idzi ndeyekutaura nemupi wezano
Tsigiro nerubatsiro zviripo uye zvinobudirira. Therapy inowanzo kufukidzwa neinishuwarenzi uye masevhisi anopihwa padanho rekutsvedza pamunharaunda munharaunda nharaunda dzehutano hwepfungwa. Mushandi ane hunyanzvi anozogona kukuudza iwe kana munhu kana vaviri vekurapa kana musanganiswa wezvose zviri zviviri, zvinonyanya kushanda kwauri. Mune zvimwe zviitiko, mishonga yakadai seanodzvinyirira kana mishonga yekuzvidya mwoyo inogona kubatsira.
Kutsvaga kurapwa hazvireve kuti iwe unopenga kana kuti hukama hwako huri mudambudziko. Inojairika, inodzivirira, inoshanda fomu yehutano sekuenda kuna chiremba wemazino kana chiremba.
Ndinotenda isu tese tinobata nenyaya dzehutano hwepfungwa panguva dzakasiyana muhupenyu hwedu sechikamu chehunhu hwevanhu, uye isu tese tinogona kubatsirwa nekupangwa kana kurapwa.
Kana iwe uchidavira kuti uri kubata nenyaya yehutano hwepfungwa, udza chiremba wako kana kubata murapi. Kana iwe uchifungidzira mumwe wako ari kubata nehutano hwepfungwa, heano mamwe mazano ekuti ungarumbidza sei kurapwa.
Kana isiri nyaya yehutano hwepfungwa iyo iri iyo honzeri yekukanganiswa kwako pabonde, pamwe inyaya yehukama yakaenda isina kugadziriswa. Heano mimwe mienzaniso:
Nyaya dzehukama
Kutyiwa kwechivimbo, kusavimbika, kusavimbika, kusavimbika, nezvimwewo Kukukurwa kwekutendeka chinova hwaro hwehukama, Kusabatanidza, kushayikwa kwehukama hwehukama, hwehukama kana hwemweya.
Kushatirwa kunotungamira mukuomesa kutsamwa, kuvaka masvingo izvo zvipingaidzo kuhukama hwepedyo. Chikamu chezvinhu zvehupenyu, vana vadiki, nesting isina chinhu, nezvimwe zvinotungamira kuchinjiso kuzivikanwa uye mararamiro.
Zvekare, nzira yakanakisa yekugadzirisa nyaya idzi ndeyekugadzirisa. Kusava nehanya navo kunowanzo wedzera mukaha uri pakati pako nemumwe wako.
Kutsvaga rubatsiro rwehunyanzvi kuchakupa iwe ruzivo, maturusi, uye zviwanikwa zvekuvandudza hukama hwako.
Vamwe vanhu vanofunga kuti kurapwa kwevakaroorana ndiko kungomira vasati vaparadzana, asi kunogona kuporesa zvakanyanya uye chiitiko chakanaka chinozovakira pahukama hwako nehukama uye nekukubatsira kuti utangezve hukama hwehukama, hwehukama uye hwepabonde. nyaya yacho. Pwanya runyararo uye tanga kutaura pamusoro penyaya chaidzo. Ita izvi nenzira ine mutsa, ine rudo uye yakatendeseka Funga kuronga nguva yekutaura nezvehukama hwako iwe paunenge uri pakavanda uye usiri kumanikidzwa kwenguva. Unogona kutanga hurukuro nekutaura zvinhu zvakaita sekuti, “Uri kunzwa sei nezvehukama hwedu? Unombozvibvunza here kana isu tichizobatsirwa nekupangwa mazano? ”
Zvakafanana Kuverenga: Maitiro Ekutaurirana Zvekusangana Pabonde neMurume Wako
Kudzorera chinangwa chekupedzisira kwakakosha
Kana mumwe wako achiramba kana kusada kuenda kunorapwa, ini ndinokurudzira kuita musangano, kuisa tsoka yako pasi uye uti, "Ndine hanya zvakanyanya pamusoro pako uye nezvedu kuti tigadzirise nyaya idzi dziri kukanganisa hukama hwedu."
Kudzokorora kuti chinangwa chekupedzisira ndechekuvandudza hupenyu hwako hwepabonde kunogona zvakare kukurudzira kukurudzira!
Ndehupi humwe hutano hwepfungwa uye hukama hukama hwawakaona kukanganisa kwehukama hwepabonde? Iwe unokurudzira sei kutaura navo?