Zvemukati
“Ndingakusuwa sei kana usingazoendi?
Nezvazvino COVID-19 zvinetsekana uye mirairo yekudzivirira kuungana kwevanhu uye kuchengetedza kutenderera kwenzanga, vanhu vazhinji vachange vachishandisa yakawanda nguva kumba kumba mumavhiki anotevera.
Kana iwe, sevamwe vakawanda, uchinetseka nemasimba emumba mako, izvi zvinotyisa zvishoma.
Kunyangwe uchigara nevaunogara navo, waunodanana naye, vana, kana mhuri yakatambanuka, pane zvekushandisa zvekugadzirisa kusawirirana izvo zvinobatsira iwe neyako kushandisa iyi senguva yekuvandudza hukama ihwohwo uye nekuita imba yako ive nzvimbo yakasununguka yekuve yese vanogara ikoko.
Ndinogona kukuudza; hazviitike nemashiripiti kana nemaitiro akanaka akapusa. Iwe uchazoda nzira dzekuremekedza dzekutaurirana.
Sezvandinogara ndichitaura muhofisi yangu yekuraira, “Hunhu hwakaoma. Hatisi kuzviita zvakanaka nguva dzose. ”
Mune dzino zvakateedzana, tichatarisa maturusi akakosha uye hunyanzvi hwekutaurirana hunobatsira iwe neako "munhu" pamwechete pamwechete, kuwana zvakawanda zvaunoda uye zvishoma pane zvausingade.
Uyezve tarisa:
Kukakavara panguva yeutapwa
Ngatibvisei izvi munzira - kana uine vanopfuura munhu mumwe munzvimbo ipi neipi yehurefu hwenguva, pachavepoiva makakatanwa.
Kudzivisa kuputika haisiyo nzira yakanakisa yekugadzirisa kupokana nekutarisana; Zvicharamba zvichiitika. Iko kuputika kuchaitika mukati mako pane kunze.
Vamwe vanhu vanotenda iyi nzira yekugadzirisa kusagadzikana nekuti kurwa nevanhu vane basa newe kunogona kukuvadza.
Ndihwo hupenyu hwako, saka zvirokwazvo isarudzo yako, asi iwe unofanirwa kuziva kuti kusataurirana zvinobudirira, kudzivirira kunetsana kwekunze, nekuvatakura mukati kunokanganisa hukama hwako nekuti uri kudzikisira zvakanyanya izvo zvikamu zvako zvinomiririrwa.
Uye zvakare, kutakura rudzi irworwo rwekutambudzika kwakatipedza pachikamu chema cellular, kudzikisira maomereomere edu, (izvo zvinhu zvekubvisa zvinobvisa tambo dzeDNA,) zvichisiya isu tichigona kubatwa nechirwere chakakomba kusanganisira cancer, chirwere chemwoyo, BP, kushushikana , kushushikana, autoimmune kusagadzikana uye nezvimwe.
Kugadzirisa kusawirirana
Ko kana paine imwe nzira yekuita makakatanwa enyu musingarwisane, kupopotedzana, kutyisidzirana, uye kunzwa zvakaipa? Zvingave zvakakodzera kuti uve nemakakatanwa izvozvi?
Kugadziriswa kwemakakatanwa kwakadai ndizvo zvakagadzirirwa kugadzirisa izvi zvipfupi.
Kazhinji kazhinji, kana tichigadzirisa kupokana kuburikidza nekutaurirana, zvedu "chii" - zvatiri kuyedza kutaura - haisi nzvimbo chete asi inokosha.
Nekudaro, kazhinji, edu "sei" - maitiro atiri kuyedza kutaurira vamwe zvatinoda nezvatinoda - zvinopinda munzira yedu, kuchinjisa hurukuro kubva mukuteerera kusvika pakuita zvinoitika.
Ipapo tinomira kunzwanana, uye isu kazhinji tinodzivirirana tichizvidzivirira, kunyangwe paine imwe nzira.
Nhevedzano yezvinyorwa zvakadaro inokuvhenekera iwe pamusoro pekugadzirisa kusawirirana uye kukubatsira iwe neyako kusvika panzvimbo iyo pamunogona kutaura mumwe nemumwe zvamunoda kutaura, kunzwikwa, uye kukwanisa kunzwa zviri kutaurwa nevari mumba menyu. Tichave tichifukidza:
- Iko kukosha kwekugara kure kwe "yako yekupedzisira tsinga" uye nzira nhanhatu dzekuzviita
- Chokwadi-kutarisa, kunzvenga fungidziro
- Re-tooling zvinotarisirwa
- Uchishandisa XYZ Fomura kujekesa kutaurirana panguva yemakakatanwa munzira dzisinga rove munhu ari pamberi pako
- Kuda munhu iye uchinyatso kugadzirisa maitiro
- Kusabatsira kwekukanganisa uye kupomera uye zano riri nani
- Kudzidzira hutano hwakakwana - Kuzvigadzirira nzvimbo kuitira kuti ugone kubatana pane dzimwe nguva
- Kufunga kunze kwebhokisi panzira dzekufara pamwe chete
Ndichakupa mienzaniso kubva kuvakaroorana, mhuri, neshamwari dzandashanda navo mumakore apfuura mukupa mazano nekugovana nzira idzo vanhu vakadzidza kugadzirisa gakava zvinobudirira.
Ngatishandisei nguva ino “kukura mberi” pamwe chete, kuvaka dzimba dzine hutano uye hupenyu hunofadza.
Ndiri kureva ... Izvo zvinorova kutarisa reruns zvezviitiko zvemitambo, uye pakupedzisira, iwe uchapera kunze kweNetflix inoratidza iyo yakakodzera kunwa ... saka nei?
Tokuona munzvimbo ino zvakare munguva pfupi!