Dhivhosi Kugadzirira Rondedzero - 12 Asina-Kutaurirana Zvikamu

Munyori: Louise Ward
Zuva Rekusika: 9 Kukadzi 2021
Gadziridza Zuva: 1 Chikunguru 2024
Anonim
Dhivhosi Kugadzirira Rondedzero - 12 Asina-Kutaurirana Zvikamu - Psychology
Dhivhosi Kugadzirira Rondedzero - 12 Asina-Kutaurirana Zvikamu - Psychology

Zvemukati

Hazvisi nyore kurambana. Zvinokutorera iwe pamoyo uye nemari. Hupenyu hwako hwese hunoshanduka semhedzisiro yesarudzo yakadaro. Kana iwe usina kugadzirira, zvinokurova zvakanyanya kuoma.

Kuti shanduko inochinja hupenyu ive mushe sezvinobvira, iwe unofanirwa kufunga nezveramangwana rako zvakajeka uye unganidza ruzivo uye uronge maererano nezvinodiwa.

Izvi zvichaita kuti dambudziko rinoparadza rive nyore nyore pane iwe nevaya vaunoda. Uye ndipo panopinda pekutarisa chekurambana. Kana iwe wasvika padanho apo urikufunga nezvekuti ungagadzirira sei kurambana, verenga kuti uwane nezve izvo zvakakosha izvo zvinofanirwa kuve chikamu cheyako kurambana kwekugadzirisa kurambana.

Maitiro ekugadzirira kurambana uye ndinofanira kuwana runyorwa rwekutarisa?

Zvino, hongu, zvinonzwisisika kuti munhu haatarisire kurambana pavanenge vachiroora; nokudaro hapana munhu anozvigadzirira kana kuronga nezvazvo.


Sezvo zvisingatarisirwi, vanhu havana kusimba pamoyo zvakakwana kuita sarudzo panguva yekurambana kana kuve nerunyorwa rwekurambana rwakagadzirira. Kuronga uye kuve negadziriro yekuronga yekutarisa kuchakubatsira iwe mukugadzirisa hupenyu hwako mushure mesarudzo huru.

Imwe yematanho ekutanga aunofanirwa kufunga nezvayo kutora pre-kurambana kuronga kwemari. Kuita izvi kuchadzikisa mutengo wepamutemo wekurambana. Kupfuurirazve, iwe nemumwe wako munogona kuzadzikiswa zvirinani uye zvinoshanda kugadzirisa kurambana.

Mibvunzo yakadai sekuti imba ichaenda kupi? Zvikwereti zvichabhadharwa sei? Ko midziyo yemudyandigere ingagoverwe sei? Iyi mibvunzo inoda kupindurwa apo ichigadzirira kurambana. Pakati penyonganiso dzose dzinotevera, mamwe matanho anofanirwa kutariswa kunyangwe imi vaviri muchigadzirira kurambana. Aya matanho anofanirwa kuve chikamu chewako usati warambana-yekutarisa uchitarisa panguva yakaoma iyi.

1. Kurukurai nekungwarira

Matauriro aunoita nyaya iyi newawakaroorana naye akakosha. Kana usati waburitsa nyaya iyi, sarudza kuti uchataura sei nezvayo. Edza kuramba wakadzikama uye nekukuvadza kudiki kwepfungwa sezvinobvira. Iva wakagadzirira kana hurukuro ikazopisa.


2. Urongwa hwekugara

Mushure mekurambana, unenge usiri kugara nemumwe wako. Ita marongero edzimba edzimba sechikamu chesarudzo yako yekutarisa sarudzo. Vana vachagara newe here, kana mumwe wako? Sanganisira zvirongwa zvebhajeti zvinoenderana nehurongwa hwekugara. Ita bhajeti kubva pane yako mari uye mari.

3. Tora bhokisi rePO

Kuzvitorera bhokisi rePO kunofanirwa kuve chikamu chakakosha cheyako kurambana mapepa ekuongorora. Kana uchizo chinja imba yako mushure mekurambana, unofanirwa kuvhura bhokisi reposvo kuitira kuti mapepa ako akakosha asarasike.

Iwe unofanirwa kuwana PO bhokisi nekukasira uye woita kuti tsamba dzako dziendeswe kwariri kana kurambana kwako kwatanga.

4. Funga nezveramangwana revana vako

Kana iwe uine vana, zvakakosha kuti uone zvese zvine chekuita navo. Kutsanangura mamiriro ezvinhu kuvana vako kwakakosha. Ivo vanofanirwa kuziva izvo vabereki vavo vakasarudza. Nekudaro, iwe unofanirwa kuona kuti uchavaudza sei nezve zviri kuitika.


Pane zvakawanda zvezvimwe zvinhu zvaunofanira kufunga zvakare:

  • Ndiani achange ari wekutanga kuchengetwa kwevana?
  • Ndiani achabhadhara mwana rubatsiro?
  • Ndeipi ichave iyo mari yesapoti yemwana inobhadharwa?
  • Ndiani achapa uye mune yakadii mari yekuchengetwa kwevana vekoreji?

Zvakafanana Kuverenga: Kukanganisa Kunokanganisa Kurambana Kune Kukura Kwemwana uye Kukura

Yese mibvunzo iyi inofanirwa kupindurwa kunyangwe iwe uchigadzirira rondedzero yekurambana.

5. Wana gweta

Tsvagurudza magweta emunharaunda yako wobva wasarudza iwo aunoona akakodzera zvakanyanya kune zvaunoda. Mushure mekunge iwe wahaya gweta, ita shuwa kuti unotaurira zvaunoda uye zvaunoda kwavari nenzira kwayo kuti vakwanise kuchengetedza kodzero dzako dzepamutemo uye vapfuurire nenzira inoenderana nezvido zvako.

6. Wana kutsigirwa mupfungwa

Kuva nevanhu vaunogona kutaura navo kana uchienda panguva yakaoma, zvinoita kuti zvive nyore kwazvo kutsungirira nezvose. Kutanga kutaura nevanhu vakapfuura nemarambana uye uone kuti vakakwanisa sei. Usazeze kukumbira ruoko rwechikwereti kubva kumhuri yako neshamwari. Kana zvichidikanwa, nyangwe taura nachiremba anogona kukubatsira nemhirizhonga yemweya nekuda kwekurambana.

7. Ronga mapepa ako

Iwe unofanirwa kuunganidza mapepa ako ese munzvimbo imwechete. Gadzira makopi emagwaro ako kuitira kuti urege kurasikirwa nawo pazvinenge zvichidiwa. Gadzira rondedzero yezvinhu zvako zvese zvemari sechikamu chenyu chekurambana chemari yekutarisa kuitira kuti iwe ugone kubata nyaya dzemari nemazvo kunyangwe iwe ukatarisana nebasa rakakura mukutarisana nenguva ino yakaoma yemanzwiro.

Zvakafanana Kuverenga: Ungawana Sei Chitupa Chekurambana

8. Rongedza zvisati zvaitika

Kugadzirira kurambana hakusi nyore asi zvinokurudzirwa kurongedza zvinhu zvako zvisati zvaitika. Kana kurambana kukatsamwa, unogona kusakwanisa kuwana zvinhu zvako kwechinguva.

9. Mushumo wechikwereti

Chimwe chinhu pane yako yekuronga yekugadzirira yekutarisa inofanirwa kunge iri kuwana kiredhiti mushumo. Tora kiredhiti koti yako pakutanga uye kumagumo kwekurambana. Izvo zvinokubatsira iwe kutarisira zvese zvikwereti zvaungave uchifanira kubhadhara uye kudzivirira chero dambudziko remangwana.

Chinja mapassword ako

Gadzira account nyowani yeemail uye chinja mapassword ako pane ako ese eakaundi maakaundi. Sezvo mumwe wako anogona kunge achitoziva iwo mapassword, zvinogara zviri chinhu chakanaka kuvashandura kuti udzivirire kuvanzika kwako.

11. Kutakura

Vazhinji vakaroorana vanogovera mota. Ichokwadi chekuti mumwe chete wevaroorani ndiye achave nemota panguva yekumisikidza kurambana kunofanirwa kuchengetwa mupfungwa.

12. Tanga kuisa mari parutivi

Ungagadzirira sei kurambana nemari?

Kurambana kuri kuzokubhadharira zvakati wandei. Ita shuwa kuti iwe unobhadharwa mari yako, senge miripo yemagweta, nezvimwe. Ita shuwa kuti une zvakakwana zvekushandisa kwako kwezuva nezuva pamwe neimba yako nyowani kana uchida kubuda.

Mifungo yekupedzisira

Kurambana harisi basa riri nyore. Asi kana iwe ukatora nguva yekuzvironga nehurongwa hwekuronga wekutarisa, maitiro haazove anodhura kana akaomarara. Unofanirwa kuona kuti chii chichaitika kumba kwako nevana vako.

Iwe unofanirwa kusendeka parutivi imwe mari yekuvhara iyo yemari kushandiswa. Nekuita kuongororwa chaiko uye kwechokwadi kwehupenyu hwako, unogona kuve wakagadzirira ramangwana rako semunhu. Kuchengeta runyorwa rwepamusoro rwekugadzirira kurambana mupfungwa dzako kunozokubatsira kupfuura panguva yakaoma iri pamberi.

Zvakafanana Kuverenga: 7 Zvikonzero Nei Vanhu Vachirambana