Zvemukati
- 1. Usafunge nezvekushungurudzika kwemoyo
- 2. Vimba zvakare
- 3. Kuzvikoshesa
- 4. Dzidza zvidzidzo
- 5. Ziva zvaunotarisira
- 6. Tora nguva yako
- 7. Bvuma kuti rudo rune njodzi
- 8. Iva akatendeseka newe pachako
- Mutongo
Kudonha murudo uye hukama kunogona kutaridzika sekupinda munhandare yehondo musina chero nhumbi dzekuzvidzivirira, kunyanya kana zvakaitika zvakapfuura zvakakurwadzisa zvakanyanya.
Kudonha zvakare mushure mekukuvadzwa kana kusangana nekutadza murudo kunogona kuoma. Zvinogona kunzwa kunetsa kuzviisa iwe mune ino dambudziko mamiriro mushure memwoyo unokanganisa chiitiko chekare.
Iwe unogona zvakare kunzwa imwe mhosva yekuita rudo zvakare nemunhu mutsva mushure mekunge warasikirwa newawaida kare. Nekudaro, heano mamwe matipi ekuda zvakare uye uzvibatsire kutanga nyowani yerudo nyaya uye uwane mhinduro kumubvunzo, maitiro ekudonha murudo zvakare.
1. Usafunge nezvekushungurudzika kwemoyo
Iwe haugone kurega chimwe chakaipa chiitiko kufamba newe kwese kwaunoenda.
Kudanana zvakare mushure mekurwadziswa kunogona kunetsa kuti upfuure, asi hazvifanire kuratidzika sedziviriro pese paunosangana nemumwe munhu ane hunyanzvi. Yako yapfuura kusuwa kwemoyo hakufanirwe kukanganisa yako yazvino.
2. Vimba zvakare
Hupenyu hwako hwakagara hwakaronga chimwe chinhu chiri nani kwauri.
Zvirongwa zvisingaunze chero kurwadziwa kana kusuwa kwemoyo. Kuvimba sei zvakare mushure mekukuvadzwa? Iwe unofanirwa kuzvipa iwe mumwe mukana wekuvimba nenyika, uye nzira inoshanda kwazvo ndeyekurega izvo iwe zvausingakwanise kuchinja.
3. Kuzvikoshesa
Iwe unofanirwa kudiwa, iwe wakakosha, une kodzero yese yekuve nerudo muhupenyu hwako.
Zvinogona kuve zvakaoma kutenda, kunyanya kana uine chakaipa chiitiko nehukama uye nemumwe wako akakushora nekuda kwekusakwana kwako.
Naizvozvo, munhu wese anokodzera kudiwa uye kuita kuti unzwe kudiwa, iwe unofanirwa kukudziridza kuzvikoshesa. Nzira dzekukurira kukuvara dzinosanganisira kuzvida iwe nekuzviudza zuva nezuva kuti iwe wakakwana, uye iwe unofanirwa rudo rwese.
4. Dzidza zvidzidzo
Kuzvizarurira kune rudo mushure mekurwadziwa kwemoyo kunonzwika kusingaiti.
Nzira yakanakisa yekusimba ndeyokumira kumashure shure kwekugogodzwa pasi. Kuti uzvizarurire kuchinhu ichi cherudo zvakare, kuti ugadzirire iwe kumwe kuyedzwa kwehupenyu.
Kudanana zvakare mushure mekukuvadzwa iwe unofanirwa kudzidza kubva kuzvidzidzo izvo moyo wako wakakudzidzisa; pamwe zvinokuudza kuti uzvide zvakanyanya, kana kuti zvimwe zvakakudzidzisa kuti usadzokorora zvikanganiso zvawakaita muhukama hwekare.
Kudzidza uye kufambira mberi chikamu chehupenyu, uye zvinokuratidza iwe pachako kukosha.
5. Ziva zvaunotarisira
Zvimwe zvinangwa zvekutanga zvehukama hushamwari, rutsigiro, rudo, uye kudanana.
Neraki, kuti aya mazano anobudirira sei zvinoenderana nemunhu kumunhu. Kuti udanane zvakare mushure mekukuvadzwa, iwe unofanirwa kuongorora uye kuongorora zvaunokoshesa uye zviitiko zvepamoyo zvaunotarisira kubva kune mumwe wako.
Kuziva kuvhurika kune rudo, iwe unofanirwa kuona kuti ndechipi chakanyanya kukosha kukosha kwako uye chii chaungagone kubvumirana nacho.
Kuchengeta zvishuwo zvako uye zvaunotarisira zviri zvechokwadi kubva kune mumwe wako zvinogona kukubatsira kuti uzviite zviri nyore.
6. Tora nguva yako
Moyo wako ungangoda imwe nguva kuti upore.
Zvipe iwe nguva yakanaka yekuzvikunda. Shamwaridzana nevanhu vatsva uye isa pekutanga manzwiro ako emukati kutanga.
Nzira dzekudzora kukuvara dzinosanganisira kutora nguva yako kugadzirisa uye kuyedza kutanga hupenyu hwerudo nyowani. Tonga mumwe wako nenzira kwayo, govana zvaunokoshesa uye zvakakosha kubva pahukama navo.
7. Bvuma kuti rudo rune njodzi
Kana iwe uchida kuda zvakare mushure mekurwadziswa, iwe unofanirwa kubvuma chokwadi chekuti mhedzisiro yerudo haina kumbobvira yavimbiswa.
Kungofanana nezvimwe zvinhu muhupenyu, rudo rwakakodzera njodzi, uye kana ruchishanda, rwunofungidzira hupenyu hwako hwese. Kudonha zvakare mushure mekukuvadzwa zvese ndezvekugadzira nzira kwayo uye kuita sarudzo dzakanaka.
8. Iva akatendeseka newe pachako
Kuva wakavhurika kurudo kunodawo kutendeseka.
Zvinhu zvinoenda zvisirizvo hazviwanzo kubva kudivi rakapesana. Dzimwe nguva ndiwe, uye dzimwe nguva mumwe wako. Dzimwe nguva inguva yekutya nekusagadzikana zvinoita. Kana iwe ukakunda zvinokanganisika kubva padivi rako uye uchibatsira mukuvandudza, iwe uchave mukana wekubudirira muhupenyu hwako hwerudo.
Mutongo
Unofanira kuva asingatyi.
Vhura moyo wako kune zvimwe zvinokwanisika. Rega murindi pasi. Zvinenge zvichityisa. Mwoyo wako uri kuenda kumhanya kubva kusingazivikanwe uye mikana pamberi pako. Asi zvakakosha kudiwa uye kudiwa uye ndiyo nzira yekunzwa rudo zvakare.