Gore Rokutanga reMuchato Mabhuku eMuchato Wakabudirira

Munyori: Peter Berry
Zuva Rekusika: 11 Chikunguru 2021
Gadziridza Zuva: 1 Chikunguru 2024
Anonim
Gore Rokutanga reMuchato Mabhuku eMuchato Wakabudirira - Psychology
Gore Rokutanga reMuchato Mabhuku eMuchato Wakabudirira - Psychology

Zvemukati

Hazvishamise kuti gore rekutanga rehupenyu hwewanano rine mhando yekushoropodza. Kugadziridza nehupenyu hutsva uye kugara nemumwe wako kunouya sechimwe chinhu chiri nyore kubata.

Nekudaro, sechitsva zvinogona kutaridzika, chinhu chaicho ndechekuti gore rekutanga mushure mekuroora mumwe wako ndiro rakanyanya kukosha muhupenyu hwako huri pamberi. Izvi zvinogona kunge zviri chaizvo muzvinhu zvakawanda.

Ngatitarisei zvimwe pazasi:

Kuziva mumwe wako

Mugore rekutanga remuchato, iwe unojairira kune ese akajairwa maitiro emumwe wako.

Iwe unotanga kuzviona mumhando dzakasiyana zvachose, idzo dzisingazivikanwe newe. Uye zvakakosha, iwe unodzidza nezve mumwe wako seyese; zvavanoda nezvaasingadi, zvavanotya, mabatiro avanoita mamwe mamiriro ezvinhu, uye kusagadzikana kwavo.


Kupinza ruzivo rutsva rwakawanda kunogona kuomarara, asi kwakakosha.

Kudzidza kubata nezvisina kuzadziswa tarisiro

Hupenyu mushure mekuroora hausi iwo maratidziro avo mumamuvhi uye mashoo.

Muchokwadi, zvakasiyana zvakanyanya. Haasi ese maruva uye mapururu. Mugore rekutanga remuchato, iwe unofanirwa kusangana nekurwadziwa kwemoyo kana zvaunotarisira zvikasaitika. Kupfuurirazve, ichokwadi kuti mumwe wako haasisiri iye mumwe munhu zvekare sezvavakaonekwa vasati varoora.

Maitiro avanokubata anochinja. Izvo zvinosuruvarisa, asi iwe unofanirwa kubata nazvo izvo futi.

Rudo harusi zvinhu zvese

Izvo zvakakosha kuti uzive kuti hupenyu hwako hahuenderane neumwe wako.

Ivo havafanirwe kunge vachive newe sekondi yega yega yezuva. Dzimwe nguva, vanogona kunge vakabatikana nebasa nezvimwe zvinhu, saka usatenderedza kwavari kuti vatariswe. Unogona kuita zvinhu zvakawanda kana uri wega. Nekudaro zvichave zvinobatsira kana iwe uchinzwisisa yakakosha mitauro yerudo kuti iwe ugone kuvaka inogara kwenguva refu rudo muwanano yako pasina kutyisidzira mumwe wako.


Zvinetso

Paunozvipira kushandisa hupenyu husingaperi nemumwe munhu, hazviwanzo kukosha kuti hupenyu hwako hugare huchifara.

Kuchave nematambudziko akawanda emuchato, uye kubudirira kunenge kuri kwekuti iwe nemumwe wako muakunde sei seboka. Iwe unofanirwa kutenda kuti zvipingamupinyi zvese zvinoedza kuvhara nzira yako zvinongoita kuti kutenda kwako kusimbe kune mumwe wako.

Nekudaro, usatya zviri nyore uye ita hurukuro dzakakosha dzekuroora zvirinani.

Tsigiro

Gore rekutanga chairo remuchato wako bvunzo kune vese vari vaviri.

Munguva dzekutambudzika, kurwadziwa, uye kushungurudzika, unofanirwa kuve uripo kune imwe hafu yako.

Goverana kusuwa kwavo uye uite kuti vaone zvinhu zvakanaka.

Kana mumwe wako achinzwa kuda kurega, taura mazwi ekurudziro uye simudza mweya yavo kudivi rakajeka.


Saizvozvo, kunyangwe muzvidiki zvavo zvebudiriro, pemberera navo uye wedzera kuzvitenda kwavo. Kuvepo kune mumwe nemumwe kuburikidza neyakaonda uye nhete kiyi yemuchato murefu uye wakagwinya.

Gadza hwaro hwehukama hunofadza

Ratidza rudo uye rudo kune mumwe wako.

Vaudze kuti zvinoshamisa sei uye kuti unokoshesa sei kuvapo kwavo. Edza kurumbidza mumwe wako kunyangwe pane diki diki ruzivo. Zvakare, bvuma kuti hupenyu hwako hwakareruka sei pavakauya. Uye zvinonyanya kukosha, ita hurukuro dzakadzama nemumwe wako.

Nenzira iyi, iwe unogona kuronga hwaro hwakasimba hwehukama hwako hweramangwana rinofadza.

Tendai kune mumwe nemumwe uye tauriranai pachena

Iva nekutenda kwakasimba kune mumwe wako. Teerera kune izvo zvavakakuchengetera.

Mukuwedzera, paunenge uchiita chero sarudzo yakakosha, tora mazano kubva kwavari. Kurukura nemumwe wako apo iwe uri mune chero mamiriro ekuvhiringidzika. Izvi zvingaite senge chiito chidiki kwauri, asi chidiki chese chiito chaunoita chinokanganisa mumwe wako.

Hausi wega

Mushure mekuroora, hakuna ini kana ini.

Chese chiito chako chichava nemhedzisiro pahukama hwako. Saka, zvinodikanwa kuti iwe utarisire zviito zvako. Zvakare, usangofunga nezvenyaradzo yako mune imwe nyaya asi tarisa kune mumwe wako futi. Iwe unofanirwa kuvatarisira uye kuvapa zvavanoda sezvo riri basa rakakura.

Ichokwadi ichokwadi kuti aya anogona kunge ari makore akaomesesa ehupenyu hwako, asi chakakosha ndechekuti urambe wakasimba uye uchishanda sechikwata.