6 Nyore Nzira dzekugadzira Mushure mekurwa neWako Partner

Munyori: Laura McKinney
Zuva Rekusika: 9 Kubvumbi 2021
Gadziridza Zuva: 1 Chikunguru 2024
Anonim
6 Nyore Nzira dzekugadzira Mushure mekurwa neWako Partner - Psychology
6 Nyore Nzira dzekugadzira Mushure mekurwa neWako Partner - Psychology

Zvemukati

Mate chaiwo mudiwa anosungirwa kuitika nguva nenguva kana wanga uri muhukama hurefu. Vazhinji vakaroorana vanokakavara uye kunyange vakaroorana vanofara vanorwa. Zvakasikwa uye zvakajairika.

Asi kana kusawirirana kukakura kuita mhere, kukuvadza kutuka, uye kurovera gonhi kunogona kukusiya uchinzwa kuvhunduka, kusagadzikana, kushatirwa, uye wega. Unogona kudzokorora mamiriro ese acho mupfungwa dzako, unzwe kurumwa kwemazuva uye wopedzisira warwa ne 'zvekuita mushure mekurwa nemumwe wako?’

Kumhanyisa mushure mekupokana kwakanyanya hakufanirwe kutora basa rakawanda uye pane nzira dzinoverengeka dzaunogona kutora kubatsira kubvisa marwadzo, kudzorera kubatana, kuporesa hukama hwako, uye kuidzosera panzira.


Kutevera kune matanhatu akakosha zvinhu zvekuita mushure mekurwa nemumwe wako iye anogona iye; p iwe unonzwisisa nzira yekukunda kurwa kwese neako akakosha mamwe? kana maitiro ekugadzira mushure me argument?

1. Tora maminetsi makumi maviri nemakumi matatu kutonhora

Wese munhu anogadzirisa ruzivo nenzira yavo ega uye kana maonero akasiyana achienda mukukakavara, miviri yedu uye pfungwa zvinogona kumisikidzwa. Iwe nemumwe wako munoita uye munogona kutanga kutaura manzwiro ekutsamwa kana kutsamwirana.

Zvipei iwe nguva uye space kutonhora pasi. Tora maminetsi mashoma kufungisisa, kupora uye kushamisika, “Chii changa chiri chikamu changu mune izvi zvese? Ndanga ndiine mupiro here? ”.

Paunenge uri wakaparadzana, zvinogona kuve nyore kuona zvinhu zvakajeka saka kana madzoka pamwe, munokwanisa kutanga hurukuro nyowani. Tora nguva uri wega - kuti utonhorere kuremadza kubhururuka kwedu kana kurwisa mhinduro uye zvinoita kuti tikwanise kunzwa zvinhu zvakasiyana.


2. Usamboshandisa nzira inotonhorera yepafudzi

Ive neshuwa yekuzivisa mumwe wako kana iwe uchida imwe nzvimbo mushure mekurwa. Chinhu chimwe chete chaunogara uchida kudzivirira mushure mekukakavadzana kupa iro rinotonhora fudzi. Iyo chaiyo isingabatsiri nzira yekubata chero mamiriro kunyangwe ingangonzwa senge yako chete sarudzo.

Mumwe wako anogona kufunga kuti urikuvaranga uye chirango hachimbodhonze vanhu padhuze. Inovasundira kure. Kurangwa uye kufuratirwa kunotikurudzira kuzvidzivirira, kuzvidzora uye nekugovana zvakatonyanya mune ramangwana.

Iyo inotonhora-bendekete-yakanyarara-kurapwa ingangoita kuti zvinhu zviwedzere nekuwedzera kukuvara kuri kuita mumwe wako. Sarudzo yehungwaru ingave yekugadzirisa misiyano yako zvinyoro uye zvakananga.

3. Tsvaga zvamunowirirana

Zviri kuyedza kuburitsa kurwa uye kudzokorora nyaya imwechete kakawanda. Chinangwa chinowanzove 'kugadzirisa kusawirirana'asi hazviwanzo kutiendesa kwese kunovaka. Kana iwe ukasiya zvaunoda kuti uve akarurama uye urege kukanda jabs kune mumwe wako, unogona kutsvaga imwe nzvimbo.


Tarisa uone kana iwe uchigona kuwana iyo win-win mhinduro iyo inokusiya imi mese magutsikana. Mushure mezvose, hukama ndohwehukama uye kuve pachikwata chimwe chete.

4. Funga rudo

Kuratidza rudo kuburikidza nezviito zverudo sekubata zvinyoro nyoro, mazwi emutsa kana zviito zvidiki zvebasa zvinogona kuenda kure kure kukuyeuchidza yako yakakosha imwe yaunoramba uine hanya navo.

Kuratidza rudo zvakare inogona kunyoresa sekuyedza kurerutsa gakava. Nekudaro, kana mumwe wako asingade kubatwa mushure mekukakavara kwakaipa, siyana nenzira iyi.

Chinja maonero

Ita zvaunogona kuti uone mamiriro acho ezvinhu kubva kune mumwe wako nemaonero. Pasi pehasha, pachagara paine kukuvara uye kutya. Isu tese tinonzwisisa nyaya zvirinani kana tichigona kutora nhanho diki kumashure uye kufunga imwe pfungwa yekuona.

Kana iwe ona chimwe chinhu kubva pamaonero matsva, zvinzvimbo zvine hukasha zvamakatora mese panguva yekukakavara zvinotanga kutaridzika sekusanzwisisana kukuru. Paunosvika pakuziva ruzivo rweumwe wako, zvinokonzeresa kusimukira mukubudirira uye zvinoumba mukana wekuti uenderere mberi zvakare.

6. Iva anozvidavirira

Kukumbira ruregerero ndekwekuzvidavirira uye kukumbira ruregerero kunobva pamwoyo kunobatsira kudzikamisa chero kukuvara kwatakakonzera mumwe wedu. Kukumbira ruregerero hakusi kwekutadza kana kukumbira. Ivo havasi kana kubvumidzwa kwekutadza.

Zvakanakisa kwete kukumbira ruregerero kana iwe usingareve kana kuti kana uchiri kunzwa kunge chikamu chakakuvadzwa. Asi kana wagadzirira, kumbira ruregerero uye ita kuti mumwe wako azive urombo nemabatirwo akaitwa zvinhu uye nekukuvara kupi zvako kwaungave wakakonzera.

Kuve neyako kune chero zvisirizvo-nhanho zvinogona kuonekwa sechibayiro cherunyararo. Izvo zvakare zvinoratidza kuti uri kutora mutoro wekuti iwe utore chikamu mukukakavara. Kukumbira ruregerero kwechokwadi kunogona kudzorera hukama hwenyu mukuenzana.

Kutaurirana kwakanaka ndiko kwakakosha muhukama hwepedyo uye inokutendera kuti usimbise nekusimbisa chisungo chako. Kana mumwe wako akagadzirira kutaura, ita chokwadi chekuteerera nechinangwa uye nemoyo wakasununguka. Tchinjanai kuteerera nekugovana maonero enyu.

Izvo kana ikatanga kutenderera mune yakashata kutenderera, imbomira uye tora nguva yekuzvibatanidza zvakare. Rangarira kutarisa mamwe emanzwiro ari pasi pekukuvara nekutya. Kana iwe nemumwe wako mukakwanisa kutaura nezve izvo, muri goridhe!

Chinangwa mushure mekukakavadzana kukuru ndechekuti kunzwisisana, dzosera kubatana uye dzidza. Kana iwe uri mune yenguva refu, yakazvipira hukama, nharo ingangoitika futi. Nekudzidzira, kubatanidzwazve kunova nyore uye unozodzosera hukama hwako panzira nekukurumidza.