Zvemukati
- Zvakavanzika zvekuchengetedza hupenyu hwepabonde hune hutano chishuwo
- Nzira yekuita bonde zvirinani muwanano
- Zvakavanzika kune hupenyu hunofadza uye hune hutano hwepabonde
- Nakidzwa nehutano hwakanaka pabonde
Chii chaunonyatsoda kuti uve nehupenyu hwepabonde hune hutano? Kushushikana? Kunakidzwa? Chido? Kana iwe uchifanirwa kusarudza imwe, ingave ipi? Kushushikana? Munhu anogona kunzwa kuda mumwe wake asi asingawane mumwe wake achimutsa bonde.
Kunakidzwa? Pasina mufaro, chii chiri chinangwa chekuita rudo? Asi, vanhu vazhinji vane hupenyu hwekuita bonde nekuda kwezvimwe zvikonzero - simba, kusurukirwa, uye kufinhwa pakati pavo. Chido? Chido chinowanzo tenderera kudzika uye kuyerera muhukama, saka zvinogona kuverengerwa pane kuchengetedza hupenyu hwepabonde hune hutano nekufamba kwenguva? Ndizvozvo!
Heino chakavanzika nezve chishuwo. Kuita zvepabonde hakuwanzo kutanga nechishuwo. Wakaneta. Aneta. Iwe hausi mumamiriro ezvinhu. Akabatikana zvakanyanya. Zvakanaka! Chido chinogona kurimwa.
Zvakavanzika zvekuchengetedza hupenyu hwepabonde hune hutano chishuwo
Zvinorevei “kukudziridza chido”? Chishuwo chinopa sei kune hupenyu hwepabonde hune hutano?
Kugadzira uye kuchengetedza chishuwo muhukama hwakareba hungaite senge inopokana. Mushure mezvose, vazhinji vedu tiri kutsvaga kudzikama uye kufungidzira patinotsvaga wekugara naye. Izvi zvingaite senge zvisingawirirane nehunhu, zvakavanzika uye kusimba kweeroticism.
Kiyi yehupenyu hwepabonde hune hutano ndeyekunzwa iwe uchikodzera uye uchida kuona chishuwo muhukama nemumwe wako. Haisi yake kuti ive inodiwa kwauri, ibasa rako kuona kuti chii chinokutenderedza, kungave kuri kubatwa, kuona, kutamba, kufungidzira kana chimwewo chinhu. Kana iwe uchinyatsoda hupenyu hwepabonde hune hutano, igovana izvi nemumwe wako, kuti mumwe nemumwe wenyu awane nzira dzekumutsa nekumutsa chishuwo mukati menyu nemumwe.
Zvakafanana Kuverenga: Basa repabonde muhukama
Nzira yekuita bonde zvirinani muwanano
Zviite tsika.
Kunyanya paunopinda mukutarisira, mafaro, uye ndangariro dzehukama hwepabonde, zvinonyanya kudikanwa. Kana chimwe chinhu chikanzwa chakanaka, isu tinotoda zvimwe zvacho. Kuti ude hupenyu hwepabonde hwakakosha zvinoda kuita iyo nguva yacho uye uchivimba kuti kunyangwe usiri kunzwa kuvhurika munguva, iwe nemumwe wako munogona kusiya tsika kwechinguva uye kutamba pamwe se "timu yepabonde yepamoyo" (Metz, M. , Epstein, N., & McCarthy B. (2017).
Ramba uchifunga kuti paavhareji, vakaroorana vanowana kugutsikana pabonde nezve 80% yenguva. Saka, kana bonde manheru ano risiri iro rakanakisa, edza futi mangwana. Hupenyu hwepabonde hune hutano hausi hwakaoma, zvakapesana chaizvo.
Iko hakuna chikonzero chekuora moyo kana kupomera mhosva yekusangana kwakapera zvakasiyana pane zvaifungidzirwa. Pamusoro pezvo, panogona kuve nenguva apo kusangana pabonde hazvireve kuwirirana kana kunakidzwa. Zvinogona kunge kuti munhu mumwe chete muvakaroorana akagutsikana nhasi, nepo mumwe wavo achiwana mufaro pane mumwe mukana.
Paunenge iwe nemumwe wako mukadzidza nzira yekumutsa chishuwo, chengetedza ichirira uye iwe unozonakidzwa nehupenyu hwakareba hune hutano hwepabonde.
Zvakavanzika kune hupenyu hunofadza uye hune hutano hwepabonde
Ipai mumwe kutamba, kubata zvine rudo mukati mezuva, kana kutaura (kana kuratidzira kuratidza) chimwe chinhu chinowedzera chishuwo cheumwe wako chehukama hwepabonde.
Kana paine kuramba kusingakwanise kuchengetedza chishuwo, zvimwe zvinhu zvingangoda kugadziriswa; semuenzaniso, chirwere chekurapa kana hutano hwepfungwa. Kutsauka pabonde, kana kudanana, zvinokanganisawo chishuwo. Kana chishuwo chenyu chichigara chichishayikwa muhukama hwenyu zvisinei nekuedza kuchipisa, taura nemumwe wako muchifunga nezvazvo uye moona kuti inyanzvi yei ingabatsira.
Nakidzwa nehutano hwakanaka pabonde
Imwe yemazano ekuvandudza hupenyu hwako hwepabonde ndeyekuchengetedza hutano hwakanaka hwepabonde.
Zvakavanzika zvakavanzika zvehutano hwakanaka hwepabonde kudya kudya zvine hutano, kunyanya kudzivisa zvinhu zvekudya zvakakwirira mune sodium. Kudya kwakadai kunowanzo kuve kwakabatana neBP uye kusagadzikana kwe erectile. Dzivisa kusvuta, kudzikisira waunonwa uye kuvaka kutaurirana kwakanaka pabonde nemumwe wako.
Kusvika penyaya yehupenyu hwepabonde hune hutano pamwechete chiito chehukama pachahwo.
Rangarira, hupenyu hwepabonde hune hutano hauna kupihwa. Kushushikana uye mufaro zvinogona kutungamirirwa nehupenyu, asi chishuwo ipfungwa yekuti chero munhu anogona kukudziridza uye kunakidzwa nehutano hwepabonde hupenyu.