Kurerutsa Sei Zvakareruka Mushure mekurambana?

Munyori: Monica Porter
Zuva Rekusika: 15 Kurume 2021
Gadziridza Zuva: 1 Chikunguru 2024
Anonim
Kurerutsa Sei Zvakareruka Mushure mekurambana? - Psychology
Kurerutsa Sei Zvakareruka Mushure mekurambana? - Psychology

Zvemukati

Vana vanotakura mhedzisiro yemakakatanwa uye kukanganisa kunoitika vasati varambana kupfuura vabereki vavo. Kuroora mazano vanopa mazano vakaroorana kuti vawedzere hukama hwehukama hwevabereki kubatsira vana kupora nekukurumidza uye kujairana nehurongwa hutsva hwemhuri. Kubata wawakaroorana naye kunge bhizimusi shamwari kunovaka chivimbo nerukudzo kubva kuvana, kuvapa mumwezve mukana wekukura zvakakwana kunyangwe mamiriro ezvinhu. Mimwe yemitemo yepasi yehutano hunobudirira mushure mekurambana inosanganisira-

Usambofa wakavatendera kuti vatore divi

Itai kuti vana vazive kuti idzi dzimba mbiri dzakasiyana dzine mitemo yakasiyana uye hapana ane simba pazvisarudzo zvemubereki. Kana vari mumba mababa, vanotevedzera mitemo yababa vavo; zvimwechetezvo, kana vari mumba mamai vanoteedzera mirawo yamai. Kuti uwedzere matanho ekuranga aya, kana mwana akaedza kukuudza chimwe chinhu nezvewekare, simbisa navo. Icho chokwadi chekuti iwe unogona kugara uchisvika pakubvumirana sechishandiso chinotungamira kuvana vavachasiya kuti vatevere zvinotarisirwa kwavari.


Usambofa wakaipa muromo wako wekare nevana, iwe unorasikirwa nekubata kwavo uye kufunga padanho rakaenzana. Vabvumire kuve vana kwete vanhu vakuru. Kana uine nyaya inopisa pamusoro pemumwe wako, taura neshamwari yaunovimba kuti usunungure kutsamwa uye chigumbu. Vana havafanirwe kuve nzvimbo yehondo yekugadzirisa kupokana kwako. Sezvineiwo, imi muri marefereti munhandare yekutandarira yevabereki.

Taurirana chero pazvinogoneka kudzivirira kubiridzirwa kwevana

Iyo nguva iyo vana vanodzidza iwe hautombotaurirana pane chero nyaya, ivo vanozotamba "viga uye utsvage" mutambo nepfungwa dzako. Zvakajairika kuti vanaamai vape zvipo zvisina basa uye mabatiro ekuratidza kukosha kwavo kupfuura baba. Uri kukanganisa hupenyu hwemwana. Vanozodzidza riini kuzviriritira, kana vachikwanisa kuwana zvavanoda pavanenge vachizvida? Handireve kuti unovanyima izvo zvakakosha nezvipo, asi ngazvive zvine mwero. Kana pasina kuzvidzora, vanozoda foni ye smartphone kana iwe uchinyatsoziva kuti havasi vezera, kutadza kuvapa ivo vanotanga kukukanganisa nekusakupa ruzivo nezve mumwe wako waunofunga kuti anobatsira kuhupenyu hwako. Usatambe mumutambo wavo; uchiri mubereki kwete vanobatsirana.


Nzwisisa manzwiro avo uye uvatungamirire

Manzwiro evana mushure mekurambana haakanganwi. Kusuruvara, kusurukirwa kuvava, uye zvakaderera kuzvitarisira nyaya ingori mashoma mhedzisiro. Bata navo sezvavanomuka uye iva akatendeseka kwauri pachako kana iwe uchida rubatsiro. Ndivo vana vako; rega ex wako abatsirewo kubata manzwiro asati abva paruoko.

Kugara uchitaura uye kuraira, vabatsire kuti vagone kutarisana nemamiriro ezvinhu, hongu, hazvisi nyore, asi nerutsigiro rwevabereki vese zvinoita kupora nekukurumidza uye nyore.

Iva anoenderana uye akatsiga newe manzwiro

Iwe uri kupfuurawo nenguva yekuyedza; kutsamwa kuratidzira, kushatirwa, uye chigumbu zvinogona kukutorera iwe nekuda kwekusagadzikana manzwiro. Izvo zvine zvazvinoita pavana; paunofanira kuchema, zviitire kure nevana asi zvine mwero kuti ikupe simba rekuramba uchivapa rudo rwako-vanozvida zvakanyanya panguva ino. Usambofa wakakanganisa kuranga uye kujairika mashandiro eimba kungo nekuda kwenguva dzakaoma; inosiya mucherechedzo wechigarire pahunhu hwemwana.


Tora mutoro wekupedzisira kwekurambana

Wakaita zvaunogona kuti ugare pamwe chete, asi zviratidzo zvese zvaive zvekuti zvaisatofanirwa kuve. Zvinotora zviviri kuti tangle, tora nguva yekutarisa hunhu hwako uye hunhu izvo zvinogona kuve chipingamupinyi kumuchato unofadza. Gamuchira mamiriro acho uye gadzirisa mhedzisiro uine hunhu hwakanaka kuti urege kukushungurudza pamoyo. Zvipfekedze iwe pachako nekuda kwehondo iri pamberi pako, hazvisi nyore asi uine chaiyo rutsigiro system yakakukomberedza, iwe uchakunda.

Kuva nekuona ex wako achiita zvirinani kana zvakaipa kupfuura pawaive naye zvinoda moyo wakasimba kunyanya kana uchiri nemanzwiro ewawakarambana naye. Vana vanokodzera zvakanakisa kubva kuvabereki vaviri kunyangwe paine hurongwa hwemhuri hutsva. Kubudirira kwekubatana-kwevabereki kunoonekwa mukugara pamweya, panyama, uye nemanzwiro evana nevanobatsirana navo. Une zvinonetsekana zvishoma zvekusiyana kwewawakasiya mudiwa wako; iye ane nguva chaiyo yekuzvizadzisa munguva dzekushanya kwavo.