Maitiro Ekudzoreredza Kudanana Mumuchato

Munyori: Laura McKinney
Zuva Rekusika: 3 Kubvumbi 2021
Gadziridza Zuva: 1 Chikunguru 2024
Anonim
Maitiro Ekudzoreredza Kudanana Mumuchato - Psychology
Maitiro Ekudzoreredza Kudanana Mumuchato - Psychology

Zvemukati

Unofanira kunge wakanzwa nezvemutsara uyu kakapetwa nezioni muhupenyu hwako - "Gadzirisa, usazvipedze.”

Vanhu vanotya ku sangana nechokwadi nezve yavo wanano isina rudo uye edza kuigadzirisa, kunyangwe kana hukama hwasvika padanho re 'po-of-no-return'. Vanonetseka kuti vadzosa sei rudo rwakarasika muwanano uye vanopedza maawa akawanda vachitsvaga paInternet kuti vawane mhinduro yakakodzera kuhukama hwavo husina rudo.

Unogona kushamisika kuziva izvo muGoogle, inotsvaga 'imba isina bonde' ingangoita katatu nehafu nguva zvinopfuura kutsvaga ye 'imba isingafadzi' uye zvakapetwa kasere kupfuura 'wanano isina rudo.’


Unogara uchinzwa vanhu vakaroora pasirese vangangodaro vakabvunza mubvunzo, "Ndinodzosa sei zverudo muwanano yangu?" Saka maona kudanana muwanano ndizvo zvakakosha kuti vagare vachifara uye vane moyo pamwe chete.

Muchikamu chino, isu tichavavarira kupindura uyu mubvunzo - asi isu zvakare tinotenda kuti mhinduro iri mauri.

Saka kutanga, ngationgororei nyaya iripedyo - sei kudzosa kudanana zvakare muwanano?

Maitiro ekudzorera kudanana mumuchato wako

Vanhu vakaroora vanowanzo funga kuti imba yavo iri kushaya rudo rwaimbovepo muhukama. Saka, nei kudanana kuchibuda kunze kwemuchato? Sei paine kusavapo kwerudo muwanano?

Kunyangwe paine chokwadi chekuti 88% yevaAmerican vakati rudo ndicho chikonzero chikuru chekuroora, huwandu hwekurambana hwakawedzera zvakanyanya.

Masosi atakatarisana nawo akanongedzera kune zvinotevera mamiriro ezvinhu uye zvinopa zvikonzero sezvikonzero zvekudzikira kwemoto.


  • Kukura wakaneta nemumwe wako
  • Kuderedza kufarira, kana kuwanda kwe, bonde
  • Kurasikirwa kwe "love butterflies", iyo yekunzwa kunzwa kunogadzirwa ne endorphins kana iri murudo
  • Kusava nehukama hwepedyo
  • Kusava nerudo
  • Kusava nekushamisika (mazuva, zvipo, zviitiko zvisina kurongwa, uye zviito zvine mutsa)
  • Kutora mumwe wako seasina basa
  • Misiyano, kukura nekuparadzana, kana kushomeka kwezvavanofarira
  • Vakaroora nekuda kwezvikonzero zvisirizvo, vakamhanyira kuroora, kana kuroora vachiri vadiki
  • Partner yachinja
  • Kutaurirana kwakashata
  • Chinja musimba, kana kushaya nguva nekuda kwebasa uye zvimwe zvisungo
  • Kuneta

Kune zvakawanda zvimwe zvipingamupinyi zvakatarisana nevakaroorana, asi zvataurwa pamusoro apa ndizvo zvinonyanya kutaurwa zvinobatsira kuderera kwekudanana.


Saka mubvunzo wakakosha unoramba usina kupindurwa - maitiro ekudzoreredza mbichana muwanano?

Ini ndinogona kudzosera kudanana muwanano zvakare?

Mhinduro kumubvunzo uyu inosiyana pahukama.

Zvinonzwisiswa izvozvo kudanana mushure mekuroora inoiswa pamusana. Asi, hapana chikonzero chekuti roorano yemuchato inyatso fiza kubva muhupenyu hwako.

Zvimwe zvezvikonzero zviri kukuvadza kupfuura zvimwe.

Muzviitiko zvinosuruvarisa, kuyedza kuwedzera kudanana kumuchato kunopedzisira kwakundikana, kana kusazounza mhedzisiro yaunoda. Mhinduro yekuti iwe unokwanisa here kudzorera rudo muwanano yako inogona kupindurwa zvakanyanya nekutanga kuona zviri kukonzera kana zvikonzero zvinokonzera dambudziko.

Matanho ekudzosa kudanana muwanano

Fungisisa nyaya dzacho

Fungisisa nyaya dzaunotarisana nadzo, shandisa runyorwa rwuri pamusoro sedungamiridzo, uye nyora pasi chero 1-3 dzinogona kuvabatsira pavanouya mundangariro.

Shandisa iri pamusoro runyorwa segwara kana uchida rubatsiro.

2. Tarisa zvimwe zvinhu

Tarisa pamusoro pezvinhu zvako. Zvino, flip ivo kumativi ose kubva pane zvisina kunaka kusvika kune zvakanaka zvirevo.

Semuyenzaniso -

Ngatiti tsamba yako inoti "Kusava nehukama hwepedyo" - Nyora mu "Kubatana kwakasimba, ungwaru hwepamoyo, rudo."

Iwe uchangobva kurondedzera izvo iwe zvaungade kuti zvioneke senge, kana kuti zvaitaridzika sei kana mamiriro acho aive akanaka.

Kuenderera mberi gadzira mutsara wako wakanaka, funga zvaizotora, kana kuti zvaitaridzika sei munguva yakapfuura apo mamiriro akanaka aivapo. Kana iwe uchine dambudziko, funga nezvenguva dzaivepo zvakawanda zvehukama hwepedyo(kana chero mamiriro ako akavezwa ari) uye nyora pasi zvaive zvakasiyana nezvenguva iyoyo.

Shandisa mazwi, zviitiko, mazita evanhu, uye chero imwe tsananguro iwe yaunofunga nezvayo, iyo inosangana nendangariro uye ine zvainoreva kwauri.

3. Ziva mamiriro acho ezvinhu

Iye zvino ziva zvinhu zvakaita kuti zvikwanise kunzwa kudanana kana kunzwa kwakanaka, zviito kana zviitwa zvawataura mudanho rako # 2.

Idzo dzaive nguva dzakadii? Chii chakaita kuti unzwe uchifambidzana? Ndivanaani vaive vanhu muhupenyu hwako? Ndeapi maitiro, zviitiko, mamiriro, kana mamiriro ezvinhu aivapo akaita kuti unzwe kuda munhu iyeye?

Nyora mhinduro idzi nekukurumidza, pasina kufunga zvakanyanya pamusoro pemubvunzo. Iwe urikunyora pasi zviitiko, vanhu, mamiriro, maitiro, kana chero zvimwe zvinhu zvakakusanganisa iwe pamoyo kune iyo nguva yawaifara kwazvo murudo nemumwe wako.

4. Tsvaga mhinduro

Makorokoto! Iwe wawana nzira yekudzosa iyo kudanana muwanano.

Nhanho 3 mhinduro ndiyo kiyi kune rako ramangwana. Iwe ikozvino unofanirwa kuunza-zvakare chero zvachinja. Muchikamu chechitatu, iwe wakacherekedza mamiriro, uye mamiriro akakomberedza manzwiro akanaka.

Zvino iwe uchafunga nezvenzira dzaungagone dzosa izvo zvinhu kumashure muhukama hwako.

Kana zvisingaite kuti udaro, tarisa kuti ndezvipi zvinhu zvinobatanidza zviri zvakare, kubatanidza kunze nekubatanidza mazwi, vanhu, kana manzwiro iwe aunoshamwaridzana nemaonero ako. Kana kuti dzokera shure uye wedzera kumhinduro dzako kusvikira waita zvimwe zvakawanikwa zvinotungamira kuzviito zvekuita.

Maitiro ekuita chiitiko.

Semuyenzaniso -

Kudzokorora kubatana neshamwari dzekare iwe newawakaroorana naye makapedza nguva muine, muchimutsidzira maitiro enyu ekare ekurovedza muviri, muchigara muchipa mumwe wako rutsoka panguva yekurara.