Zvemukati
- Chii chinonzi kushungurudzika mupfungwa
- Nei nyaya dzemanzwiro dzichinetsa kupera
- Zvinoitika sei zvemanzwiro
- Zviratidzo zvinokuzivisa iwe kuti zvinhu zvaenda zvakanyanya
- Kugara uchionana
- Ndivo munhu wekutanga waunogovana zvinhu naye
- Unogara uchifunga nezvavo
- Kugovana zvisina kukodzera
- Iwe unotanga kuve wakavanzika
- Inogona here nyaya yemafungiro kutungamira mukubiridzira
- Kugumisa kudanana kwepfungwa
- Kutanga, iva akatendeseka
- Tevere, bvunza izvo iwe zvauri kuwana kubva mune yemanzwiro nyaya
- Chekupedzisira, ongorora
- 15 nzira dzekugumisa kudanana kwepamoyo.
- 1. Ziva nyaya yacho
- 2. Usadzokera shure
- 3. Kuputsa nyaya yacho
- 4. Iva akatendeseka
- 5. Tarisira zvakanyanya
- 6. Vacheke
- 7. Mira kunyangira
- 8. Nzwisisa kurwadziwa kwemumwe wako
- 9. Sanganisira chipangamazano
- 10. Kuzvitarisira
- 11. Ratidza kubatanidzwa muhukama
- 12. Ita mamwe mabasa kune mumwe wako
- 13. Vimba nemaitiro
- 14. Ziva nzvimbo dzekuvandudza
- 15. Gara kure nezvinokonzera
- Tora woenda nazvo
Uri kuzviwana uri muhukama hwepedyo nemumwe munhu asiri wawakaroorana naye here? Hukama kunze kwemuchato wako husingasanganise kusangana pabonde asi hukama hwepamoyo hwakadzama?
Zvichida kuti iwe uri mune zvepfungwa. Kudanana kwepfungwa hakungokonzere kushushikana chete asiwo kunotungamira mukunyanyisa mhosva nekuti watove mukuzvipira. Asi ichokwadi here chimiro chekusavimbika?
Ngatitarisei izvo zvikonzero zviri kumashure kwezvemumoyo uye titaure nezvenzira yekugumisa kudanana kwepamoyo.
Chii chinonzi kushungurudzika mupfungwa
Zvepamoyo zvehukama hushoma-hwehukama hushamwari hwave kuita chimwe chinhu. Nepo kusangana pabonde kusiri chikamu chehukama hwepamoyo, kune hukama, chisungo, kunzwa kwekuonekwa nekunzwisiswa izvo zvakagara zvichichengeterwa vakaroora.
Zvepamoyo kudakadza kupa moyo kune mumwe munhu iyo inofanirwa kuve yakachengeterwa mumwe wako. Iwe unogona kunge uchishamisika kuti ungamisa sei nyaya yemanzwiro.
Nei nyaya dzemanzwiro dzichinetsa kupera
Zvepamoyo zviitiko zvakaoma kupera nekuti zvinogona kukuita kuti unzwe uchikosheswa, kunyanya kana iwe usiri kunzwa izvo mumhuri yako. Asi iwe unoshuvira kugumisa kudanana kwepfungwa, uye isu tinokuratidza kuti sei.
Muchokwadi, nyaya dzepamoyo dzinogona kuva dzakaoma kupera kana dzichienzaniswa nenyaya dzebonde.
Kuita bonde kuri nyore kunogona kuve nyore kugura zvakachena. Kana kuita zvekuwedzera-zvewanano kuchingori kwepabonde, chisungo hachina sekuita senge pamoyo.
Asi mune zvepfungwa, wakudziridza manzwiro akadzama, akakosha, uye unonakidzwa nehukama hune musoro nemunhu wauri kudanana naye. Izvi zvinogona kuve zvakaoma kurega kuenda, kunyanya kana usiri kuona kuswedera pedyo newawakaroorana naye. Ichi chikonzero nei zvakaoma kupedzisa kudanana kwepamoyo.
Shirley Glass yakataurwa mukati Haasi “Shamwari Dzoga” kuti 44% yevarume uye 57% yevakadzi vakaratidza kuti mune yavo nyaya, vaive nehukama hwakasimba hwehukama nemumwe munhu pasina kusangana.
Zvinoitika sei zvemanzwiro
Kazhinji kudanana kwepfungwa kunotanga zvisina mhosva. Zvakajairika kuti isu tese, kunyangwe vepedyo vevakaroora, kuve nehukama kunze kwemuchato. Muchokwadi, ine hutano. Kuita wako / murume wako yako uye imwe chete shamwari kunogona kuisa yakawanda kumanikidza pahukama ihwohwo.
Saka, chii chinokonzeresa kuti zvinhu zvipere?
Nekudaro, kuva neshamwari dzekunze, vanhu vaunofarira kuita navo zvinhu izvo zvingasafarirwa nemumwe wako, kazhinji chinhu chakanaka.
Chero bedzi iyo miganhu iriko.
Asi ko kana izvi zvekunze, hushamwari hunotyisa hunotanga kutora chinzvimbo chakadzika muhupenyu hwako? Ko kana iwe ukazviwana iwe uchitsvaga zvakanyanya kutarisira kushandisa nguva, kungave muhupenyu chaihwo kana online, nemunhu uyu? Aya ndiwo mashandiro anoita zvinhu zvemanzwiro.
Uri kutendeukira kumunhu uyu zvakanyanya uye nerudzi rwe rudo nerutsigiro zvaunofanirwa kunge uchiwana kubva kune wawakaroorana naye. Iwe unotanga kugovana zvinhu zvepedyo izvo zvinowanzo chengeterwa vaviri vako. Uri kupa simba kune mumwe munhu asiri wawakaroorana naye, izvo zvinopedza "simba rako rekuroora".
Izvi zvinotorera mumwe wako izvo zvavanofanirwa kunge vachigamuchira kubva kwauri.
Pane imwe nguva, iwe unoona kuti simba rauri kupa kune yako yemanzwiro inokuvadza kune mumwe wako. Iwe unoshamisika kuti ungagumisa sei nyaya yemanzwiro.
Tarisa uone vhidhiyo iyi kuti unzwisise matanho ekunyengera kwepamoyo:
Zviratidzo zvinokuzivisa iwe kuti zvinhu zvaenda zvakanyanya
Izvo hazvisi nyore kuona zviratidzo zvekuti kudakara kwepamoyo kwaenda zvakanyanya.
Kutanga, iwe ungasade kubvuma iyo nzvimbo iyi yekudyidzana nyaya iri kutora muhupenyu hwako. Iwe unozviudza wega kuti sekureba sekunge zvinhu zvisati zvapinda munzvimbo yepabonde, zvese zvakanaka. Hazvina kuita seuri kusavimbika.
Hukama hweplato hunobvumidzwa kunze kwekuroora, handiti? Iwe hausi kurara nemumwe munhu, saka hapana chakaipa chakaitwa, handiti?
Izvi ndizvo zvinhu zvaunozviudza nekuti iwe unoziva mumweya wako kuti kunyangwe iwe usina kunyengedza mumwe wako, izvi zvepfungwa hazvina kukodzera kune wawakaroorana naye. Iwe unoziva zvakadzika pasi kuti iwe unofanirwa kufunga kuti ungamisa sei kudanana kwepfungwa.
Chinhu chinokuvadza nezvehukama hwepedyo hwepamoyo nemumwe munhu asiri wawakaroorana naye ndechekuti zvinokutadzisa kubva kune wawakaroorana naye. Uye izvi zvinoreva kuti inguva yekupedzisa kudanana kwepamoyo.
Heano zvimwe zviratidzo zvekuti nyaya yemanzwiro yaenda zvakanyanya:
Iwe unoramba uchitaurirana neyako yepamoyo shamwari shamwari nguva dzese, pamwe kutopfuura iye wawakaroorana naye. Nema memes anotumirwa kuburikidza neWhatsApp, SMS inobvunza zvavari kudya masikati, vachifarira avo epaFacebook ne Instagram zvinyorwa pavanongoenda kunogara.
Imi vaviri munogara muchikurukurirana zuva rese uye kunyange nehusiku.
Iwe une dzimwe nhau huru here? Unotumira mameseji epamoyo wako pamberi pemumwe munhu. Zuva rakaipa? Unobuda kwavari kwete kune mumwe wako. Kukurukurirana kwako nemumwe wako kunova kwechipiri.
Unogona kuzvipa chikonzero chekuti mumwe wako haawanikwe pakutaurirana kana munhu wauri kusangana naye mune zvemweya anogara aripo, asi izvi zvinogona kuve chimwe chezviratidzo zvehukama hwepamoyo.
Kufunga nezvadzo kunoita kuti unzwe uchifara. Zvinoita kuti urambe uchienda, uye unonzwa kuti hapana chakaipa nekuti hausati wabatanidzwa pachena.
Unopfeka mangwanani uine ivo mupfungwa. Iwe unotova nekufungidzira kwepabonde pamusoro pavo. Kana vachidanana nevamwe vanhu, unonzwa godo.
Kugovera zvakavanzika neshamwari dzako chinhu chinoitwa nemunhu wese.
Nekudaro, zvakavanzika zvehukama hachisi chinhu chero ani zvake kunze kwako iwe nemumwe wako munofanira kuziva. Nekudaro, iwe unokurukura nyaya dzepedyo nemunhu wako wekushushikana, senge nyaya dzaungave uchive uine wako.
Nekuti iwe une pfungwa yekuti kushamwaridzana kwako neuyu mumwe munhu hakuna kukodzera, iwe unovanzira zvinhu kune mumwe wako.
Unogona kudzima mameseji kana maemail. Uku kuvanda mureza mutsvuku nekuti iwe unoziva kuti mukadzi / mukadzi wako aisazokwana padanho rekuchinjana rauri kuita nemunhu uyu.
Inogona here nyaya yemafungiro kutungamira mukubiridzira
Kana iwe uri kushamisika kana kudanana kwepfungwa kunogona kutungamira mukubiridzira, mhinduro ndihungu.
Iyi ndiyo ngozi yechokwadi yezvinhu zvekushushikana uye nei uchifanira kuziva maitiro ekugumisa kudanana kwepamoyo.
Zvepamoyo zviitiko zvingangoitika nekuti hausi kubatana zvakanaka newawakaroorana naye. Pane mutsetse mutete pakati pekugovana hukama hwepamoyo nemumwe munhu asiri wawakaroorana naye uye kuyambuka uchienda pabonde, kunyanya kana usiri kunzwa kuzadziswa pabonde nemumwe wako.
Zvepamoyo zviitiko zvinogona kutungamira mukubiridzira nekuti kuri kuyedza kuyambuka miganho iwe paunenge uchivhura zvepamoyo uye uchikudziridza manzwiro nemunhu uyu. Wedzera kukwezva kwemuviri uye kunyemwerera kune musanganiswa, uye kutsvedza mumubhedha hakusi kumashure kumashure.
Kugumisa kudanana kwepfungwa
Kugumisa kudanana kwemanzwiro kunogona kuoma nekuti ungangonzwa kuti hauna kuita mazviri. Nekudaro, kugamuchirwa ndiyo yekutanga kiyi uye kana iwe uchinge waita, iwe unowana nzira yekumisa nyaya yemanzwiro. Tarisa ivo kunze:
Iva neyako chokwadi chekuti iwe uri kunyatso kuve neyepamoyo nyaya inokanganisa imba yako. Bvuma iwe uri kuzvibvunza wega kuti ungagumisa sei nyaya yemanzwiro.
Ingori chokwadi chekuti mumwe munhu mutsva ari kukuteerera? Pane chimwe chinhu chinoshaikwa muhukama hwako nemumwe wako here? Iwe unonzwa here kuti uyu mumwe munhu anokunzwisisa zvechokwadi kupfuura mumwe wako?
Iwe unoda kuve neanodanana nemumwe wako waunofambidzana naye, kana iwe unoda kudzokerazve kumuchato wako? Zvibvunze kuti sei hukama uhwu huchireva zvakawanda kwazvo kwauri, uye chii chingave chiri kushayikwa kubva pahupenyu hwako kana uchirega uchienda? Unogona here kuwana icho chinoshayikwa muwanano yako?
Kana iwe uchida kudzokerazve kumuchato wako, kupedza kusangana kwepfungwa kwakakosha. Zvepamoyo zvingave zvinokuvadza muwanano seyenyama.
15 nzira dzekugumisa kudanana kwepamoyo.
Heano mamwe matipi ekuti ungapedza sei kudanana kwepamoyo
1. Ziva nyaya yacho
Ziva kuti iwe wakabatanidzwa uye kuti kupedza kufambidzana kunonetsa, kunyange zvichidikanwa kumuchato wako. Iwe unenge uchitaura zvakanaka kumunhu wawakagadzira hushamwari hwakadzama naye.
2. Usadzokera shure
Iwe ungangove uri mundangariro mbiri nezve nyaya yacho. Nekuda kwechisungo, iwe unogona kuyedza kushandisa ese manzwiro kuti usatange kurambana kumusoro maitiro. Reka kuyedza kuzvishingisa kuti hushamwari hwekunze uku haukuvadze.
3. Kuputsa nyaya yacho
Ziva kuti hazvigoneke, uye kutaura chokwadi hazvikurudzirwe, kuti iwe ugone kuramba uchikurukura nemunhu uyu. Kumisa kutaurirana kwese chikamu chekumisa nyaya yemanzwiro. Ichi chinofanirwa kuve chimwe chezviratidzo zvakajeka kwauri uye nemunhu akabatanidzwa kuti chinofanira kumira.
4. Iva akatendeseka
Iva akatendeseka kumunhu wauri kudanana naye mupfungwa.
Vaudze kuti unokoshesa zvikuru zvavari uye ushamwari hwako navo, asi unoona kuti nguva inopedzwa navo inokuvadza imba yako. Vaudze kuti danho rekubatana kwako riri kunzwa zvisina kukodzera. Izvi zvakakosha mumagumo ekugumisa kudanana kwepamoyo.
5. Tarisira zvakanyanya
Iva wakagadzirira kumukira kubva kune mumwe munhu. Vanogona kunge vasingafarire nesarudzo yako yekusada. Ivo vanogona kuomerera kuti hapana chisina kukodzera chakamboitika. Vaudze icho chingave chokwadi chavo, asi hachisi chako.
6. Vacheke
Bvisa mumwe munhu kuti asakwanise kuona muhupenyu hwako hwepamhepo. Vasaite hushamwari paFacebook, usateedzere yavo Instagram feed, vharidzira nhamba yavo yefoni uye email kero. Rega mumwe wako azive kuti waita izvi zviito. Aya ndiwo maitiro ekupedzisa kudanana kwepamoyo.
7. Mira kunyangira
Usatsvage internet uchitsvaga zviratidzo zveizvo zvaari kuitwa nemunhu iyeye. Ramba wakanangana nekugadzirisa kukanganisa kwakaitwa maererano newawakaroorana naye uye imba.
Usatsvage ivo paInternet paunotanga kuvapotsa. Zvivhiringidze nechimwe chinhu. Enda kure neinternet, verenga bhuku, taura nemumwe wako, famba navo. Kuongorora nhau nezvemunhu ane chekuita nemanzwiro kunogona kukuisa panjodzi yekudzokera muhukama ihwohwo.
8. Nzwisisa kurwadziwa kwemumwe wako
Kugumisa kudanana kwepfungwa kunoda kutendeseka uye kuremekedza mumwe munhu, kune wawakaroorana naye, uye newe pachako. Zvepfungwa zvinoitika sei? Paunomuka uine wako zvinokuvadza izvi zviri kukonzera wawakaroorana naye uye imba yako.
9. Sanganisira chipangamazano
Uyai nemupi wezano. Unogona kushuva kutsvaga kurairana kwevakaroora sechikamu chekupedzisa kudanana kwepamoyo.
Mushure mezvose, kudakara kwepamoyo hakuna kuitika mukuzorora. Chimwe chinhu chiri kure-chiyero muwanano yako. Sezvaunopedza nyaya yemanzwiro, zvingave zvinobatsira kuti imi newawakaroorana naye mupedze nguva yakati nemupi wezano kuti mutaure nezvekuti izvi zvakaitika sei uye nekwamunoenda kubva pano.
10. Kuzvitarisira
Izvi zvinoreva kushanda pauri. Edza kurapwa iwe wega uye ita mamwe mararamire shanduko.
Unogona kufumura zvimwe zvakadzika zvikonzero nei iwe wanga uchinetseka kuve neanodanana. Kushanda izvi kuburikidza nachiremba kunobatsira kuporesa iwe uye kudzivirira izvi kubva pakuitikazve.
Kuverenga Kwakabatana: Mbiru shanu dzeKuzvichengetedza
11. Ratidza kubatanidzwa muhukama
Ratidza mumwe wako waunoda uye wakaisa mari mukuchinja. Iwe wapedza kudanana kwepfungwa nekuti iwe zvechokwadi unoda kuchinja uye kuita kuti roorano ive inogutsa.
12. Ita mamwe mabasa kune mumwe wako
Ita wega nguva yekuva nemumwe wako pekutanga. Sezvo iwe paunopora kubva kumagumo ehukama hwepamoyo, iwe unofanirwa kuitazve kuita mukuita yako nguva nemumwe wako ive yekutanga nhamba.
Bvuma kuti kugadzirisa hukama kunotora simba uye kuramba uchiongorora nemumwe wako, pamwe nekuvandudza kutaurirana nekurera. Wako wawakaroorana naye anofanira kuziva kuti iwe wabuda mune yemanzwiro nyaya yezvakanaka.
Saka ramba iwo mapato emabhawa epedyo izvozvi, uye shandisa imwe nguva kudanana nemumwe wako zvakare.
13. Vimba nemaitiro
Tevera kupera kwemanzwiro ehukama neutsva uye hwakadzama hushamwari nemumwe wako.
Vimba kuti imba yako ichapona pabonde. Kutendeseka kwakanyanya, kuzvipira kwechokwadi mukudyara muwanano, uye kumutsiridza hukama pamwe nehukama newawakaroorana naye chichava chikamu chekupukunyuka kudanana kwepamoyo pamwe chete.
Wako wawakaroorana naye anoda kuona zviratidzo kudanana kuri kupera kana kupera.
14. Ziva nzvimbo dzekuvandudza
Shandira kuzadzikisa izvo zvemanzwiro zvawanga uchitsvaga neiye wekushungurudza munhu munhu.
Ziva zvinhu zvinoitwa muwanano yako zvaungade kuti zviwedzerwe. Bvunza mumwe wako izvo zvavanoda kuona zvakawanda muwanano uye tanga kushanda pavari. Izvi zvichaita kuti mumwe wako afare ,, uye iwe wakatsauswa.
15. Gara kure nezvinokonzera
Ita shuwa kuti nharaunda yako haina muyedzo. Dzivisa kutandara nevanhu vari shamwari newawakamboita wekushushikana munhu munhu. Gara kure nezviitiko zvingaite kuti udzokere shure.
Ratidzira izvo zvaunofanirwa kuita kana muedzo wekutanga mumwe wemanzwiro ukaonekwa. Kana uku kuri kukwezva kunodzokorodza kwauri, iwe unofanirwa kuita zvakadzama uchifungisisa pamusoro pekuti unoshuvira kuramba wakaroora kana kwete.
Tora woenda nazvo
Chii chinotevera? Kupera kwehukama hwepamoyo
Kubuda mune yekudyidzana nyaya haisi nyore, uye zvinoreva kupera kwesisitimu yekutsigira iwe yaunakidzwa. Asi kugumisa kudanana kwepamoyo kuchazodiwa kana iwe uchida kuti imba yako irarame.
Ita kuyemura uye kushamwaridzana newawakaroorana naye. Wakanganwa here kuti iwe wakatanga hukama hwako nemumwe wako seshamwari? Usaregeredza icho chikamu cheizvo zvauri izvozvi.
Nekutevera nhanho dzakatsanangurwa, iwe unozokwanisa kuzviita kuburikidza nekupera kweshungu dzepamoyo uye kudzokera kumuchato wako. Asi ikozvino, iro chairo basa rinotanga: kuongorora izvo zvinoita kuseri kwenyaya yacho uye kushandisa iro basa rinodiwa kuti imba yako ive yerufaro uye kugutsikana.