Zvemukati
- Nei zvakaoma
- Kurarama sei kuparadzana
- 1. Zvichengete
- 2. Iva wevanhu
- 3. Tora zvishoma
- 4. Usadzorere
- 5. Rutivi rwemutemo
- 6. Ita chirongwa chevana vako
- 7. Tarisa kune chimwe chinhu chakanaka
- 8. Shandisa yako rutsigiro system
Kuparadzana newawakaroorana naye kwakaoma kubata naye pamatanho akasiyana. Kupona kupatsanurwa zvinoita kunge basa risingabviri kana iwe uri pakati pekuparadzanisa nzira. Kunyangwe izvi zvisingawanzo kureva kuti iwe wakanangana nekurambana, zvinoreva kuti uchafanirwa kutora matanho anoshanda kuzvidzivirira pamweya uye nemari kuenda kumberi. Ino zvakare inguva yakanakisa yekuti mese muone izvo zvamunoda kubva kuhukama hwenyu kuitira kuti ifambire mberi.
Usabatwe senondo iri mumarambi emota panguva yekuparadzana kwako. Tora matanho anoshanda, uchishandisa moyo murefu netsitsi. Shandisa bhizinesi-senge mafungiro kuitira kuti uite sarudzo dzakanaka kuenda kumberi. Heano maitiro ekurarama kupatsanurwa.
Nei zvakaoma
Kuparadzanisa idambudziko, asi rinokosha danho rekutora kufambira mberi nehupenyu hwako. Kune zvinyorwa zvemutemo uye mapepa ekufaira, uye rollercoaster yemanzwiro ekusefa kuburikidza. Kune nzira dzakawanda dzekurwadziwa dzauchapindamo nekupinda mukati mekuparadzana kwako.
- Wajaira kuona munhu iyeye: Kunyangwe iwe waive wakaroora kwemakore matatu kana makumi matatu, iwe wakajairira kune imwe nzira yehupenyu. Wakajaira kuona wawakaroorana naye mazuva ese uye kurarama nekunyaradzwa kwekuti iwe hausi wega, kunyangwe iwe waisagara uchifara.
- Iwe wanga usingade kuti hukama hupere: Chimwe chikonzero nei kupatsanurwa kwako kungave kunetseka pamoyo kunetsekana nekuti iwe wanga usingade kuti hukama hupere. Kurambwa kwaunonzwa kwakasanganiswa nekushungurudzika kwekuona mumwe wako achibuda kunze uye pamwe uchienderera mberi kunogona kuremadza.
- Une vana pamwechete: Kuparadzaniswa kunogona kurwadza vana. Kudzura hupenyu hwavo hwakagadzikana uye kuvachinjisa kumashure nekudzoka pakati pevabereki vaviri, pamwe nekuyedza kubvumirana pane imwe nguva newawakamboita kunogumbura uye kunogumbura pane akawanda maficha.
Kurarama sei kuparadzana
Nehasha dzose, kusuruvara, uye nyonganiso zvichitenderera, iwe ungararama sei kupatsanurwa kwako? Zvakaoma asi zvinokwanisika kuti kubudikidza nazvo uchinyemwerera pakupedzisira. Heano mamwe matanho akakosha aunotora kuti utore kupatsanura kwako muchidimbu chimwe.
1. Zvichengete
Izvi zvingaite sezviri pachena, asi nekupenga kwemanzwiro kwaunenge uchinzwa, dzimwe nguva kunyangwe zviito zvakapusa zvinogona kutaridza kuoma. Tora mweya. Ita shuwa kuti urikuzadzisa zvaunodikanwa zuva rega rega. Inwa mvura yakawanda, idya katatu pazuva, kurara zvishoma, enda kubasa, uye chengetedza rako basa. Zviri nani paunonzwa, pauchazokwanisa kuita. Kugadzira maitiro ekuzvichengeta-wega kunoita kuti unzwe uine hutano uye hwakajeka-musoro.
2. Iva wevanhu
Nhanho imwe iwe yaunotora panguva yekuparadzana kwako kuve yehukama kune wako wawakazodanana naye. Izvi zvichave zvakaoma, asi nekuzvininipisa iwe kuva wevanhu, vanoremekedza, uye vane mutsa, iwe unozogona kurega kwako kutsamwa uye kutsamwa. Iyo zvakare inogadza muenzaniso wakanaka kune chero vana vaungave iwe pamwe navo.
3. Tora zvishoma
Iwe ungangoda kuenderera mberi nekukurumidza sezvingaite sevanhu, asi izvo hazviwanzo sarudzo kana iwe uri pakati pekuparadzanisa. Pane maitiro aunofanirwa kupfuura uye iwe chete ndiwe unogona kusarudza kana wapedza. Saka nyaradzwa neizvi: Iko hakuna bhuku remitemo rekupona kupatsanurwa. Iko hakuna yakatarwa nguva yaunofanirwa kunzwa zviri nani nayo. Zvitore zvishoma uye uzvibvumire kuchema hukama hwako, kuve usina kuroora, uye dzidza kuti ndiwe ani zvakare.
4. Usadzorere
Kudzoka kunoita kunge zano rakakura, panguva iyoyo, asi zvinogona kungopedzisira zvichikuvadza vanhu vazhinji mukufamba kwenguva. Kudzorera kwako kune manzwiro echokwadi kwauri, iwe uchingotarisa kuzadza isina chinhu nzvimbo. Unogona kutora zvisina kukodzera kutsamwa kwako pamusoro pekuparadzaniswa kwako nemumwe wako mutsva. Mumwe waunodzokera naye anogona kuvhiringidza vana vako kana vari vadiki kwazvo. Mirira kusvikira iwe uchinzwa kugadzirira kwehukama usati watanga imwe.
5. Rutivi rwemutemo
Nehurombo, kana kuparadzana kwako kuri kutungamira munzira yekurambana, iwe unozofanirwa kutanga kuchengeta marekodhi egweta rako. Izvi zvinoreva kutsvaga gweta, kuchengeta zvinyorwa zvemari, kuchengetedza zvinhu zvako, uye kukurukura kuti vana vako vachaenda kupi. Aya matanho anoshungurudza asi akakosha kutora kuti uzvidzivirire zviri pamutemo kuenda kumberi. Ungatoda kufaira kupatsanurwa zviri pamutemo usati warambana.
6. Ita chirongwa chevana vako
Kurukurai newawakaroorana naye musati maparadzana kuti muchachengeta sei vana venyu. Dzidza mabatiro emubereki kuitira kuti vana vako vazive iwe uchiri amai nababa, pachinzvimbo chezvinhu zviviri zvakasiyana zvechiremera. Sarudza maitiro akaomarara evana vako kuti hupenyu hwavo husanzwe hwakavhiringidzika. Ita shuwa kuti imi mose munoshandisa yakaenzana nguva yenguva nemumwe wevana vako. Chengetai purogiramu yakasimba kune mumwe nemumwe uye musatombo shandisa vana venyu semapayipi kana machipisi ekutaurirana.
7. Tarisa kune chimwe chinhu chakanaka
Zviri zvemuzvarirwo kungoumburuka kwechinguva chidiki mushure mekuparadzana, asi haugone kuramba wakaora mwoyo zvachose. Ita zvirongwa zveremangwana uye zvipe iwe chimwe chinhu chekutarisira mberi. Mufungo unofadza. Tora chiitiko chitsva, tanga kushandira kunze, ronga rwendo neshamwari kana mhuri, kana tanga kudzidzira kuita basa rawagara uchirota kuita. Ramba wakabatikana uye ronga zvakanaka ramangwana.
8. Shandisa yako rutsigiro system
Kunyangwe izvi zvichireva mhuri, shamwari dzepedyo, kana murapi, zvakakosha kuti uve nenzvimbo yezvose zvauri kusangana nazvo izvozvi. Kuparadzaniswa nemunhu waunogara naye kunounza zviuru zvekuchinja, zvimwe zvakanaka uye zvimwe zvinotyisa. Ino ndiyo nguva yekuunganidza avo vanoziva nzira dzakanakisa dzekukuchengeta uine tariro panguva ino yekuchinja.
Kudzidza kupona pakuparadzana kunogona kuve kwakaoma, asi hazvigoneke. Tora matanho akanangana neramangwana rako nyowani uye nyaradzwa neshamwari dzako dzepedyo nemhuri panguva ino yakaoma.